🫧Контрастный душ- это чередование горячего и холодного душа или обливание горячей водой, а потом холодной или наоборот.

Считается, что контрастный душ закаливает и оздоровляет организм.
Он помогает:

🌸Взбодриться после сна или тяжёлых физических нагрузок;

🌸Привыкнуть к летней жаре;

🌸Очистить кожу и улучшить работу пор;

🌸Омолодить и подтянуть кожу;

🌸Улучшить кровообращение;

🌸Снизить отчётность;

🌸Стимулировать метаболические процессы;

🌸Тонизировать кожу.

#Хештеги: #контрастныйдуш✨

https://t.me/boost/Polyapip

Кому не сложно проголосуйте за меня🎀

Доброе утро!! Моё утро начинается с айс кофе, а у вас как дела?🎀

Эту ссылку вы можете поставить в "о себе" и вас будут оценивать)🎀