2/3

#ШколаБезопасности #самооборона #ЗШСО

✊🤜 #урок15
"Заочная школа самообороны" от нашего инструктора Александра Федотова. @Aleksandr_Fedotov_Smolensk 🎮🥋

Наш первый  #Урок1
          второй  #Урок2
           третий  #Урок3
    четвертый  #Урок4
            пятый  #Урок5
          шестой  #Урок6
       седьмой   #Урок7
       восьмой   #Урок8
       девятый   #Урок9
       десятый   #Урок10
одинадцатый #Урок11
двенадцатый #Урок12
тринадцатый  #Урок13
четырнадцатый  #Урок14


🥚🦶Скажите, какой самый популярный прием самозащиты? Конечно, удар стопой в пах!

Его изучают практически на всех курсах самообороны едва-ли не самым первым.

Однако, мы будем работать над ним только сейчас, когда пройдено и изучено уже очень много всего. Неувязка получается, скажете вы. Отнюдь. Все дело в том, что несмотря на бесспорную эффективность, это техническое действие является довольно сложным приёмом, причём, на первый взгляд, эта сложность и не бросается в глаза.
🫡Итак, давайте разбираться.


🍆 😡Начнем, как всегда с техники исполнения, а именно - как бить.

Помните, мы уже наносили удар коленом (#урок4)? Так вот, первая фаза этих двух приемов совершенно одинаковая, но затем, после того, как произошел вынос колена вперед, происходит естественный стремительный разгиб голени, как если бы вы били ногой по мячу, подвешенному на веревке на уровне пояса 🦵.

Во время выполнения этой техники весьма желательно представлять себе этот воображаемый мячик и настраиваться ударить так, чтобы "он улетел высоко-высоко"📈.

🦶Непосредственно ударной поверхностью вам будет служить подъем стопы. В принципе, при ударе носком обутой ноги, натянутым на себя, эффект также будет хороший, но нужно понимать, что в таком случае от вас требуется точное попадание, а также расслабление бьющей конечности для обеспечения хлесткого удара.

⌛️💥Когда бить?

Данная техника хорошо работает и как начало вашей атаки, и, как ее завершение.
Несмотря на то, что сам по себе удар ногой у непрофессионала достаточно медленный, при должной тренировке обыватель может быстро и незаметно «щелкнуть» носком ноги так, что оппонент даже глазом моргнуть не успеет👠⚡️.


🎮📧 В качестве примера можно рассмотреть три сценария использования данного приема.

1️⃣  вы бьёте вышеуказанной ногой и сразу же рукой в нос противника. Так как удар в пах вынуждает человека опустить вниз руки и убрать таз назад, скорее всего удар в нос пройдет с вероятностью 90%🍳👊.

2️⃣ вы бьёте оппонента основанием ладони в нос (#урок3) или делаете хлест пальцами по глазам (#урок1)  и, завершая данную связку, вдогонку наносите восходящий удар стопой в пах. Удар по верхнему уровню заставляет его отступить назад и одновременно «отключает» обзор нижней части тела защищающегося. В этом случае ваша стопа скорее всего также достигнет своей цели🤦‍♂️🍳!

3️⃣ бросьте в лицо человеку напротив какой-нибудь предмет, например, мелочь или ключи и сразу же ударьте его ногой 🗝🍳.

Разумеется, таких сценариев может быть великое множество, и мы привели лишь самые простые.🫰

3/3

🏃‍♂️🏋️‍♀️Тренировать данную технику можно несколькими способами.
Выполняя удар по маленькой мишени (теннисному мячику или шарику от пинг-понга), мы отрабатываем точность попадания🏓.

В дальнейшем для наработки правильной постановки ноги и сильного воздействия рекомендуем вам воспользоваться помощью другого человека 🤘😡. Попросите его подержать в опущенных руках, на уровне низа живота, плотную подушку или свернутый в рулон гимнастический коврик, а сами наносите поочередно правой и левой ногой данный удар💣.
Когда у вас будет хорошо получаться, пусть партнер начинает небыстро двигаться: вправо-влево, вперед-назад, имитируя перемещение реального противника 🔃.
🤜В принципе, будет нелишним, если партнер во время передвижений будет обозначать какие-то одиночные атакующие действия: удары, попытки захватов и т.п.

Естественно, что после того, как у вас будут хорошо получаться одиночные удары, необходимо отрабатывать связки, состоящие из двух-трех ударов.

☝️Тренируйтесь хорошо, ведь этот прием порой может начать и ...закончить бой.

И напоследок военная хитрость (мы ее в последующем будем использовать очень и очень часто):
перед началом вашей атаки переведите взгляд за спину противника (за его левое плечо) и сделав радостное лицо воскликните: «Вася! Делай!»🙂
А когда враг обернется посмотреть, что там за Вася и что он собирается делать — смело бейте в цель!🤨🍳


___
💪Подписывайтесь @PolyakovProduction, все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🎮

⛪️☦️Всех православных поздравляем с праздником светлой Пасхи!

Этот праздник несет радость, наполняет духовным смыслом наши стремления и поступки.

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

#Пасха #ВостокХолдинг

#ШколаБезопасности #деньги

✈️🎫Популярные билетные агрегаторы стали продавать россиянам фальшивые авиабилеты, сообщила авиакомпания Nordstar❗️

___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🏝

#ШколаБезопасности #технологии #новинка

🗓️ ↗️Управление вентиляцией и вытяжками.

⚫️🔄 Встраиваемые регуляторы оборотов для вентиляторов - могут устанавливать 5 уровней скорости вращения, подходят для установки в круглый подрозетник, можно заказать в черном, белом, сером или золотом цвете. Переключение скоростей - при помощи клавиш. Интерфейс zigbee, максимальная мощность - 250 Ватт. Нулевая линия - нужна, внешний размер 86 х 86 мм, подходят в круглый подрозетник.
Базовая экосистема - Tuya Smart, в zigbee2mqtt должен залететь как TS0601 fan switch.


🙂💸 Для подписчиков нашего тг-канала действует специальное предложение.

Центральный офис  компании «Восток-Холдинг» - г.Смоленск, ул.Дзержинского, д.6
💿 https://ohranavostok.ru
Единый телефон безопасности:
☎️ +7(4812) 63-03-24

🗣©В нашем телеграмм канале мы рассказываем о безопасности и технологиях.
#ШколаБезопасности – подписывайтесь, чтобы узнать много полезного👇
@PolyakovProduction
#технологии_безопасной_жизни  👷‍♂️ ⚙️

#ШколаБезопасности #технологии #новости

🚜🎮Дроны-бульдозеры. Что дальше?

Даже экскаваторщики познали удаленку. Мужчина показал, как управляет техникой на объекте в Австралии, сидя дома в другой стране 🛋 🚜.


Наши предположения⬇️, а что думаете вы?

Скоро появятся дроны-хирурги 🦾 и конечно дроны-роботы-охранниики🤖☺️.


___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🕹

#ШколаБезопасности #правила

🟢🫡Друзья, скоро праздники. Многие отправятся в путешествия, хотим напомнить вам правила личной безопасности.
 
«ЛИЦОМ К УГРОЗЕ» – это аксиома. Увидишь – есть шанс среагировать. Надеяться на слух нельзя.
 
Если же надо отвлечься на обстановку в другой стороне, то тут несколько вариантов:
- если есть напарник, то он смотрит в сторону наибольшей опасности и буквально держит за шиворот – чтобы без слов успеть отдернуть;
- действуем в одиночку – размещаемся боком и регулярно смотрим в сторону угрозы, при этом интервал зависит от степени опасности: на такой оживленной трассе и 3 секунды – это уже много, психи успеют появиться из ниоткуда.
 

Напомним все правила ещё раз:

😠✔️«Размещение – лицом к угрозе»;

😲✔️«Личный контроль в критических точках»;

👽✔️ Закон «парных случаев»;

🧨✔️«Если что-то горит, то оно может взорваться»;

🎭✔️«Не всё является тем, чем оно кажется на первый взгляд»;

💘✔️«Оказание любой помощи всегда начинается с необходимости обезопасить себя, окружающих и пострадавшего».



💟 Берегите себя и близких!

___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🎮

🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🙌Каждый год 9 мая мы с гордостью отмечаем День Победы, чтобы отдать дань уважения и благодарности тем, кто стоял на защите Родины и проливал свою кровь за наше будущее. Этот день напоминает нам о том, что мир и свобода дороги и стоили огромных жертв.

Мы скорбим о потерях, память о которых будет жить в наших сердцах навсегда. Мы помним о тех, кто прославился великими подвигами и отдал свою жизнь во имя свободы. Мы ценим их мужество, честь и отвагу.

Мы также хотим выразить благодарность всем нашим современным героям – военнослужащим, силовикам и всем тем, кто сегодня защищает нашу Родину и обеспечивает ее безопасность. Ваше служение и преданность достойны высшей похвалы.

В этот праздничный день мы призываем каждого из вас помнить о значимости этой победы и беречь мир и стабильность, которыми мы обладаем благодаря подвигам наших предков. Вместе мы можем продолжать строить процветающую и сильную страну.

Поздравляем вас с Днем Победы! Пусть эта памятная дата напоминает нам о единстве, силе и высоких идеалах нашей нации. Давайте беречь и преумножать наследие победы и делать все возможное для сохранения мира и благополучия нашей Родины!

🇷🇺 С уважением,
коллектив и руководство компании «Восток-Холдинг».

#ДеньПобеды #ВостокХолдинг

#ШколаБезопасности #здоровье

🏋️‍♂️Как понять, что вы повредили большую грудную мышцу?
 
Повреждения этой мышцы случаются довольно редко и чаще всего это происходит у тяжелоатлетов и пауэрлифтеров.
 
Всё же знать симптомы этого состояния важно каждому человеку. Боли в грудной клетке, слабость и жжением в области груди, ограничение подвижности плечевого пояса – все это повод обратиться за помощью к травматологу


💟 Берегите себя и близких!
___
💪Подписывайтесь @PolyakovProduction, все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🏃‍♀️

#ШколаБезопасности #деньги

😈⌨️Новая мошенническая схема, в рамках которой телефонные аферисты обзванивают граждан, представляясь сотрудниками различных страховых фирм, предлагают заменить бумажные полисы обязательного медицинского страхования на электронные, либо же утверждают, что полис ОМС необходимо как можно быстрее продлить.

📱☄️Если потенциальная жертва соглашается на подобные изменения, то злоумышленники под различными предлогами заставляют установить на свой смартфон поддельное мобильное приложение, якобы относящееся к Министерству здравоохранения Российской Федерации. Эта программа содержит внутри себя вредоносное ПО, которое предоставляет киберпреступникам доступ к мобильному банку пользователя.

❗Обращаем внимание, что полисы обязательного медицинского страхования российских граждан являются бессрочными.
При этом заменять бумажную копию документа на электронную можно на добровольной основе с помощью портала «Госуслуги»🧳.

Подобные процедуры являются полностью бесплатными и не требуют установки каких-либо мобильных приложений. В случае замены или получения электронного полиса гражданину предоставляется QR-код, который можно предъявлять при обращении в любое российское медицинское учреждение.


___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 💡

#ШколаБезопасности #дети #кейс #правила

🎥😱ЧП произошло в Петербурге. Уверен, вы уже видели это видео, облетевшее все СМИ. И случай далеко не единичный! О чём речь 👇

⬇️Подземные коллекторы используются повсеместно, они должны быть наглухо закрыты тяжелыми металлическими люками, как раз для того, чтобы туда не попал человек.
На практике: люки закрыты наглухо НЕ ВСЕГДА! ⚡👁
Бывает и так, что коллектор вообще не закрыт! Иногда крышки люков просто воруют!😠

❗️👦 Плохо закрытые люки представляют огромную опасность в первую очередь ДЛЯ ДЕТЕЙ!
Особенно, гуляющих без родителей рядом.
Дети любят прыгать на люки, перепрыгивать через них, воспринимают их, как игру.
Механизм открытия/закрытия люков устроен таким образом, что проваливавшегося внутрь ребёнка просто накроет крышкой сверху, и если это никто не увидит, вы можете представить себе масштаб трагедии? 😔


‼️ВЫВОД:
Люки обходим стороной. Говорим об этом детям! На люки не наступаем – это не игрушка!



💟 Берегите себя и близких!
___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🚸

#ШколаБезопасности #технологии #бонус

🔥❌Целью любой системы пожарной сигнализации является ранее обнаружение признаков возгорания и создание условий для ликвидации огня.

🥇Одни из самых чувствительных датчиков пожарной сигнализации – аспирационные датчики.

Пожарный аспирационный извещатель  — автоматический пожарный извещатель, обеспечивающий отбор через систему труб с воздухозаборными отверстиями и доставку проб воздуха (аспирацию) из защищаемого помещения (зоны) к устройству обнаружения признака пожара (дыма, изменения химического состава среды)🚬🔴.

Принцип работы основан на активном отборе воздуха через систему труб с отверстиями, расположенную в защищаемой зоне, анализе концентрации угарного газа, температуры, концентрации дыма с формированием извещений во внешние цепи сигналов «Дежурный режим», «Пожар 1», «Пожар 2», «Пуск», «Останов пуска», «Неисправность».

⏱📶Аспирационный извещатель – это технологическая вершина эволюции дымового пожарного извещателя, позволяющая устанавливать автоматизированную пожарную сигнализацию там, где раньше это было невозможно, а также обнаруживать пожар на значительно более ранних стадиях.


Специалисты Компании «Восток-Холдинг» установят любую противопожарную систему 🧬⚙️.

⭐ 💸Для подписчиков нашего тг-канала действует специальное предложение.

Центральный офис  компании «Восток-Холдинг» - г.Смоленск, ул.Дзержинского, д.6
💿 https://ohranavostok.ru
Единый телефон безопасности:
☎️ +7(4812) 63-03-24

🗣©️В нашем телеграмм канале мы рассказываем о безопасности и технологиях.
#ШколаБезопасности – подписывайтесь, чтобы узнать много полезного👇
@PolyakovProduction
#технологии_безопасной_жизни  🛠👷‍♂️

#НашиМероприятия #бонус

💢«Восток-Холдинг» и ПОУ ССК «Снайпер» 
Приглашают!

📣😵‍💫Курсы огневой подготовки* :

🔫 базовый курс
🔫 продвинутый курс тактической стрельбы
🔫 курс снайпинга (точная стрельба на дальние дистанции)***

Вы научитесь безопасным навыкам
точности, мощности и скорости в тире.
⚡️Короткоствольное, длинноствольное.

🫡🇷🇺 Главный преподаватель.
Баусов Николай Сергеевич – боевой офицер спецназа.
Многократный призер соревнований по пулевой и практической (тактической) стрельбе, призёр всероссийских соревнований по профмастерству среди сотрудников специальных подразделений.
Более 10 лет проходил службу в должности снайпера.
Ветеран боевых действий.

Выдаётся именной сертификат!
👨‍👩‍👧‍👦Подойдёт для всей семьи**!


🇷🇺Для подписчиков нашего тг-канала специальное предложение.🔫

Запишитесь на курс: 🤙
☎️ 63-63-44
🪩 https://tacticalcourses.taplink.ws/

_
🔫ПОУ ССК «Снайпер»
www.sniper67.ru

✅«Восток-Холдинг» — технологии безопасной жизни!
www.ohranavostok.ru
____
*в рамках популяризации спорта
** лица до 21 года практическая стрельба на пневматическом оружии
*** при наличии охотничьего билета

#ССКСНАЙПЕР  #ВОСТОК_ХОЛДИНГ #технологии_безопасной_жизни #КурсОгневойПодготовки

#ШколаБезопасности #ФейкНовости

🗞 📢Друзья, решили добавить новую рубрику "Фейкновости", где будем рассказывать о недостоверных сообщениях в сети.

И сегодня первая такая новость.
💊🚗Вчера телеграм-каналы облетела подобная информация:

❌Водителей  будут лишать прав за езду после приёма Максиколда, Терафлю и Антигриппина. Минздрав опубликовал список из 74 безрецептурных лекарств, после которых нельзя садиться за руль. В список также попали популярные Корвалол, Кетанов, Супрастин и Спазмалгон.

❌"Максиколд", "Терафлю", "Антигриппин", легендарная "Звёздочка" и остальные завсегдатаи вашей аптечки теперь под запретом. Если вы водитель. Из-за них можно лишиться прав, а заодно и 30 000 рублей. Рассказываем.

Сегодня Минздрав опубликовал список безрецептурных лекарств, после которых не рекомендуется садиться за руль. В нём 74 препарата. Большинство — довольно популярные: "Супрастин", "Каритин", "Триалгин", "Спазмалгон", "Кетанов", "Солпадеин", "Максиколд", "Корвалол", "Фервекс" и ещё 62 названия.

🟢🟢На самом деле:

🚗 Минздрав заявил, что список "запрещенных" для водителей лекарств носит информационный характер👻.

☝️Действующее законодательство не содержит положений, которыми устанавливается определение соответствующего перечня, отметили в министерстве.

___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 📰

1/1

#ШколаБезопасности #законодательство


👨‍⚖️👨‍⚖️👨‍⚖️🟢 👮‍♂️ Друзья, сегодня поговорим о такой малоизвестной, в широких кругах, норме российского законодательства, как Гражданское задержание (арест) преступника.

🤲🔨 Гражданский арест — задержание, производимое лицом, не наделённым для этого специальными полномочиями (в частности, не являющимся представителем исполнительной власти, например, полицейским), но готовым аргументировать обоснованность ареста

📌 И так, основные положения.

Сегодня мы разберем вопросы, когда гражданин вправе произвести задержание преступника. Эта тема очень объемная, поэтому в этом посте отразим основные положения. При возникновении вопросов, отвечу на них в комментариях 🩲.

Сейчас мы не рассматриваем вопросы, когда человек вправе защищаться или защищать иных лиц от нападения, об этом мы расскажем позже.
👿Здесь поговорим о том, когда преступление уже совершено и необходимо задержать преступника.

📔 ⚠️Оговоримся, что эта информация актуальна именно для задержания преступника, то есть лица, которое совершило деяние, предусмотренное Уголовным кодексом РФ (убийство, причинение вреда здоровью, кражу, грабеж и иные преступления).
О том, когда человек совершает административное правонарушение, например, пристает к гражданам, курит в подъзде, употребляет алкоголь на улице, пьяный спит в общественном месте, разберем позже.

🎮🦸‍♂️ Каждый гражданин, который пострадал от нападения, либо стал непосредственным очевидцем преступления, или когда ему стало достоверно известно о его совершении, вправе произвести задержание преступника и доставить его в орган внутренних дел. Главное быть уверенным в том, что задерживаете именно то лицо, которое совершило преступление!


Задержание – это моральное или физическое воздействие на задерживаемого с целью пресечения его действий по сокрытию с места преступления⛹️‍♂️👩‍❤️‍💋‍👨.

2/2

👁🤨Так, когда человек видит, что кто-то готовится совершить преступление (покупает огнестрельное оружие, поднимает «закладку») или приступил к совершению преступления (высказывает угрозы, демонстрирует нож) или убегает с места преступления (например, украл вещь, нанес телесные повреждения человеку, поджог военкомат и скрывается) он вправе его задержать 👋👮‍♂️
Даже если в дальнейшем задержанный не будет привлечен к уголовной ответственности (например, является психически больным, несовершеннолетним, либо помирится с потерпевшим) это не влияет на законность действий гражданина, который произвел его задержание.

📉☠️Основным условием правомерности задержания является минимизация вреда, причиненного задерживаемому. Таким образом, умышленно (то есть специально) ломать ему руки, избивать ногами или подносить нож к горлу не следует. Также предостерегаем от избиения иных лиц, которые, например, находятся с задержанным в одной компании, но никаких противоправных действий не совершают.

🦵👿 Если в результате этого действия задержанный окажет сопротивление, то возможно ему оказать противодействие. Например, задержанный начинает драться, то допустимо нанести расслабляющий удар по конечности и произвести загиб руки за спину. Если он достанет нож и активно им угрожает, то допускается использовать аналогичное оружие для пресечения этих действий🤜💪. Главное, чтобы причиненный вред был меньше, чем вред предотвращенный!

☝️При этом если задерживаемый не оказывает активного сопротивления, но в силу обстоятельств задержания ему причинен вред, то ненаказумыми будут причиненные преступнику побои (удары) или причиненный легкий вред здоровью (максимум - перелом носа без смещения).
Если при этом будет сломана рука, нога, ребра у задерживаемого, или он умрет, то гражданин может быть сам привлечен к уголовной ответственности за превышение мер, необходимых для задержания лица.

Возможно ли использовать при задержании перцовые баллончики, травматическое оружие и иные средства самооброны 🔫? Да, только помним о том, что указано выше❗️


🔠🔠
Друзья, и пожалуйста трезво оцените свои силы и возможности прежде, чем решиться на Гражданское задержание,
в противном случае лучше будет обратиться в ⭐️ отдел  полиции 📱🆘
или к сотрудникам охраны 🎮 ЧОП "ВОСТОК" ☎️ 63-03-24


___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 👨‍⚖️

#ШколаБезопасности #новинка

❓🧠 Как сделать систему домофонии хотя бы немного Smart, когда это пусть и ламповый, но аналог? 🎧 А фиксировать движение нужно?

🌄🎥В вызывной панели детектора нет, в подключаемой камере – тоже. Остается вариант с классической системой безопасности из сидящих на лавочке бабушек👵?

🟢Выход есть! Специально для таких случаев есть мониторы Tantos NEO HD SE Tuya и Stark HD SE Tuya! Работающих, как несложно догадаться из названия, в экосистеме умного дома на базе IoT-платформы Tuya и в мобильном приложении Smart Life📱

⛔️🏃‍♂️Так что там по детекции движения?
❕А все просто! Монитор будет контролировать последовательность кадров в видеопотоке, и когда обнаружит отличия между кадрами, это будет сигналом к старту записи на заранее установленную в монитор SD-карту.

🖥🌐А что с приложением?
😀Еще проще. Подключаете монитор к Wi-Fi , устанавливаете приложение на смартфон, сканируете QR-код монитора (ID устройства) и добавляете его в ваш «умный дом». Да, работает со смартфонами на базе iOS и Android.

Жить стало лучше, жить стало smart’ee!

Специалисты Компании «Восток-Холдинг» установят любую систему домофонии🧬⚙️.

⭐ 💸Для подписчиков нашего тг-канала действует специальное предложение.

Центральный офис  компании «Восток-Холдинг» - г.Смоленск, ул.Дзержинского, д.6
💿 https://ohranavostok.ru
Единый телефон безопасности:
☎️ +7(4812) 63-03-24

🗣©️В нашем телеграмм канале мы рассказываем о безопасности и технологиях.
#ШколаБезопасности – подписывайтесь, чтобы узнать много полезного👇
@PolyakovProduction
#технологии_безопасной_жизни  🛠👷‍♂️

#ШколаБезопасности #здоровье

🍷🥴Друзья, сегодня  суббота. Помните – чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

А вот в небольших количествах скорее наоборот...

Спасительный бокал вина.
Знали ли вы, что пожилым людям не нужно отказываться от алкоголя. Наоборот – некоторые его виды крайне полезны для здоровья!
🍷В частности, бокал красного вина в день предотвращает деменцию у пожилых людей, затормаживая отмирание нервных клеток.


💟 Берегите себя и близких!
___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 👋