2/2 📖
#ШколаБезопасности #самооборона #ЗШСО

✊ #урок10
"Заочная школа самообороны" от нашего инструктора Александра Федотова. @Aleksandr_Fedotov_Smolensk

Наш первый  #Урок1
          второй  #Урок2
           третий  #Урок3
    четвертый  #Урок4
            пятый  #Урок5
          шестой  #Урок6
       седьмой   #Урок7
       восьмой   #Урок8
       девятый   #Урок9

🚂 😡... В купе поезда царил полумрак, и Полина (имя вымышлено), сидя у окна, радовалась, что она, вчерашняя студентка, путешествует пусть недалеко, но одна, а ещё, думала она, как здорово, что никто не мешает наблюдать за пролетающими за большим окном вечерними пейзажами.

🔭Впрочем, как известно, всё хорошее быстро кончается. Так произошло и в этот раз.Через минуту, после короткой остановки на очередном полустанке, дверь в купе резко отворилась и впустила вместе с резким запахом алкоголя и табачного дыма  молодого человека лет тридцати.
Он имел крупное телосложение, бритую голову на мощной шее и был заметно пьян.
Мутный взгляд его прошёл по пустым полкам купе и остановился на Полине.

😂 😈 - Здравствуйте! - машинально приветствовала она нежданного попутчика.
- А я думал всё! Непруха пошла конкретная, чёрная полоса, - вместо приветствия проговорил он: А нет! Ты смотри, какая удача! - Как будто разговаривая с кем-то третьим, проговорил он и, осклабившись, продолжил:
- Ну чё, привет, подруга! Соседями будем с тобой, значит.
Сказав это, он бросил свою спортивную сумку на нижнюю полку напротив, а сам развалился рядом с Полиной.
Она вжалась в угол возле окна и со страхом смотрела на нового соседа.
Тот же, как ни в чем не бывало, продолжал:
- Да... кроватка, конечно, небольшая, но, как-нибудь уляжемся, а?
Девушка попыталась выскользнуть из-за стола, но пьяный собеседник с силой схватил ее плечо и рванул вниз, заставив сесть с собой рядом.
- А я разрешал тебе уходить? - хриплым шёпотом сказал ей на ухо, приблизившись почти вплотную и обдав новой волной сильного перегара.
- Сиди тихо и будешь здорова... Ну или почти здорова...Гы-гы-гы - засмеялся он противным голосом.
- Ща, я дверку только прикрою, чтобы нам никто не мешал...
Воспользовавшись секундой, пока мерзавец тянулся к двери, Полина всё-таки вскочила на ноги напротив пьяного попутчика.
- Сядь! - рявкнул мужчина. - А то я сейчас тебе шею сверну! - Но Поля его уже не слушала.

🛞Перед глазами у неё был спортзал на Памфилова 5, а в ушах звучали слова инструктора: "Если на тренировке ты будешь действовать, как в бою, то в бою будешь действовать, как на тренировке!"
А дальше всё было так же, как на учебном занятии: выбросив левую руку, она хлестнула пальцами по глазам агрессора, тот отшатнулся, но это его не спасло, стремительно, догоняя левую, в шею бандита уже летела правая рука девушки, сжатая особым образом, как будто кулак стал плоским, как саперная лопатка.

Негодяю повезло лишь в одном - Полина, зная, что техника, которую она применяет, является фактически смертельной, в последний момент приостановила руку и не ударила со всей силы, как она делала на тренировках, ударяя мощно по боксерской "лапе", а лишь с силой ткнула суставами пальцев в кадык противника.

🤢Этого оказалось более чем достаточно. Оппонент "хрюкнул" и, схватившись за горло, начал оседать на пол.

🛞А наша героиня выскочила из купе, а когда, через несколько десятков секунд, уже вместе с проводником вернулась, неудавшийся мачо выходил из купе на четвереньках...
Эта история не выдумана. Она действительно произошла двадцать лет назад. Девушке повезло потому, что за три месяца до указанных событий она в течение двух недель занималась на нашем курсе "Самооборона".

🤜И, как вы уже поняли, сегодня мы познакомимся с новым ударом, а также одновременно отработаем связку из  ранее изученного хлеста по глазам (Первый Урок #Урок1) и нового технического действия.
Как вы успели убедиться, эта связка проверена в самом что ни на есть реальном бою, а значит на 100% эффективна!

3/3 📖

😠Форма
Что же за необычный удар применила Полина?
Так как он взят из арсенала каратэ, то и использовать для его обозначения будем японскую терминологию.
"Хиракэн" - вот как он называется, а переводится с японского языка, как "лепесток-меч".
Такое поэтическое название происходит от внешнего вида ударной поверхности, так как удар осуществляют торцы вторых фаланг полусжатого кулака (и в таком положении кисть очень похожа на лепесток цветка).
Согнутые пальцы плотно прижаты к ладони. Кисть же при ударе располагаться преимущественно горизонтально.

👍Куда наносится?
В большинстве случаев - в область шеи.
Благодаря плоской форме ударной поверхности, она великолепно проходит между грудной клеткой и подбородком, где кулак уже "не протиснется".
В редких случаях эта техника используется и для поражения других целей, но это прерогатива профессионалов.

👑Как наносить?
Здесь механика движения полностью копирует удар открытой ладонью или кулаком. Поэтому отсылаем вас к нашему третьему уроку (Третий #Урок3).
Между тем, стоит лишь отметить, что в связке этот удар-тычок должен следовать непосредственно перед первым (отвлекающим) действием, как его произвела Полина в вышеописанном случае.

👑Тренировка
Для качественного выполнения удара "хиракэн" не требуется большой физической силы, однако, необходимы скорость и точность.
Посему, отрабатывать его лучше всего на небольшом, лёгком предмете, подвешенном на верёвочке на уровне головы.
Как и в прошлых занятиях рекомендуем для этих целей: шарик от пинг-понга, теннисный мячик, лист газеты или полотенце.
Ну, а по-настоящему смертельный и сокрушительный удар можно наработать, периодически тренируясь с человекоподобным манекеном и на боксерских "лапах", как это делала в своё время Поля!
Успехов в ваших тренировках и до встречи на следующих уроках!

___
📨 Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🏡

#ШколаБезопасности #новости

В России подвалы многоквартирных домов переоборудуют в бомбоубежища.

С марта 2024 года в России будут действовать новые национальные стандарты, касающиеся обустройства бомбоубежищ в подвалах и подземных паркингах.

Помещения, расположенные ниже уровня земли, будут считаться заглубленными. Класс помещения определит комплекс мер, необходимых для его превращения в убежище.

Новый стандарт делает акцент на технической оснащенности подземных помещений, предназначенных для использования в качестве укрытий. Все подобные помещения должны быть оборудованы системами естественного вентилирования и обладать запасами воды не меньше двух литров на каждого человека в день.

При этом наличие электричества не обязательно: в случае невозможности подключения, укрытия должны быть обеспечены альтернативными источниками освещения, такими как фонари или свечи. Также новый стандарт устанавливает требования к оформлению укрытий, предлагая не использовать штукатурку для стен и потолков или керамическую плитку для облицовки.

Российские парламентарии рассматривают этот документ как попытку «наверстать упущенное». Ранее, по их мнению, вопросы гражданской обороны в РФ не получали должного внимания.

___
📨 Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🏡

#ШколаБезопасности

🥂Друзья, мы на середине новогодних каникул.
Помните:
БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКИ НЕ БЫВАЕТ.
 
При утрате бдительности из охотника легко стать жертвой 😀😀
Будьте внимательны ❤️… Хороших выходных!

💗 Берегите себя!
 
___
📨 Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни🍪

👏Дорогие друзья,

Сердечно поздравляем вас с Рождеством! В этот великий день мы отмечаем рождение Иисуса Христа, светлого события, наполненного надеждой и любовью.

Пусть Рождество принесет в вашу жизнь мир, радость и истинное счастье. Пусть оно наполнит ваше сердце духовной благодатью и несказанной милостью. Пусть каждый ваш шаг будет направлен к милосердию и доброте.

🕯Пусть каждый из нас внимательнее относится к нуждам окружающих, дарит добро и поддержку. Пусть наше единство и взаимопомощь сделают мир лучше и добрее.

С Православным Рождеством!

С наилучшими пожеланиями, компания «Восток-Холдинг».♥️

Центральный офис  компании «Восток-Холдинг» - г.Смоленск, ул.Дзержинского, д.6
🪩 https://ohranavostok.ru
Единый телефон безопасности:
☎️ +7(4812) 63-03-24

🗣️В нашем телеграмм канале мы рассказываем о безопасности и технологиях.
#ШколаБезопасности – подписывайтесь, чтобы узнать много полезного👇
✅@PolyakovProduction
#технологии_безопасной_жизни 🕯

#ШколаБезопасности

🙅‍♂️🍏Apple выпустила бета-версию IOS 17.3, превращающую iPhone в кирпич. Пользователи столкнулись с вечной перезагрузкой смартфона. Владельцам iPhone настоятельно порекомендовали не спешить устанавливать последнее обновление.

___
✅ Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 🤭

🛥Друзья, вот и подошли к концу каникулы!
⏰Завтра начинается рабочий 2024 год.
Я отметил последний выходной ударной тренировкой, а вы?

🏄‍♂️🚜Занимайтесь спортом, будьте продуктивны, дел предстоит много!

P.S. Да, и личная к вам просьба,  посоветуйте новых интересных тем для нашего тг-канала  🙏

Заранее благодарю 🤝

#ШколаБезопасности #технологии #бонус

🥶🔥Зимой, вопрос противопожарной безопасности стоит наиболее остро, поэтому поделимся профессиональными технологиями борьбы с огнем.

🔥 🧬 ПОЖАРНЫЙ ИЗВЕЩАТЕЛЬ ПЛАМЕНИ

Извещатель пламени — автоматический извещатель, реагирующий на электромагнитное излучение пламени.

📣Извещатели пламени обладают высокой чувствительностью и малой инерционностью. Они могут применяться для обнаружения быстроразвивающихся пожаров. Зона действия извещателя пламени определяется углом обзора, что позволяет их использовать в локальных установках☝🏻

♨️🟢 Они обеспечивают возможность защиты зон со значительным теплообменом и открытых площадок, где невозможно применение тепловых и дымовых извещателей.

Специалисты Компании «Восток - Холдинг» установят любую систему безопасности на ваш объект.

💰 Кстати для подписчиков нашего тг-канала действует специальное предложение.

Центральный офис  компании «Восток-Холдинг» - г.Смоленск, ул.Дзержинского, д.6
🪩 https://ohranavostok.ru
Единый телефон безопасности: ☎️ +7(4812) 63-03-24

🗣️В нашем телеграмм канале мы рассказываем о безопасности и технологиях.
#ШколаБезопасности – подписывайтесь, чтобы узнать много полезного👇
📨@PolyakovProduction 👍

#ШколаБезопасности #правила

🔞Осторожно, жёсткие кадры

❄️🆘 Учитывая очередной снежно/таятельный период ситуация весьма актуальная …

Мы уже с вами уже разобрали жизненное правило личной безопасности
⚠️ «Размещение – лицом к угрозе».

✔️А сегодня ещё одно правило – закон «парных случаев».
Так называемый закон «парных случаев» — гласит, что в некоторых ситуациях неприятности, несчастные случаи, а также курьёзы и казусы удваиваются или возникают парами.»

➡️Применительно к периоду схода снега/льда с крыш ➡️если упало одно «что-то» – следом может прилететь и еще одно.🔖

💗 Берегите себя и близких!

___
✍️Подписывайтесь на
@PolyakovProduction , все о безопасности и технологиях. #технологии_безопасной_жизни 👍