❤️ Что такое психотравмы и как они на вас влияют?

По следам нашего выпуска о Детских травмах давайте выделим самое главное!

Психотравма — это не болезнь и не расстройство. Это последствие сильного стресса из-за конкретного события или систематического влияния какого-то негативного фактора.

Суть не в самом событии, оно может быть не таким уж ужасным. Суть в сильном потрясении, с которым человек не смог справиться. Уровень стресса превысил его возможности, и чувства оказались запертыми.

👉 Пример. На ребёнка прыгнула собака. Она просто хотела поиграть, но ребёнок не понял — испугался, расплакался, пошёл к родителям за помощью.

💔 Травма сформируется, если:

Родители не поддержали ребёнка, не приняли его эмоций, отругали, наказали.
Что может произойти дальше? Сформируется страх собак; страх обращаться за помощью.

❤️‍🩹 Травма НЕ сформируется, если:

Родители поддержали — приняли эмоции ребёнка и объяснили произошедшее: я вижу, что ты испугался, конечно, я бы тоже испугался, если бы на меня прыгнула такая здоровенная собака! Но она просто хотела поиграть, здесь не было угрозы. А угроза — это так-то и так-то.

🙏 Итог.
Если человек не разместил эмоции; не понял, что происходит; не получил поддержку — скорее всего, будет травма. Она исказит представление человека о жизни, затормозит проявление своего Я, доставит психический дискомфорт. Вот почему травмы нужно прорабатывать.

🙌 Если хотите глубже погрузиться в тему, исследовать себя и своего ребёнка, почитайте эту статью

🦄 Дорогие, встречайте 17-й выпуск — Секс-просвет!

Говорить со своими детьми о сексе и половых органах — важно и нужно. Главное, самому стать чуть более образованным и свободным в этом вопросе.

Мы поняли, что стыдность темы полового созревания — ловушка для детей. Если их искреннее любопытство натыкается на осуждение, мы теряем их.

👌 Всё нормально! Большинство из нас понятия не имеет, как и когда начинать говорить с ребёнком про все эти вещи. Поэтому мы и позвали в студию Олю Каминину — психолога, преподавательницу и специалистку по половому воспитанию.

Обсудили:
Что рассказать дошкольнику о его происхождении, не впутывая аиста? Почему ребёнку нужно объяснять не только физиологию его пола, но и противоположного? Как научить ребёнка личным границам, начиная с тактильного контакта внутри семьи?

❤️ И ещё много-много классных историй и лайфхаков. Приятного прослушивания!

Полный выпуск можно смотреть на YouTube или ВКонтакте

Слушать на любой удобной для вас платформе здесь ❤️‍🩹