Audio
Ответ на анонимный вопрос
Как справиться с послеродовой депрессией, сил нет, прошло после родов полтора года?
Разбираю в формате подкаста:
После прослушивания напишите в комментариях, сталкивались ли вы с послеродовой депрессией лично или у близких? Какие фразы поддержки оказались самыми ценными в первые месяцы материнства, а какие, наоборот, ранили больше всего?
#KASAНИЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Гештальт — это ваша незавершенная мелодия, которая преследует вас годами. Многоточие в формуле вашего прошлого.
Ссора без примирения.
Невысказанная любовь.
Неосуществленная мечта.
Он висит на вас тяжёлым грузом, пока вы не найдёте в себе силы допеть эту песню до конца.
ГЕШТАЛЬТ
Это непроизвольная функция психики к завершенности.
Наш мозг устроен так, что незавершенные действия, невысказанные слова и недостигнутые цели создают напряжение, которое он стремится снять.
Именно поэтому нам так трудно забыть старую любовь, если не было финального разговора, или брошенное на полуслове предложение так и крутится в голове, пока его не додумаешь.
Гештальт-терапия предлагает «закрывать гештальты» — проживать и завершать незаконченные ситуации в безопасном пространстве (например, в кабинете терапевта), чтобы освободить энергию, которую они забирают.
#словарьFSпсихолога
1❤24👍1
Audio
Пока вы не познакомились с собой, пока вы не взяли пульт управления в свои руки – вы просто плывете по течению.
Управление жизнью дается только:
Слушайте большую серию аудио-лекций в моем закрытом канале BAZA ФАЗЫ на тему «Я причина всего» – это фундамент вашей новой реальности.
BAZA ФАЗЫ – это тот самый источник новизны для вашего мозга. 30 психологических тем, которые формируют новые нейронные связи.
Стоимость входа в Базу: 4900р на 30 дней
Продление на следующий месяц: 3000р
Подробнее о Базе Фазы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто сказал, что я не боюсь…
Иногда кажется, что самое страшное - это признать свой страх. Впустить его, дать ему имя и посмотреть в глаза.
Я долго шла к этому дню. К этим стенам, к этому ключу в руке. И я говорю честно, без прикрас: я боялась. Боялась не справиться, боялась не найти именно свой кабинет в в этом огромном городе, боялась, что моя мечта о кабинете - месте силы и красоты так и останется просто картинкой в голове.
Но, как говорится… Кто сказал, что я не боюсь?
Я боюсь… но ищу.
И я нашла. Нашла в большом городе, в своем жилищном комплексе.
Мы сделали ремонт, купили мебель.
И я вложила в каждую деталь частичку души.
А знаете, зачем это всё? Зачем эта «красота»? Не для пафоса. Не для инстаграма.
А затем, чтобы так любить людей, чтобы для них поход к психологу всегда был не только качественным, но ещё безмерно красивым. Чтобы люди шли за экстатикой их внутреннего и внешнего миров.
Потому что ваша душа, ваши истории, ваши самые потаенные мысли и тревоги — заслуживают самого бережного, самого красивого и мудрого пространства. Пространства, где не страшно быть уязвимым. Где можно плакать, молчать или смеяться.
Где вас примут любого и создадут мощную внутреннюю опору.
Этот кабинет -не просто комната. Это моя вера в то, что исцеление может быть красивым. Что работа над собой может быть не только болью, но и искусством.
Жизнь, как искусство - новый слоган проекта Фаза счастья @faza_happy
И если вы сегодня тоже чего-то боитесь... Знайте, что вы не одни. Я свой страх превратила в дверь. Ключ от нее - эта моя любовь, которая открывает все двери.
И эта дверь теперь открыта для вас.
С любовью, ваш психолог.
Иногда кажется, что самое страшное - это признать свой страх. Впустить его, дать ему имя и посмотреть в глаза.
Я долго шла к этому дню. К этим стенам, к этому ключу в руке. И я говорю честно, без прикрас: я боялась. Боялась не справиться, боялась не найти именно свой кабинет в в этом огромном городе, боялась, что моя мечта о кабинете - месте силы и красоты так и останется просто картинкой в голове.
Но, как говорится… Кто сказал, что я не боюсь?
Я боюсь… но ищу.
И я нашла. Нашла в большом городе, в своем жилищном комплексе.
Мы сделали ремонт, купили мебель.
И я вложила в каждую деталь частичку души.
А знаете, зачем это всё? Зачем эта «красота»? Не для пафоса. Не для инстаграма.
А затем, чтобы так любить людей, чтобы для них поход к психологу всегда был не только качественным, но ещё безмерно красивым. Чтобы люди шли за экстатикой их внутреннего и внешнего миров.
Потому что ваша душа, ваши истории, ваши самые потаенные мысли и тревоги — заслуживают самого бережного, самого красивого и мудрого пространства. Пространства, где не страшно быть уязвимым. Где можно плакать, молчать или смеяться.
Где вас примут любого и создадут мощную внутреннюю опору.
Этот кабинет -не просто комната. Это моя вера в то, что исцеление может быть красивым. Что работа над собой может быть не только болью, но и искусством.
Жизнь, как искусство - новый слоган проекта Фаза счастья @faza_happy
И если вы сегодня тоже чего-то боитесь... Знайте, что вы не одни. Я свой страх превратила в дверь. Ключ от нее - эта моя любовь, которая открывает все двери.
И эта дверь теперь открыта для вас.
С любовью, ваш психолог.
❤54🔥17😍8
Уже сегодня ❤️ первая открытая консультация в Красноярске ❤️
28 ноября в 19:00 🕖 есть несколько свободных мест 🫶🏻
Запись в мобильном приложении Фаза Счастья ⬇️
https://dikidi.net/app/happyphase
Адрес: г. Красноярск, ул. Авиаторов 30
28 ноября в 19:00 🕖 есть несколько свободных мест 🫶🏻
Запись в мобильном приложении Фаза Счастья ⬇️
https://dikidi.net/app/happyphase
Адрес: г. Красноярск, ул. Авиаторов 30
❤19
Делюсь последними важными новостями и событиями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4🥰2
Приглашаю вас на свидание с психологом ❤️ – долгожданный онлайн эфир «Абракадабра» 🪄
Тема встречи: «Моделирование событий. Научись управлять состоянием».
🗓 Дата: Суббота, 6 декабря
⏰ Время: 17:00
📍 Место: Online в Zoom
💰 Стоимость: 2500₽
Ссылка на оплату
👇👇👇
https://payform.ru/u3a1nKF/
После оплаты на вашу почту придет ссылка на закрытый тг-чат, в чате будет вся информация по эфиру + запись эфира.
Тема встречи: «Моделирование событий. Научись управлять состоянием».
🗓 Дата: Суббота, 6 декабря
⏰ Время: 17:00
📍 Место: Online в Zoom
💰 Стоимость: 2500₽
Ссылка на оплату
👇👇👇
https://payform.ru/u3a1nKF/
После оплаты на вашу почту придет ссылка на закрытый тг-чат, в чате будет вся информация по эфиру + запись эфира.
❤10
Уже сегодня! Быть всем! Блокноты и ручки - обязательно.
Стакан воды, чтобы не отвлекаться и проветренное помещение 🙌🏻
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
https://payform.ru/u3a1nKF/
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Стакан воды, чтобы не отвлекаться и проветренное помещение 🙌🏻
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
https://payform.ru/u3a1nKF/
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
❤18
Милые, доброе утро.
Многие просили песню на мои стихи🥰
Ловите 🙌🏻
Многие просили песню на мои стихи🥰
Ловите 🙌🏻
🥰9
Благодарна за вашу обратную связь 🙌🏻 я много лет пишу песни и вот вы можете их услышать 🙌🏻 не только на концерте❤️
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥7👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5😁1
Анонс проекта «Фаза счастья»:
12.12 - 15:00 -17:00 АБРАКАДАБРА «Моделирование реальности. - 2 часть»
Записаться
15.12 - 21.12 НЕДЕЛЯ БАЗЫ ФАЗЫ - специальные условия для подписчиков TG - Все оттенки психологии
18.12 - 19:00-21:00 открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
1 сезон 5 серия
Записаться
25.12 - 19:00-21:00 открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
1 сезон 6 серия
Записаться
08.01 - 10:00 - 18:00 Книга Желаний,
бизнес-отель «Азия».
Записаться
19.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
2 сезон 1 серия
Записаться
21.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
24.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
27.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
12.12 - 15:00 -17:00 АБРАКАДАБРА «Моделирование реальности. - 2 часть»
Записаться
15.12 - 21.12 НЕДЕЛЯ БАЗЫ ФАЗЫ - специальные условия для подписчиков TG - Все оттенки психологии
18.12 - 19:00-21:00 открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
1 сезон 5 серия
Записаться
25.12 - 19:00-21:00 открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
1 сезон 6 серия
Записаться
08.01 - 10:00 - 18:00 Книга Желаний,
Абакан, бизнес-отель «Азия».
Записаться
19.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
2 сезон 1 серия
Записаться
21.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
24.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
27.01 - 19:00-21:00. Открытая консультация, Красноярск, Авиаторов, 30
Записаться
❤11👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В субботу прошел эфир онлайн-проекта Абракадабра на тему «Моделирование событий. Научись управлять своим состоянием (1ч)»
На эфире мы разобрали:
💔 Процесс создания желаемой реальности через осознанное моделирование.
💔 Как претензии и требования влияют на психологическое состояние и моделирование реальности.
💔 Как работа с прошлым влияет на настоящее и будущее.
💔 Как информация + эмоции создают вибрацию, которая притягивает события.
💔 Правильная стратегия перехода в 2026 год
Только 24 часа запись доступна к покупке по специальной цене — 2500₽.
Уже завтра стоимость вырастет до 3500₽.
Приобрести запись⬇️
https://payform.ru/u3a1nKF/
https://payform.ru/u3a1nKF/
https://payform.ru/u3a1nKF/
После оплаты на вашу почту придет ссылка на закрытый тг-чат с записью эфира.
На эфире мы разобрали:
Только 24 часа запись доступна к покупке по специальной цене — 2500₽.
Уже завтра стоимость вырастет до 3500₽.
Приобрести запись
https://payform.ru/u3a1nKF/
https://payform.ru/u3a1nKF/
https://payform.ru/u3a1nKF/
После оплаты на вашу почту придет ссылка на закрытый тг-чат с записью эфира.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11