Все оттенки ПСИХОЛОГИИ и ЛЮБВИ
1.55K subscribers
1.04K photos
52 videos
12 files
231 links
ЖИЗНЬ КАК ИСКУССТВО

Я - Татьяна Войцеховская - психолог, поэт, автор и создатель психологического проекта
"Фаза счастья"❤️

📌 Психологические подкасты, интересные рубрики, уникальные посты, твое новое мышление здесь
Download Telegram
Запись эфира: Метафизика - влияние мыслей на тело

https://rutube.ru/video/55f3844494a05a64a5ffe5d4929704c5/?r=wd

Ключевые тезисы эфира:

1. Метафизические концепции
💔Мысли формируют реальность человека
💔Важность осознанности и ответственности за свои мысли и действия

2. Психосоматика и здоровье
💔Связь между психическим и физическим состоянием
💔Хронические заболевания часто связаны с нерешенными эмоциональными проблемами
💔Важность эмоциональной разрядки

3. Практики саморазвития
💔Важность повторения для закрепления знаний
💔Необходимость регулярного отдыха и минут тишины
💔Поиск радости в повседневной жизни

4. Детская психология и воспитание
💔Баланс между свободой выражения эмоций и дисциплиной
💔Создание доверительной среды для общения с детьми
💔Важность личного примера родителей
💔Постепенное обучение ответственности через простые задачи

Отправить донат за эфир:
https://dikidi.ru/tip/918562/0/

Кто был на эфире - напишите свою обратную связь в комментариях 🫶🏻

Кто посмотрит в записи - тоже
🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🥰8🔥5
Мизопедия - это ядовитый сорняк, растущий в обществе, который отравляет саму идею детства.
(греч. μίσος «ненависть», греч. παιδος «ребёнок»)


Её жертва - ребёнок, ее орудие - нетерпимость и насилие, её цель - оправдать жестокость под маской «строгости» или «нормы».

Это не просто «нелюбовь к детям». Это - системное неприятие детской природы, видение в ребёнке не личности, а проблемы, которую нужно «исправить», или досадной помехи для взрослой жизни.

📎 Как этот яд отравляет реальность:

Общественные инъекции:

⚡️Фразы «дети - обуза», «ребёнок должен быть удобным», романтизация насилия («меня били - и ничего, вырос нормальным»).

⚡️Система, где голос ребёнка не слышен, игнорирование буллинга как «детских шалостей», обесценивание детских переживаний («подумаешь, любовь - ещё сто раз такое будет»).

Психологические операции:

⚡️Эмоциональное насилие: «Я тебя не буду любить, если...», сравнение с другими детьми, унижение за «неудобные» чувства (страх, гнев, грусть).

Генетическое кодирование:

⚡️Травма, передающаяся по наследству - когда родитель, сам выросший в атмосфере мизопедии, воспроизводит те же паттерны жестокости и отвержения.

Мизопедия не делает скидку на возраст. Она бьёт по плачущему младенцу («просто чтобы не кричал»), по любознательному дошкольнику («отойди, не мешай»), по подростку, ищущему себя («что за безобразие выросло»).


Её конечный продукт - мир, где детство воспринимается не как ценность, а как испытание, которое нужно пережить.

Оставляйте реакции, если видите механизм действия этого яда:

😱 - Теперь я осознал(а) масштаб проблемы.
🤝 - Хочу знать, как создать здоровую среду, свободную от мизопедии. Дайте инструменты защиты детства.

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝345👏3😱2
Психолог в большом городе.
Сезон 1, серия 3 💔

Две контрастные истории из жизни большого города


Предыдущая серия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
37🔥112
Audio
Аудиоглава из книги: ЛИЛИЯ НИЛОВА - ПОЧУВСТВУЙ СВОЮ ЛЮБОВЬ

На канале «Карманный психолог» вас ждут 29 психологических книг, прочитанных мной

#библиотекаFS
12🔥5🤩2
Конгруэнтность - красивый танец внутреннего и внешнего.
Такт в такт, движение к движению.

Это состояние, когда ваша душа, разум и тело движутся в идеальном ритме, создавая гармонию, которую невозможно подделать.


В этом танце нет места:

· Фальшивым улыбкам, когда внутри боль
· Дрожи в голосе, когда вы говорите о уверенности
· Бегству взгляда, когда вы клянётесь в честности

Есть только:

· Сила, рожденная из целостности вашей личности
· Лёгкость подлинного присутствия "здесь и сейчас" (от пробуждения до момента засыпания)
· Искренность, которая становится вашей главной чертой в общении

Это танец, в котором не нужно заучивать па - вы просто чувствуете музыку своей сути и двигаетесь в её ритме. 💫

Именно в этом состоянии вы обретаете ту самую харизму, которая притягивает людей, доверие, которое не нужно заслуживать, и ту самую свободу - быть собой без оглядки.

Танцуйте свою жизнь красиво и свободно!

#словарьFSпсихолога
20🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Представьте: вы просыпаетесь рядом с человеком, с которым говорите на одном языке. Где каждый взгляд, каждое прикосновение наполнено пониманием и нежностью. Где конфликты решаются не через ссоры, а через искреннее общение.

Видео отрывок из курса лекций «Психология отношений М&Ж»


В полном курсе вас ждет:

✓ Глубокое понимание психологии партнера

✓ Секреты взаимодействий в паре, которые помогут вам создать или сохранить прочные и счастливые отношения

✓ Практические техники для укрепления связи, повышения эмоциональной близости и удовлетворенности обоих партнеров

Инвестируйте в свое счастье 💫

Посмотреть программу и приобрести доступ к лекциям
22🔥5😍1
Audio
🎙Подкаст: ПРОКЛЯТЫЕ МАТЕРЯМИ. Про клятву страха, переживаний и беспокойств. (Часть 1)


Следующая часть

В этом подкасте разберем:

💔Как матери неосознанно “проклинают” своих детей, передавая им три разрушительные установки.

💔Почему фраза “я за тебя переживаю” на самом деле транслирует неверие в способности ребенка, и как материнская тревога превращается в психологическую бомбу замедленного действия.

💔Почему это не мистические проклятия до седьмого колена, а реальные психологические установки, которые действуют как вирус и передаются из поколения в поколение.

💔Как эти “проклятия” заставляют нас всю жизнь искать опору вовне, бояться рисковать и не уметь любить себя.

❤️ Отправить донат за подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥28😍73👏21🕊1
Forwarded from Tatyana Radchenko
Вау как это было интересно, необычно, увлекательно! Я как будто слушала книгу, в которой всплывали ассоциации из моих детских историй…
Новинка случилась 😍 подаче ❤️ хочется сказать Браво 👏
116👏8🥰4
Audio
🎙Подкаст:
Расшифровка кода: 3 шага к освобождению от материнских проклятий (Часть 2)


Следующая часть

В этом подкасте разберем:

💔Практические инструменты освобождения от “проклятий матерей” - тех невидимых установок, которые управляют нашей жизнью.

💔Почему освобождение начинается не с обвинения матери, а с принятия того, что она дала всю любовь, которую имела.

💔Три состояния взаимодействия с эмоциями.

❤️ Отправить донат за подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
Дисрегуляция — это бунт внутреннего мира. Когда системы управления вашим миром выходят из строя, и хаос становится единственным законом.


Это не просто «нервы» или «усталость». Это - глубокий сбой в штабе вашей психики, когда приказы из центра («успокоиться», «собраться», «отреагировать адекватно») не доходят до ваших эмоций, мыслей и тела.

Как выглядит гражданская война внутри:

💔Эмоциональный шторм: Одна неудача вызывает ураган отчаяния. Мелкая обида разрастается до ярости. Слезы или крик приходят внезапно, словно торнадо, сметая все на своем пути.

💔Когнитивный хаос: Мысли нестройной толпой несутся в голове, сталкиваются и гаснут. Невозможно сосредоточиться, принять решение, отличить важное от второстепенного. Внутри - белый шум и обломки планов.

💔Телесный бунт: Тело отказывается подчиняться. Сердце выпрыгивает из груди без причины, руки дрожат, дыхание сбивается. Оно живет своей, отдельной, полной паники жизнью, пока разум пытается навести порядок.

Дисрегуляция - это не слабость.
Это - признак того, что ваша внутренняя опора долго жила в режиме осады, и ее защитные системы исчерпали себя. Ей нужен не упрек, а перемирие, переговоры и помощь в восстановлении.

Оставляйте реакции, если знакомо состояние внутреннего бунта⬇️

👍 – Узнаю эту бурю. Хочу понять ее причины.
🔥– Хочу научиться гасить этот шторм. Дайте инструменты для регуляции.

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2111👍9
Audio
🎙Подкаст: Как снять материнское проклятие и стать источником любви (Часть 3)

Предыдущая часть

В этом подкасте разберем:

💔Как прервать цепь негативных программ, передающихся из поколения в поколение.

💔Как честно проживать свои эмоции, не скрывая их от детей, как научиться отслеживать раздражение до того, как оно перерастет в гнев.

💔3 мощных ритуала-техники, которые помогут простить себя и маму, извлечь из себя болезненные «занозы» прошлого и заполнить освободившееся место любовью, безопасностью и внутренней опорой.

После прослушивания напиши в комментариях💔

Какая мысль или техника отозвалась тебе сильнее всего 💔

❤️ Отправить донат за подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥6👏4🥰1
Audio
Сексуальный дискомфорт.

Аудиоглава из книги: ЕКАТЕРИНА МАКАРОВА - СЕКСУАЛЬНЫЙ ФАСТФУД

На канале «Карманный психолог» вас ждут 29 психологических книг, прочитанных мной

#библиотекаFS
17🔥3😍2
Амбивалентность - это гражданская война чувств внутри одной души. Когда сердце разрывается между «да» и «нет», не в силах выбрать свой флаг.


Это не нерешительность.
Это - парадоксальное единство противоположностей в одной точке:

Ненавидеть и любить одного человека. Жаждать перемен и бояться их до тошноты. Быть одновременно ранимым и сильным.

Её формула:
«И хочется, и колется».

Это не слабость характера, а фундаментальное свойство человеческой психики - способность одновременно переживать противоположные чувства к одному объекту.

Любить родителя и ненавидеть.
Ждать карьерного роста и тосковать по безделью.

Это не «не могу выбрать», а «я чувствую и то, и это сразу».

Что с этим делать?

Признать, что это признак глубины и сложности вашей личности. Не заставлять себя выбирать одну сторону силой, а попытаться услышать, о чем говорит каждая часть этого внутреннего конфликта.

👍 – Узнал(а) себя
❤️ – Учусь слышать обе свои части

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍12