Forwarded from Lovvv
Бывают дни, когда всё вроде нормально, но где-то глубоко — пустота. Как будто я забыла, о чём мечтала. Что радовало. Какая я, чего хочу?
Я долго искала способ вернуть этот контакт. Книги, медитации, дневники — всё помогало, но ненадолго. Пока не услышала голос, который не учил, а разговаривал со мной, как подруга, которая понимает.
Это были подкасты в подписке Baza Фазы — невероятное количество тем о женственности, сексуальности, принятии, свободе, эмоциях и чувствах. Не про «как влюбить в себя за 10 дней», а про то, как снова услышать себя. Без спешки, без давления.
Сначала слушала на фоне, потом — задерживая дыхание. Кто-то говорил со мной о том, о чём я боялась думать вслух. О стыде, о теле, о праве хотеть. О том, как мы теряем себя в ролях и как можно мягко вернуться.
Теперь это мой островок. Когда мир шумит, а я теряюсь — включаю очередной подкаст из темы, которая мне в данный момент актуальна и напоминаю себе: я не только «надо». Я ещё и «хочу». И «чувствую». И «живу». Благодарю от всего сердца вас, Татьяна ❤️
Я долго искала способ вернуть этот контакт. Книги, медитации, дневники — всё помогало, но ненадолго. Пока не услышала голос, который не учил, а разговаривал со мной, как подруга, которая понимает.
Это были подкасты в подписке Baza Фазы — невероятное количество тем о женственности, сексуальности, принятии, свободе, эмоциях и чувствах. Не про «как влюбить в себя за 10 дней», а про то, как снова услышать себя. Без спешки, без давления.
Сначала слушала на фоне, потом — задерживая дыхание. Кто-то говорил со мной о том, о чём я боялась думать вслух. О стыде, о теле, о праве хотеть. О том, как мы теряем себя в ролях и как можно мягко вернуться.
Теперь это мой островок. Когда мир шумит, а я теряюсь — включаю очередной подкаст из темы, которая мне в данный момент актуальна и напоминаю себе: я не только «надо». Я ещё и «хочу». И «чувствую». И «живу». Благодарю от всего сердца вас, Татьяна ❤️
❤25🔥6😍5
BAZA ФАЗЫ - это 30 ёмких психологических тем в формате аудио лекций в закрытом TG-канале:
(Отношения, женственность и сексуальность, дети, счастье, работа с эмоциями, чувствами и убеждениями, управление энергией, жизнью и многое другое..)
Все для вашей счастливой жизни в безопасности и удовольствии 🫶🏻
А если вы еще не знакомы с форматом, после регистрации вам будет доступен демо-доступ ко всем аудио лекциям на 2 часа, за это время вы уверенно примите решение о дальнейшем участии.
Почитать подробнее какие темы есть в Базе Фазы
Зарегистрироваться на демо-доступ
Оформить подписку
(Отношения, женственность и сексуальность, дети, счастье, работа с эмоциями, чувствами и убеждениями, управление энергией, жизнью и многое другое..)
Все для вашей счастливой жизни в безопасности и удовольствии 🫶🏻
А если вы еще не знакомы с форматом, после регистрации вам будет доступен демо-доступ ко всем аудио лекциям на 2 часа, за это время вы уверенно примите решение о дальнейшем участии.
Почитать подробнее какие темы есть в Базе Фазы
Зарегистрироваться на демо-доступ
Оформить подписку
❤9
Forwarded from Марина Простакова
Действительно, База Фазы это книга жизни с четкими ответами, что происходит с личностью человека, и это касается каждого. Для меня каждая тема - уникальность, важная полезная теория, а самое главное и практика: сам себе психолог, это реально, изучая знания, и мне повезло принимать знать в такой доступной щедрой и качественной форме.
Как доктор, рекомендую для здоровья каждому, изучив хотя бы это проект, здоровье окрепнет: как ваше тело, так и эмоциональное состояние и чувствование себя.
Здесь и про отношения между мужчиной и женщиной, и про детей.
Этот проект изучала повторно, и скажу что получила колоссальное удовольствие и глубинно новые знания. И хочется еще).
Успевайте получать знания, ваш ключ к успеху 💫
Благодарю Татьяна что создала крутой проект🙏
Как доктор, рекомендую для здоровья каждому, изучив хотя бы это проект, здоровье окрепнет: как ваше тело, так и эмоциональное состояние и чувствование себя.
Здесь и про отношения между мужчиной и женщиной, и про детей.
Этот проект изучала повторно, и скажу что получила колоссальное удовольствие и глубинно новые знания. И хочется еще).
Успевайте получать знания, ваш ключ к успеху 💫
Благодарю Татьяна что создала крутой проект🙏
❤15
Forwarded from Юлия
Подписываюсь под каждым словом 🙏
База Фазы - это качественная база знаний! Это кладезь не просто структурированной информации, а что-то больше. Это про ответы на внутренние вопросы. Это соприкосновение с внутренним миром, таинством. Когда, действительно, слушая лекции, читая схемы, записывая конспект, понимаешь, что ты есть любовь, что все ответы внутри тебя.
Я когда открыла Базу, просто испытала кайф и уверенность!
Содержание, подача информации - адресовано именно тебе 🥰
Голос, интонация, сама атмосфера пропитана любовью, качеством, энергетикой, смыслом!
Танюша, благодарю тебя и твою команду за такие масштабные и значимые проекты, за библиотеку знаний, а также за Войцехологию.🩷
Такие разные форматы - это про комфорт. Про повторение. Про системность. Про многовариантность.
Я миксую, запечатываю, фиксирую, принимаю и благодарю! 🙏☺️
Информация настолько актуальна, что даже темы, пройденные ранее в Тайных комнатах про любовь, раскрываются именно так, как чувствуется сейчас (все вовремя).
И самое ценное, темы раскрываются с такой точностью и качеством, что приходит понимание «Я могу»!🤗
И да, хочется петь оду Базы Фазы!
Благодарю 🫶🏻
База Фазы - это качественная база знаний! Это кладезь не просто структурированной информации, а что-то больше. Это про ответы на внутренние вопросы. Это соприкосновение с внутренним миром, таинством. Когда, действительно, слушая лекции, читая схемы, записывая конспект, понимаешь, что ты есть любовь, что все ответы внутри тебя.
Я когда открыла Базу, просто испытала кайф и уверенность!
Содержание, подача информации - адресовано именно тебе 🥰
Голос, интонация, сама атмосфера пропитана любовью, качеством, энергетикой, смыслом!
Танюша, благодарю тебя и твою команду за такие масштабные и значимые проекты, за библиотеку знаний, а также за Войцехологию.🩷
Такие разные форматы - это про комфорт. Про повторение. Про системность. Про многовариантность.
Я миксую, запечатываю, фиксирую, принимаю и благодарю! 🙏☺️
Информация настолько актуальна, что даже темы, пройденные ранее в Тайных комнатах про любовь, раскрываются именно так, как чувствуется сейчас (все вовремя).
И самое ценное, темы раскрываются с такой точностью и качеством, что приходит понимание «Я могу»!🤗
И да, хочется петь оду Базы Фазы!
Благодарю 🫶🏻
❤14
Самые популярные психологические
💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔 💔
💔 Зачем случается pizdec.
💔 Как стресс ворует вашу энергию и как вернуть себе силы.
💔 Предательство, фильтры, внутренние опоры и верность себе.
💔 Синдром отложенной жизни.
💔 Как осуждение разрушает вашу жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍3😍2
НЕ ОТДАВАЙТЕ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ДЕТЯМ.
Есть несколько законов, которые важно учесть при воспитании детей, что детство длится только до 15 лет. Это нейропсихология. Наши нейронные связи, формируются исходя из нашего возраста.
Если в 4 года вы не могли убирать квартиру, то в 34 вы сможете сделать это с лёгкостью, потому что ваши нейронные связи прекрасно для этого готовы.
Ваши дети точно так же, как и вы в этой жизни первый раз и нужно об этом помнить.
Они проходят точно такой же опыт, но у вас в голове нейронных связей гораздо больше, чем у ваших детей, потому что у вас больше опыта. Они не могут посмотреть на жизнь вашими глазами.
Поэтому, когда вы говорите: "Ты что не понимаешь?!" и они отвечают: "Да, не понимаю" или "Отстань от меня". - Они реально не понимают.
Ни один ребёнок не делает что-то со зла, из вредности, он делает это от непонимания и от того, что хочет о себе заявить, от желания проявленного внимания к нему.
Непонимание + проявите ко мне внимание = создаёт в ребёнке конфликт, который он начинает проецировать в отношениях с родителями.
Поэтому помните, что ваше взаимодействие с ребёнком, как с ребёнком, длится только до 15 лет. Потом у него начинается процесс взросления и он может выпорхнуть из вашего гнезда в любой момент.
После 15 лет он сумеет закрыть все свои бытовые потребности, он умеет одеваться, прибираться, готовить, ну или, как минимум, он точно может заказать себе еду.
Быть родителем это самая большая ответственность в жизни и к ней важно подготовиться.
В подписке BAZA ФАЗЫ вы найдете аудио лекции на тему «ТАЙНЫ ДЕТЕЙ: познакомься с собой и своим ребенком» 👧🏽👶🏼
Эта тема для тех кто:
✅ Сталкивается с трудностями в воспитании, не знает, как реагировать на определенные поступки или эмоции ребенка.
✅ Хочет научиться правильно строить отношения с детьми разного возраста и пола, учитывая их потребности и особенности.
✅ Хочет понимать, как и на что реагирует психика ребенка, какие потребности он имеет на разных этапах развития.
Переходите по ссылке и получайте 🎁 Бонус за регистрацию: пробная демо-версия в БАЗЕ на 2 часа ⬇️
https://clck.ru/3MB8Di
https://clck.ru/3MB8Di
https://clck.ru/3MB8Di
Станьте для своих детей самым любящим человеком.
И помните, что у вас есть только 15 лет, чтобы быть родителем ребенка, которого можно воспитывать, на которого можно влиять и направлять.
Есть несколько законов, которые важно учесть при воспитании детей, что детство длится только до 15 лет. Это нейропсихология. Наши нейронные связи, формируются исходя из нашего возраста.
Если в 4 года вы не могли убирать квартиру, то в 34 вы сможете сделать это с лёгкостью, потому что ваши нейронные связи прекрасно для этого готовы.
Ваши дети точно так же, как и вы в этой жизни первый раз и нужно об этом помнить.
Они проходят точно такой же опыт, но у вас в голове нейронных связей гораздо больше, чем у ваших детей, потому что у вас больше опыта. Они не могут посмотреть на жизнь вашими глазами.
Поэтому, когда вы говорите: "Ты что не понимаешь?!" и они отвечают: "Да, не понимаю" или "Отстань от меня". - Они реально не понимают.
Ни один ребёнок не делает что-то со зла, из вредности, он делает это от непонимания и от того, что хочет о себе заявить, от желания проявленного внимания к нему.
Непонимание + проявите ко мне внимание = создаёт в ребёнке конфликт, который он начинает проецировать в отношениях с родителями.
Поэтому помните, что ваше взаимодействие с ребёнком, как с ребёнком, длится только до 15 лет. Потом у него начинается процесс взросления и он может выпорхнуть из вашего гнезда в любой момент.
После 15 лет он сумеет закрыть все свои бытовые потребности, он умеет одеваться, прибираться, готовить, ну или, как минимум, он точно может заказать себе еду.
Быть родителем это самая большая ответственность в жизни и к ней важно подготовиться.
В подписке BAZA ФАЗЫ вы найдете аудио лекции на тему «ТАЙНЫ ДЕТЕЙ: познакомься с собой и своим ребенком» 👧🏽👶🏼
Эта тема для тех кто:
✅ Сталкивается с трудностями в воспитании, не знает, как реагировать на определенные поступки или эмоции ребенка.
✅ Хочет научиться правильно строить отношения с детьми разного возраста и пола, учитывая их потребности и особенности.
✅ Хочет понимать, как и на что реагирует психика ребенка, какие потребности он имеет на разных этапах развития.
Переходите по ссылке и получайте 🎁 Бонус за регистрацию: пробная демо-версия в БАЗЕ на 2 часа ⬇️
https://clck.ru/3MB8Di
https://clck.ru/3MB8Di
https://clck.ru/3MB8Di
Станьте для своих детей самым любящим человеком.
И помните, что у вас есть только 15 лет, чтобы быть родителем ребенка, которого можно воспитывать, на которого можно влиять и направлять.
❤11🔥2👍1
Было ли тебе полезно? Какие инсайты откликнулись? Использовал ли ты уже эти инструменты в жизни или только узнал о них? Поделись — возможно, именно твой отклик станет ключом для кого-то другого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🤩5👏2
Все оттенки ПСИХОЛОГИИ и ЛЮБВИ
Photo
ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ
➡️ Слушать предыдущую часть
Любая жизненная ситуация, которая негативным образом влияет на жизнь человека, оставляет в восприятии негативные воспоминания, реакции и защитные механизмы: обида, стыд, вина, обесценивание.
Чтобы справиться с этими состояниями, воспользуйтесь данной техникой принятия, проговорив или прописав, за что вы себя прощаете и благодарите:
Важно! Применять эту технику до того момента, пока ситуация в вашем восприятии потеряет свою значимость и важность для вас.
Любая жизненная ситуация, которая негативным образом влияет на жизнь человека, оставляет в восприятии негативные воспоминания, реакции и защитные механизмы: обида, стыд, вина, обесценивание.
Чтобы справиться с этими состояниями, воспользуйтесь данной техникой принятия, проговорив или прописав, за что вы себя прощаете и благодарите:
1) Я прощаю себя...
2) Я благодарю себя...
3) Я прощаю других...
4) Я благодарю других...
*Обязательно соблюдайте порядок пунктов при выполнении.
Важно! Применять эту технику до того момента, пока ситуация в вашем восприятии потеряет свою значимость и важность для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍2😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥6😍1
В любой жизненной ситуации важно оставаться
не В РЕСУРСЕ
не В МОМЕНТЕ
не В ПОТОКЕ
а В АДЕКВАТЕ
Быть ассертивным, уметь управлять своим состоянием, изучать себя, соблюдать безопасность, прогнозировать удовольствие, четко и грамотно достигать цели.
Знать
Чувствовать
Ценить
Создавать
Любить
Момент не гарантирует вам безопасности. Бумажный кораблик - опасная опора.
Ресурс появляется от энергии.
Энергия от эмоций,
эмоции управляются знанием.
Круто, когда эти знания АДЕКВАТНЫ.
Поток - бывает разным.
Ваш зонт на непогоду, ваш друг, ваш помощник - АДЕКВАТНОСТЬ.
Адекватность - скоростной и надежный вид мышления, позволяющий вам летать по жизни бизнес-классом ❤️
В подписке BAZA ФАЗЫ вы найдете аудио лекции на тему «В АДЕКВАТЕ: про смелость и свободу быть собой» 👧🏽👶🏼
Добро пожаловать в мир адекватных, уверенных людей, которые управляют своей реальностью с ясностью и спокойствием. Это твой путь к свободе и уверенности ❤️
Переходите по ссылке и получайте 🎁 Бонус за регистрацию: пробная демо-версия в БАЗЕ на 2 часа ⬇️
https://clck.ru/3MPpLJ
https://clck.ru/3MPpLJ
https://clck.ru/3MPpLJ
не В РЕСУРСЕ
не В МОМЕНТЕ
не В ПОТОКЕ
а В АДЕКВАТЕ
Быть ассертивным, уметь управлять своим состоянием, изучать себя, соблюдать безопасность, прогнозировать удовольствие, четко и грамотно достигать цели.
Знать
Чувствовать
Ценить
Создавать
Любить
Момент не гарантирует вам безопасности. Бумажный кораблик - опасная опора.
Ресурс появляется от энергии.
Энергия от эмоций,
эмоции управляются знанием.
Круто, когда эти знания АДЕКВАТНЫ.
Поток - бывает разным.
Ваш зонт на непогоду, ваш друг, ваш помощник - АДЕКВАТНОСТЬ.
Адекватность - скоростной и надежный вид мышления, позволяющий вам летать по жизни бизнес-классом ❤️
В подписке BAZA ФАЗЫ вы найдете аудио лекции на тему «В АДЕКВАТЕ: про смелость и свободу быть собой» 👧🏽👶🏼
Добро пожаловать в мир адекватных, уверенных людей, которые управляют своей реальностью с ясностью и спокойствием. Это твой путь к свободе и уверенности ❤️
Переходите по ссылке и получайте 🎁 Бонус за регистрацию: пробная демо-версия в БАЗЕ на 2 часа ⬇️
https://clck.ru/3MPpLJ
https://clck.ru/3MPpLJ
https://clck.ru/3MPpLJ
1❤25🔥1
💬 После прослушивания напишите в комментариях слово «Легкость», если хотите продолжения этой темы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤38🔥8😍4
"Легкость — это не побег от жизни в отпуск, а умение не уставать от самой жизни".
В этом подкасте разберём:
💬 После прослушивания напиши в комментариях слово «Свобода», если откликнулась тема внутренней лёгкости и ты хочешь продолжения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤31🥰1
01.07.2025 мне исполнилось 43.
И я стою на пороге решений, которые наполняют меня любовью, масштабом и перспективой.
⠀
...Этот год уже стал шедевром, и я знаю, что главные его главы еще впереди. И одна из этих глав – особенная, фундаментальная, о корнях и крыльях одновременно.
⠀
Ведь вся моя сознательная жизнь – это Хакасия.
Мой первый крик, мои первые шаги, мое становление – всё это случилось здесь, в маленьком, родном до слез посёлке Черемушки. Здесь воздух пропитан памятью поколений, здесь земля помнит мои детские босые ступни. Именно здесь, в этом благодатном краю, родились и сделали свои первые шаги наши дети – четверо наших сокровищ! Здесь, среди бескрайних хакасских степей и священных гор, мы с Максом украшали любовью наш красивый дом, которая сопровождает нас во всем и всегда и вот уже 23 года мы идем рука в руке, крепко держась друг за друга, все решения принимая вместе, обдумывая каждую деталь, выбирая лучшие сценарии в безопасности и удовольствии для близких нам людей.
⠀
Хакасия... Это не просто место на карте.Это пульс в моих висках, это любовь, вросшая в самое нутро. Годы прожитые здесь – насыщены, пропитаны этой любовью до последней клеточки. Я дышала ею, творила ею, делилась ею с вами на каждом нашем мероприятии. И долгое время мне казалось, что этой любви, этой энергии, этих просторов – достаточно. Что здесь – мой предел счастья и реализации.
Но жизнь, как и истинная поэзия, не стоит на месте. В какой-то момент, глубоко внутри, я поняла: моя любовь к Хакасии безгранична, но мой творческий путь – нуждается в новом масштабе.
⠀
Продолжение ⬇️
И я стою на пороге решений, которые наполняют меня любовью, масштабом и перспективой.
⠀
...Этот год уже стал шедевром, и я знаю, что главные его главы еще впереди. И одна из этих глав – особенная, фундаментальная, о корнях и крыльях одновременно.
⠀
Ведь вся моя сознательная жизнь – это Хакасия.
Мой первый крик, мои первые шаги, мое становление – всё это случилось здесь, в маленьком, родном до слез посёлке Черемушки. Здесь воздух пропитан памятью поколений, здесь земля помнит мои детские босые ступни. Именно здесь, в этом благодатном краю, родились и сделали свои первые шаги наши дети – четверо наших сокровищ! Здесь, среди бескрайних хакасских степей и священных гор, мы с Максом украшали любовью наш красивый дом, которая сопровождает нас во всем и всегда и вот уже 23 года мы идем рука в руке, крепко держась друг за друга, все решения принимая вместе, обдумывая каждую деталь, выбирая лучшие сценарии в безопасности и удовольствии для близких нам людей.
⠀
Хакасия... Это не просто место на карте.Это пульс в моих висках, это любовь, вросшая в самое нутро. Годы прожитые здесь – насыщены, пропитаны этой любовью до последней клеточки. Я дышала ею, творила ею, делилась ею с вами на каждом нашем мероприятии. И долгое время мне казалось, что этой любви, этой энергии, этих просторов – достаточно. Что здесь – мой предел счастья и реализации.
Но жизнь, как и истинная поэзия, не стоит на месте. В какой-то момент, глубоко внутри, я поняла: моя любовь к Хакасии безгранична, но мой творческий путь – нуждается в новом масштабе.
⠀
Продолжение ⬇️
❤40🔥10😢1