Все оттенки ПСИХОЛОГИИ и ЛЮБВИ
1.55K subscribers
1.04K photos
52 videos
12 files
231 links
ЖИЗНЬ КАК ИСКУССТВО

Я - Татьяна Войцеховская - психолог, поэт, автор и создатель психологического проекта
"Фаза счастья"❤️

📌 Психологические подкасты, интересные рубрики, уникальные посты, твое новое мышление здесь
Download Telegram
ДЕГУСТАЦИЯ ЗНАНИЙ❤️

Вы когда-нибудь слышали про такое?

Я - нет.

Я придумала для вас ДЕГУСТАЦИЮ ЗНАНИЙ, чтобы вы точно знали, что вам понравится❤️

Добро пожаловать

https://clck.ru/3JrgkM

БАЗА ФАЗЫ
СОЗДАНА ДЛЯ ВАС

https://clck.ru/3JrgkM
11🔥7👍1
ПОДКАСТ ПРО ВЗРОСЛЕНИЕ
🔥36🥰2
🎙NEW ПОДКАСТ: 🥸 ➡️ 😄😂😌🙃😍😊🤨🥲

⬇️В этом подкасте разберём:

📌Что такое взросление и почему оно начинается с ответственности.

📌Поговорим о ключевых этапах этого процесса — от подросткового возраста до 30 лет.

📌Обсудим, почему важно осознавать цену времени, денег и усилий, а также как научиться управлять своими эмоциями.

📌Разберем, как детские установки влияют на взрослую жизнь, и почему умение принимать решения — это показатель зрелости.

После прослушивания жми реакцию:
❤️ - Я взрослый

А если у вас останутся вопросы - напишите их в комментариях 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥10👍6
🎙NEW ПОДКАСТ:
Дорога в рай или путь в ад?


⬇️В этом подкасте разберём:

📌Почему многие воспринимают труд, как наказание?

📌Почему беззаботная жизнь — это скрытый путь в деградацию?

📌Как детские установки о труде и отдыхе формируют наше взрослое восприятие?

📌Влияние повторяющихся мыслей на наше состояние и как «полировать» своё сознание.

❤️ После прослушивания напишите в комментариях одну из важных фраз / цитат, которые качественно повлияли на вашу жизнь ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥8
Аутоагрессия - это сознательная или бессознательная деструктивная линия поведения, направленная человеком против самого себя. В психоанализе она рассматривается как защитный механизм психики.


Проявления аутоагрессии могут быть разнообразными:

💔Нанесение физических страданий самому себе (повреждений, расчёсываний, ожогов, проколов).

💔Отказ от употребления пищи.

💔Причинение эмоциональных страданий (изнуряющие отношения, отказ от необходимых контактов или получения удовольствия).

💔Самоуничтожение (склонность к суициду, алкоголизм, наркомания, табакокурение).

💔Деятельность с выраженным риском для жизни (экстремальные виды спорта).

💔Страдание не соразмерное ситуации, самоубийство.

🔥 - если нравится рубрика «Словарь психолога»

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51👍1
С новой неделей❤️
27😁15
🎙NEW ПОДКАСТ:
Дружба во имя развития


⬇️В этом подкасте разберём:

📌Почему счастливому человеку хорошо и наедине с собой — и как это связано с уровнем зрелости.

📌Зачем нам нужны друзья и какое окружение действительно способствует развитию.

📌Как отличить созидательные отношения от токсичных и не подменять дружбу терапией.

📌Почему важно следить за тем, о чём и как вы общаетесь с близкими.

📌Как чувство собственного достоинства влияет на качество дружбы.

📌И почему иногда лучший вклад в отношения — не требовать, а уважать.

Принимаю ваши реакции, как знак благодарности за подскаст - ❤️🔥👏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥269👏6👍2
🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷

https://clck.ru/3JrgkM

30 психологических тем = 100+ часов информации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Audio
Сегодня делюсь с вами интересным подкастом из сопровождения «Слова и смыслы», которое доступно в Базе Фазы, обязательно послушайте🎧

«Слова и смыслы» – это про дисциплину ума, осознанность речи и качество жизни.

Слова – это коды, которыми мы программируем свою жизнь. Управляя своими словами осознанно, твоя реальность изменится к лучшему ❤️

Оформляй подписку на Базу и забирай 30 тем сопровождений за 3000р/мес ⬇️
15🔥7
Зачем случается pizdec
🔥308👍1
🎙 «Зачем в нашей жизни случаются стрессовые ситуации: как воспитывать внутреннюю силу»

➡️ Слушать следующую часть

⬇️В этом подкасте разберем:

📌Почему стрессовые ситуации неизбежны и зачем они на самом деле происходят в нашей жизни.

📌Как острые моменты тренируют или создают наши внутренние навыки.

📌Почему взросление — это процесс обретения силы: воли, намерения, знаний и умения управлять собой.

📌Почему особенно важно понимать это в отношениях с детьми и родителями.

❤️🔥👏🏻 - Наберем 100 реакций и продолжим эту тему дальше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
85🔥31👏11
ГДЕ ТЫ?

Не твоя роль. Не ожидания и картинка для других.
А — настоящая ТЫ: тёплая, свободная, притягательная, как лёгкий ветерок ранним утром. Та, что смеётся глазами. Та, что идёт по улице — и сама жизнь будто бы оборачивается ей вслед. Не потому что надо. Потому что невозможно не обернуться.

Иногда это состояние вдруг вспыхивает — короткой искрой. Улыбкой в зеркале. Легким флиртом с миром. Чувством, что ты — муза для самой себя. А потом снова прячется за делами, заботами, усталостью...
Но оно никуда не исчезает. Оно ждёт. Твоего «да». Твоего прикосновения к себе — живой, настоящей.

А что если... Не ждать, когда снова выпадет минутка? Не ловить редкие искры? А жить в этом состоянии — каждый день.
💔Быть той самой Музой, у которой глаза светятся своей ценностью, лёгкостью, внутренней свободой. 💔Открыть в себе свою экстатичность — и стать той, кто не ждёт праздника, а создает его каждый день. 💔Флиртовать с миром — не ради признания, а потому что внутри так много света, что он сам льётся через край.

💔Лекция «Я-муза: Флирт, свобода и эгоизм женской натуры»как нежный ключик к внутренней свободе. Как позволение себе быть желанной — прежде всего в собственных глазах. Лёгкой. Манящей. Настоящей.

💔Лекция «Экстатика: Твоя красивая жизнь» как глоток свежего воздуха. Про жизнь в ощущении каждой клеточкой. Про радость без повода. Про ту самую внутреннюю уверенность, от которой хочется расправить плечи и просто жить — красиво, ярко, свободно.
Доступ к этим аудиолекциям ты найдешь — в подписке «База Фазы». Одно решение — и перед тобой открывается целый мир: живой, глубокий, твой.
🌿
Иногда всё, что нужно — это сделать маленький шаг навстречу себе. И тогда жизнь начинает играть новыми красками... Теми самыми, которые тебе всегда так шли.
Ты готова стать своей собственной Музой?
💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30
Все оттенки ПСИХОЛОГИИ и ЛЮБВИ
Voice message
Ну что🙌🏻 продолжаем путь погружения в тему зачем случается СТРЕСС
15👏5
🎙 «Стресс — это рост: как взрослеть через трудные ситуации»


➡️ Слушать предыдущую часть
➡️ Слушать следующую часть

⬇️В этом подкасте разберем:

📌Почему в нашей жизни происходят стрессовые ситуации и как на них правильно реагировать.

📌Научное объяснение стресса и три базовые реакции: "стой, бей, беги".

📌Почему "отпустить" — не значит "принять", и чем опасно подавление эмоций.

📌Как правильно выгружать стресс, чтобы он не накапливался в теле и психике.

📌Роль внутреннего ребенка, родителя и взрослого в управлении эмоциями.

📌Почему стресс — это не враг, а точка роста, и как научиться им управлять.

⬇️После прослушивания напиши в комментариях:
Что откликнулось больше всего? Есть ли у вас свой способ «выгрузки» стресса?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥14👏5👍1
Отзыв до мурашек 💔⬇️
Forwarded from Lovvv
Бывают дни, когда всё вроде нормально, но где-то глубоко — пустота. Как будто я забыла, о чём мечтала. Что радовало. Какая я, чего хочу?

Я долго искала способ вернуть этот контакт. Книги, медитации, дневники — всё помогало, но ненадолго. Пока не услышала голос, который не учил, а разговаривал со мной, как подруга, которая понимает.

Это были подкасты в подписке Baza Фазы — невероятное количество тем о женственности, сексуальности, принятии, свободе, эмоциях и чувствах. Не про «как влюбить в себя за 10 дней», а про то, как снова услышать себя. Без спешки, без давления.

Сначала слушала на фоне, потом — задерживая дыхание. Кто-то говорил со мной о том, о чём я боялась думать вслух. О стыде, о теле, о праве хотеть. О том, как мы теряем себя в ролях и как можно мягко вернуться.

Теперь это мой островок. Когда мир шумит, а я теряюсь — включаю очередной подкаст из темы, которая мне в данный момент актуальна и напоминаю себе: я не только «надо». Я ещё и «хочу». И «чувствую». И «живу». Благодарю от всего сердца вас, Татьяна ❤️
25🔥6😍5
BAZA ФАЗЫ - это 30 ёмких психологических тем в формате аудио лекций в закрытом TG-канале:

(Отношения, женственность и сексуальность, дети, счастье, работа с эмоциями, чувствами и убеждениями, управление энергией, жизнью и многое другое..)

Все для вашей счастливой жизни в безопасности и удовольствии 🫶🏻

А если вы еще не знакомы с форматом, после регистрации вам будет доступен демо-доступ ко всем аудио лекциям на 2 часа, за это время вы уверенно примите решение о дальнейшем участии.

Почитать подробнее какие темы есть в Базе Фазы

Зарегистрироваться на демо-доступ

Оформить подписку
9
Forwarded from Марина Простакова
Действительно, База Фазы это книга жизни с четкими ответами, что происходит с личностью человека, и это касается каждого. Для меня каждая тема - уникальность, важная полезная теория, а самое главное и практика: сам себе психолог, это реально, изучая знания, и мне повезло принимать знать в такой доступной щедрой и качественной форме.
Как доктор, рекомендую для здоровья каждому, изучив хотя бы это проект, здоровье окрепнет: как ваше тело, так и эмоциональное состояние и чувствование себя.
Здесь и про отношения между мужчиной и женщиной, и про детей.

Этот проект изучала повторно, и скажу что получила колоссальное удовольствие и глубинно новые знания. И хочется еще).

Успевайте получать знания, ваш ключ к успеху 💫

Благодарю Татьяна что создала крутой проект🙏
15
Forwarded from Юлия
Подписываюсь под каждым словом 🙏

База Фазы - это качественная база знаний! Это кладезь не просто структурированной информации, а что-то больше. Это про ответы на внутренние вопросы. Это соприкосновение с внутренним миром, таинством. Когда, действительно, слушая лекции, читая схемы, записывая конспект, понимаешь, что ты есть любовь, что все ответы внутри тебя.
Я когда открыла Базу, просто испытала кайф и уверенность!
Содержание, подача информации - адресовано именно тебе 🥰
Голос, интонация, сама атмосфера пропитана любовью, качеством, энергетикой, смыслом!
Танюша, благодарю тебя и твою команду за такие масштабные и значимые проекты, за библиотеку знаний, а также за Войцехологию.🩷
Такие разные форматы - это про комфорт. Про повторение. Про системность. Про многовариантность.
Я миксую, запечатываю, фиксирую, принимаю и благодарю! 🙏☺️
Информация настолько актуальна, что даже темы, пройденные ранее в Тайных комнатах про любовь, раскрываются именно так, как чувствуется сейчас (все вовремя).

И самое ценное, темы раскрываются с такой точностью и качеством, что приходит понимание «Я могу»!🤗

И да, хочется петь оду Базы Фазы!
Благодарю 🫶🏻
14