Все оттенки ПСИХОЛОГИИ и ЛЮБВИ
1.55K subscribers
1.04K photos
52 videos
12 files
231 links
ЖИЗНЬ КАК ИСКУССТВО

Я - Татьяна Войцеховская - психолог, поэт, автор и создатель психологического проекта
"Фаза счастья"❤️

📌 Психологические подкасты, интересные рубрики, уникальные посты, твое новое мышление здесь
Download Telegram
Поле для комментариев к эфиру ❤️
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира ❤️
Напишите в комментариях, как вам такой формат?)
И какие темы следующих эфиров вам интересны ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥18🎉2
Audio
В комментариях пишите свои вопросы к теме подкаста, в ближайшее время их разберём 🫶🏻
17🔥8
Ассертивность - это способность человека уверенно и с достоинством вести себя при любых ситуациях, не задевая при этом честь и достоинство других людей и не нарушая их границ.


Это умение без вины, стыда и сомнений сообщать о личных интересах, заявлять о потребностях и не бояться осуждения. При этом человек ведет себя уравновешенно, сохраняет свои и чужие границы, он вежлив и проявляет уважение к своим и чужим чувствам.

Правила ассертивного поведения:

💕Человек сообщает прямо о том, что его беспокоит, будь то положительная или отрицательная информация.

💕Человек умеет не доводить ситуацию до конфликта и тем более до абсурда, стремится найти компромисс.

💕Выстраивает свои отношения так, чтобы не попадать в ситуации, где его имя может быть в списке людей, неумеющих корректно и грамотно общаться.

Оставляйте реакции ⤵️

❤️ - Я ассертивный человек
🤔 - Возьму во внимание

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2827
Вчера была на женском форуме в пространстве «Атмосфера» и словила приятный инсайт.

Вульва то, что не видно женщине самой, только через зеркало и другими глазами она может посмотреть на свои половые губы.
А они могут быть абсолютно разными: большими, маленькими, мягкими, пухлыми, тонкими…

Вульва - какое красивое слово, но вызывает у многих стыд, застенчивость, сомнения

Вульва и влагалище - неотъемлемая часть каждой женщины, как психика неотъемлемая часть каждого человека.
Вульву либо любят, либо нет, либо о ней не говорят вовсе.
Но она продолжает быть вашей неотъемлемой частью.
Научите себя любить каждую вашу часть ❤️


А я помогу вам ПОЛЮБИТЬ вашу психику ❤️❤️❤️

Совсем скоро презентую то, что создавала много лет

ВАШУ БАЗУ ЗНАНИЙ
ВАШУ БАЗУ ФАЗЫ❤️
39🔥9👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
28🥰11
Доброе утро.
Природа продолжает признаваться в любви.

Каждый день наблюдатель влияет на объект наблюдения.

Я вижу сердца каждый день много раз. Форма сердца ассоциативно связана у людей со мной. И это называется якорем.

Мы все создаем якоря связанные с нашей личностью для других людей и для себя о личности других людей.
Якорь может стать болью, а может стать удовольствием, яркой ассоциацией.

Теория «якорей» пришла в психологию из НЛП (нейролингвистического программирования ).
Самый мощный якорь - это ваше имя.
Ваши привычки - это тоже якоря.

И чем больше полезных и красивых якорей, тем ярче ваша жизнь.
Ресурсный якорь - мысль, образ, ощущение.

У меня довольно много якорей, которые переходят как символ психологического здоровья от человека к человеку.


Какие якоря замечаете в себе и в других людях?
37👍1
Представляете!!!!!

В 2022 году в марте я создала этот канал и ему уже 3 года❤️

В нем сотни сообщений и 1500 человек❤️

И так мне радостно, что канал живет и развивается. Что в нем чистый поток качественной информации для вас❤️

Я за 3 года создала для вас много крутых продуктов:
Семинары, Сопровождения, Войцехологию❤️

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС И СЕБЯ❤️
С трехлетием ВСЕХ ОТТЕНКОВ❤️

И в честь такого чудесного повода я решила вам сделать крутейший подарок ❤️

Завтра все расскажу ❤️
А пока принимаю ваши поздравления ❤️
59🥰10🎉8🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Радость переполняет меня! 🥰🥰🥰

Мы сотворили с командой нереальное🥰

Объединили для вас многолетние проекты в один.

Много вносили корректировок, создавали информационно и технически ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ!!

3 года каналу «Все оттенки психологии»
30 марта
3 часа дня (сейчас)
30 тем!

Более 100+ часов психологии

Мы решили, что каждая тема будет стоить всего 1000 рублей и это 30000 рублей за все!
Не 180 000, а всего 30000₽

Но!!! Я обещала вам подарок и для первых 50 человек доступ БУДЕТ всего 3000₽ в месяц
(а это по 100 рублей за тему)

Потом цена будет 3333 ₽, 5555 ₽, 6666₽, 7777₽, 8888₽ ,9999₽ (успевай)

https://clck.ru/3JrgkM
https://clck.ru/3JrgkM
https://clck.ru/3JrgkM
16😍6
ДЕГУСТАЦИЯ ЗНАНИЙ❤️

Вы когда-нибудь слышали про такое?

Я - нет.

Я придумала для вас ДЕГУСТАЦИЮ ЗНАНИЙ, чтобы вы точно знали, что вам понравится❤️

Добро пожаловать

https://clck.ru/3JrgkM

БАЗА ФАЗЫ
СОЗДАНА ДЛЯ ВАС

https://clck.ru/3JrgkM
11🔥7👍1
ПОДКАСТ ПРО ВЗРОСЛЕНИЕ
🔥36🥰2
🎙NEW ПОДКАСТ: 🥸 ➡️ 😄😂😌🙃😍😊🤨🥲

⬇️В этом подкасте разберём:

📌Что такое взросление и почему оно начинается с ответственности.

📌Поговорим о ключевых этапах этого процесса — от подросткового возраста до 30 лет.

📌Обсудим, почему важно осознавать цену времени, денег и усилий, а также как научиться управлять своими эмоциями.

📌Разберем, как детские установки влияют на взрослую жизнь, и почему умение принимать решения — это показатель зрелости.

После прослушивания жми реакцию:
❤️ - Я взрослый

А если у вас останутся вопросы - напишите их в комментариях 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38🔥10👍6
🎙NEW ПОДКАСТ:
Дорога в рай или путь в ад?


⬇️В этом подкасте разберём:

📌Почему многие воспринимают труд, как наказание?

📌Почему беззаботная жизнь — это скрытый путь в деградацию?

📌Как детские установки о труде и отдыхе формируют наше взрослое восприятие?

📌Влияние повторяющихся мыслей на наше состояние и как «полировать» своё сознание.

❤️ После прослушивания напишите в комментариях одну из важных фраз / цитат, которые качественно повлияли на вашу жизнь ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥8
Аутоагрессия - это сознательная или бессознательная деструктивная линия поведения, направленная человеком против самого себя. В психоанализе она рассматривается как защитный механизм психики.


Проявления аутоагрессии могут быть разнообразными:

💔Нанесение физических страданий самому себе (повреждений, расчёсываний, ожогов, проколов).

💔Отказ от употребления пищи.

💔Причинение эмоциональных страданий (изнуряющие отношения, отказ от необходимых контактов или получения удовольствия).

💔Самоуничтожение (склонность к суициду, алкоголизм, наркомания, табакокурение).

💔Деятельность с выраженным риском для жизни (экстремальные виды спорта).

💔Страдание не соразмерное ситуации, самоубийство.

🔥 - если нравится рубрика «Словарь психолога»

#словарьFSпсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51👍1
С новой неделей❤️
27😁15
🎙NEW ПОДКАСТ:
Дружба во имя развития


⬇️В этом подкасте разберём:

📌Почему счастливому человеку хорошо и наедине с собой — и как это связано с уровнем зрелости.

📌Зачем нам нужны друзья и какое окружение действительно способствует развитию.

📌Как отличить созидательные отношения от токсичных и не подменять дружбу терапией.

📌Почему важно следить за тем, о чём и как вы общаетесь с близкими.

📌Как чувство собственного достоинства влияет на качество дружбы.

📌И почему иногда лучший вклад в отношения — не требовать, а уважать.

Принимаю ваши реакции, как знак благодарности за подскаст - ❤️🔥👏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥269👏6👍2
🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷

https://clck.ru/3JrgkM

30 психологических тем = 100+ часов информации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Audio
Сегодня делюсь с вами интересным подкастом из сопровождения «Слова и смыслы», которое доступно в Базе Фазы, обязательно послушайте🎧

«Слова и смыслы» – это про дисциплину ума, осознанность речи и качество жизни.

Слова – это коды, которыми мы программируем свою жизнь. Управляя своими словами осознанно, твоя реальность изменится к лучшему ❤️

Оформляй подписку на Базу и забирай 30 тем сопровождений за 3000р/мес ⬇️
15🔥7