Как стресс ворует вашу энергию и как вернуть себе силы

— О чём на самом деле сигнализирует эмоциональная пустота и как связаны депрессия и утечка энергии.

— Почему важно отслеживать, кому и на что вы открываете свой энергетический доступ.

— Чем замысел отличается от домысливания и как иллюзии о людях отдаляют нас от реальности.

— Почему нам «знакомы» люди с определённым типом боли и как это влияет на выбор партнёров.

— Как научиться диагностировать манипуляции, провокации и обесценивание в отношениях.

— Как выстраивать гармонию во всех сферах жизни: эмоциональной, финансовой, физической и энергетической.

— Почему действия важнее слов и как научиться отсеивать пустые разговоры от настоящего взаимодействия.

— О значении касания, поддержки, присутствия другого человека и бережности к себе.

— Почему важно чётко понимать, как с вами можно, а как нельзя — и строить свою жизнь из этой опоры.

Ассертивность - это способность человека уверенно и с достоинством вести себя при любых ситуациях, не задевая при этом честь и достоинство других людей и не нарушая их границ.