⭕️ ایده‌ی خودکشی می‌تواند زمانی شکل بگیرد که فرد احساس کند دیگر قادر به کنار آمدن با یک وضعیت طاقت‌فرسا نیست. این مسأله می‌تواند از مشکلات مالی، مرگ یکی از عزیزان، پایان یک رابطه یا ابتلا به یک بیماری صعب‌العلاج ناشی شود.

✔️ همچنین اختلالات و بیماری‌های روحی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی یا سو مصرف الکل وجود دارند که محققان آن‌ها را با خطر بیشتر شکل‌گیری افکار خودکشی مرتبط دانسته‌اند.

✔️  اگر افکار خودکشی دارید و برای آن برنامه ریزی کرده اید، خواهش می‌کنیم با یک یا چند نفر از نزدیکان یا دوستانتان صحبت کنید.

✔️ اگر کسی را نداشتید حتما با یک روانشناس یا مرکز درمانی در ارتباط باشید. فراموش نکنید حضور شما برای خیلی ها مهم است و در زندگی‌ خیلی از اطرافیانتان تاثیرگذار هستید.

✔️ همچنین اگر از اطرافیانتان به کسی برخورد کردید که افکار خودکشی دارد - مخصوصا اگر برای آن برنامه ریزی کرده است - با همدلی به او گوش دهید. به آنها دلگرمی دهید و تشویقش کنید با یک فرد متخصص در ارتباط باشد.

منبع: کانال متخصصین‌ بهداشت

🆔  @residentgram  📡