الذكاء العاطفي هو قدرتك على فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين، والتحكم فيها بحكمة.

- الوعي بنفسك ومشاعرك.
- التحكم في انفعالاتك.
- التعاطف مع الآخرين.
- بناء علاقات جيدة.
- التحفيز الداخلي.

يساعد الذكاء العاطفي على اتخاذ قرارات سليمة، وتهدئة الغضب، وفهم كل ما حولنا بشكل اعمق يعني الكتاب مختصر في بضع ورقات و لكن ممكن يغير من أنفسنا

نحن كدا بفضل الله بدأنا الإنجليزي و العربي من الصفر الى اساسيات تانية ثانوي و لله الحمد و إن شاء الله من بداية يوم السبت هنزل اساسيات الكيمياء و الفيزياء و إن شاء الله نكون استفدنا من الاجازة .

الوقتُ لنفسِك راحةٌ لا أنانية،
وفي العزلةِ الواعيةِ حكمةٌ ربّانية.
تأمّلْ، واهدأْ، واترك الضوضاءَ خلفك،
فكلُّ روحٍ تحتاجُ سكونًا يُرمّم ضعفك.
قلها بثقةٍ: "أحتاجُ وقتًا مع نفسي"،
فمن ضاع عن ذاتهِ… ضاع عن كل شيء.

تحرر من دور الضحية فالتكرار لا يغير شيئاً ما دمت تبرر فشلك بالظروف ستبقى رهينها
توقّف عن جلد الواقع… وابدأ بإصلاح الذات.
ما دمتَ تُحمّل الآخرين فشلَك، ستبقى مكانك.
التحوّل يبدأ عندما تقول: "المسؤولية عليّ".
اسأل نفسك بصدق: ما الخطوة التي بيدي الآن؟

أعظم إنجاز تبدأ به هو أن تفكر لنفسك،
لا أن تكون مجرد صدى لما يُقال لك.
معظم الناس يكررون الأفكار بلا تمحيص،
لكن التفكير النقدي الحقيقي يبدأ بالسؤال:
"هل هذه الفكرة حقيقية؟ أم مجرد عادة موروثة؟"
حينها يُشرق وعيك، وتبدأ رحلتك نحو الفهم،
تصبح أحرارًا في اختياراتك، وتحمل زمام حياتك.
لا تخف من التساؤل أو إعادة النظر،
فالتحرر يبدأ من الداخل، ومن قوة العقل الصادق.

﴿ قُل أَغَيرَ اللَّهِ أَتَّخِذُ وَلِيًّا فاطِرِ السَّماواتِ وَالأَرضِ وَهُوَ يُطعِمُ وَلا يُطعَمُ قُل إِنِّي أُمِرتُ أَن أَكونَ أَوَّلَ مَن أَسلَمَ وَلا تَكونَنَّ مِنَ المُشرِكينَ ﴾

لا تقلق من بطء الخطى، ما دمتَ تمضي…
فالسير البطيء خيرٌ من الوقوف،
والثبات القليل خيرٌ من الرجوع.

تقدَّم ولو ببطء، فكل خُطوة تُقرّبك،
ولا تجعل بطء المسير يُطفئ عزيمتك،
فالبطء ليس فشلًا… بل بداية النجاح بصبر.
ومن سار على مهلٍ… وصل بثبات.

تحمّل الألم المؤقت لأجل نتيجة تدوم،
فالتمارين تُوجِع اليوم… لكنها تُقوّي غدًا،
والدراسة تُتعب الآن… لكنها تُثمر حلمًا،
والقراءة تستهلك جهدك… لكنها تُنير عقلك.

اختر ألم الانضباط،
فهو وجع الأذكياء… أما ألم الندم،
فهو حسرة الكسالى بعد فوات الأوان.

تذكّر: المستقبل لا يُمنَح هدية،
بل يُبنى بالصبر، ويُكتب بالتعب،
ومن أراد التميّز… لا يهرب من المشقة.

كُن أنتَ القدوة التي تتمنّى أن تراها في غيرك،
وابدأ بنفسك… فكل تغييرٍ عظيمٍ يبدأ من الداخل.
ازرع فيك ما تحب أن تراه في العالم،

فالبنية الصادقة و الخطوة الثابتة ... تُبنى

القمم و تُصنع القدوات فما كان لله دام و ما خرج من قلب بلغ القلوب .

القايمة دي مهمة فيها اساسيات الكيمياء فعلاً و تعريف تقريباً هتعوضنا حتى أنا مكنتش مصدقة اني لاقيت التأسيس دا جايب تعريف الكيمياء و كل حاجة تخصها هي 32 فيديو و متوسط الفيديو 23 دقيقة يعني ممكن نخلصها خلال يومين او تلاتة دمتم موفقين تنفع لجميع المراحل الثانوية و دا تأسيس مش منهج

لا تُردّد "مشغول" كل حين،
فالانشغال لا يعني أنك تُنجز،
قد تمضي وقتك في الكثير… وتُهمِل القليل الأهم.
توقّف وتأمّل: هل ما أسعى له يستحق وقتي؟
فليست السرعة دليل النجاح،
بل التوازن هو سرّ الحياة والعقل الرشيد.

كل ما تحتاجه لتبدأ:
قرار شجاع
والتزام صامت
لا تنتظر الإذن… ابدأ.
افتح طريقك ولو طال المسير،
ولا تخَف من دربٍ قليل السّير،
فالبداية نور، والعزمُ دليل،
ومن صدق النيّة… أتم الله له الخير.

لُطفهُ يجري، وعبدُه لا يدري، 
وفي طيِّ البلاءِ فرجٌ يسري، 
يسوق الخيرَ في طُرقٍ خفيّة، 
ويُنزل الرحمةَ في أوقاتٍ جريّة، 
فإن ضاقتْ بك الدنيا فتمسّك بأملِه، 
فربّ العرشِ لا يُعجزه أمرٌ ولا يُبدي مهلاً. 
ثق بلطفِه، فكم من كربٍ خفَّ بكلمة:
« يا رب»

إن شاء الله نبدأ معًا تأسيس الفيزياء غدًا بإذن الله،
أما من لم يُنهِ بعد تأسيس الكيمياء، فلا داعي للقلق،
فالمحتوى سيبقى متاحًا على القناة في أي وقت تحتاجون إليه.
لسنا مُلزمين بالمُتابعة الفورية، ولكن الأهم هو الالتزام بالمراجعة والمتابعة المنتظمة.
نسأل الله التوفيق والسداد للجميع، وكل خطوة نخطوها معًا تقرّبنا من هدفنا بإذن الله.