Холодными зимними вечерами идеально можно согреться вкуснейшим морковным супом 🥕
Он станет прекрасным легким ужином для всей семьи!

Вам понадобится:
🔹350 грамм моркови
🔹200 грамм репчатого лука
🔹100 грамм плавленного сыра
🔹1 литр воды
🔹1 столовая ложка оливкового масла
🔹2 мерных ложки Вечернего коктейля Формула 1
🔹соль и перец по вкусу
веточка петрушки для украшения готового блюда

1️⃣ Очистите и порежьте лук на средние кусочки. Обжарьте на оливковом масле до румяности.

2️⃣ Добавьте к луку средне порезанную морковь и прогрейте 1 минуту.

3️⃣ Пока овощи готовятся, доведите воду до кипения, а затем растворите в ней плавленный сыр.

4️⃣ Положите обжаренные овощи в получившийся бульон, а также добавьте специи. Варите 15-20 минут до готовности моркови.

5️⃣ Перелейте всё в блендер, добавьте Вечерний коктейль Формула 1 и тщательно смешайте.

6️⃣ Разлейте готовый суп по тарелкам и украсьте веточками петрушки. Приятного аппетита!
#рецепт

😍 Блинчики с начинкой – любимое лакомство и отличная идея для перекуса. Кроме того, они могут стать прекрасным вариантом угощения внезапно нагрянувших гостей.
⠀
👌🏻 #Рецепт их крайне прост, а на приготовление понадобится совсем немного времени.
⠀
📍 КБЖУ на 551 грамм - 677,3/76,3/28,4/25,3
⠀
📍Ингредиенты:
⠀
🍩 Блинчики:
🔹 Молоко 2,5% – 150 мл
🔹 Яйцо – 2 шт.
🔹 Формула 1 "Вечерний коктейль"– 2 м.л.
🔹 Томатный суп с базиликом – 1 м.л.
🔹 Формула 3 – 1 м.л.
🔹 Оливковое масло – 1 ч.л.
⠀
🍲 Начинка:
🔹 Творог 5% – 100 г
🔹 Тунец консервированный – 100 г
🔹 Чеснок – 1 зубчик
🔹 Формула 3 – 1 м.л.
🔹 Огурец – 40 г
⠀
Приготовление:
⠀
1. Смешиваем ингредиенты для теста.
2. На смазанной масло сковороде выпекать блинчики.
3. Тунец и творог размять вилкой, чеснок измельчить, огурец нарезать соломкой, всё смешать.
4. Начинку положить в блинчик и скатать в рулет.
⠀
😋 Приятного аппетита! 🍴