👟 Гайд по выбору кроссовок ASICS
ASICS — японский бренд, основан в 1949 году. Колодка адаптирована под азиатский тип стопы (есть версии 2E/4E), огромный выбор для любого типа пронации и веса, собственный институт биомеханики в Кобе.
Одобрен APMA в США
🧱 ТЕХНОЛОГИИ ПОДОШВЫ
GEL / PureGEL — амортизирующий гель. PureGEL мягче на 65%, легче. В Nimbus 26+, Kayano 31+, GT-2000 12+
FlyteFoam (FF) — базовый средник, легче EVA на 35%, долговечен. В GT-1000, GEL-Pulse, Hyper Speed
FF Blast+ — мягче и упругее FF. Основа тренировочных: Nimbus, Kayano, GT-2000, Cumulus
FF Blast MAX — максимальная мягкость. В Novablast 5 и GT-2000 14
FF Blast Turbo (PEBA) — топовый материал, класс Nike ZoomX.
В Metaspeed, Superblast. Менее долговечен, чувствителен к морозу
DUOMAX / LITETRUSS — стабилизация против гиперпронации.
В GT-1000, GT-2000, Kayano
AHAR / AHAR+ — износостойкая резина, в ~3 раза прочнее обычной
📋 ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ МОДЕЛИ
🟢 ВХОДНОЙ УРОВЕНЬ
🟢 GEL-EXCITE — ходьба, фитнес, лёгкие пробежки
🟢 GEL-CONTEND — повседневная ходьба и комфорт
🟢 GEL-FLUX — нейтральная с дополнительной стабильностью
🟢 GEL-VENTURE — бюджетный трейл и прогулки по грунту
🟢 GEL-SONOMA — универсальные для ходьбы и лёгкого трейла
🟡 ПРАКТИЧНЫЙ УРОВЕНЬ
🟡 VERSABLAST — повседневная ходьба, лёгкий бег, фитнес, нейтральная
🟡 GEL-PULSE — универсальная тренировочная
🟡 GEL-PURSUE — GEL спереди и сзади.
Амортизация уровня Cumulus
🟡 GT-1000 — лёгкая стабилизация, умеренная гиперпронация
🟡 GEL-CABLE — для твёрдых покрытий
🟡 Hyper Speed 4 — скоростная.
Интервалы, короткие забеги
При темпе медленнее 5:30 некомфортна
🔵 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
🔵 GEL-CUMULUS — универсальный ежедневный бег
🔵 GT-2000 — умеренная стабилизация
Гиперпронаторы средней тяжести
🔵 NOVABLAST — акцент на отскок, рокерная подошва
⚠️ При 80+ кг и гиперпронации — не лучший выбор
🔵 GLIDERIDE MAX — максимальная амортизация и рокер для длинных пробежек
🏅 ТОПОВЫЙ УРОВЕНЬ
🏅 GEL-NIMBUS — флагман амортизации
Марафон, большой вес, новички
🏅 GEL-KINSEI MAX — Премиальная амортизация
Максимальный комфорт для ходьбы и медленного бега
🏅 GEL-KAYANO — флагман стабилизации
Гиперпронация, большой вес, марафон
🏅 MetaRun — стабилизирующий для ультрадистанции
🏅 SUPERBLAST 2 — топовая тренировочная без карбона Весь диапазон темпов
🏆 СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ
🏆 Magic Speed — FF Turbo + карбон
Первый карбон, марафон 4–5 ч
🏔 ТРЕЙЛОВЫЕ
🏔 Trabuco Terra — универсальный
🏔 FUJISPEED — скоростной трейл
🏔 GEL-Trabuco GTX — длинный трейл, Gore-Tex
🏔 Trabuco Max — максимальная амортизация
Колодка:
D — стандартная мужская
2E — широкая мужская (+5 мм)
4E — сверхширокая (+5 мм к 2E)
B — стандартная женская
D — широкая женская (+5 мм)
💡 2E/4E при низком своде, широкой стопе, высоком подъёме. Размер остаётся тем же.
Насчёт колодки лучше спросить у продавца:
👣 ТИП СТОПЫ — МОКРЫЙ ТЕСТ
Намочи стопу, встань на бумагу:
— Дуга посередине → нормальный свод
— Почти нет дуги → плоскостопие
— Пятка + передняя часть без дуги → высокий свод
⚠️ Мокрый тест статичный.
Точнее — смотри на износ
подошвы старых кроссовок:
— Равномерный → нейтральная/нормальная пронация → амортизирующие или стабилизирующие
— По внешней стороне → супинация → амортизирующие (Nimbus, Cumulus)
— По внутренней стороне → гиперпронация → стабилизирующие (Kayano, GT-2000)
Сильная гиперпронация, плоскостопие → топ стабилизаторов (Kayano, MetaRun)
🗺 КТО ЧТО БЕРЁТ
🏃 Регулярный бег, нормальная стопа → CUMULUS или NOVABLAST
⚖️ Вес 80+ кг → NIMBUS/KINSEI MAX
🦶 Гиперпронация, нормальный вес → GT-2000
🦶 Гиперпронация + большой вес → KAYANO
🦶 Гиперпронация + ультра → MetaRun
🎯 Первый карбон, марафон 4–5 ч → Magic Speed
🏋️ Долгие + скоростные тренировки → SUPERBLAST 2
🏔 Универсальный трейл → Trabuco Terra
🏔 Длинный трейл в любую погоду → GEL-Trabuco GTX
Тут можно почитать детальные обзоры на ASICS
Объяснение насчёт пронации и мокрого теста
Ещё одно объяснение
Модели по пронациям
Размеры ASICS (но лучше конечно спросить у продавца)
Тут более подробный гайд на кроссовки
ASICS — японский бренд, основан в 1949 году. Колодка адаптирована под азиатский тип стопы (есть версии 2E/4E), огромный выбор для любого типа пронации и веса, собственный институт биомеханики в Кобе.
Одобрен APMA в США
🧱 ТЕХНОЛОГИИ ПОДОШВЫ
GEL / PureGEL — амортизирующий гель. PureGEL мягче на 65%, легче. В Nimbus 26+, Kayano 31+, GT-2000 12+
FlyteFoam (FF) — базовый средник, легче EVA на 35%, долговечен. В GT-1000, GEL-Pulse, Hyper Speed
FF Blast+ — мягче и упругее FF. Основа тренировочных: Nimbus, Kayano, GT-2000, Cumulus
FF Blast MAX — максимальная мягкость. В Novablast 5 и GT-2000 14
FF Blast Turbo (PEBA) — топовый материал, класс Nike ZoomX.
В Metaspeed, Superblast. Менее долговечен, чувствителен к морозу
DUOMAX / LITETRUSS — стабилизация против гиперпронации.
В GT-1000, GT-2000, Kayano
AHAR / AHAR+ — износостойкая резина, в ~3 раза прочнее обычной
📋 ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ МОДЕЛИ
🟢 ВХОДНОЙ УРОВЕНЬ
🟢 GEL-EXCITE — ходьба, фитнес, лёгкие пробежки
🟢 GEL-CONTEND — повседневная ходьба и комфорт
🟢 GEL-FLUX — нейтральная с дополнительной стабильностью
🟢 GEL-VENTURE — бюджетный трейл и прогулки по грунту
🟢 GEL-SONOMA — универсальные для ходьбы и лёгкого трейла
🟡 ПРАКТИЧНЫЙ УРОВЕНЬ
🟡 VERSABLAST — повседневная ходьба, лёгкий бег, фитнес, нейтральная
🟡 GEL-PULSE — универсальная тренировочная
🟡 GEL-PURSUE — GEL спереди и сзади.
Амортизация уровня Cumulus
🟡 GT-1000 — лёгкая стабилизация, умеренная гиперпронация
🟡 GEL-CABLE — для твёрдых покрытий
🟡 Hyper Speed 4 — скоростная.
Интервалы, короткие забеги
При темпе медленнее 5:30 некомфортна
🔵 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
🔵 GEL-CUMULUS — универсальный ежедневный бег
🔵 GT-2000 — умеренная стабилизация
Гиперпронаторы средней тяжести
🔵 NOVABLAST — акцент на отскок, рокерная подошва
⚠️ При 80+ кг и гиперпронации — не лучший выбор
🔵 GLIDERIDE MAX — максимальная амортизация и рокер для длинных пробежек
🏅 ТОПОВЫЙ УРОВЕНЬ
🏅 GEL-NIMBUS — флагман амортизации
Марафон, большой вес, новички
🏅 GEL-KINSEI MAX — Премиальная амортизация
Максимальный комфорт для ходьбы и медленного бега
🏅 GEL-KAYANO — флагман стабилизации
Гиперпронация, большой вес, марафон
🏅 MetaRun — стабилизирующий для ультрадистанции
🏅 SUPERBLAST 2 — топовая тренировочная без карбона Весь диапазон темпов
🏆 СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ
🏆 Magic Speed — FF Turbo + карбон
Первый карбон, марафон 4–5 ч
🏔 ТРЕЙЛОВЫЕ
🏔 Trabuco Terra — универсальный
🏔 FUJISPEED — скоростной трейл
🏔 GEL-Trabuco GTX — длинный трейл, Gore-Tex
🏔 Trabuco Max — максимальная амортизация
Колодка:
D — стандартная мужская
2E — широкая мужская (+5 мм)
4E — сверхширокая (+5 мм к 2E)
B — стандартная женская
D — широкая женская (+5 мм)
💡 2E/4E при низком своде, широкой стопе, высоком подъёме. Размер остаётся тем же.
Насчёт колодки лучше спросить у продавца:
请问我怎么判断自己适合哪种鞋楦宽度?D、B、2E 还是 4E?👣 ТИП СТОПЫ — МОКРЫЙ ТЕСТ
Намочи стопу, встань на бумагу:
— Дуга посередине → нормальный свод
— Почти нет дуги → плоскостопие
— Пятка + передняя часть без дуги → высокий свод
⚠️ Мокрый тест статичный.
Точнее — смотри на износ
подошвы старых кроссовок:
— Равномерный → нейтральная/нормальная пронация → амортизирующие или стабилизирующие
— По внешней стороне → супинация → амортизирующие (Nimbus, Cumulus)
— По внутренней стороне → гиперпронация → стабилизирующие (Kayano, GT-2000)
Сильная гиперпронация, плоскостопие → топ стабилизаторов (Kayano, MetaRun)
🗺 КТО ЧТО БЕРЁТ
🏃 Регулярный бег, нормальная стопа → CUMULUS или NOVABLAST
⚖️ Вес 80+ кг → NIMBUS/KINSEI MAX
🦶 Гиперпронация, нормальный вес → GT-2000
🦶 Гиперпронация + большой вес → KAYANO
🦶 Гиперпронация + ультра → MetaRun
🎯 Первый карбон, марафон 4–5 ч → Magic Speed
🏋️ Долгие + скоростные тренировки → SUPERBLAST 2
🏔 Универсальный трейл → Trabuco Terra
🏔 Длинный трейл в любую погоду → GEL-Trabuco GTX
Тут можно почитать детальные обзоры на ASICS
Объяснение насчёт пронации и мокрого теста
Ещё одно объяснение
Модели по пронациям
Размеры ASICS (но лучше конечно спросить у продавца)
Тут более подробный гайд на кроссовки
6❤30🔥13💯3👍1
Pinduoduo Техника
Photo
Кстати
Я верифицировал свое устройство справкой о пересечении границы за 5 месяцев до ввоза.
В конце декабря прилетел, и телефон активировал в мае.
Насколько я слышал, можно справкой о пересечении границы 10 месячный давности.
Автор: @ptendec
Я верифицировал свое устройство справкой о пересечении границы за 5 месяцев до ввоза.
В конце декабря прилетел, и телефон активировал в мае.
Насколько я слышал, можно справкой о пересечении границы 10 месячный давности.
Автор: @ptendec
❤4👍4
📦 Если Тезбер потерял ваш товар
Не паникуйте — у них есть официальная процедура возврата средств 👆
Заполняете бланк заявления (они сами отправят его на WhatsApp), указываете трек-номер, дату отправки, сумму товара и номер Kaspi для возврата.
Прикладываете скриншоты отслеживания и стоимости товара.
📲 Заявление отправляете на WhatsApp:
⏱ Срок рассмотрения — 5 рабочих дней
💡 Кстати, при оплате через Kaspi не забудьте указать трек-код в сообщении к платежу — это упростит идентификацию вашей посылки.
Автор: @SHKNTY
Пруфы
Не паникуйте — у них есть официальная процедура возврата средств 👆
Заполняете бланк заявления (они сами отправят его на WhatsApp), указываете трек-номер, дату отправки, сумму товара и номер Kaspi для возврата.
Прикладываете скриншоты отслеживания и стоимости товара.
📲 Заявление отправляете на WhatsApp:
+7 777 777 0266⏱ Срок рассмотрения — 5 рабочих дней
💡 Кстати, при оплате через Kaspi не забудьте указать трек-код в сообщении к платежу — это упростит идентификацию вашей посылки.
Автор: @SHKNTY
Пруфы
❤4👍4🔥3
Всем привет
вчера пришел мои велик
Заказала я через жана пост, они потеряли, потом нашли)
очень быстро оперативно.
За доставку я платила 27000 тыс.
Тут пишут что дорого
незнаю чесно велик мне нравится
он легкий, до этого был тоже скоросной велик с амортизацией, но по сравнению с ним мой новый велик легче.
Ссылка на велосипед
вчера пришел мои велик
Заказала я через жана пост, они потеряли, потом нашли)
очень быстро оперативно.
За доставку я платила 27000 тыс.
Тут пишут что дорого
незнаю чесно велик мне нравится
он легкий, до этого был тоже скоросной велик с амортизацией, но по сравнению с ним мой новый велик легче.
Ссылка на велосипед
1👍18❤4
Купил механическую клавиатуру
Pmo Wave 75 Pro
Формата 75%.
У неё три режима подключения.
Особенность этой клавиатуры в том, что корпус очень легко снимается.
Ёмкость батареи 10000 мАч.
Стоит: 509 юаней.
36700 тенге
Вес 2 кг.
Автор: @serwxl
Ссылка на клавиатуру
Pmo Wave 75 Pro
Формата 75%.
У неё три режима подключения.
Особенность этой клавиатуры в том, что корпус очень легко снимается.
Ёмкость батареи 10000 мАч.
Стоит: 509 юаней.
36700 тенге
Вес 2 кг.
Автор: @serwxl
Ссылка на клавиатуру
❤14🤬1
Смартфон
Honor Magic 8 Pro 16GB+1TB
От заказа до получения 12 дней.
Ещё вот такой отчёт прилагается.
5400 за версию на терабайт, вышло больше из-за оплаты через вичат.
Вроде всё норм работает.
Ссылка на телефон
Honor Magic 8 Pro 16GB+1TB
От заказа до получения 12 дней.
Ещё вот такой отчёт прилагается.
5400 за версию на терабайт, вышло больше из-за оплаты через вичат.
Вроде всё норм работает.
Ссылка на телефон
👍13❤4
Приобрел увлажнитель-очиститель воздуха
Midea RX 600 Pro H
Хорошо справляется с очисткой и увлажнением воздуха в доме.
Бак для воды объемом 5 литров.
В зависимости от режима его хватает примерно на 1–2 суток.
Управлять устройством можно как с панели на самом приборе, так и через приложение Midea Lite в WeChat.
Приложение работает стабильно.
Прибор особенно полезен, если в доме есть аллергики, животные, или в воздухе много пыли и запахов. Воздух становится заметно чище.
В целом я доволен покупкой.
Спасибо Медету за рекомендацию.
Ссылка на увлажнитель-очиститель воздуха
Автор: @Kulkulku
Midea RX 600 Pro H
Хорошо справляется с очисткой и увлажнением воздуха в доме.
Бак для воды объемом 5 литров.
В зависимости от режима его хватает примерно на 1–2 суток.
Управлять устройством можно как с панели на самом приборе, так и через приложение Midea Lite в WeChat.
Приложение работает стабильно.
Прибор особенно полезен, если в доме есть аллергики, животные, или в воздухе много пыли и запахов. Воздух становится заметно чище.
В целом я доволен покупкой.
Спасибо Медету за рекомендацию.
Ссылка на увлажнитель-очиститель воздуха
Автор: @Kulkulku
❤12😍11👍8
Здравствуйте.
Пришел велосипед (гравийник).
Вес товара 17.1 кг. ( 29000 тысяч)
Сам велосипед 10.4 кг весить
Размер для 165-175 см
Сам велосипед обошелся ( 112 000 тысяч)
Повезло с рамой отправили от другого велосипеда классом выше так как в наличие не оказалось маленького размера.
Покупал супруге ей понравился.
Отдельная благодарность Медету.
Так как именно он посоветовал этот велик.
Ссылка на велосипед
Автор: @kkwatro
Пришел велосипед (гравийник).
Вес товара 17.1 кг. ( 29000 тысяч)
Сам велосипед 10.4 кг весить
Размер для 165-175 см
Сам велосипед обошелся ( 112 000 тысяч)
Повезло с рамой отправили от другого велосипеда классом выше так как в наличие не оказалось маленького размера.
Покупал супруге ей понравился.
Отдельная благодарность Медету.
Так как именно он посоветовал этот велик.
Ссылка на велосипед
Автор: @kkwatro
🔥23❤5👍2👎1
Купила этот паровой утюг и очень довольна покупкой! Полностью оправдал мои ожидания.
Отлично разглаживает и футболки, и брюки — всё быстро, качественно и без лишних усилий.
Пользоваться удобно, со своей задачей справляется на отлично.
Рекомендую!
Ссылка на паровой утюг
Автор: @nb_lumm
Отлично разглаживает и футболки, и брюки — всё быстро, качественно и без лишних усилий.
Пользоваться удобно, со своей задачей справляется на отлично.
Рекомендую!
Ссылка на паровой утюг
Автор: @nb_lumm
👍9❤3🤔1