Пример разминки перед тренировкой после перелета/переезда✈️
Берем на заметку✍️

Пока стою на гвоздях, напишу коротенько про забавную(или не очень) историю.
Прошли выступления, но бешеный режим с недосыпами не закончился. Мастер класс проводили, гуляли допоздна и напоследок перед вылетом решили заехать в Молл. Там суеты навели и, значит, чинно, с покупочками полетели мы вечером с Дубаев в родную Московию. Дни были очень насыщенными и к концу поездки я уже порядком так утомился.
Все по шаблону ; приземлились, дошли до контроля, прошли и вышли за багажом. Взял чемоданы и один из них был тяжелее чем оказалось, но мне было на столько всеравно, что я все сослал на утомление. Приехал домой, едем в лифте и диалог примерно следующий ;
🤷‍♂️что то он слишком тяжелый, может подкинули что ?
🙎‍♀️а может это просто не наш?
🤨(осматриваю)
Ну да, не наш😎

Крч вернулся я домой не в 12, а в 3😎

Успевайте на интересный розыгрыш👇🏻🎰 (и ждите следующего от нашей команды🔔это будет очень круто 😊)

А еще тут проблемы с доступом к тг🙅‍♂️ Надеюсь решиться

Напомню, что сегодня у нас будет стрим в 19.00, ссылку кину ближе к эфиру

И как некоторые в комментариях угадали, у нас будет Иван Гирев🤍 Заслуженный мастер спорта, призер и Чемпион Мира, призер Олимпиады, и по совместительству, тренер "Плыви Москва" (к Ивану можно попасть редко, но метко)

Ждем всех на трансляции