Разработано идеальное расписание
под тренировочные будни.
Берите на заметку ✍️

На первый пункт пока не поднимаюсь, начинаю сразу с кофи☕️ а вот просветляемся очень усердно 💪

В который раз мой канал пытаются украсть😈👮

Всем бодрейшего февральского понедельника🌅
Помните выкладывал такой видосик с Кабардинки?
Так вот в планах их было 4, но я все никак не мог понять, что же хочу рассказать. А относительно недавно все сложилось, записал и выложил все в канал SWIM TRAINING, так, на пробу формата. И теперь у вас есть возможность посмотреть их подряд, как мини сюжет с размышлениями💭
№1 - Все что нужно знать о TRX.
№2 - Тренировки в зале и правильный отдых.
№3 - Тайны Координации.
№4 - Просто о самостоятельности.

Как всегда, лайком поддерживаем если нравится

Завтра делаем «день со спортсменом» вот тут
Сегодня был хороший день🥈До завтра ❤️

Подготовка к поздравлению нашего дорого подпиваса🍺с днем рождения🎉

*Кушать тортик после соревнований - бесценно🤯