🛹Гуляю по райончику и говорю о:
- отборе на ЧМ.
- комментирую свое выступление.
- чутка о гидроканале.

Время позднее, но я то знаю что вы не спите😊по этому слушайте.

Завтра стартует «Кубок Ивана Гирева»🤍 в г. Разилка.

Главные спонсоры :
• Центр Дельфин
Благодаря директору центра и есть возможность провести эти соревнования.
• Jaked.
Спортивная экипировка и аксессуары для профессиональных спортсменов и любителей пловцов.
• Молодой бренд «Водоворт»
Ориентирован на любителей водных видов спорта всех возрастов.
• Развлекательный центр «Место»
Лазертаг, нерф арена , квесты и тир, все это есть у этих ребят.
• Салон красоты «Марафет»
Один из самых популярных салонов в городе активно принимает участие во многих значимых мероприятиях. Мой кубок не стал исключением.

🔥Всем участникам памятные призы, призерам медали и приятные подарки, а чемпионам по очкам Fina специальные призы от спонсоров!
Ну и конечно же встреча со мной на автограф сессии.

💥На открытие придут титулованные гости из мира спорта , а так же почетные граждане Ленинского г.о!

▶️Приходите и вы! Но если не можете то вот Трансляция.
Начало в 11.00

Вот и все вроде🤔

Считаю, что все прошло отлично🍸
Фотки будут на SwimBible 😇
Всем желаю крутого субботнего вечера☕️

🤫😎👇

Задаём тренды? 🤨

Биатлонисты замерели свою сила хвата и сравнили результаты с нашими.
Полное видео на канале Матч.

Фотоальбом с моего кубка 🤍 уже загружен в наше хранилище уникального контента SwimBiblе😇
Хочу поблагодарить партнеров за участие и призы для победителей [ Jaked ] [ Водоворот ] [ Марафет ] и Андрея Жилкина [Аквариум] за крутые и атмосферные фото🥂

На фото :
• Заслуженный мастер спорта СССР, двукратный чемпион Европы, многократный призёр Олимпийских игр в эстафетах- Виктор Георгиевич Мазанов
• Заслуженный работник народного образования Московской области, награждена знаком главы Ленинского муниципального района Московской области “За вклад в развитие спорта”, знаком главы Ленинского муниципального района Московской области “За личный вклад в развитие района” - Романадзе Гульнара Джемаловна
• Я 🤴

Показываю один главных циклов упражнений для здоровой поясницы!

Давненько не было видео в таком формате, а я люблю соблюдать баланс
🫸🫷

Так что смотрим и пользуемся ☕️

😱 Как же это было страшно, братцы

Но это всего лишь выбило пробки перед вечерней

Всем замечательного воскресного утра ☕️🥐

Что интересного:
• Сборная прилетела в Будапешт. С этого момента им нельзя выкладывать информацию, связанную с ЧМ, в соцсетях😕
• Спортивные костюмы, которые им предоставила madwave, настолько нелепы, что этот кринж граничит на уровне с непонятой гениальностью. Тонко чувствующие могли бы уловить в этом протест против всех стандартов, для меня же это просто халатность и пофигистическое отношение. Если в этом кто-то будет выходить на старт (а будут, т.к многие рассчитывали на них) вы поймёте о чем я 👒
• В субботу выступаю на МССИ. Последний раз на таких соревах был года 4 назад ... Как раз разгончик возьму к к.Сальникова (если кто-то не понял, то это студенческие соревнования)
• Снимаем что-то вроде подкаста☕️ Если все сложится и на нас не повлияют непреодолимые силы, все должно случится также в субботу.
• Задумывается большой ролик на важную в мире спорта тему, нужно только найти место, где его можно отснять🕵️‍♂️ Либо собрать студию самому🔧
• К слову о самостоятельности. Подумал о том что могу сам себе (и не только) сделать костюмы на другие международные старты. Идеи и возможности есть.Почему бы и нет, раз у нас свободный стиль (если правила не изменятся к тому времени)🤔

• А выходной чат прямо здесь в комментариях. Пишите что у вас нового, что думаете и что не думаете, в общем все💬

На связи, пошел пить кофе с круассанчиком😉

Дал немного джага-джаги💨А это только понедельник ....

За эту неделю нужно успеть доработать некоторые неточности, ведь на следующей неделе уже старт и исправлять что-либо будет не актуально.

🤔Почему не стоит править ошибки накануне старта ?

• Лишние перестановки и желание прийти к совершенству могут негативно сказаться на вашей уверенности.

• От этого вы ещё больше будете стараться «наверстать упущенное», растрачивая ценную концентрацию и накопленные силы.

• Закрепляя новые элементы за счёт концентрации, а не за счёт тренировочного времени, вы делаете себе медвежью услугу.

Как итог - ваша техника, может, и стала на каплю лучше, но физическая энергия и духовная концентрация израсходовались. А это решающий фактор, ведь когда сил не останется, вы не сможете контролировать то, что исправляли накануне.

🤔а что делать?
Решать все во время подготовительных тренировок или исправлять во время дистанции. Вернее способов нет.
Ну или хитрить🕵️‍♀️ но об этом лучше не здесь ...

Всем отличной недели😳

Ставь 🌭 , если тоже желаешь удачи сегодняшним финалистам 🤍

Мощно поддержали, горжусь вами🪖 ждём эстафету⌚️

Первый день ЧМ, что интерестного :

• Рекорды мира в большей части вечерних дисциплин 🔥
• 50 батт финал без наших 😭
• Каспер на 100м н/сп дизморалил заплыв очень нагло👎
• Бородин дал "абаюдную" на большом экране. Салютую🤙
• Мирон на стиле 💀 и проплыл достойно
• Оказывается, по словам Панкратова, Клим никогда не менял 49с ... 😂
• Девушки достойно прошли эстафету, жаль что не сложилось на призовое. Такое бывает ... 🤗
• Мужики тоже хороши, боролись до последнего💪

А на этом все, хорошего вечера🤙

Этого дня определённо ждали очень многие, этих эмоций от возвращения в большую игру👏 Всех поздравляю

После всех наших ребят мне запомнился только, Понти и его WR 👑

На связи 😉

Уснуть бы теперь ... после такого шоу ...🌅

☄️ Золото у нашей команды на дистанции 4х50 комплексное плавание (смешанная) ☄️

Официально и по Рекорду Европы!

3 день Чемпионата Мира
что интересного :

• Классное выступление наших ребят! Все сегодня сочно смотрелось😮
• Поздравляю папочку Кирилла Пригоду. Китаец, конечно, нагло вырвал 2 сотых, но это все еще призовое место на ЧМ☺️
• Саммер Макинтош не перестает удивлять🗿
• Видели 4 потенциальных прецедента на дисквалификацию (сегодня не у наших), но все обошлось. Судьи очень лояльны🙏

Интересный день, немножко не дотянулись до призов на 100 кроле, но все гуд, я считаю. Главное прогресс и если он есть, то в итоге вершина будет покорена😃

Всем отличного вечера😉

Ай, Что за День ☄️☄️
Что же сегодня было на ЧМ :

🥇🥇🥇 Третье золото у Мирона Лифинцева 🥂 Тут слова излишни.
Очень ... очень жаль что Паша Самусенко не в призах, но думаю ему бы не понравилось что его жалеют ... Так что быстрейших секунд и стальной воли💪

• Эстафета ... ох уж эта коварная 4×50. Состав мощнейший, но по чуть-чуть отдали на базовой и важнейшей вещи - переходах на этап. Конечно можно размышлять , а что если ... но тут можно было реально решить только этим элементом. Слишком мало времени было на отработку и ребята не рисковали🤔
🥈 Женя уверенно прошла и показала то что умеет делать прекрасно. Поздравляю!😉😊
🥈 Что делают эти мегагигачады на 200 брасс. Саня Жигалов не додержал, а Папа, он же Кирилл Пригода, показал как нужно удивлять. Действительно эмоциональный заплыв!😱
• И снова, по словам Панкратова, Женя Чикунова никогда на международных стартах не была ... Ну ладно. А то что он вчера про подвеску Димы Савенко сказал даже писать нельзя ... 🤔
•Хочется отметить Настю Кирпичникову, на последних метрах обеспечила себе бронзу на 1500. Но ,как оказалось, с утра была американка, которая была чуть быстрей ...