#الصحة_و_الحمل
#مكملات_غذائية

الفيتامينات والمعادن إلها دور مهم وضروري لتحسين فرصة الإنجاب سواء عند النساء 👩أو الرجال 👨

👈 اسحبوا بقية الصور لتعرفوا عن أهم
5 مكملات غذائية لتحسين الخصوبة ويلي رح يكون مهم الحصول عليها عن طريق مصادرها الغذائية أو المكملات الغذائية المناسبة ⬇️

https://www.instagram.com/p/DEndLTbo943/?igsh=aDdrc3hmcjFvYjN4

عضة البرد هي حالة شائعة بتصير خلال هي الفترة من السنة ❄️❄️

⬅️ تعرفوا على أهم النصائح اللي نخبر فيها أي شخص عم يعاني من هالحالة 🥶

☑️ تابعوا بقية الصور لتخبركم ⬇️

https://www.instagram.com/p/C2RnGW6IuPT/?igsh=MW5ianZqbXlidjlpNw==

#شو_تسأل_المريض
#فقر_الدم 🩸

مريض فقر الدم ما بيخبي حاله 🫣

⬅️ اعراض متل الدوخة، فقدان الشهية، التعب المستمر، برودة الأطراف، صداع, ضيق تنفس و تسرع بضربات القلب ⬅️ كلها بتدلك على أنه المريض اللي قدامك عنده فقر دم ☑️

💡المهم عندي هلق: شو هي أهم الاسئلة اللي تطرحها على مريض عنده فقر دم لتساعده خلال فترة العلاج ؟

👈 هل عندك اي حالة نزفية مستمرة ؟

عم نحكي عن حالات متل دورة شهرية غزيرة، قرحة نازفة، بواسير..

⬅️ ضروري نؤكد على المريض بعلاج هي الحالات لأنها بتلعب دور باستمرار حالة فقر الدم عند المريض وعدم شفائها

👈 خبرني عن أكلك أكتر ؟

وأحد من أهم أهم أسباب فقر الدم هو طبيعة الغذاء، كلنا منعرف أنه مصادر الحديد الحيوانية متل اللحوم ( خاصة الكبدة) والبيض والسمك هيي أفضل مصادر الحصول على الحديد لأنه بتسمح بامتصاص اسرع وهضم أفضل للحديد 👌

👈 هل دواء اوميبرازول واخواته حاضر بشكل يومي بحياة المريض؟

أدوية PPIs متل اوميبرازول هي المتهم الأول من بين الأدوية بتأثيرها على ضعف امتصاص الحديد والسبب واضح 🌟 لأنها بتقلل من حمض المعدة الضروري جداً لامتصاص الحديد

👈 هل في أعراض مرافقة متل رجفة باليدين، قشعريرة، خدر باليدين والقدمين ؟

احتمال هون نشك بوجود نقص فيتامين B12 واللي خليني خبركن أنه وجوده ضروري وهام لامتصاص الحديد، وكمان نؤكد على تناوله من المصادر الحيوانية ( لحم-سمك-بيض) أو عن طريق المكملات الغذائية 💊

👈 هل المريض بيشرب شاي 🧋 أو قهوة ☕️ أو متة 🧉( مباشرةً) بعد الوجبات الرئيسة؟

إذا عند المريض حالة فقر دم فضروري ننبهه أنه المشروبات الحاوية على كافئين بتسبب ضعف بامتصاص الحديد لهيك ⬅️ الأفضل ترك فاصل زمني ساعتين بين الوجبة وفنجان المريض المفضل


❤️ خبروني بالتعليقات كمان شو في تعليمات واسئلة عن حالة فقر الدم لخبر فيها المريض ⬇️⬇️

سلسلة #شو_تسأل_المريض

سلسلة رائعة لنعرف شو أهم الاسئلة اللي نسألها للمرضى باختلاف حالاتهم المريض بهدف الوصول لعلاج أفضل وأسرع ✅

🌟منلاقي بهي السلسلة حكينا لحد هلق:

⬅️ حالات الغريب والزكام

⬅️ الالتهابات النسائية

⬅️ الاسهال

⬅️ الامساك

⬅️ فقر الدم

⬅️ السعال

⬅️ القولون العصبي

⬅️ التهابات المجاري البولية

⬅️ تساقط الشعر

🌸 خبروني بالتعليقات كمان شو الحالات اللي بتحبوا نكفي فيها هي السلسلة ⬇️؟

#مقالات_فيتامينات_ومعادن
#مكملات_غذائية
#فقر_الدم

فقر الدم أو الأنيميا هو أحد الحالات المرضية اللي بتحتاج عناية مركزة بتشمل مجموعة من الفيتامينات والمعادن الداعمة لصحة الدم 🩸

👈 اسحبوا بقية الصور لتعرفوا أكتر عن هي المعادن والفيتامينات ومصادرها الغذائية ⬇️

https://www.instagram.com/p/DExsAQwI_s-/?igsh=MWZlY3hsNDc1cWdnaw==

#معلومات_دوائية_صوتية
#الصادات_الحيوية
#دواء_أوغمنتين

بناء على تصويتكم 🌸 رح نبلش نحكي عن الصادات الحيوية بمعلومات مركزّة وعمليّة👌

أول دواء معنا بهي الرحلة وهو أشهر من عليها :

1⃣ اوغمنتين Augmentin

صاد حيوي عبارة عن تركيبتين مشتركتين هنن : اموكسيسلين + كلافولونات
Amoxicillin+ clavulanate

💡رح نلاقي بالتسجيل الصوتي معلومات هامة متل:

🔹 أهم تأثيرين جانبيين لدوا اوغمنتين وكيف نتعامل معهن ؟

🔹 مين الدوا اللي وجب الحذر والانتباه عند استخدامه مع دوا اوغمنتين ؟

🔹 ليش الافضل ينعطى دواء الاوغمنتين بعد الطعام؟

✅ تفاصيل متل هي واكتر لسا منلاقيها بهاد التسجيل ⬇️

#معلومات_دوائية_صوتية
#الصادات_الحيوية

1⃣ اموكسيسلين + كلافولونات
ا Amoxicillin+ clavulanate

#ايام_عالمية

عشّاق الأكل الحارّ وينكن 😍

✅ بيصادف يوم 16/ كانون الثاني اليوم العالمي للأطعمة الحارّة

International hot and spicy food day

غير عن مذاقها اللذيذ ( عند البعض طبعاً 😁 ) بتملك فوائد عديدة للصحة العامة وتقوية المناعة

👈 بقية الصور رح تخبركم عن هي الفوائد ورح نعرف معلومة Spicy 🔥 عن دور الفلفل الأحمر 🌶️ بتخفيف الألم بالعلاجات الصيدلانية

⬇️ تفاصيل اكتر منلاقيها بالكاروسيل

https://www.instagram.com/p/DE5gQHroHbp/?igsh=MTZwYnZ0MWRkcmt5MA==

#مقالات_كريمات_ومراهم

عرفنا من كاروسيل مبارح أنه التركيبة الأساسية بالكريم الساخن هو مادة الكابسيسين capsaicin الموجودة بالفلفل الاحمر 🌶️

⁉️ بس يا ترى شو الفرق بين الكريم الساخن والكريم البارد ؟

#ايام_عالمية

ليش نحتفل بالبوشار ؟

✍ اتفّق العالم على جعل البوشار سناك لا يمكن الاستغناء عنه بكتير احتفالات ومناسبات: هو بالسينما حاضر معنا، بسهرة رأس السنة، بأعياد الميلاد وأكيد بسهرات الأفلام 🎬

🌟فعلياً رح نلاحظ أنه البوشار هو شريك الحفلات والمناسبات، لهاد السبب قرّر العالم يخصّص يوم 19 كانون الثاني ليكون اليوم العالمي للبوشار 🍿

🔹البوشار من الأكلات الخفيفة اللذيذة اللي منستمتع ونحنا عم ناكلها وإليكم الخبر السعيد ⬅️ بنفس الوقت هو يعتبر من الوجبات الغنية بالمغذيّات حيث أنه:

✅ مصدر عالي جداً بالألياف ( وهاد بيساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي)

✅ بيعطي شعور بالشبع ( وجبة ممتازة للأشخاص اللي متبعين نظام غذائي صحي)

✅ خالٍ من السعرات الحرارية

✅ غني بمجموعة من الفيتامينات خاصة فيتامين B المركب و بعض المعادن الهامة مثل المغنزيوم والزنك

⬅️ لا عجب أنه تكون وجبة البوشار مصنفّة على أنها Weight loss friendly food لأنها الوجبة المثالية حتى تاكلها بكميات معقولة بدون ما تحس بالندم 😅

⬅️ خبروني هلق من 10 قديه بتحبوا البوشار 😍 ؟

#ليش

#الصادات_الحيوية
#صيدلة_طب_الاسنان
#دواء_أوغمنتين

ليش من الضروري الانتباه ومراقبة العلاج عند صرف #دواء_أوغمنتين عند كل من :

☑️ الأطفال تحت عمر السنة

☑️ مرضى السكري

⬅️ الجواب: استخدام دواء اوغمنتين بيترافق مع آثار جانبية ممكن تكون أكثر شدة عند كل من:

☑️ الأطفال تحت عمر السنة : خاصة بما يتعلق بحدوث الإسهال وحالات الحساسية

☑️ مرضى السكري : ممكن يسبب الاوغمنتين نمو فطور متل الكانديدا، ومتل ما منعرف مريض السكري بالاصل مؤهب لحالة ظهور الفطريات (مثل فطريات الفم، و الانتانات المهبلية الفطرية عند السيدات)

✅ المصدر في أول تعليق ⬇️

فقرة #ليش فقرة مميزة بمعلومات مهمة وعملية 👌

⬅️ اكبسوا على #ليش حتى تكملوا قراءة بقية المعلومات تحت نفس الهاشتاغ ✅

#نصائح_بالبال
#فقر_الدم

دقيقة من وقتك قبل ما تفكر تتبرع بالدم ⬇️

💡في شروط مهم جداً أنها تؤخذ بعين الاعتبار قبل التبرع بالدم:

☑️ العمر : يكون الشخص المتبرع بين 18- 65 سنة

☑️ الوزن :يكون المتبرع بوزن لا يقل عن 50 كغ

☑️ وجود حالات مرضيّة متل ، حالات الرشح أو الانفلونزا أو التهاب الحلق أو أي حالة التهابية في الجسم يعني أنه ⬅️ الشخص غير جاهز للتبرع بالدم حتى تمام الشفاء

☑️ الشخص اللي عامل وشم بجسمه ما بيقدر يتبرع حتى مرور 6 أشهر من إجراء الوشم

☑️ ممكن التبرع بعد حوالي ال 24 ساعة من زيارة طبيب الأسنان و بعد شهر على الأقل من إجراء أي عملية جراحية في الجسم

☑️ اجراء تحليل الهيموغلوبين قبل التبرع ضروري جداً؛ ويشترط لحصول التبرع يكون عند الرجل لا يقل عن 13 غ/ دل و عند النساء لا يقل عن 12 غ/ دل

☑️ الجزء المهم كصيادلة 👩‍⚕👨‍⚕عنا هون أنه ننتبه للأدوية اللي يمنع التبرع بالدم أثناء تناولها واهمها:

🔹#الريتان (Isotretinoin)
🔹المضادات الحيوية
🔹 مضادات التخثر ( الوارفارين)
🔹مضادات التكدس الصفيحية(مثل الأسبرين)
🔹الانسولين

🌸هلق دوركم تخبروني شو بتعرفوا عن شروط تانية مهمة للتبرع بالدم ⬇️

✅ المصادر في أول تعليق ⬇️

#ليش

ليش من الضروري حفظ أدوية متل نتروغليسرين Nitroglycerin أو الأسبرين Aspirin في مكان جاف وبارد ؟

⬅️ هي الأدوية بتتأثر بالرطوبة وبتتخرب بالماء، لهيك كان من الأفضل عدم حفظها بأماكن بصير فيها رطوبة عالية (مثل المطبخ أو الحمام )

#فقر_الدم
#مقالات_تحاليل_مخبرية

يا ترى شو هيي التحاليل اللي طلب الدكتور من سارة أنها تعملها ليتأكد من سبب حالة فقر الدم اللي صارت معها مؤخراً 🤔

👈 اسحبوا بقية الصور لتخبركم أكتر عن أهم التحاليل المخبرية الضرورية لتقصّي أسباب حالة فقر الدم ⬇️

✅ المصدر في أول تعليق ⬇️

https://www.instagram.com/p/DFN1fF9o8YP/?igsh=MTBwaGlrNDRubm95Zg==

سلسلة #فقر_الدم هي سلسلة غنية بمجموعة من المقالات و المعلومات اللي مهم نعرفها ونخبر فيها مريض عنده حالة #فقر_الدم 🩸

✍ منلاقي بهي السلسلة تحت هاشتاغ #فقر_الدم المواضيع بالترتيب :

☑️ حبوب فيروجلوبين

☑️ حبوب سبيرولينا

☑️ أسباب نقص فيتامين B12

☑️ حبوب الحديد للحامل

☑️ شو تسأل مريض عنده #فقر_الدم

☑️ أهم 5 معادن وفيتامينات لعلاج #فقر_الدم

☑️ نصائح قبل التبرع بالدم

☑️ أهم التحاليل المخبرية لمريض عنده #فقر_الدم

💡خبروني هلق شو في أفكار كمان نتناولها عن حالة #فقر_الدم بموضوعات قادمة ؟

عنا #اختبار_سريع بما يتعلق #فقر_الدم جاهزين 🔥