Коллеги, представляем партнеров программы лояльности, которые помогут в обучении и организации семейного отдыха:

🦁Lingualeo: скидка 60%
Образовательная платформа для изучения и практики иностранных языков

🦜Абакус: скидка 34%
Международная сеть школ интеллектуального развития детей

🧠Викиум: скидка 30%
Онлайн-платформа для тренировки основных функций мозга для детей и взрослых

📌Тетрика: скидка 15%
Сервис для онлайн-занятий с репетиторами по всем школьным предметам 1-11 класс

💫Skyeng: скидка 14-39%
Онлайн-школа английского языка для детей и взрослых

👨‍👩‍👧‍👦Zамания: скидка 20%
Сеть парков развлечений для детей и взрослых

🧙🏻‍♀️Министерство Магии: скидка 5-15%
Театрализованное иллюзионное шоу для волшебников от 6 до 12 лет

О том, как воспользоваться скидками читайте на корпоративном портале в разделе "Программа лояльности", доступ к которому возможен только во внутренней сети ваших организаций

🌟 Хотите накопить деньги? Или хотя бы избежать финансовых трудностей за неделю до следующей зарплаты? Если да, то важно понимать, с какими распространенными барьерами на пути к успешной экономии и финансовому планированию сталкиваются многие из нас

❌ Проблема самодисциплины
❌ Соблазны потребительского общества
❌ Жизненный подход "живем один раз"

Кажется, что из этого треугольника нет выхода. Однако, не отчаивайтесь. Мы, вместе с психологами и финансовыми консультантами из "Понимаю", поделимся несколькими эффективными методами. Вы можете применять один или несколько из них, самое главное — сделать первый шаг к организации своих финансов

🧾 Система "Четыре конверта"
Эта система поможет вам избежать ситуации, когда к концу месяца средства иссякают. Ваша задача:
1) Отложите сразу сумму на обязательные расходы и 10% для инвестиций
2) Поделите оставшиеся средства на четыре части
3) Каждый "конверт" предназначен для одной недели: на продукты, проезд, мелкие желания, например, поход в кафе. Если что-то останется, переведите на следующую неделю или положите в "копилку"

📅 Система "Постоянные траты"
Постоянные траты включают коммунальные платежи, мобильную связь, ипотеку и другие обязательные расходы. Сведите их все к одному дню оплаты, например, сразу после получения зарплаты. Это позволит вам легче управлять финансами

🏦 Техника "Шесть кувшинов"
Разделите ваш ежемесячный бюджет на шесть частей:

1) Обязательные траты (до 55% зарплаты)
2) Накопления на крупные покупки (свыше 40% месячного дохода)
3) Финансовая подушка безопасности (10% от зарплаты)
4) Развлечения и подарки
5) Инвестиции
6) Благотворительность
В зависимости от сезона или обстоятельств, "кувшины" могут меняться или увеличиваться

🌰 Система "Сбор хвостиков"
Эта система дополняет другие методы накопления. Округляйте сумму каждой покупки до ближайшей сотни и переводите остаток на другую карту. Например, если у вас 45 356,77 рублей, переведите 356,77 рублей, чтобы оставить 45 000 рублей. Таким образом, ваша "копилка" будет пополняться копейками.

📢 Напоминаем, что сервис "Понимаю" доступен бесплатно для всех сотрудников Комплекса! Получите подробную информацию по ссылке

Сделав первый шаг, вы уже на пути к более структурированным и устойчивым финансам💰✨

В нашей жизни события происходят постоянно. Некоторые приносят радость, другие – вызывают негативные эмоции. Как мы воспринимаем эти события, влияет на наше самочувствие. Положительное или отрицательное восприятие может определять наше эмоциональное состояние

Важно научиться объективно реагировать на события, формируя базовые ценности, которые помогут нам находить гармонию. Стресс и негативное восприятие могут повлиять на психическое и физическое здоровье

Ментальная гигиена - это набор практик и стратегий, которые помогают нам эффективно управлять своими мыслями и эмоциями. Включает в себя медитацию, заботу о физическом здоровье и другие аспекты.

Обращение к психологам из сервиса ПОНИМАЮ может помочь разработать индивидуальную ментальную гигиену. Забота о ней - важный шаг к психологическому благополучию и счастливой жизни

Коллеги, у вас есть возможность предложить талантливых специалистов для команды Комплекса через «Реферальную программу по подбору персонала». Мы ищем профессионалов в разных областях, и возможно, у вас есть знакомые, которые идеально подходят для одной из следующих вакансий:

1️⃣ Эксперт по тарифам в сфере транспорта

2️⃣ Инженер по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям

3️⃣ Кадастровый инженер

4️⃣ Специалист по работе с иностранными гражданами

5️⃣ Аналитик

6️⃣ Делопроизводитель

7️⃣ Кладовщик

Смотреть другие вакансии >>

Делитесь этой информацией с вашими друзьями и знакомыми, которые могли бы подойти для этих вакансий. Более подробные условия программы доступны на корпоративном портале Комплекса в разделе «Банк вакансий»

Коллеги, приглашаем вас на встречу, которая раскроет перед вами тайны успешного нетворкинга! 🚀

🗓 Встреча запланирована на 11 октября (среда) с 14:00 до 15:00

🧩 Тема встречи: «Секреты нетворкинга»
- Как строить крепкие партнерские отношения?
- Что такое деловой этикет и как он влияет на ваше взаимодействие?
- Как разговаривать с представителями разных культур и быть мастером межкультурной коммуникации?

🎤 Секреты раскроет вам Станислав Лазовский, эксперт с многолетним опытом работы:
- Помощник министра Министерства иностранных дел Приднестровья
- Советник исполнительного директора Ассоциации экономического взаимодействия субъектов Северо-Запада Российской Федерации
- Операционный директор Matrix Fitness / Johnson Health Tech. Co., Ltd.

Тайны успешного нетворкинга будут доступны вам на этой встрече!

🔗 Регистрация на мероприятие доступна на корпоративном портале Комплекса в разделе «Встреча с интересным человеком»

Не упустите шанс расширить кругозор и улучшить навыки в нетворкинге. Ждем вас на этой встрече! 🌐🤝

Приглашаем вас на первое занятие вечерней йогой в офисе АНО «Центр развития «Среда возможностей»

📅 Дата: Четверг, 12 октября
⏰ Время: с 19:00 до 20:00
📍 Место: Москва Сити, башня
«Око», АНО «ЦРСВ»

На первой тренировке вас ждет опытный инструктор, который научит вас искусству йоги и поможет достичь гармонии внутри себя

🧘‍♂️ Не нужно беспокоиться о снаряжении – у нас есть коврики

📝 Регистрация на тренировку проста:
1️⃣ Пройдите по ссылке на портал ТДР
2️⃣ Авторизуйтесь и перейдите на страницу Тренировки
3️⃣ Выберите занятие по йоге и зарегистрируйтесь. Готово!

🚨 Важно! Количество мест ограничено

Тренировки доступны всем сотрудникам Комплекса в рамках реализации проекта «Концепция заботы о сотрудниках» 🌿