📢 Отличная новость! 📢

Специально для сотрудников Комплекса с 3 июля и до 2 ноября будет работать бесплатная программа поддержки совместно с платформой корпоративного благополучия ПОНИМАЮ
На протяжении всего периода вы сможете получить помощь от профессиональных психологов, юристов, финансистов, экспертов по здоровому образу жизни, фитнес-тренеров и тренеров практики осознанности. Программа разработана для решения разнообразных вопросов, возникающих как в рабочей, так и в личной жизни

Присоединиться к программе легко и просто:
1️⃣ Зайдите на сайт или в приложение для iOS и Android
2️⃣ Укажите мобильный номер и пароль (не менее 4 символов, включая буквы и цифры)
3️⃣ Активируйте промокод (это ваша корпоративная почта – строчными буквами)

📅 Приглашаем вас принять участие в вебинаре, который состоится 6 июля в 10:00. На нем вы получите полную информацию о программе и ее преимуществах. 🎯
Регистрируйтесь прямо сейчас! 🚀

Приглашаем!

Книжный клуб Комплекса — это сообщество коллег-единомышленников, которые объединены чтением книг и извлечением из них важных идей и смыслов для создания целей, проектов и будущего. Раз в месяц сотрудники Комплекса собираются на онлайн-встречи, где обсуждают прочитанные книги. Небольшие группы позволяют высказаться каждому, получить разнообразие мнений и увидеть глубину текста — присоединяйтесь!

📕 Книга июля
Габриэль Вайнберг и Лорен Маккенн
«Супермышление. Большая книга ментальных моделей»
Регистрация >>

📗 Книга августа
Сергей Шабанов и Алена Алешина
«Эмоциональный интеллект. Российская практика»
Регистрация >>

📘 Книга сентября
Владимир Герасичев
«Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами»
Регистрация >>

💪 Работа в команде - ключевой фактор успешного развития организации! 🚀

🎥 Приветствуем всех участников нашего канала! Сегодня предлагаем особое предложение руководителям всех уровней. Предоставляем возможность улучшить работу команды с помощью командных сессий, проводимых участниками проекта «Амбассадоры управленческой культуры!»

🎯 Выберите одну из трех актуальных тем для командной сессии:

☑️ «Новые способы нематериальной мотивации команды в изменяющейся среде»
☑️ «Определение болевых точек команды и стратегии их преодоления»
☑️ «Эффективные способы формирования и сохранения общности в команде»

📽 В прикрепленном видеоотзыве Юлии Елоновой, участника проекта «Амбассадоры управленческой культуры», вы узнаете о том, как она использовала полученные знания и навыки на практике, и как это принесло значительные изменения в работе ее команды

🤝 Амбассадоры прошли обучение и готовы делиться лучшими практиками, помогая вам улучшить командную эффективность!

📝 Чтобы оставить заявку на участие в командной сессии, перейдите на корпоративный портал (ссылка ниже) или свяжитесь непосредственно с амбассадором вашей организации (ссылки доступны с рабочего ПК):

🔗 Корпоративный портал

🔗 Ссылка для связи с амбассадором

📧 Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обращаться к куратору проекта - Ирине Лысиковой. Вы можете связаться с ней по электронной почте: LysikovaIN@develop.mos.ru

📣 Присоединяйтесь к бесплатной программе поддержки совместно с платформой корпоративного благополучия ПОНИМАЮ! 🤝

Как воспользоваться сервисом?
1️⃣ Перейдите на официальный сайт или скачайте приложение для iOS и Android
2️⃣ Введите свой мобильный номер и пароль (пароль должен состоять не менее чем из 4 символов, включая буквы и цифры)
3️⃣ Активируйте промокод (это ваша корпоративная почта – строчными буквами)

🎥 Не пропустите видео, прикрепленное к этому посту, чтобы получить полную информацию о сервисе и его преимуществах

Регистрируйтесь на платформе ПОНИМАЮ и получите надежную поддержку для решения ваших вопросов и достижения благополучия во всех сферах жизни!

📢Коллеги, приглашаем вас принять участие в уникальной серии мастер-классов «Точка ресурса: внутренний ресурс и взаимоотношения во времена изменений». Важно понимать, что внутренний ресурс играет решающую роль в сложные периоды. Поэтому мы приготовили специальные 30-минутные мастер-классы, на которых вы узнаете, как обнаружить и укрепить свой внутренний ресурс для успешного преодоления вызовов и достижения целей

Мастер-классы состоятся с 28 июля по 29 сентября. Программа включает в себя разнообразные темы:

📆 28 июля в 10:00
«На полных оборотах. Как много мы делаем и как себя при этом беречь»

📆 04 августа в 10:00
«Извините. Простите. Я и чувство вины»

📆 11 августа в 10:00
«Все, что нас не убивает. Как жить с перфекционизмом»

📆 18 августа в 10:00
«Три секрета публичного выступления»

📆 25 августа в 10:00
«Потерянный навык. Как не забывать радоваться жизни»

📆 01 сентября в 10:00
«Внутренняя свобода и ее влияние на жизнь»

📆 08 сентября в 10:00
«Как победить эмоциональное выгорание»

📆 15 сентября в 10:00
«Экстраверт. Интроверт. Что с этим делать»

📆 22 сентября в 10:00
«Никто никому ничего не должен»

📆 29 сентября в 10:00
«Агрессия в нашей жизни. Почему ее много, что с этим делать?»

Мастер-классы проводятся на площадке Mirapolis и ведут их эксперты АНО «Центр развития «Среда возможностей». Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, поскольку количество мест ограничено

Ждем вас на мастер-классах «Точка ресурса»!

Хотите создать потрясающее видео, но считаете, что съемка – это сложно? Мы уверяем вас, что это совсем не так! ⚡️

Для того чтобы снять крутой ролик, вам не понадобятся особые навыки – достаточно будет иметь под рукой мобильный телефон! Вот несколько советов, чтобы ваше видео стало по-настоящему запоминающимся:

✅ Держите телефон горизонтально, чтобы создать кадр, который погрузит зрителей в атмосферу события

✅ Для монтажа используйте мобильные приложения с широким функционалом, такие как CapCut или InShot. Вы можете скачать готовый файл в разрешении 1080p/2K/4K в форматах mp4, flv, mov, mpg, mpeg или wmv

Следуя этим простым шагам, вы сможете создать настоящее произведение искусства! 👏

А теперь самое время проявить свой творческий потенциал! 🎉 Подавайте заявку на участие в конкурсе «Москва, я люблю тебя», перейдя по ссылке 👈🏻

👉Советы от экспертов сервиса «Понимаю» для финансового благополучия! 👈

Финансовое благополучие — это не краткосрочный процесс, главное - регулярность и постепенность. Не пугайтесь масштабных планов! Эксперты уверяют: чтобы привить себе новую привычку откладывать деньги, начните с малого, постепенно, почти как с фитнесом:

🔹 Выберите одну неприятную трату и отложите деньги только на нее. Это поможет привить привычку и увидеть результаты.
🔹 Начинайте считать бюджет только в одной категории. Это сделает процесс более управляемым и позволит лучше понять свои финансовые потребности.
🔹 Запишите все крупные траты, которые планируете в течение года (отпуск, лечение, страховка и другие). Это поможет осознать и оценить масштабы ваших финансовых потребностей.
🔹 Попробуйте использовать игровые способы, чтобы снизить негативные эмоции при расходовании денег. Например, используйте «Рандомайзер» для выбора суммы, которую откладываете в копилку.
🔹 Каждый вечер округляйте остаток на вашей карте до 50 или 100 рублей в меньшую сторону и переводите «хвост» в копилку. Такие небольшие суммы не будут чувствоваться, но в конце месяца соберутся в приятный куш.
🔹 Объединитесь с коллегами или друзьями, чтобы обсудить различные стратегии управления финансами и делиться полезными методами.

Эти простые, но эффективные шаги помогут вам научиться бережно относиться к своим деньгам и достигать финансовой стабильности. Не забывайте, что каждый маленький шаг приближает к большой цели! Удачи!

Напоминаем, что сервис «Понимаю» доступен бесплатно для всех сотрудников Комплекса!
Получите подробную информацию по ссылке

Участвуйте в Неделе финансовой грамотности на Московском урбанистическом форуме – главном событии лета в сфере финансового просвещения!

🗓 Когда: 5-11 августа
📍 Где: парк «Зарядье» (павильон «Заповедное посольство» и малый зал Московского концертного зала «Зарядье»)

Что вас ждет:
- Просветительский марафон с интерактивными форматами и современными технологиями
- Ведущие финансовые эксперты и блогеры, которые поделятся ценными знаниями
- Более 50 мероприятий: лекции, мастер-классы, игры, квизы, цифровые выставки
- Специальная программа для детей – проведите время с пользой всей семьей!

Темы, которые будут затронуты:
🔵 Грамотное планирование семейного бюджета
🔵 Инвестиции и управление финансами
🔵 Рациональные покупки и экономия
🔵 Предпринимательство и развитие бизнеса
🔵 Защита от мошенников и киберугроз
🔵 Важные аспекты налогообложения

Не упустите возможность получить персональные финансовые рекомендации от экспертов!

Подробности и регистрация: budget.mos.ru и на сайте МУФ-2023

📢 Горшкова Ольга о проекте «Амбассадоры управленческой культуры»

Представляем видеоотзыв Ольги Горшковой, участницы проекта «Амбассадоры управленческой культуры». Ольга поделилась опытом и впечатлениями о проекте, а также о влиянии полученных знаний на работу ее команды

Присоединяйтесь к командным сессиям с амбассадорами. Выберите актуальную тему:
1. Новые способы нематериальной мотивации команды
2. Определение болевых точек команды и их преодоление
3. Эффективное формирование общности в команде

📝 Чтобы оставить заявку на участие в командной сессии, перейдите на корпоративный портал (ссылка ниже) или свяжитесь непосредственно с амбассадором вашей организации (ссылки доступны с рабочего ПК):

🔗 Корпоративный портал
🔗 Ссылка для связи с амбассадором

📧 Если у вас возникли вопросы, не стесняйтесь обращаться к куратору проекта - Ирине Лысиковой. Вы можете связаться с ней по электронной почте: LysikovaIN@develop.mos.ru