🏀 Знакомим вас с первым героем рубрики «История Успеха» — Павлом Гусевым!
Павел — консультант Департамента городского имущества города Москвы, победитель в ежегодной премии «Человек года ДГИ» 2024 в номинации «Спортсмен года», защитник баскетбольной команды Градостроительного комплекса, которая этой зимой завоевала бронзу в престижной Лиге Чемпионов Бизнеса! 🏆
Секреты победителя:
О чём узнаете из интервью?
🔴 как превратить испытания в топливо для успеха
🔴 почему командный дух решает не только в спорте, но и в управлении
🔴 что такое «чемпионское мышление» и как его развить
🔴 реальный способ оставаться мотивированным 20 лет подряд
Спойлер:
После травмы Павел смог не только восстановиться, но и выйти на новый уровень — как в спорте, так и в карьере
Как? Читайте в материале!
Гордимся нашими спортсменами и верим, что впереди — новые вершины!🔴
У вас есть своя история успеха или принципы, которые изменили вашу жизнь? Делитесь своей историей и присоединяйтесь к проекту — самые вдохновляющие мы опубликуем
🔴 подать заявку на сайте или написать куратору проекта Шацкой Дарье
#ИсторииУспеха
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Павел — консультант Департамента городского имущества города Москвы, победитель в ежегодной премии «Человек года ДГИ» 2024 в номинации «Спортсмен года», защитник баскетбольной команды Градостроительного комплекса, которая этой зимой завоевала бронзу в престижной Лиге Чемпионов Бизнеса! 🏆
Секреты победителя:
Спорт для меня — не просто хобби, а система жизненных принципов. То что работает на площадке, работает и в управлении, и в достижении любых целей
О чём узнаете из интервью?
Спойлер:
Гордимся нашими спортсменами и верим, что впереди — новые вершины!
У вас есть своя история успеха или принципы, которые изменили вашу жизнь? Делитесь своей историей и присоединяйтесь к проекту — самые вдохновляющие мы опубликуем
#ИсторииУспеха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20🏆8👏7
На связи — Паша Гусев! 🔴
Только что вышло интервью с моим участием — надеюсь, было так же интересно читать, как мне рассказывать
Сейчас хочу поделиться своими полезными привычками, которые помогают мне оставаться в тонусе и двигаться вперёд к результатам
А пока — ставь🔴 , если тоже хочешь вести здоровый образ жизни и меняться к лучшему!
Только что вышло интервью с моим участием — надеюсь, было так же интересно читать, как мне рассказывать
Сейчас хочу поделиться своими полезными привычками, которые помогают мне оставаться в тонусе и двигаться вперёд к результатам
А пока — ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥9👏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🏆9❤7
Полезные советы от Павла Гусева: для спорта, карьеры и личностного роста
Павел Гусев — не только победитель в номинации «Спортсмен года», но и человек с богатым опытом в баскетболе, лидерстве и саморазвитии
Его подход к жизни через призму спорта — готовая инструкция по достижению целей. Вот его ключевые принципы, которые помогут добиваться большего
Делитесь в кoмментариях какая из идей вдохновила больше всего?
#ИсторииУспеха
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Павел Гусев — не только победитель в номинации «Спортсмен года», но и человек с богатым опытом в баскетболе, лидерстве и саморазвитии
Его подход к жизни через призму спорта — готовая инструкция по достижению целей. Вот его ключевые принципы, которые помогут добиваться большего
Делитесь в кoмментариях какая из идей вдохновила больше всего?
#ИсторииУспеха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👏10❤7
Найдите свое предсказание в буквах 🪄
Перед вами поле возможностей из букв — каждая скрывает важное послание
🔍 Что делать:
1️⃣ Внимательно посмотрите на таблицу
2️⃣ Выберите букву, которая первой привлекла внимание
3️⃣ Найдите слово, связанное с ней (по горизонтали/вертикали/диагонали)
4️⃣ Узнайте своё предсказание ниже 🔴 🔴 🔴
🔴 спрятанные слова и их значения:
🔴 ПРОЕКТ — пришло время запустить то, что давно откладывали. Время действовать🚀
🔴 СИЛА — в командной работе. Окружите себя единомышленниками, и цели будут достигнуты 🤝
🔴 РАЗВИТИЕ — это не только курсы. Поговорите с вдохновляющим человеком, что даст новый вектор 💫
🔴 СЮРПРИЗ — скоро получите неожиданный подарок или похвалу 🎁
🔴 ПОЕЗДКА — смена локации принесет свежие идеи, берите блокнот для внезапных озарений 🌏
🔴 НОВОСТИ — держите телефон заряженным! На этой неделе получите информацию, которая изменит планы... в лучшую сторону 🎈
🔴 УСПЕХ — придет оттуда, откуда не ждете! Будьте открыты к неожиданным возможностям 🥰
🔴 УЛЫБКИ — на этой неделе вы поймете: счастье даже в мелочах, а улыбка как магнит для счастливых событий 🌈
🔴 РЕЗУЛЬТАТ — время подводить итоги своих усилий, приготовьтесь пожинать плоды своих трудов 🏆
🔴 ОТДЫХ — после качественного перерыва вновь вернутся вдохновение и свежие силы 🌿
🔴 СВЕТ — внутреннее сияние привлечет нужных людей, не прячьте свою индивидуальность✨
🔴 СОЛНЦЕ — неделя будет наполнена теплом и энергией, как яркий солнечный день! Готовьтесь к периоду роста, радости и новых возможностей 🌻
🔴 ПОЗИТИВ — приятные неожиданности и маленькие радости будут встречаться на каждом шагу ⭐️
🔴 СПОКОЙСТВИЕ — внутренняя гармония станет вашей суперсилой 🧘🏻♀️
Напишите в комментариях, какое слово нашли первым — и пусть предсказание сбудется!🔴
#ПрогнозСреды
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Перед вами поле возможностей из букв — каждая скрывает важное послание
🔍 Что делать:
Напишите в комментариях, какое слово нашли первым — и пусть предсказание сбудется!
#ПрогнозСреды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6😍2🤔1
На улице ожидается аномально жаркая погода — столбик термометра может перевалить за +30°C! ☀️
Несколько простых советов, которые помогут легче перенести зной и позаботиться о себе:
🔴 вода с лимоном или мятой – утоляет жажду лучше, чем сладкие напитки
🔴 влажные салфетки или платок – смочите их водой и приложите к шее, запястьям или лицу для мгновенного охлаждения
🔴 выключайте лишние приборы, они нагревают воздух
🔴 если почувствуете головокружение или слабость (признаки теплового удара) – переместитесь в тень, выпейте воды и охладитесь
Берегите себя и будьте внимательны в жаркую погоду🔴
Участвуйте в опросе ниже и выбирайте какой для вас идеальный летний день?
Несколько простых советов, которые помогут легче перенести зной и позаботиться о себе:
Берегите себя и будьте внимательны в жаркую погоду
Участвуйте в опросе ниже и выбирайте какой для вас идеальный летний день?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4👍4
Идеальный летний день — это:
Anonymous Poll
19%
☀️ +35°С и палящее солнце
72%
🌦️ +25°С, легкая прохлада
11%
🌧️ Дождь и +20°С
Вебинар «Подготовка ответов на обращения граждан»
Ведущая вебинара:
Ключевые вопросы для обсуждения:
🔴 как правильно считать сроки рассмотрения обращения гражданина?
🔴 какие формулировки уместны, а какую информацию лучше исключить?
🔴 насколько ответ должен быть детализированным и от чего это
зависит?
🔴 кто подписывает первичные и повторные обращения, в случае многократного обращения гражданина с жалобами по одному и тому же вопросу?
🔴 в каких случаях можно не отвечать по существу?
🔴 какие выражения считаются оскорбительными в обращении?
Организационные моменты:
🔴 дата: 17 июля
🔴 время: с 9:00 до 11:00.
🔴 формат: платформа «МТС Линк» (онлайн)
🔴 регистрация на мероприятие открыта до 16 июля по ссылке
#СредаРазвития
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Ведущая вебинара:
Екатерина Шашурина, советник Правового управления Правительства Москвы
Ключевые вопросы для обсуждения:
зависит?
Организационные моменты:
#СредаРазвития
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4👌4❤3
В 10:00 на канале начнется трансляция вебинара: «Креативность как путь к успеху: как развивать творческий подход в жизни и работе»
🔴 продолжительность: 30 минут
🔴 регистрация: не требуется
Присоединяйтесь, чтобы узнать:
— почему 5-минутные практики меняют всё
— четыре простые техники на каждый день недели (работают без вдохновения)
— как за 30 дней превратить креативность в автоматический навык
Ведущий программы: Губачев Антон
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Присоединяйтесь, чтобы узнать:
— почему 5-минутные практики меняют всё
— четыре простые техники на каждый день недели (работают без вдохновения)
— как за 30 дней превратить креативность в автоматический навык
Ведущий программы: Губачев Антон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤8🔥6
🩺 День здоровья в «Среде возможностей»: два дня заботы о себе и своем здоровье!
На этой неделе сотрудники прошли комплексную диагностику и получили индивидуальные консультации ведущих специалистов Федерального научно-клинического центра ФМБА России.
🔴 Флеболог оценил состояние сосудов и вен, дал рекомендации по профилактике заболеваний
🔴 Эндокринолог проверила уровень сахара в крови и проконсультировала по вопросам гормонального здоровья и помог разобраться с профилактикой эндокринных нарушений
🔴 Офтальмолог проверил зрение, дал советы по сохранению здоровья глаз и профилактике заболеваний
🔴 Гастроэнтеролог рассказала о правильном питании, ответила на вопросы о работе пищеварительной системы и профилактике желудочно-кишечных заболеваний
🔴 Травматолог провел диагностику стоп на плантоскопе и дал индивидуальные рекомендации по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата
🔴 Кардиолог сделала ЭКГ, проверила работу сердца и проконсультировала по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
🔴 Специалист УЗИ щитовидной железы провел обследование и дал консультацию по результатам диагностики
Теперь мы знаем гораздо больше о своем здоровье, а значит можем лучше заботиться о себе и вовремя принимать меры профилактики
📅 Осенью планируется провести не два дня, а целую Неделю здоровья, где будет еще больше обследований и консультаций врачей
Берегите себя и будьте здоровы!
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
На этой неделе сотрудники прошли комплексную диагностику и получили индивидуальные консультации ведущих специалистов Федерального научно-клинического центра ФМБА России.
Теперь мы знаем гораздо больше о своем здоровье, а значит можем лучше заботиться о себе и вовремя принимать меры профилактики
📅 Осенью планируется провести не два дня, а целую Неделю здоровья, где будет еще больше обследований и консультаций врачей
Берегите себя и будьте здоровы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥7❤6🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥4❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рукоходы, грязевые препятствия и восхождение на «Эверест»: сотрудники Градостроительного комплекса и Экономики Москвы приняли участие в «Гонке героев»
Это было настоящее испытание себя на прочность! Несмотря на палящее солнце и изнуряющую жару, участники успешно преодолели дистанцию протяжённостью 8 километров, на которой их ждали 32 сложнейших препятствия
Рукоходы и заборы, переправы через грязевые рвы и водные преграды, перенос тяжёлых грузов — каждое испытание требовало от участников максимальной концентрации и силы духа. С каждым пройденным этапом накал страстей только возрастал, а финишная прямая стала настоящим испытанием на выносливость: спортсменам пришлось проползти под колючей проволокой, преодолеть барьер из брёвен и пробраться сквозь узкий проём между шинами
🔴 Кульминацией гонки стало восхождение на «Эверест» — восьмиметровую горку с вертикальным подъёмом по канатам. Эмоции, радость и гордость на финише стали достойной наградой за проявленную выдержку, сплочённость и командный дух
Наши победители:
🥇1 место — Мосинжпроект
🥈2 место — Мосгоргеотрест
🥉3 место — команда Экономики Москвы
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
#СпортивнаяСреда
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Это было настоящее испытание себя на прочность! Несмотря на палящее солнце и изнуряющую жару, участники успешно преодолели дистанцию протяжённостью 8 километров, на которой их ждали 32 сложнейших препятствия
Рукоходы и заборы, переправы через грязевые рвы и водные преграды, перенос тяжёлых грузов — каждое испытание требовало от участников максимальной концентрации и силы духа. С каждым пройденным этапом накал страстей только возрастал, а финишная прямая стала настоящим испытанием на выносливость: спортсменам пришлось проползти под колючей проволокой, преодолеть барьер из брёвен и пробраться сквозь узкий проём между шинами
Наши победители:
🥇1 место — Мосинжпроект
🥈2 место — Мосгоргеотрест
🥉3 место — команда Экономики Москвы
#СпортивнаяСреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36❤9😍6🏆3
🏆⚽️ И еще одна победа!
Сегодня в «Лужниках» прошел праздник спорта, который собрал корпоративные команды и спортсменов со всей России
В жаркой схватке по футболу за звание лучших боролись 24 команды
Кто хозяин поля — доказала команда Градостроительного комплекса ⚽️
🔥 Наши ребята завоевали чемпионский титул!
Финальные игры были непростыми, дождь и гроза сопровождали накал страстей царящих на поле.
Несмотря на это, наша команда продемонстрировала точные передачи, виртуозные финты, молниеносные атаки и стальную защиту
Футболисты Градостроительного комплекса показали настоящий командный дух и чемпионский характер, сражаясь за каждый мяч до самого финального свистка
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
#СпортивнаяСреда
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Сегодня в «Лужниках» прошел праздник спорта, который собрал корпоративные команды и спортсменов со всей России
В жаркой схватке по футболу за звание лучших боролись 24 команды
Кто хозяин поля — доказала команда Градостроительного комплекса ⚽️
🔥 Наши ребята завоевали чемпионский титул!
Финальные игры были непростыми, дождь и гроза сопровождали накал страстей царящих на поле.
Несмотря на это, наша команда продемонстрировала точные передачи, виртуозные финты, молниеносные атаки и стальную защиту
Футболисты Градостроительного комплекса показали настоящий командный дух и чемпионский характер, сражаясь за каждый мяч до самого финального свистка
#СпортивнаяСреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🎉17🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник — новые вызовы, проекты и возможности!
Настраиваемся на продуктивную неделю вместе: собрали милую подборку с котиками (и не только), каждый со своим особенным напутствием на неделю🔴
Ну что, поехали?
1️⃣ Ставьте видео на паузу там, где чувствует ваше сердце
2️⃣ Делаете скрин — персональный «предсказатель» готов!
3️⃣ Делитесь в комментарии, что выпало
Проверим, сбудется ли?🔴
#ПрогнозСреды
🔴 Подписаться на канал «Саморазвивающаяся Среда»
Настраиваемся на продуктивную неделю вместе: собрали милую подборку с котиками (и не только), каждый со своим особенным напутствием на неделю
Ну что, поехали?
Проверим, сбудется ли?
#ПрогнозСреды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤9😍6