سلام عزیزان
صبح آخرین روز هفته تون بخیر
🍃
@persistent_dialogs

به آفتاب، سلام ...
که باز می‌شود آهسته،
بر دریچه‌ی صبح
به شیرِ آب سلام
که چکه چکه سخن می‌گوید...
و حوض می‌شنود؛
به التهاب، سلام
که صبح زود مرا مست می‌کند
به بوی تازه نان ...

عمران_صلاحی

صبح بخیر..
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃
‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌
@persistent_dialogs

" تو خیلی قشنگی!
نه فقط به خاطر چهرت؛ به خاطر قلبِ بزرگ و مهربونت،
بخاطر تکیه گاه بودنت، بخاطر سنگِ صبور بودنت، بخاطر لبخندهای دلنشینت، بخاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی...

🍃
@persistent_dialogs

تموم حرف رو آقای محمود درویش میزنه
که میگه:
آنان که درسختی‌هایمان غایب بودند،پس
بگذارید برای همیشه غایب بمانند

🍃
@persistent_dialogs

طلوع
بیشمار معرفت باش
در شهری که رسومش
بی وفاییست
.🍃
@persistent_dialogs

صبح پنج شنبه تون بخیر🌹
🍃
@persistent_dialogs

باید از هر خیال امیدی
جست
هر امیدی خیال بود
نخست..

🍃
@persistent_dialogs

خسته ام از این زندان
که نامش زندگیست

پس قشنگی های دنیا
دست کیست؟
🍃
@persistent_dialogs

چیزی که انسان‌ها ندارند هوش و
نیرو نیست،

همه‌ی انسان‌ها این دو را دارند.

اما چیزی که بسیاری از آن‌ها ندارند
اراده است.

ویکتور_هوگو
🍃
@persistent_dialogs

باز پنج شنبه و دل خانه ی آه است هنوز
یاد آن مهر مادر قبله ی راه است هنوز


باز پنج شنبه و دلتنگی هایم 😔🥀

به یاد مادرم 🖤
روح همه رفتگان شاد و یادشان گرامی

🍃
@persistent_dialogs

بعداز بیدار شدن از خواب👆 گوشی را چک نکنید!

◽️مغز در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن، حساس‌تر و انعطاف‌پذیرتر است؛ بنابراین اولین ورودی‌هایی که دریافت می‌کنید، روی تمرکز، استرس، خلق‌وخو و عملکرد ذهنی شما اثر می‌گذارند.

◽️شروع روز با موبایل، اخبار، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند مغز را از همان ابتدا وارد حالت واکنشی و پراسترس کند.

◽️به جای آن، صبح را با نور طبیعی، نوشیدن آب، کمی حرکت، سکوت یا تمرکز آغاز کنید و چک کردن گوشی را کمی به تعویق بیندازید.

+ اولین ورودی‌های روز، کیفیت ذهن شما را برای ساعت‌های بعد می‌سازند.

دانستنی_سلامت

🍃
@persistent_dialogs

صبحتون بخیر🌻
امروزتون پر از اتفاقهای خوب🌻
🍃
@persistent_dialogs

الکی خودتونو سبک نکنید؛ چه خبرکم پیدایی ونیستی؛ اونی که باهاتون حال کنه همیشه پیداست.

🍃
@persistetent_dialogs

.

ما بايد روی تمامِ ديوارها
کلماتی روشن‌تر از نشانیِ‌ نور بنويسيم.!
مادرانِ ما می‌گفتند
نمی‌شود از نور
سمتِ خاموشیِ خواب رفت و نترسيد.
اما از تاريکی که به درآيی
تمام درياها از دور پيداست...


روزتون_بخیر_رفقا 🕊🍃

.
@persistent_dialogs

چه خوب است
عزیزِ دلِ کسی باشی
بی آن که بخواهی و
برایش تلاشی کنی

من این ساده ترین
حالتِ خوشبختی را
برایتان آرزو می کنم
🌺🍃
@persistent_dialogs

سبز و آرام بمانید
🍃
شبتون آروم
@persistent_dialogs

💥 خودت را بپذیر

از همان لحظه‌ای که خودت را همان‌گونه که هستی می‌پذیری، مبارزه پایان می‌یابد. دیگر نیازی نیست ثابت کنی بهتر از دیگرانی یا حتی بهتر از خودِ دیروزت هستی.

در آن پذیرش، آرامشی زاده می‌شود که هیچ موفقیت بیرونی نمی‌تواند آن را به تو بدهد.

دگرگونی واقعی نه از جنگیدن با خود، بلکه از دوست داشتن و پذیرفتن خود آغاز می‌شود.

اشو
🍃
@persistent_dialogs