🔴زیاد ننشینید❗️

🔻 نشستن در حالت سکون
باعث:

🌀گردش خون کمتر
🌀لختگی خون در رگ ها
🌀متون شدن بدن و پاها
🌀ضعف استخوان ها
🌀پوکی استخوان
می‌شود ⚜

🍃
@persistent_dialogs

.

نو برگ های
خورشید
بر پیچک کنار در باغ کهنه رست ...
فانوس های شوخ ستاره
آویخت بر رواق گذرگاه آفتاب ...

من بازگشتم از راه،
جانم همه امید
قلبم همه تپش ♡


احمد_شاملو


روزتون_بخیر
🍃
@persistent_dialogs

.

گرچه خاکستر شب صیقل زنگار دل است
در صفاکاری دل ، دست دگر دارد صبح


صائب‌تبریزی

🍃
@persistent_dialogs

طورى زندگی كن كه مردم با ديدنت، دوباره به روح هاى زيبا، قلب هاى مهربان و انرژی هاى مثبت ايمان بياورند...

🍃
@persistent_dialogs

• برای زنده ماندن و زندگی کردن آدم باید وصل باشد! به آدمی، خانه‌ای، اتاقی، پنجره‌ای. باید وصل باشد به ماندن، دل بسته بودن، ذوق کردن، آرزو داشتن...
نرگس_صرافیان
طوفان
🍃
@persistent_dialogs

روز خوش🍃

استایل نعیمه نظام دوست
در اختتامیه اولین جشنواره
نمایش های کمدی شبانه...

🍃
@persistent_dialogs

عشق گرفتنی نیست‼️
عشق دادنیست . . .
تا زمانی که نتونی عشق بدی، نمیتونی عشقی هم دریافت کنی .

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌@persistent_dialogs

‏بهترین دوستم آینه ست ، وقتی من گریه میکنم اون ‌نمیخنده!

‌‌ 😕😕😕

🍃
@persistent_dialogs

رها كردن اينطوريه كه يهو به خودت مياى ميبينى آسمون آبى تره,
آدما مهربونن،
قهوهات خوشمزه اس،
ودنيا ميگه بيا همه چیزای خوب مال تو...

🍃
@persistent_dialogs

عصرتون زیبا
🍃
@persistent_dialogs

گاهی گذشت میکنین
گاهی گذر
ای کاش
می فهمیدند فرق این دو را....

ناظم حکمت
🍃
@persistent_dialogs

روزگاریست که سودای تو
در سر دارم...
مگر سر برود تا برود
سودایت....

نغمه های سعدی

🍃
@persistent_dialogs

.
«پول نوکر خوبیه، اما ارباب بدی.» یعنی اگر پول در خدمت انسان باشه مفیده، اما اگر انسان اسیر پول بشه، دردسرساز می‌شه.
🍃

@persistent_dialogs

👌خرما👆 بخورید افسرده نشوید!😔

خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند

مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند.


🍃
@persistent_dialogs