✅ ضد آفتاب طبیعی !👆

💠 استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضدآفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست‌های دارای طبع سرد است

💠 همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است.🌴🥥

🍃
@persistent_dialogs

🌹سلام
🌹صبح زیبای یک شنبه تون بخیر

🌹زندگی ،گرمی دل های
🌹به هم پیوسته ست

🌹تا در آن دوست نباشد
🌹همه در ها بسته ست..

فریدون مشیری

دوستان خوبم امروز
بهترین ها رو براتون آرزو دارم🌸
🍃
@persistent_dialogs

حال دلتون خوب 🍃

@persistent_dialogs

🌸🍃🌸
برای امروزتان
آرزو کردم
که خدای مهربون
هدیه دهد به شما
طبقی از شادی های
بی دلیل...
روزی آرام و ذهنی پاک...
امروزتون شاد و ایام به کام

🍃
@persistent_dialogs

مکث کردن رو تمرین کنید:
وقتی شک دارید،
وقتی خسته‌اید،
وقتی عصبانی هستید،
وقتی استرس دارید،
وقتی بی‌حوصله‌اید،
مکث کنید،
سکوت کنید و تصمیمی نگیرید.

🍃
@persistent_dialogs

بزرگترین پشیمانی، از دست دادن کسی است که عیب‌هایت را دیده، اما هنوز دوستت دارد!

نزار قبانی
🍃
@persistent_dialogs

.
دستور رژیم خاکشیر و ترنجبین :👆

یک قاشق غذا خوری ترنجبین رو داخل آب جوش میریزیم
۲ تا ۳ دقیقه بعد وقتی ترنجبین حل شد چون کمی آشغال دارد با چای صاف کن صاف میکنیم و
بعدیک قاشق غذاخوری خاکشیر رو اضافه میکنیم و میگذاریم چند دقیقه خاکشیر لعاب بدهد و بعد میل میکنیم .

(برای کاهش حرارت کبد، شفاف سازی پوست و پاکسازی بدن و کاهش وزن فوق العاده است )


به مدت 40 روز نیم ساعت قبل صبحانه

صبحانه
سلامتی
🍃💕🌸🍃💕🌸🍃💕

@persistent_dialogs

🔹 دلایل سردبودن بدنتان از دیدگاه طب سنتی چیست ؟👆

🔺کمبودآهن
🔺لاغری زیاد
🔺خواب ناکافی
🔺کم کاری تیروئید
🔺مشکل گردش خون
🔺آب بدنتان کم شده است
🔺ماهیچه‌های بدنتان کم است
‌‌
🍃
@persistent_dialogs

صبح بخیر

🍃
@persistent_dialogs

حال دلتون خوب
تقدیمتون
🍃
@persistent_dialogs

هیچوقت یه روزِ خوبت رو
با فکر کردن به دیروزِ بد
خراب نکن،
"امروزت رو بچسب و شاد باش"...

صبحتون بخیر و شادی

🍃
@persistent_dialogs

📌به نقطه ای رسیده ام که تنها یک مشغولیت دارم:
بازسازیِ خودم

•آنتونن آرتو

🍃
@persistent_dialogs

اگر چیزی که آزارت میده رو
رها نکنی اون بخشی از تو میشه...
پس مراقب احساساتت باش
"اونا وزن دارن"🏈🌱
🍃
@persistent_dialogs

چندتا تک بیتی برای:

• بعد دعوا:
گر تو گرفتارم کنی، من با گرفتاری خوشم (مولانا)

• وقتی انلاین نیست و منتظرشین بیاد:
دل بی تو به جان آمد
وقت است که باز آیی (مولانا)

• وقتی میخواد از پیشتون بره :
تو جان منی، وداع جان آسان نیست (سعدی)

• وقتی ازتون میخواد راجب مشکلاتتون
حرف بزنید و شما نمیخواید:

گفته بودم چو بیایی غم دل با تو بگویم
چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیایی
(سعدی)

🍃
@persistent_dialogs

بگذار
قرارمان این باشـد،
سبـز بمانیم
در میان هـزاران تاریکی...


چای صبحتون برقرار🫖☕️

🍃
@persistent_dialogs