50% моего веса - 45 кг

Уже на след неделе Вас ждет веселый и полезный контент от нас

Всегда находите время ДЛЯ СЕБЯ!

Тренируйте себя , свой характер, мышцы, будьте в тонусе!

Царь перекусов:
300г творога (5%)
Семена чиа
3 овсяных печения
Протеин (половина шейкера, остальным запить)

СУПЕР СЕТ 🔥🔥🔥

Сегодня грудь в суперсетах:
1 сет вы видите.
2 был кроссовер мой любимый (сверху и снизу)

Работали в отказ в каждом движении.

Милые дамы, с 8 Марта! Будьте любимыми, вдохновляйте и продолжайте делать этот мир прекраснее. 🌷

И так, хочу добавить в канал рубрику:
«Из новостей» 😁

Буду делиться с вами разными личными событиями и ситуациями.

+ рубрика: «Возможности»

В ней буду рассказывать, какие разные, интересные предложения поступают мне из миров финансов, недвижимости, путешествий, сервисов и всем, чем сам пользуюсь.

(Уверен кому то будет полезно)

Так вот если у вас плохое настроение, вы думаете, что этот Ретроградный Меркурий вас херачит… то вспомните меня, человека, который уже завтра должен был лететь в Дубай на 10 дней отпуска😁 но …

Спасибо Трамп и всем остальным. Остаемся в любимом городе Кишинев 🫠💃

Прикиньте я туда прилететь должен был

В аэропорту Дубая наблюдается крупнейший наплыв вылетающих пассажиров @banksta