📢 Что вообще происходит:

А происходит 30 лет судя по всему, 😁🤭 говорит мне организм.
С октября начались какие-то приколы со здоровьем…
Потом всплыли травмы старые 🫠
Потом Босс вирусов 🦠🥊

Итог - месяца 3 как не тренируюсь😭

Я уже начал свой путь по восстановлению.
Здесь поговорим про то, как вернуться в машину 💪🫡

Так же это моя внешняя мотивация, не сдаваться!

Еще цитрулин и глютамин в зале у меня стоят.

2 вещи которые подняли мне настрой сегодня:

1️⃣— 2 часа собственной тренировки ( скучал очень, сами тренировки подсниму сразу , как будет время и возможность)
2️⃣— вот это посылочка , что дошла до меня ☺️💪

А что вам поднимает настроение?