- Про позитив
- Про отношения мужчина - женщина
- Про формат канала
- ДЕВУШКИ жду ваши комментарии и мнение!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1
Кто продолжает систематически тренироваться?
Anonymous Poll
91%
Я🫡
0%
Ходил(а) сейчас уже нет
9%
Все хочу начать
0%
Не тренируюсь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все думают, что тренер - это :
«Сделай приседания 3×15» и смотри как надо...
Да, больше половины людей в мире делают технички не правильно и не знают порядок упражнений и кол-во подходов.
НО! В первую очередь тренер нужен как раз для того чтобы дать тебе «поджопник» и твой рост был не избежен.
ДАЖЕ ОНЛАЙН, когда тренер у тебя в ушах - не дает тебе сдаться!
«Сделай приседания 3×15» и смотри как надо...
Да, больше половины людей в мире делают технички не правильно и не знают порядок упражнений и кол-во подходов.
НО! В первую очередь тренер нужен как раз для того чтобы дать тебе «поджопник» и твой рост был не избежен.
ДАЖЕ ОНЛАЙН, когда тренер у тебя в ушах - не дает тебе сдаться!
🔥4⚡1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, лето и тепло не повод не ходить в зал!
Продолжайте работу над собой.
Не сдавайтесь, находите время для себя!! А потом все остальное. Только вы есть у себя самого!
Продолжайте работу над собой.
Не сдавайтесь, находите время для себя!! А потом все остальное. Только вы есть у себя самого!
🔥3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эксклюзив начинается друзья 🤌🚀
Включайте звук чата, жду ваши реакции, будет многого экспертного видео материала для вас.
⚡️ ⚡️ ⚡️
Включайте звук чата, жду ваши реакции, будет многого экспертного видео материала для вас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Расширенная версия , специально для вас.
Девочки , мальчики берите на заметку упражнения и рекомендации.
+ посмотрите зачем нужен тренер
Девочки , мальчики берите на заметку упражнения и рекомендации.
+ посмотрите зачем нужен тренер
🔥8👍2
Как вам такой контент ☝️
Anonymous Poll
88%
Круто , полезно, смотрю
0%
Слишком долго, не смотрю (минута мах)
13%
Не смотрю, хочу слушать и читать
Доброе утро 💪 ⚡️
https://youtu.be/J2nSwsNdlvs
Друзья поддержите лайком , просмотром и репостом в ваших социальных сетях🙏🙏
Мы постарались сделать красивую картинку и передать энергию через наш микс.
Отлично подходит для ваших тренировок 🚀
https://youtu.be/J2nSwsNdlvs
Друзья поддержите лайком , просмотром и репостом в ваших социальных сетях🙏🙏
Мы постарались сделать красивую картинку и передать энергию через наш микс.
Отлично подходит для ваших тренировок 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
TECH HOUSE 2025 DUBAI | EG:RØ SOUND - THE BEGINNER
This is our first experience b2b.
New style.
It's just beginning!
Support with a like and repost plz.
TECH HOUSE MIX
instagram:
@egor.egorov007
@orehov_rodion_new
video made by: @nick.b.k
Track ID:
Subfire - Micul Print
Ramlov - Chill Speech
DOUG…
New style.
It's just beginning!
Support with a like and repost plz.
TECH HOUSE MIX
instagram:
@egor.egorov007
@orehov_rodion_new
video made by: @nick.b.k
Track ID:
Subfire - Micul Print
Ramlov - Chill Speech
DOUG…
🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полная версия только для вас 🫶💪
Спина.
Сегодня в гостях у меня Николай, который каждый день ходит в спорт зал на протяжении уже многих лет.
Моя задача, сделать так, чтобы ты почувствовал по другому, другие углы, напряжение, вес.
Тогда это будет во - первых интересно, во - вторых с прогрессом!
Приятного просмотра.
Комментарии приветствуются🫡
Спина.
Сегодня в гостях у меня Николай, который каждый день ходит в спорт зал на протяжении уже многих лет.
Моя задача, сделать так, чтобы ты почувствовал по другому, другие углы, напряжение, вес.
Тогда это будет во - первых интересно, во - вторых с прогрессом!
Приятного просмотра.
Комментарии приветствуются🫡
🔥4⚡2👍2
Меленькая шпаргалка вам.
И напоминание о важной и интересной теме в нашей жизни.
Давай в эту игру играть - игроками, а не жертвами 🫶
И напоминание о важной и интересной теме в нашей жизни.
Давай в эту игру играть - игроками, а не жертвами 🫶
👍5🔥3