«Perfect Line» — твоя идеальная фигура
За такое вообще-то выдают штраф… Но в клиентские дни Perfect Line законов не существует! ТОЛЬКО 22 И 23 ДЕКАБРЯ — СКИДКИ 30% на наши авторские программы! 🔥 ВСЕГО 15 ПРОГРАММ — успейте приобрести по МАКСИМАЛЬНОЙ выгоде свой билет к лучшей версии себя…
ОБЪЯВЛЯЕМ SOLD OUT! И делимся праздничной новостью🤫 в честь Нового Года — ДАРИМ ДЕНЬГИ!
Приобретайте депозит в нашей студии и получите щедрые +25% В ПОДАРОК к его сумме!
Покупаете депозит на:
Почему это выгодно?
✍ вы платите по текущим ценам
✍ получаете дополнительные средства на процедуры
✍ сохраняете комфортный график посещений
✍ в 2026 году, с учётом роста себестоимости, цены будут пересмотрены
Позаботьтесь о себе заранее —
пусть в новом году у вас уже всё будет предусмотрено🤍
🤍 Запись и оформление депозита:
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Приобретайте депозит в нашей студии и получите щедрые +25% В ПОДАРОК к его сумме!
Покупаете депозит на:
15.000₽➡️ получаете 18.750₽ на счет!
20.000₽➡️ 25.000₽
30.000₽➡️ 37.500₽
60.000₽➡️ 75.000₽
Почему это выгодно?
Позаботьтесь о себе заранее —
пусть в новом году у вас уже всё будет предусмотрено
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Представьте: все подарки упакованы, салаты нарезаны…🤩
Ты отдыхаешь на диване перед застольем и не переживаешь за «платье, которое едва застегивается» и свой аппетит, ведь заранее позаботилась и сделала
ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС (фитобочка + виски-пеленание): идеальное решение перед важным мероприятием!
Позвольте телу встретить праздник без тяжести —
ЗАПИСАТЬСЯ
на противоотечный комплекс можно уже сейчас🤍
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Ты отдыхаешь на диване перед застольем и не переживаешь за «платье, которое едва застегивается» и свой аппетит, ведь заранее позаботилась и сделала
ПРОТИВООТЕЧНЫЙ КОМПЛЕКС (фитобочка + виски-пеленание): идеальное решение перед важным мероприятием!
+ снятие отёчности, чтобы быть идеальной в любимом платье
+ расслабление после завершения года и сдачи всех отчетов
+ насыщение положительными эмоциями
+ кожа станет напитанной и сияющей, что позволит продемонстрировать красивые ножки
+ снижение аппетита после виски-пеленаний, не позволит вам съесть лишнего во время застолья
Позвольте телу встретить праздник без тяжести —
ЗАПИСАТЬСЯ
на противоотечный комплекс можно уже сейчас
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍5 5 4
Сделали расклад, какой подарок больше всего порадует близких (ответ очевиден — сертификат Perfect Line!)
А сейчас есть повод радоваться вдвойне✨
СЕРТИФИКАТЫ 1+1
при покупке одного сертификата — второй В ПОДАРОК.
Один — для мамы, второй — для подруги.
Или для неё… и для себя(самый честный вариант)
Потому что заботу о себе всегда хочется оставить себе🤍
Оформить сертификат👇🏻
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
А сейчас есть повод радоваться вдвойне
СЕРТИФИКАТЫ 1+1
при покупке одного сертификата — второй В ПОДАРОК.
Один — для мамы, второй — для подруги.
Или для неё… и для себя
Подарок, который точно не будут «передаривать»
Потому что заботу о себе всегда хочется оставить себе
Оформить сертификат👇🏻
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5 4 3
Уже знаете, что будете готовить на Новый год? Собрали интересные и красивые салаты!🎄 🥗
1️⃣ Салат с огурцом, авокадо и слабосоленым лососем
Кубики огурца смешать с маслом, укропом и щепоткой соли, выложить первым слоем. Авокадо соединить с лимонным соком и перцем, выложить вторым слоем. Сверху распределить ломтики слабосоленого лосося. Для заправки смешать масло, лимонный сок, каперсы, черри, цедру, соль и перец.
2️⃣ Хумус из батата с хрустящей киноа
Батат выложить на противень, сбрызнуть маслом, посыпать кумином, солью и перцем, запечь при 200°С 30–35 минут до мягкости. На другом противне распределить вареную киноа, смешанную с маслом, солью и перцем, запечь 20–25 минут до хруста. В чашу миксера положить батат, нут, тахини, масло, лимонный сок, кумин, куркуму, чеснок, соль, перец, все измельчить. Подать, распределив на блюде, сверху посыпать хрустящей киноа, гранатом, фисташками и луком.
3️⃣ Яркая закуска в тортилья-конусах
Тортильи разрезать пополам и свернуть конусами, запечь. Для начинки обжарить измельченные лук и грибы. Филе нарезать соломкой, сыр натереть, орехи измельчить, соединить с грибами, чесноком, зеленью, гранатом, сметаной и майонезом. Наполнить остывшие конусы, украсить зеленью и гранатом.
4️⃣ Селедка под шубой в блинчике
Запеченную свеклу смешать с молоком с помощью блендера. Добавить яйцо, сахар, соль, муку, топленое масло, перемешать. Сделать блинчики.
Овощи запечь в духовке, натереть на мелкой терке. Начинить блинчик поэтапно: картошка, морковка, свекла, селедка, лук, творожный сыр, свернуть в ролл.
Разрезать на части, украсить икрой и укропом.
Сохраняйте и пользуйтесь!💚
#рецепты
1 огурец, кубиками
1 ч.л. оливкового масла
1 ч.л. укропа
Щепотка соли
1 авокадо, кубиками
1/2 ч.л лимонного сока
Лосось слабосоленый
Оливковое масло и лимонный сок для заправки
1 ч.л. каперсов
3 помидорки черри
1/2 ч.л.цедры лимона
Соль, перец
Кубики огурца смешать с маслом, укропом и щепоткой соли, выложить первым слоем. Авокадо соединить с лимонным соком и перцем, выложить вторым слоем. Сверху распределить ломтики слабосоленого лосося. Для заправки смешать масло, лимонный сок, каперсы, черри, цедру, соль и перец.
1 ст. вареной киноа
1 ст.л. оливкового масла
Соль, перец
2 ст. батата кубиками
1 ч.л. кумина
1 банка нут консервированного
¼ ст. тахини
1 лимон
1 ч.л. куркумы
2 зубчика чеснока
1 ч.л. соли
Черный перец
Гранат
Маринованный лук
Фисташки рубленые
Батат выложить на противень, сбрызнуть маслом, посыпать кумином, солью и перцем, запечь при 200°С 30–35 минут до мягкости. На другом противне распределить вареную киноа, смешанную с маслом, солью и перцем, запечь 20–25 минут до хруста. В чашу миксера положить батат, нут, тахини, масло, лимонный сок, кумин, куркуму, чеснок, соль, перец, все измельчить. Подать, распределив на блюде, сверху посыпать хрустящей киноа, гранатом, фисташками и луком.
3 тортильи
100 г. куриного филе отварного
100г. грибов
1/2 луковицы
30 г. грецких орехов
50 г. твердого сыра
Укроп, петрушка, зерна граната
3 ст.л. сметаны
1 зубчик чеснока
Соль, черный перец
Тортильи разрезать пополам и свернуть конусами, запечь. Для начинки обжарить измельченные лук и грибы. Филе нарезать соломкой, сыр натереть, орехи измельчить, соединить с грибами, чесноком, зеленью, гранатом, сметаной и майонезом. Наполнить остывшие конусы, украсить зеленью и гранатом.
Для блинчиков:
200 г. свеклы
250 мл молока
80 г. муки
1 яйцо
1 ст.л. сливочного масла
1 ч.л. сахара
1/2 ч.л. разрыхлителя
Щепотка соли
Салатная начинка:
1 свекла
3 моркови
3 картошки
Творожный сыр
Селедка
Лук любой
Икра и укроп для украшения
Запеченную свеклу смешать с молоком с помощью блендера. Добавить яйцо, сахар, соль, муку, топленое масло, перемешать. Сделать блинчики.
Овощи запечь в духовке, натереть на мелкой терке. Начинить блинчик поэтапно: картошка, морковка, свекла, селедка, лук, творожный сыр, свернуть в ролл.
Разрезать на части, украсить икрой и укропом.
Сохраняйте и пользуйтесь!
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы вдруг ещё не подготовили письмо Деду Морозу, у нас есть парочка идей для каждого знака зодиака🎄 🤍
Что ещё забыли?
part.1
Что ещё забыли?
part.1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍3😁3 3 1 1
Продолжение…
part. 2
Записаться в Perfect Line👇🏻
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
part. 2
Записаться в Perfect Line👇🏻
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
1 4 4😁3 1
Недавно говорили про самый безопасный алкоголь… 🥃
Продолжая наши рассуждения, поговорим о МАССАЖЕ И АЛКОГОЛЕ: можно ли идти на процедуру после застолья?
Очень актуальная тема перед праздниками, правда?
Наличие в организме человека алкоголя является противопоказанием к массажу. Ни для кого не секрет, что массаж способствует выведению из организма так называемых токсинов. Алкоголь эти токсины в большом количестве умеет создавать. В результате процедура массажа при алкогольном опьянении с точки зрения организма выглядит так:
Поскольку алкоголь приводит к расширению кровеносных сосудов, а действия массажиста к тому, что усиливается кровообращение, последствия процедуры могут быть непредсказуемыми, вплоть до сильного скачка давления, предупредил эксперт. Помимо этого, массаж может ухудшить симптомы похмелья и стать причиной еще большего обезвоживания организма. К тому же потенциально опасно проводить сеанс человеку, который плохо контролирует себя.
Важный момент любой процедуры — это тесный контакт между массажистом и клиентом, а также наличие обратной связи. Человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, не может дать объективную оценку происходящему с ним. Обратная связь со специалистом нарушается.
Какими будут последствия такого сеанса, неизвестно. Уже не говоря о том, что те положительные эффекты, которые несет с собой сама процедура массажа, будут находиться под большим вопросом.
Продолжая наши рассуждения, поговорим о МАССАЖЕ И АЛКОГОЛЕ: можно ли идти на процедуру после застолья?
Очень актуальная тема перед праздниками, правда?
Наличие в организме человека алкоголя является противопоказанием к массажу. Ни для кого не секрет, что массаж способствует выведению из организма так называемых токсинов. Алкоголь эти токсины в большом количестве умеет создавать. В результате процедура массажа при алкогольном опьянении с точки зрения организма выглядит так:
пока тело активно борется с токсинами, ему всячески мешают руки массажиста.
Поскольку алкоголь приводит к расширению кровеносных сосудов, а действия массажиста к тому, что усиливается кровообращение, последствия процедуры могут быть непредсказуемыми, вплоть до сильного скачка давления, предупредил эксперт. Помимо этого, массаж может ухудшить симптомы похмелья и стать причиной еще большего обезвоживания организма. К тому же потенциально опасно проводить сеанс человеку, который плохо контролирует себя.
Важный момент любой процедуры — это тесный контакт между массажистом и клиентом, а также наличие обратной связи. Человек, находящийся в состоянии алкогольного опьянения, не может дать объективную оценку происходящему с ним. Обратная связь со специалистом нарушается.
Какими будут последствия такого сеанса, неизвестно. Уже не говоря о том, что те положительные эффекты, которые несет с собой сама процедура массажа, будут находиться под большим вопросом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
«Perfect Line» — твоя идеальная фигура
Назван самый безопасный алкогольный напиток
Мы знаем, что любой алкоголь вреден. Но мы живем в реальном мире, и наконец-то наука дала нам идеальное оправдание для пятничного чила. Исследователи признали джин-тоник самым «щадящим» алкоголем для организма.…
Мы знаем, что любой алкоголь вреден. Но мы живем в реальном мире, и наконец-то наука дала нам идеальное оправдание для пятничного чила. Исследователи признали джин-тоник самым «щадящим» алкоголем для организма.…
All I want for Christmas is… сертификат в Perfect Line!🪄 ♥️
До Нового года остается всего 5 дней! Так что kind reminder для тех, кто все еще не определился с подарками для друзей и близких: специально к праздникам запустили выгодное предложение:
СЕРТИФИКАТ 1+1
Купи 1 сертификат на любую сумму — и получи ВТОРОЙ сертификат на такую же сумму В ПОДАРОК!
Один — для мамы, подруги, сестры.
Второй — для себя. Потому что забота должна быть взаимной🤍
Забронировать сертификаты или задать вопросы:
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
До Нового года остается всего 5 дней! Так что kind reminder для тех, кто все еще не определился с подарками для друзей и близких: специально к праздникам запустили выгодное предложение:
СЕРТИФИКАТ 1+1
Купи 1 сертификат на любую сумму — и получи ВТОРОЙ сертификат на такую же сумму В ПОДАРОК!
Один — для мамы, подруги, сестры.
Второй — для себя. Потому что забота должна быть взаимной
Забронировать сертификаты или задать вопросы:
@PerfectLine23 — Уланский пер. 23
@PerfectLine64 — Ленинский пр. 64/2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM