♻️ راهنمایی جهت کنترل بهینه مصرف در آیفون (از تنظیمات)

🔸 تمام مراحل زیر رو انجام بدید.

🔹1️⃣ محدود کردن دسترسی برنامه‌ها به اینترنت دیتا
1- وارد Settings (تنظیمات) شوید.
2- به بخش Cellular (دیتای موبایل) بروید.
3- لیست برنامه‌ها را می‌بینید؛ فقط برنامه موردنظر (مثلاً تلگرام/واتساپ) را روشن بگذارید و بقیه را خاموش کنید.
✅ از این به بعد فقط همان برنامه از اینترنت دیتا استفاده می‌کند.

🔹2️⃣ ریست کردن مصرف دیتا
1- در همان بخش Cellular به پایین صفحه بروید.
2- گزینه Reset Statistics (ریست آمار مصرف) را بزنید.
✅ از اینجا به بعد می‌توانید مصرف دقیق همان برنامه را بررسی کنید.

🔹3️⃣ جلوگیری از استفاده وای‌فای
1- وارد Settings > Wi-Fi شوید.
2- وای‌فای را خاموش کنید تا فقط از دیتای موبایل استفاده شود.
(یا اگر وای‌فای روشن است، مطمئن شوید برنامه‌ها از دیتای موبایل محدود شده‌اند.)

🔹 نکته تکمیلی (اختیاری)

می‌توانید Background App Refresh را هم خاموش کنید:
Settings > General > Background App Refresh → Off
✔️ این کار جلوی مصرف اینترنت در پس‌زمینه را می‌گیرد.