انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
مسابقه شب یلدا☃️ 💫 با طعم طب ایرانی💫 انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل مسابقهای تدارک دیده است تا شما عزیزان از غذا و خوراکی که طبق اصول طب سنتی ایرانی در 🌙 یلدا تهیه میکنید، عکس گرفته با ما به اشتراک بگذارید. 🎁جوایز: از بین کسانی…
✨❄️یلداتون مبارک ❄️✨
مسابقه امشب رو فراموش نکنین🍉
مسابقه امشب رو فراموش نکنین🍉
Forwarded from پادکست تریتا
💠 پادکست تریتا تقدیم میکند:
🌀 اپیزود دو: طب سنتی یا طب اسلامی؟
🔸 طب اسلامی چیه؟
🔹 طب سنتی و طب اسلامی چه فرقی باهم دارن؟
🔸 تجربه های شما چطور بوده؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، مریم کریم خانیزند
🎤 میزبان: مهناز السادات مرتضوی
🎤 مهمان: دکتر محمد صادق عادل مهربان
پزشک متخصص طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
🌀 اپیزود دو: طب سنتی یا طب اسلامی؟
🔸 طب اسلامی چیه؟
🔹 طب سنتی و طب اسلامی چه فرقی باهم دارن؟
🔸 تجربه های شما چطور بوده؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، مریم کریم خانیزند
🎤 میزبان: مهناز السادات مرتضوی
🎤 مهمان: دکتر محمد صادق عادل مهربان
پزشک متخصص طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
👍1👎1
🔴وبینار تمرینات مادرانه، ورزش در دوران بارداری و شیردهی
⏰زمان:
روز پنج شنبه ۱۳ دی ماه
ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷
🟢مدرس:
دکتر مرضیه سیاه پوش
پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
♻️لینک شرکت در وبینار
(لطفاً کلیک کنید)
🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
@PerCoMed
🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا
@PerCoMed_public
🆔 @SSRC_News
⏰زمان:
روز پنج شنبه ۱۳ دی ماه
ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۷
🟢مدرس:
دکتر مرضیه سیاه پوش
پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
♻️لینک شرکت در وبینار
(لطفاً کلیک کنید)
🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
@PerCoMed
🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا
@PerCoMed_public
🆔 @SSRC_News
🔊🔴 یادآوری 🔴🔊
📜 وبینار تمرینات مادرانه، ورزش در دوران بارداری و شیردهی 📜
🗓️ امروز پنج شنبه ۱۳ دی ماه
⏰ساعت ۱۵:۳۰
📜 وبینار تمرینات مادرانه، ورزش در دوران بارداری و شیردهی 📜
🗓️ امروز پنج شنبه ۱۳ دی ماه
⏰ساعت ۱۵:۳۰
📚 ژورنال کلاب انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
☘️ عنوان مقاله:
مروری بر پادزهر های طبیعی در سمیت های ناشی از فلزات: پیشگیری بهتر از درمان است
☘️زمان:
چهارشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳:۳۰
🔍لینک مقاله:
(لطفاً کلیک کنید)
لینک جلسه:
(لطفاً کلیک کنید)
انجمن در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
☘️ عنوان مقاله:
مروری بر پادزهر های طبیعی در سمیت های ناشی از فلزات: پیشگیری بهتر از درمان است
☘️زمان:
چهارشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۳
ساعت ۱۳:۳۰
🔍لینک مقاله:
(لطفاً کلیک کنید)
لینک جلسه:
(لطفاً کلیک کنید)
انجمن در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
👍1👎1
انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
Photo
ضمن تشکر صمیمانه از شرکت کنندگان گرامی، از بین عکس هایی که شما عزیزان برای مسابقه فرستادین، چهار عکس بیشترین امتیاز رو کسب کردند.
لطفاً از بین عکس هایی که برای نظرسنجی قرار داده میشه، سه عکس رو برای مشخص شدن افراد دریافت کننده جایزه مسابقه انتخاب کنید.
لطفاً از بین عکس هایی که برای نظرسنجی قرار داده میشه، سه عکس رو برای مشخص شدن افراد دریافت کننده جایزه مسابقه انتخاب کنید.
Final Results
61%
عکس شماره ۱
33%
عکس شماره ۲
18%
عکس شماره ۳
30%
عکس شماره ۴
👏2👍1
انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
ضمن تشکر صمیمانه از شرکت کنندگان گرامی، از بین عکس هایی که شما عزیزان برای مسابقه فرستادین، چهار عکس بیشترین امتیاز رو کسب کردند.
لطفاً از بین عکس هایی که برای نظرسنجی قرار داده میشه، سه عکس رو برای مشخص شدن افراد دریافت کننده جایزه مسابقه انتخاب کنید.
لطفاً از بین عکس هایی که برای نظرسنجی قرار داده میشه، سه عکس رو برای مشخص شدن افراد دریافت کننده جایزه مسابقه انتخاب کنید.
🍲ضمن تشکر از همراهان عزیز جهت مشارکت در نظرسنجی مسابقه عکاسی 🍽
📸 با توجه به استقبال صورت گرفته، انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل تصمیم دارد که به هر چهار شرکت کننده، هدیه این سری از مسابقه عکاسی را اختصاص دهد.🍀
🌺با آرزوی سلامتی و شادمانی برای تمام عزیزان🌺
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
📸 با توجه به استقبال صورت گرفته، انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل تصمیم دارد که به هر چهار شرکت کننده، هدیه این سری از مسابقه عکاسی را اختصاص دهد.🍀
🌺با آرزوی سلامتی و شادمانی برای تمام عزیزان🌺
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
👏3
Forwarded from مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
🔰مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران در 1⃣3⃣ امین سالگرد تاسیس خود با افتخار برگزار میکند:
«سی و یکمین مجمع عمومی سالیانه مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان»
🔺همزمان با گرامیداشت ۱۷۳ سال تجربه و ۹۰ سال افتخار آفرینی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⭕️ همراه با برنامههای متنوع جشن ۹۰ـ۱۷۳ و حضور مهمانان ویژه
📅 شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۴ الی ۱۷
🏢 تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران
❤️با افتخار میزبان همه شما عزیزان در این گردهمایی خانواده بزرگ هستیم.❤️
🆔 @SSRC_News
«سی و یکمین مجمع عمومی سالیانه مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان»
🔺همزمان با گرامیداشت ۱۷۳ سال تجربه و ۹۰ سال افتخار آفرینی دانشگاه علوم پزشکی تهران
⭕️ همراه با برنامههای متنوع جشن ۹۰ـ۱۷۳ و حضور مهمانان ویژه
📅 شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۴ الی ۱۷
🏢 تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران
❤️با افتخار میزبان همه شما عزیزان در این گردهمایی خانواده بزرگ هستیم.❤️
🆔 @SSRC_News
Forwarded from مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
🔰قابل توجه دانشجویان و دانشآموختگان گرامی دانشگاه علوم پزشکی تهران
🔺به منظور شرکت و دریافت هدیه ویژه در مجمع مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان که به عنوان بخشی از مراسم جشن بزرگ ۱۷۳-۹۰ دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد در صفحه مختص دانشکدهها، ثبتنام عموم یا بیمارستانها در تاریخ ۱۳ بهمن برحسب مقطع، رشته و شرایط خود ثبتنام بفرمایید.👇
🌐 https://tums.ac.ir/Register-173–90
🔺اعضای انجمنهای علمی دانشجویی نیز در صفحه دانشکده خود اقدام به ثبتنام بفرمایند.
📅 شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۴ الی ۱۷
🏢 تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران
❤️با افتخار میزبان همه شما عزیزان در این گردهمایی خانواده بزرگ هستیم.❤️
🆔 @SSRC_News
🔺به منظور شرکت و دریافت هدیه ویژه در مجمع مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان که به عنوان بخشی از مراسم جشن بزرگ ۱۷۳-۹۰ دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار خواهد شد در صفحه مختص دانشکدهها، ثبتنام عموم یا بیمارستانها در تاریخ ۱۳ بهمن برحسب مقطع، رشته و شرایط خود ثبتنام بفرمایید.👇
🌐 https://tums.ac.ir/Register-173–90
🔺اعضای انجمنهای علمی دانشجویی نیز در صفحه دانشکده خود اقدام به ثبتنام بفرمایند.
📅 شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۴ الی ۱۷
🏢 تالار ابن سینا، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران
❤️با افتخار میزبان همه شما عزیزان در این گردهمایی خانواده بزرگ هستیم.❤️
🆔 @SSRC_News
Forwarded from پادکست تریتا
💠 پادکست تریتا تقدیم میکند:
🌀 اپیزود سه: طب سنتی و طب رایج: تعامل یا تقابل؟
🔸 طب سنتی، مکمل طب رایج است یا جایگزین آن؟
🔹 رویکرد جهانی به طب های سنتی چیست؟
🔸 چه استفاده ای از طب سنتی صحیح است؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، محمد صادق عادل مهربان
🎤 میزبانان: مهناز السادات مرتضوی، محمد صادق عادل مهربان
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
🎤 مهمان: دکتر حسین رضایی زاده
پزشک متخصص طب سنتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
🌀 اپیزود سه: طب سنتی و طب رایج: تعامل یا تقابل؟
🔸 طب سنتی، مکمل طب رایج است یا جایگزین آن؟
🔹 رویکرد جهانی به طب های سنتی چیست؟
🔸 چه استفاده ای از طب سنتی صحیح است؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، محمد صادق عادل مهربان
🎤 میزبانان: مهناز السادات مرتضوی، محمد صادق عادل مهربان
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
🎤 مهمان: دکتر حسین رضایی زاده
پزشک متخصص طب سنتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
👍2👎1
📚 ژورنال کلاب انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
☘️ عنوان مقاله:
اثر خانواده براسیکا بر تیروئید
☘️زمان:
سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳
ساعت ۱۲
🔍لینک مقاله:
(لطفاً کلیک کنید)
لینک جلسه:
(لطفاً کلیک کنید)
انجمن در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
☘️ عنوان مقاله:
اثر خانواده براسیکا بر تیروئید
☘️زمان:
سه شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳
ساعت ۱۲
🔍لینک مقاله:
(لطفاً کلیک کنید)
لینک جلسه:
(لطفاً کلیک کنید)
انجمن در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
❤2
👈🏻*پنل انتقال تجربه پیرامون دوران دانشجویی*👉🏻
👨🏻💻👩🏻💻دانشجویان هر رشته از تجربیات خود میگویند:
🪧چالش های دوران آموزشی و مسائل دوران پژوهشی
📚نوشتن مقاله و پایان نامه
📌عوامل کسب موفقیت در دوران تحصیل
💡پروژه ها و فعالیت های دانشجویی
📝راه های تقویت رزومه
🔅 منابع آزمون های ورودی و جامع
🖋️ و پاسخگویی به سوالات و دغدغه های شما
✅ پنل هر رشته به صورت مجزا برگزار میگردد.
⚜️صمیمانه منتظر حضور شما هستیم⚜️
🗓 زمان برگزاری:
شنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۲-۱۳
📍مکان: خیابان طالقانی، خیابان سرپرست، دانشکده طب ایرانی
🔺رایگان و حضور برای عموم آزاد است.
🔺 ظرفیت محدود و ثبت نام الزامی است.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1oGPmAJWSQbxVYCSR7ggIxbFxU4TYdWRzufE2U-PglK-eqQ/viewform?usp=header
👨🏻💻👩🏻💻دانشجویان هر رشته از تجربیات خود میگویند:
🪧چالش های دوران آموزشی و مسائل دوران پژوهشی
📚نوشتن مقاله و پایان نامه
📌عوامل کسب موفقیت در دوران تحصیل
💡پروژه ها و فعالیت های دانشجویی
📝راه های تقویت رزومه
🔅 منابع آزمون های ورودی و جامع
🖋️ و پاسخگویی به سوالات و دغدغه های شما
✅ پنل هر رشته به صورت مجزا برگزار میگردد.
⚜️صمیمانه منتظر حضور شما هستیم⚜️
🗓 زمان برگزاری:
شنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۲-۱۳
📍مکان: خیابان طالقانی، خیابان سرپرست، دانشکده طب ایرانی
🔺رایگان و حضور برای عموم آزاد است.
🔺 ظرفیت محدود و ثبت نام الزامی است.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe1oGPmAJWSQbxVYCSR7ggIxbFxU4TYdWRzufE2U-PglK-eqQ/viewform?usp=header
🔴وبینار توصیه های طب ایرانی برای داشتن گوارش سالم تر و جلوگیری از ضعف شدید در ماه مبارک رمضان
⏰زمان:
روز پنج شنبه ۹ اسفند ماه
ساعت ۱۳ الی ۱۴:۳۰
🟢مدرس:
دکتر آزاده زارعی
پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
♻️لینک شرکت در وبینار
(لطفاً کلیک کنید)
🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
@PerCoMed
🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا
@PerCoMed_public
🆔 @SSRC_News
⏰زمان:
روز پنج شنبه ۹ اسفند ماه
ساعت ۱۳ الی ۱۴:۳۰
🟢مدرس:
دکتر آزاده زارعی
پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
♻️لینک شرکت در وبینار
(لطفاً کلیک کنید)
🆔کانال انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل
در ایتا، تلگرام و اینستاگرام:
@PerCoMed
🆔 کانال انجمن علمی دانشجویی ویژه عموم در ایتا
@PerCoMed_public
🆔 @SSRC_News
Forwarded from پادکست تریتا
💠 پادکست تریتا تقدیم میکند:
🌀 اپیزود چهار: طب سنتی و طب رایج: تعامل یا تقابل؟ (بخش دوم)
🔸 قانون گذاری مراجع جهانی در حیطه طب سنتی چطوره؟
🔹 در کشورهای پیشرفته ای همچون آمریکا جایگاه طب سنتی کجاست؟
🔸 آینده مطلبو و استاندارد طب سنتی چگونه خواهد بود؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، محمد صادق عادل مهربان
🎤 میزبانان: مهناز السادات مرتضوی، محمد صادق عادل مهربان
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
🎤 مهمان: دکتر حسین رضایی زاده
پزشک متخصص طب سنتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
🌀 اپیزود چهار: طب سنتی و طب رایج: تعامل یا تقابل؟ (بخش دوم)
🔸 قانون گذاری مراجع جهانی در حیطه طب سنتی چطوره؟
🔹 در کشورهای پیشرفته ای همچون آمریکا جایگاه طب سنتی کجاست؟
🔸 آینده مطلبو و استاندارد طب سنتی چگونه خواهد بود؟
🖋 نویسندگان: محمد شجاع، محمد صادق عادل مهربان
🎤 میزبانان: مهناز السادات مرتضوی، محمد صادق عادل مهربان
💻 تدوین: الهام محمدخانلو
🎤 مهمان: دکتر حسین رضایی زاده
پزشک متخصص طب سنتی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران
✅ با معرفی « پادکست تریتا » به دوستان و آشنایانتون ما رو حمایت کنین.
🖋 شعار ما اینه:
کوچکترین وظیفه ما آگاهسازی اطرافیان خودمون هست.
تریتا رو میتونید از طریق بسترهای مختلف بشنوید:
✅ Castbox | شنوتو
✅ Telegram | ایتا
کاری از انجمن علمی دانشجویی طب سنتی و طب مکمل:
🆔 @TritaPodcast
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
❤1👍1
Forwarded from مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
🔰مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان با حمایت معاونت تحقیقات و فناوری و دفتر توسعه فناوری و ارتباط با صنعت دانشگاه علوم پزشکی تهران با افتخار برگزار میکند:
🌀رویداد بزرگ نوآوردگاه سلامت مراد
🔺ویژه دانشجویان علوم پزشکی دانشگاههای کلانمنطقه ۱۰
💡کلیه ایدههای نوآورانه حوزه سلامت و بهداشت با تمرکز بر رویکرد شناسایی مشکل واقعی و حل مسئله
🔘به همراه جوایز نقدی و اعطای گرنت فناورانه به ۳ طرح منتخب و استقرار در مراکز شتابدهی
🌐فرم خام نگارش ایده
📆 چهارشنبه و پنجشنبه، ۲۲ و ۲۳ اسفند ۱۴۰۳
📍خیابان وصال شیرازی، نرسیده به ایتالیا، در محل مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
📌 لوکیشن گوگل مپ
🌐 برای ثبت ایده(تیمهای ۲ تا ۵ نفره) از طریق لینک زیر اقدام کنید و مراحل را به دقت طی کنید:
👉https://registeretdc.ir/form/yuxnvhviqyyk
📌آخرین مهلت ارسال ایدهها: ۱۸ اسفند ۱۴۰۳
💵پرداخت هزینه شرکت بعد از اعلام برگزیدههای اولیه
🆔 @SSRC_News
🌀رویداد بزرگ نوآوردگاه سلامت مراد
🔺ویژه دانشجویان علوم پزشکی دانشگاههای کلانمنطقه ۱۰
💡
🔘به همراه جوایز نقدی و اعطای گرنت فناورانه به ۳ طرح منتخب و استقرار در مراکز شتابدهی
🌐فرم خام نگارش ایده
📆 چهارشنبه و پنجشنبه، ۲۲ و ۲۳ اسفند ۱۴۰۳
📍خیابان وصال شیرازی، نرسیده به ایتالیا، در محل مرکز پژوهشهای علمی و فناوری دانشجویان
📌 لوکیشن گوگل مپ
🌐 برای ثبت ایده(تیمهای ۲ تا ۵ نفره) از طریق لینک زیر اقدام کنید و مراحل را به دقت طی کنید:
👉https://registeretdc.ir/form/yuxnvhviqyyk
📌آخرین مهلت ارسال ایدهها: ۱۸ اسفند ۱۴۰۳
💵پرداخت هزینه شرکت بعد از اعلام برگزیدههای اولیه
🆔 @SSRC_News
👎1
🌙 گزارههای رمضانی 🌙
🌒 مواظب کبد باشید:
ناشتا، شیرینی نخورید. مگر شیرینیهای طبیعی مانند خرما و کشمش.
🌓 افطار با نمک:
مصرف مقدار کمی نمک در ابتدای افطار تعادل یونی بدن را تنظیم میکند. در نقطه مقابل زیادهروی در مصرف چای این تعادل را مختل میکند.
🌔 مایعات گرم، نه سرد:
افطار را با آب ولرم یا نوشیدنی گرم آغاز کنید. مایعات سرد پس از روزهداری بسیار مضر است.
🌕 افطار و شام جداگانه:
برای سلامت گوارش، ابتدا افطار سبک میل کنید و یک تا دو ساعت بعد، شام بخورید.
🌖 نه پرخوری، نه کمخوری:
هر دو این موارد باعث تشدید ضعف میشود. اگر طبع سردی دارید و احساس ضعف میکنید، مصرف آب عسل بین افطار تا سحر مفید است.
🌖 برنج، اما با سبوس!
برنج زیاد موجب ضعف و یبوست میشود. برنج را با سبوس آن مصرف کنید تا فیبر کافی به بدن برسد.
🌗 مقابله با یبوست:
برای جلوگیری از یبوست، از خاکشیر در آب جوش، خیسانده انجیر یا آلو، شربت بارهنگ، اسفرزه یا تخم شربتی استفاده کنید.
🌘 خواب کافی:
در زمان روزهداری خواب کافی داشته باشید و بلافاصله بعد از غذا نخوابید.
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
🌒 مواظب کبد باشید:
ناشتا، شیرینی نخورید. مگر شیرینیهای طبیعی مانند خرما و کشمش.
🌓 افطار با نمک:
مصرف مقدار کمی نمک در ابتدای افطار تعادل یونی بدن را تنظیم میکند. در نقطه مقابل زیادهروی در مصرف چای این تعادل را مختل میکند.
🌔 مایعات گرم، نه سرد:
افطار را با آب ولرم یا نوشیدنی گرم آغاز کنید. مایعات سرد پس از روزهداری بسیار مضر است.
🌕 افطار و شام جداگانه:
برای سلامت گوارش، ابتدا افطار سبک میل کنید و یک تا دو ساعت بعد، شام بخورید.
🌖 نه پرخوری، نه کمخوری:
هر دو این موارد باعث تشدید ضعف میشود. اگر طبع سردی دارید و احساس ضعف میکنید، مصرف آب عسل بین افطار تا سحر مفید است.
🌖 برنج، اما با سبوس!
برنج زیاد موجب ضعف و یبوست میشود. برنج را با سبوس آن مصرف کنید تا فیبر کافی به بدن برسد.
🌗 مقابله با یبوست:
برای جلوگیری از یبوست، از خاکشیر در آب جوش، خیسانده انجیر یا آلو، شربت بارهنگ، اسفرزه یا تخم شربتی استفاده کنید.
🌘 خواب کافی:
در زمان روزهداری خواب کافی داشته باشید و بلافاصله بعد از غذا نخوابید.
🆔 @PerCoMed
🆔 @SSRC_News
👍4