😍Ну и да, моя ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ всем тем, кто репостит и рассказывает о моём канале другим.
Мне очень приятно что вы так высоко оцениваете мой труд, буду стараться и дальше)).

Здоровьям Вам и Вашим близким🥰

Факт дня № 5🐣

Обрабатывать и мочить пуповинный остаток нельзя, пока он не отвалится❗️

😇Отторжение пуповинного остатка происходит в том числе и при участие полезных бактерий что в норме живут на нашем теле. Обычно это занимает неделю-полторы.

😢Убивая бактерии антисептиками, мы замедляем естественный процесс и это может затянуться на 2⃣➖3⃣ недели.

👍Обрабатывать пупок можно уже после того когда пуповиный остаток отвалился (тогда же ребёнка можно начинать мыть в ванночке целиком).

👨‍💻Лучше всего это делать раствором хлоргекседина (рекомендация ВОЗ). Он безопаснее и доступнее чем 70% спирт.

⛔️Перекись водорода может приводить к кровоточивости пупка так как она разрушает кровяной сгусток что в норме затыкает кровоточащий сосуд.

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №6🎤

Красное горло у ребёнка, да и у взрослого - это не опасно и не требует лечения.🙃

Обычно, когда есть жалобы на простуду, доктор заглядывает в рот чтоб убедиться, что там нет ничего лишнего:
1⃣Высыпаний
2⃣Налета на языке или миндалинах
3⃣Крови.

🤭Если доктор посмотрел в рот и сказал "у ребенка красное горло". Значит с вероятностью 95% там нет ничего страшного и всё лечение "красного горла" сводится к обезболиванию при жалобах. Но часто детей оно даже не беспокоит🤩

🥹У маленьких детей всё ещё проще. Если у ребёнка не нарушен аппетит и он спокойно глотает пищу, значит краснота в горле ему никак не мешает.🥳

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №7😨

Спокойная мама - спокойный ребёнок.❤️

😨Если мама очень много переживает в её организме будет вырабатываться много стрессовых гормонов и часть из них будет поступать в организм ребёнка с молоком.

😜Организму ребёнка не важно откуда эти гормоны взялись и они будут влиять на метаболизм и на нервную систему.

Это далеко не единственный фактор который делает детей беспокойными, но он точно имеет влияние.

Будьте спокойными мамы, ради себя и своих детей 💝

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

♾Так как я начал постепенно получать фидбек и запросы на посты по определенным темам, не вижу смысла вам отказывать.😇

⚡️Предлагаю тут в комментариях писать про что интересно было бы услышать вам, дорогие родители.

🧑‍💻Пишите свои предложения, лайкайте идеи других участников, а я буду стараться придумать как рассказать про это просто и интересно💛

Факт дня №8😠

Антигистаминные препараты бесполезны при простудных инфекциях.⛔️

🤡Не раз сталкивался с тем что родители (скорее всего по совету не граммотных врачей) давали ребёнку противоаллергический препарат при простуде.
Мотивируя это тем, что оно снимает отёк.

👎Это не так. Механизм аллергического отёка может и сходен с инфекционным но как показали плацебоконтролируемые исследования, назначение антигистаминных не ускоряет выздоровления и не облегчает симптомов.

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №9🌡

Нормальная температура тела может колебаться от 35.5 до 37.5.🔥

😉Суточные колебания температуры - это нормально. Не нужно бегать за ребёнком с градусником и начинать переживать когда она у него начинает скакать в пределах указанных цифр.

💻Я ещё подробно напишу длинный пост про нормальную температуру, но пока знайте, что температура поверхности тела, не вмегда равна температуре "сердцевины".💜

В оценке тяжести состояния всегда отталкиваетесь не только от 🌡 но и от:
🥳Активности
🥦Аппетита
🍹Потребления жидкости
👌Ясности сознания

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №10 🤱

Грудное молоко - самое лучшее что придумала природа для Вашего ребёнка. Старайтесь сохранить его любой ценой.❗️

Да, это очень очевидный и всем известный факт. 👨‍🎓
Что не все знают, так это то, что я больше ничего толком и не выдам по вопросам грудного вскармливания)).😢

Это сложная и комплексная тема, в которую я пока глубоко не погружался. Мне нужно много прочитать и узнать чтоб не выглядить посмешищем в этом вопросе. 🤥

Но я вижу что запрос на эту тему тут есть и я счастлив предложить решение.🏋️‍♀️

https://t.me/molokotaklegko

Это канал про грудное вскармливание одной из участниц этого канала с которой мне повезло встретиться лично (оставил хорошее впечатление когда лечил её ребёнка).🙏

Я посмотрел посты на её канале и нашел их весьма полезными. Я лучше не написал бы (ну может только накидал бы )

Так что по возникающим вопросам о грудном вскармливании рад предложить её канал.✈️.

😱Причина наших тревог или разговор о вере и знании🧐

Работая педиатром я сталкиваюсь не только с детскими болячками, но и болезнями их родителей.
😁Причём если дети выздоравливают сами то тревожность их родителей сама не проходит (а чаще становится только хуже).

Я не был бы собой если не попытался бы разобраться и с этой проблемой.
Предложу вам немного пищи для размышления, а вы уже скажите полезно ли вам это было или нет.

😱Тревожность провоцируют неопределеность и боязнь что случится нечто ужасное. Для человека как вида одной из первых причин тревожности была потенциальная угроза которую от глаз скрывала ночьная тьма.
Кто был более всех на стороже и любую неизвестность оценивал как опасность, чаще выживал и оставлял потомство
Так что тревожность у нас прописана в генах.И в современном мире её механизмы продолжают работать.

Для защиты от ночной темноты люди придумали костер, чей свет разгонял мрак.
Затем появились абстрактные страхи вроде страха смерти, болезни и чего-то потустороннего😈.
И для борьбы с этими тревогами мы придумали психологческие источники света - веру и знание.

😇Свет веры базируется на догмах, которые нужно соблюдать. Своего рода 🟥, от которого нельзя далеко уходить, чтоб не заблудиться во тьме и не погибнуть. У веры есть четкие рамки и всё, что нужно знать человеку, описано в основопологающих книгах.

Но люди - это очень любопытные существа которым мало того пространства, что освещал костер веры.
Человечество научилось зажигать новые огни на основе личного опыта и эксперимента. Пламя знания сильнее осветило окружающий мир.

И можно стало без опаски делать то, что раньше находилось под запретом.
Мы далеко продвинулись в изучении мира и то, что было маленьким кругом света вокруг племенного костра постепенно стало ярко освященной площадью цивилизации.

🥸Слишком ярко я бы сказал. Да, человеку тревожно находится во тьме неведенья.
Но представьте себя в комнате с ярким, до рези в глазах, освещением в котором постоянно играет не ритмичная музыка. Не думаю, что вас отпустило бы чувство тревоги.

"Прививать или не привать", "опасно или безопасно", "норма или патология", "давать антибиотик или нет"...
Вопросы на которые большинство не может ответить не в силу отсутствия знаний, а по причине наличия многих противоречивых ответов на один и тот же вопрос😔

Ослепленные знаниями и оглушенные мнениями, мы бегаем от эксперта к эксперту в надежде, что кто-то даст тот ответ, который снимет тревожность. 🙏

Вот и я ещё один такой врач на которого вы наткнулись в этих посках.
Врача который знает что нужно лечить не только симптомы болезни но и её причину.
Да, у меня есть средства чтоб унять тревогу (посты про острые состояния и @Cafedral_bot для круглосуточной помощи) и я буду продолжать их выкладывать.

Но я бы ещё хотел предложить вам и инструменты для работы с вашей родительской тревогой, ибо вижу в этом залог личного и семейного здоровья.
Это будет не совсем докмед, а скорее сплав книг по психологии/психотерапии, личных умозаключений и жизненной философии.👨‍🎓

Но мне с большего помогает с тревожностью, может поможет и вам))

Пока лишь дам маленький спойлер. То маленькое, или уже не очень, чудо, что вы привели в этот мир может послужить не только источником постоянной тревоги но и новых сил

Факт дня №11🫠

Атопический дерматит - это сложно

Причина атопического дерматита лежит в генетике. (хотя что не лежит). Способа избежать или защититься от него не существует если он "прописан в коде"😔

Среди провакаторов, пищевые аллергены далеко не на первом месте, есть ещё:
😡Стресс и волнение
🥶Экстремальные температуры (слишком низкие или высокие)
☂️Влажность (сухой воздух)
👣Бытовые аллергены
😷Вирусные и бактериальные инфекции.

Что можно сказать точно - чем тяжелее проявления АД тем выше вероятность того что причиной является пищевой аллерген (яйца топ 1 аллерген)❗️

Не нужно при первых признаках атопии высаживать себя на строжайшие диеты или бежать менять смесь (они меняются при признаках на аллергию к белкам коровьего молока).👨‍🎓

Я напишу ещё длинный пост про это но пока помните кроме поиска причины нужно правильно облегчать симптомы заболевания:
😶‍🌫️Увлажняющие крема-эмоленты наносимые на влажную кожу 2 р.д (можно начинать при первых признаках)
☎️Горомональные мази на особо тяжелые участки кожи (после консультации с врачом)

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

✅Я решил попробовать записывать "факты дня" на видео и размещать их у себя в инстаграмме.✅

😡Хоть я и проклял инсту, и местный искусственный интеллект идиот, ответственный за модерацию, уже вызвал боль в моей дырка-задница, но рынок диктует свои правила.

🥰Людям нравится смотреть короткие видео с концентрированной информацией, я дам вам такие видео.

Пишите что думаете об этом и подписывайтесь
на мой инстаграмм.👋

Учитывая местную цензуру и то что некоторые вопросы связанные с прививками и ковидами сейчас лучше обходить за версту, я буду стараться не использовать ключевые слова, чтоб не получить банхаммером по голове.

Тема сегодняшнего факта дня:

👎Неэффективность антигистаминных препаратов до и после вакцинации.

Приятного просмотра.

https://www.instagram.com/reel/CoK3I-9orYo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Факт дня №12 🤦‍♂️

👎Эффективность антигистаминных препаратов перед и после плановых иммунизаций не доказана.

Все боятся, что в ответ на введение иммуногенного препара разовьется аллергическая реакция.

⏰Именно по-этому вас просят ожидать 30 минут после введения, чтоб можно было оказать помощь. И эта помощь не включает в себя введение антигистаминных препаратов.

👨‍🎓 Нет никаких исслелований подтверждающих, что их превентивное введение помогло бы предотвратить развитие аллергической реакции.

Причина тут проста, для такого исследования потребовались бы люди с доказанной аллергией на введение препарата. И было бы крайне не этично подвергать жизнь людей не нужной опасности путём введения заведомого вредного им вещества.

⛔️Ни одно уважаемое научное сообщество не рекомендует приём этих препаратов перед иммунизацией и я не советую.

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №13😈

Спреи в нос с антибиотиком - бесполезная трата ваших денег.🤑

👃Нос человека прекрасно занимается очищением от бактерий самостоятельно, особенно если его слизистую поддерживать во влажном состоянии.

💻Я уже рассказывал почему сопли зеленеют.
Но я не рассказал, что большинство спреев с антибиотиком могут только подсушить слизистую и помешать выздоровлению.

👩‍🎓Да и не было исслелований с высоким уровнем доказательности, которые утверждали бы что антибактериальные спреи ускоряют исценеление.

Так что при насморке:
🍹Больше жидкости ребёнку
💦Чаще промывайте нос
☂️Следите за влажностью в помещении (40-60%)

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №14 🏌️

Гипоаллергенные искусственные смеси это просто более дешевая и менее эффективная частично гидролизованная смесь.
А диеты для мам очень часто слишком жестоки. 😭

😱Когда ребёнка неожиданно где-то высыпает первая мысль родителей: "у него какая-то пищевая аллергия".
И если вы - кормящая мать то часто можете услышать рекомендации про переход на рис, воду и святой дух.
А если на смеси то популярный совет: "попробуйте гипоаллергенную смесь (ГА)".

🐄Вот только проблема в том, что ГА смесь рассчитана исключительно на белок коровьего молока, от других аллергий она никак не защищает. Да и от аллергии к белку коровьего молока (АБКМ) тоже не поможет.

🥸При подозрении на АБКМ, если ребёнок находится на искусственном вскармливании, необходимо переходить на гидролизированные смеси (какую конкретно решаете с педиатром).

⏰Месяц такой терапии позволяет определить, является ли молочный белок причиной паталогии. Степень гидролиза белка в ГА смесях не достаточна и не даст необходимого результата

🤱Для кормящих матерей в случае подозрения на пищевую аллергию исключаются ТОЛЬКО МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ (говядину можно) и тоже смотрят месяц как пойдет ребёнок.

🤷‍♀️Зачем тогда придумали гипоаллергенные смеси? Наверное это хороший маркетинговый ход.

🤑Если всё боятся аллергий, почему бы не предложить продукт который "снизит вероятность аллергии"❓

🤑Гиппоаллергенная смесь дороже стандартной но при этом дешевле хорошо гидролизованной.

👌Медики в мире спорят о том, стоит ли начинать с гидролизованных смесей сразу (предмет бурных обсуждений). Но даже в этих обсуждения ГА редко звучит как опция для старта или дальнейшего перехода.

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

💔Вакцинопрофилактика и кризис доверия к прививкам💔

Про тему прививок, особенно в наше время, можно сказать следующее:
"лучше держаться от неё на расстоянии пушечного выстрела".

❌Она и раньше была очень токсичной, но за последние 3 года стала просто смертельно опасной. Говорить о ней в рамках общественного пространства - значит подвергать себя риску быть: забаненным/ осмеянным/выкинутым на мороз без денег.

😠Хоть горячая "война" идет между теми кто за и теми кто против вакцинации, но главные жертвы тут, как и на любой войне, это обычные, люди без четкой позиции по этому вопросу. Так что тут нужно выделять три лагеря:

✅Категорически за.
В этой команде сражаются плечем к плечу государства, фармкомпании и врачебные сообщества. Их база - это научные исследования высокой пробы и статистика.

⛔️Категорически против.
Тут стоят насмерть яркие харизматики, тведо убежденные в своей правоте. Их догмы базируются на исследованиях разной степени паршивости, снижении заболеваемости и историях вырванных из контекста.

🤔Не определились.
Это самая многочисленная группа участников конфликта. Тут у нас люди без четкой уверенности кто из первых двух прав и обычно выбирают тех, кто лусше играет на их страхах и тревогах.

😡Первые две группы активно борятся за влияние в третьей. Все они делают это из корыстных убеждений помноженных на благое намеренье заботы о других.

😎Скажу сразу, что я играю за первую команду. Но не по причине того, что так сказало государство, заплатила фармкомпания или научил университет. А я сделал собственные выводы из доступной информации.

💪Я считаю, что прививки, которые активно применяются более 10 лет безопасны для подавляющего большинства детей и прекрасно справляются со своей функцией формирования иммунитета.

❓Почему 10 лет? За это время можно пронаблюдать за большинством отдаленных последствий действия препарата, а так же оценить его эффективность (снизилась ли заболеваемость и на сколько).

Все прививки, которые идут сейчас в детском возрасте, прошли это испытания временем. Мы можем наблюдать значительное снижение (полиомиелит/дифтерия/столбняк) или даже исчезновение отдельных групп заболеваний (натуральная оспа).
При этом не фиксируется каких-то ярковыраженных побочных реакций от прививок в ощутимых масштабах.

✈️В целом на этом можно было бы и закончить разговор о прививках.
Но я не хочу чувствовать себя пропагандистом который просто выдал вам готовое мнение. До меня этим самым занималось куча людей, более титулованных и прошаренных. У них не получилось закончить эту войну. И ситуация стала только хуже. В лагере, что за прививки, начали применять репрессии и жесточайшую цензуру для борьбы с теми кто против, а это только сделало дела хуже.

🧑‍💻Я хочу попробовать другой способ донести до сомневающихся мнение о пользе вакцинации.
Готов вам предложить рассмотреть вакцинацию с точки зрения каждого из лагерей. Я расскажу вам подробно в чем сила и слабость каждой позиции, дам пищу для размышления, на основании которой вы сами, раз и на всегда решите для себя на какой стороне вы и как вам поступать с вашим ребёнком.

🥺Но я не уверен, что вам это зайдёт, предыдущий пост про истоки тревожности и страхов, собрал очень вялые реакции.
Или я слишком сложно написал, или вам не интересна тема истоков человеческой тревожности.

Прошу под этим оставить вашу реакцию и комментарии о том стоит ли мне глубже погружать вас в этот вакцинопрофилактический кризис❓

Факт дня №15🥰

Детский организм сделан не из фарфора, а нутрицилогия - это не точная наука.

Очень часто у родителей возникают вопросы порядка:
😕Какой продукт лучше ввести?
🍔Достаточный ли объем смеси/прикорма я даю?
⏰Какие промежутки между кормлениями должны быть?
🤔Нормально ли что мой ребёнок весит больше/меньше чем у подруги?

Ответ на эти вопросы следующий:
Норма - это слишком широкое понятие которое складывается из многих разных велечин❗️

😇Поверьте, если бы существовал один, самый лучший протокол по питанию, то его бы уже давно переняли бы все врачи и родители. Но такого протокола не существует и действовать нужно опираясь только на науку но и на интуицию. Каждый ребёнок имеет свои индивидуальные особенности и натянуть нормы по питанию на них не возможно.

Помните самое главное - организм ребёнка довольно крепкая штука.

🐣Если дитя прошло беременность, роды, первый месяц жизни и при этом не выдало каких-то тяжелых состояний, значит оно, с большой долей вероятности, хорошо приспособлено.

Ваша задача, как родителя, смотреть за ним и фиксировать основные признаки нормального развития:
👍Прибавки в весе, росте окружностях головы и груди
🚽Наличие стула и мочеиспускания с нормальной частотой.
💪Мышечный тонус.
😂Нервно-психическое развитие (держит голову/перевернулся/сел/и.т.д)
🥳/😴Активность и сон.

Не можете сделать это сами? Не проблема, есть педиатры. Мы всегда готовы сказать вам, после осмотра ребёнка, где норма, а где патология. Большинство состояний требует времени чтобы проявить себя и организм ребёнка даст понять вам и врачу что с питанием что-то не так, но впустую переживать и менять методы точно не стоит❣

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №16🤯

Противовирусные лекарства от простуды - деньги на ветер и могут быть даже вредны для здоровья.

👩‍🎓Доказательная медицина не установила, что "иммуномодуляторы" и "противовирусные средства" помогают при простудах и вообще безопасны к применению.

🤑Но если судить по продажам этих лекарств и вопросам от родителей, научная база это не тот фундамент от которого многие отталкиваются.

В отличие от западного общества, у нас принято лечиться с размахом и не считаться с затратами.🤑

Слава богу эта тенденция постепенно меняется. И чтоб подкинуть гвоздей для крышки фуфломицинового гроба, я озвучу интересные факты:

😈Вот вы знали что большинство иммуномодуляторов - это своего рода хлыст которым вы пытаетесь стегать и так работающий организм, чтоб он работал ещё быстрее?
Всем нам хочется чтобы иммунитет работал лучше, но вот только пока даже наука не до конца понимаем как он вообще работает. И пытаться стучать по организму, как по старому телевизору, в надежде что от ударов он начнёт работать лучше, бесполезная идея.

👎Некоторые противовирусные средства наоборот снижают активность иммунитета чтобы симптомы выглядели не так ярко. Да, это своего рода успех, вот только как это сказывается на формировании клеток памяти и долгосрочного иммунитета никто не проверял качественно.

Так что не спешите махать хлыстом и мешать нормальной работе иммунитета. На западе никто не использует этих лекарств и все выздоравливают от простуд. Для меня это достаточный аргумент против.🥰

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня

Факт дня №17.🔬

Никогда не спешите с анализами.

🤓Кто-то из умных врачей сказал: "Хорошо собранный анамнез заболевания - это 80% диагноза".
И это действительно так.

Когда доктор смотрит на пациента то перед ним всегда встаёт вопрос, хорошо показанный в мультфильме про Буратино: "пациент скорее жив чём мёртв или скорее мёртв, чем жив?" И уже из ответов на этот вопрос следует реакция:

✈️Если пациент тяжёлый, тут не до анализов и экспресс тестов. Надо экстренную помощь вспоминать и скоряк вызывать.

👌А если визуально с пациентом ничего страшного нет то можно и спокойно подумать, что у него случилось.

🫡И тут всё очень напоминает работу следствия. В начале опрос потерпевшего, потом сбор улик которые лежат на поверхности и уже затем идут разные сложные инструментальные методы диагностики.

Большинство лабораторных анализов, особенно взятые в первые дни могут мало сказать о картине заболевания, быть ложноположительными или ложноотрицательными.

👎А могут быть вообще бесполезными в вопросах дальнейшей тактики лечения.

Эталонный пример тут это экспресс тест на ковид. Нет этиотропных (конкретно против него) лекарств и большинство врачей не назначит вам чего-то кроме симптоматического лечения и наблюдения.

🚗Так что не спешите со сдачей анализов при первых признаках заболеваний, лучше обратитесь к врачу. Есть очень большая вероятность, что и без всяких ОАК, ОАМ он сможет поставить вам диагноз. А если нужно, назначит сам сэкономив ваше время и деньги, не назначив лишнего.

Если знали - ставьте ❤️ и похвалите себя.

Если не знали - ставьте 🔥 и расскажите другим.

#факт_дня