چند نفر ازتون چالش روز اول رو انجام دادید و ساعت مطالعه‌تون بالای ۵ ساعت بوده؟..

سلام شبتون بخیر
بيداري: ۷

۸ تا ۱۲:۳۰ گفتار ۱ و ۲ فصل ۱ زیست دوازدهم+ ۴۵ تست
۱۵:۳۰ تا ۱۸:۳۰ زمین شناسی نصف فصل ۱+ ۵۵ تست
۱۹:۳۰ تا ۲۱:۳۰ ریاضی دوازدهم نهایی فصل ۱ + لغات عربی درس ۱

جمع کل سالت مطالعه: ۹ ساعت و ۳۰ دقیقه.
جمع کل تست ها: ۱۰۰ تست

سلام وقت بخیر خدا قوت ..
مورد اول همیشه برای خودتون وقتی گزارش کار میدید تعداد تست های صحیح و غلط و نزده ها مشخص باشه نوع تست مشخص باشه ک تست آموزشی یا زمان‌دار
ساعت مطالعه اتون خوبه و تعداد تست هم همینطور..
ولی تو این برهه زمانی شما برای زمین شناسی 3 ساعت زمان گذاشتید و تایم زیادی
الان باید زیست و شیمی جز درس هایی باشه ک هر روز تو برنامه باشه زیست میانگین 3 ساعت و شیمی 2 ساعت ونیم .. ریاضی و فیزیک یک روز در میان زمین شناسی هم 30 تا 45 دقیقه ..

#رضایت برنامه ریزی ☺️

راهبرد زیست‌شناسی از آبان؛ شروع از صفر کنکور ۱۴۰۶

بریم سراغ راهبرد زیست‌شناسی و بودجه‌بندی که براتون در نظر گرفتیم.
در مرحله اول، پیشنهادم رو بهتون می‌گم؛ اما شما می‌تونید از این راهبرد ایده بگیرید و متناسب با شرایط و نظر خودتون شخصی‌سازیش کنید. در نهایت، چیزی که برای خودتون مناسب‌تره رو انجام بدید.
اول از همه، انتخاب دبیر زیست‌شناسی:

ببینید بچه‌ها، استادمیلادخاکیه رو نمی‌دونم چقدر می‌شناسید و چند نفرتون باهاش آشنا هستید. من لینک ویدیوهاش رو براتون می‌ذارم تا بتونید بررسیش کنید.
به نظر من، خاکیه واقعاً دبیر خوبیه. ویدیوهای سال تحصیلی ۱۴۰۴ ایشون هنوز قابل استفاده‌ان، درسته که زیست‌شناسی یه سری تغییرات جزئی داشته، اما می‌تونید این تغییرات رو برای خودتون اصلاح کنید. تغییرات هم به‌طور کامل داخل چنلی ک فیلم هاش هست قرار داده شده؛ پس اگه بررسیشون کنید، واقعاً به دردتون می‌خوره و کمکتون می‌کنه.

البته بودجه‌بندی‌ای که بهتون می‌گم، با تدریس دبیرهای دیگه هم قابل اجراست و می‌تونید با دبیر موردعلاقه خودتون هم پیش برید؛ اما پیشنهاد شخصی من خاکیه است ، چون حجم ویدیوهاش کمتره و در نتیجه فرصت بیشتری برای تست‌زنی دارید.
هدف ما از این راهبرد چیه؟

من این راهبرد رو برای کسایی در نظر گرفتم که واقعاً می‌خوان از صفر شروع کنن یا پایه زیست‌شناسی ضعیف‌تری دارن.
به نظر من، بهترین راهبرد اینه که تا پایان فروردین، یک دور کامل زیست‌شناسی رو تموم کنیم.
این‌جوری نیست که بخوام بهتون بگم حتماً باید تا آخر اسفند تمومش کنید؛ چون بچه‌ها، ما باید منطقی برنامه‌ریزی کنیم و شرایط خودمون رو در نظر بگیریم.
همین که بتونیم تا آخر فروردین زیست رو کامل کنیم، خودش به تلاش و ساعت مطالعه بالایی نیاز داره.برنامه‌ای که من به‌صورت اصولی در نظر گرفتم، اینه که هر ماه چهار فصل زیست‌شناسی رو بخونیم. فصل‌ها رو هم طوری کنار هم چیدم که تا جای ممکن، چند فصل سنگین پشت سر هم قرار نگیرن و بتونید با آزمون‌های راهبرد هم پیش برید.
اگه طبق این برنامه پیش برید، تا پایان فروردین تمام فصل‌های زیست‌شناسی رو خوندید، تست‌هاشون رو کار کردید و در طول مسیر هم با آزمون‌ها پیش رفتید.
در واقع، شما یک دور کامل و باکیفیت زیست‌شناسی رو پشت سر گذاشتید؛ نه اینکه صرفاً کتاب رو تموم کرده باشید.
بعد از اون، در اردیبهشت‌ماه می‌تونیم حدود ۶ تا ۷ آزمون جامع زیست‌شناسی بزنیم که واقعاً می‌تونه خیلی کمکتون کنه.

مرحله اول مطالعه زیست‌شناسی؛ کتاب درسی!بچه‌ها، حواستون باشه که در مرحله اول، کتاب درسی زیست‌شناسی خیلی مهمه.
کتاب رو باید خیلی خوب و مفهومی بخونید. سعی کنید به تک‌تک پاراگراف‌ها مسلط بشید و جزئیاتشون رو به خاطر بسپارید.
قرار نیست فقط یه دور سریع کتاب رو بخونید و ازش رد بشید؛ باید روی متن کتاب تسلط پیدا کنید.
یه نکته دیگه هم اینکه قسمت‌های هایلایت‌شده تست‌هاتون رو حتماً دوباره بخونید؛ چون این کار خیلی بهتون کمک می‌کنه.
اینکه چطور باید تست‌ها رو هایلایت کنید و چطور ازشون استفاده کنید، لینکش براتون گذاشتم روی هایلایت بزنید و استفاده کنید

PAYA | پایا

بودجه‌بندی زیست‌شناسی از آبان تا فروردین

🍁 آبان‌ماه:

از اول آبان تا پایان آبان، این فصل‌ها رو می‌خونیم:
- زیست دهم: فصل ۱ و ۲
- زیست دوازدهم: فصل ۱ و ۲
یعنی در آبان‌ماه، چهار فصل زیست‌شناسی رو پیش می‌بریم.

🍂 آذرماه:

در برنامه‌مون شامل این فصل‌هاست:
- زیست دهم: فصل ۳ (تنفس)
- زیست دهم: فصل ۴ (قلب)
- زیست یازدهم : فصل 1
- زیست دوازدهم: فصل ۷

ببینید چرا این فصل‌ها رو کنار هم قرار دادم.فصل هفت دوازدهم، نسبت به بعضی از فصل‌های دیگه، فصل سبک‌تریه و بیشتر جنبه حفظی داره؛ بنابراین می‌تونید با مطالعه درست، از پس تست‌هاش بربیاید.
از طرف دیگه، فصل چهار دهم، یعنی قلب، فصل سنگین‌تریه. فصل اول یازدهم هم قسمت‌های مهم و نسبتاً سنگینی داره.برای همین، فصل سه دهم، یعنی تنفس، رو هم در همین ماه قرار دادم که بتونیم در کنار فصل‌های سنگین‌تر، فصل سبک‌تری هم داشته باشیم.
هدف اینه که فشار مطالعه بین فصل‌ها متعادل‌تر باشه و بتونید با کیفیت بهتری پیش برید.
❄️ دی‌ماه:

در دی‌ماه، برنامه‌مون به این صورته:
- زیست یازدهم: فصل ۲ و ۳
- زیست دهم: فصل ۵
زیست دوازدهم :ژنتیک
فصل پنج دهم رو هم در کنار فصل‌های یازدهم قرار دادم؛ چون فصل نسبتاً سبک‌تریه و می‌تونید در کنار بقیه فصل‌ها مطالعه‌اش کنید.

🌨️ بهمن‌ماه:

در بهمن‌ماه، این فصل‌ها رو می‌خونیم:
- زیست یازدهم: فصل ۴ و ۵
- زیست دوازدهم: فصل 5 و6

🌱 اسفندماه:

در اسفندماه، برنامه‌مون شامل این فصل‌هاست:
- زیست یازدهم: فصل ۶ و ۷
- زیست دهم: فصل ۶ و ۷ (گیاهی)
بچه‌ها، در این ماه تمرکز ویژه‌ای روی فصل هفت یازدهم داریم؛ چون فصل مهمیه و باید براش وقت کافی بذارید.
از طرف دیگه، فصل‌های گیاهی دهم رو هم در این ماه قرار دادم؛ چون این بخش‌ها هم اهمیت زیادی دارن و نباید ازشون غافل بشید.

🌸 فروردین‌ماه:

در فروردین‌ماه، به بخش‌های باقی‌مونده می‌رسیم:
- زیست یازدهم: فصل ۸ و ۹ (گیاهی)
- تکمیل مباحث جانوری و فصل‌8 دوازدهم جانوری
فروردین رو نسبت به بعضی از ماه‌های قبل سبک‌تر در نظر گرفتم تا در کنار تکمیل فصل‌های باقی‌مونده، فرصت مرور هم داشته باشید.

با این بودجه‌بندی، هدفمون اینه که تا پایان فروردین یک دور کامل زیست‌شناسی رو خونده باشیم، تست زده باشیم و در طول مسیر هم با آزمون‌ها پیش رفته باشیم.

PAYA | پایا

بچه ها لینک چنل خاکیه رو اینجا گذاشتم ک چنل اصلیمون شلوغ نشه میتونید چک کنید و ویدئوهاش ببینید

سلام
۲گفتار اول فصل۱ دهم زیست شناسی تست زدم( منبع کیوبی)
از ۱۵۱ تست ۶۰تاش غلط بود و بقیه درست

برای شروع چطوره؟

و اگر امیدی در تو بمیرد خدا امیدهای فراوان دیگر درونت زنده میکند ...
شب خوش رفقای پرتلاش 🩷✨

تا حالا برات پیش اومده برنامه ریزی کنی اما نتونی خودتو بهش برسونی؟

این می‌تونه دلایل متفاوتی مثل اهمال کاری ،کمالگرایی و... داشته باشه اما دو تا از مهم ترین دلایلش:

ساعت مطالعه رو غیرواقع بینانه چیدی.مثلا چند ماه از درس دور بودی و استارت مطالعه رو با ۸ ساعت زدی یا اینکه شروعت خوب بوده اما سرعت افزایش ساعت مطالعه زیاد بوده مثلا روزانه نیم ساعت به ساعت مطالعه اضافه کردی..

برنامه ریزی رو بر اساس سرعت مطالعه‌ی توی ذهنت چیدی نه سرعت واقعی خودت و نتیجه اش دو حالت داره: یا اینکه برای اینکه چیزی که براش برنامه ریختی رو بخونی،زمان بیشتری می‌ذاری یعنی اینکه به حجم می‌رسی اما به زمان نه
یا اینکه سر تایم برنامه ریزی شده درس تموم می‌کنی اما خود درس ناتموم میمونه اما ایندفعه به زمان می‌رسی اما به حجم نه

و اما راهکار :

اگر ساعت مطالعه رو غیرواقع‌بینانه چیدی:ساعت مطالعه رو واقع بینانه تر بچین .مثلا برای شروع، ۵ ساعت می‌تونه خوب باشه اما این عدد شخص به شخص می‌تونه فرق کنه.برای یکی ممکنه ۳ ساعت مناسب باشه و برای یکی ۶ ساعت .این کاملا بستگی به شرایط شخص داره
اگر سرعت افزایش ساعت مطالعه زیاد بوده:
باید با سرعت منطقی تری افزایش داد.مثلا یه روش رایج اینطوریه که شنبه ۵ ساعت ،یکشنبه ۵:۳۰ ساعت ، دو شنبه و گاهی سه‌شنبه همون ۵:۳۰ ساعت و بعد چهارشنبه ۶ ساعت

در این حالت اول باید سرعت مطالعه واقعی خودت رو در شرایط با تمرکز نسبتا خوب برای هر درس بفهمی
سرعت مطالعه زیست با ریاضی برای هر فرد متفاوته .همچنین این سرعت ،فصل به فصل هم می‌تونه متفاوت باشه اما یه سرعت در حالت کلی دستمون میاد.
یه روشی که من به شاگردای خودم میگم اینه که یکی دو روز اول، زمان رو براشون مشخص نمیکنم
صرفا حجم مشخص میکنم..
مثلا زیست : مثلا نمیگم ۲۰ تست رو توی ۱ ساعت بزن ..میگم ۲۰ تست بزن بهم بگو چقدر طول کشیدیا اینکه ۲ ساعت فیلم آموزشی چقدر طول کشید ببینی و بخونی..اینطوری میفهمم سرعتش چقدره و بر اون اساس برنامه می‌چینم..

پس بهش دقت کنید تو برنامه ریزیتون...

امیر زارعی دانشجوی فیزیوتراپی