پایا | برای ادامه دادن
سلام بنظرتون با مدرسه رفتن میشه به رشته خوب رسید
سلام وقتتون بخیر
آره، قطعاً میشه در کنار مدرسه درس خوند و نتیجه خوبی گرفت.مهم اینه که وقتی از مدرسه برمی‌گردید، حداقل ۶ تا ۸ ساعت مطالعه مفید داشته باشید و در کنارش تست هم بزنید و مرور کنید.یعنی هم برای درس‌های مدرسه‌تون وقت بذارید، هم برای کنکورتون برنامه‌ریزی درست داشته باشید و مهم‌تر از همه استمرار داشته باشید.اگر با همین روند پیش برید، با حوصله و جدیت درس بخونید، تست بزنید و استمرار داشته باشید، قطعاً می‌تونید نتیجه بگیرید.خیلی‌ها بودن که در کنار مدرسه برای کنکورشون خوندن و به نتیجه خوبی هم رسیدن. مدرسه رفتن قرار نیست مانع موفقیتتون بشه؛ فقط باید زمانتون رو درست مدیریت کنید.
آره، قطعاً میشه در کنار مدرسه درس خوند و نتیجه خوبی گرفت.مهم اینه که وقتی از مدرسه برمی‌گردید، حداقل ۶ تا ۸ ساعت مطالعه مفید داشته باشید و در کنارش تست هم بزنید و مرور کنید.یعنی هم برای درس‌های مدرسه‌تون وقت بذارید، هم برای کنکورتون برنامه‌ریزی درست داشته باشید و مهم‌تر از همه استمرار داشته باشید.اگر با همین روند پیش برید، با حوصله و جدیت درس بخونید، تست بزنید و استمرار داشته باشید، قطعاً می‌تونید نتیجه بگیرید.خیلی‌ها بودن که در کنار مدرسه برای کنکورشون خوندن و به نتیجه خوبی هم رسیدن. مدرسه رفتن قرار نیست مانع موفقیتتون بشه؛ فقط باید زمانتون رو درست مدیریت کنید.
#پرسش_امروز
❤7
پایا | برای ادامه دادن
سلام من امسال اولین سالی هستش که کنکور میدم و تازه شروع کردم به تست زنی و خودم برنامه‌ریزی میکنم میخواستم ببینم چند تا تست حداقلی باید قبل ازمون بزنم مثلا‌زیست الان شروع کردم برای یک فصلش ۲۰۰ تست تقریبا منبع اول هست بزنم بعدش برم سراغ ازمون های تک درس و بانک…
سلام وقتتون بخیر
ببین برای تست‌زنی اصلاً دنبال یه عدد ثابت مثل حتماً ۲۰۰ تست نباش. مهم‌تر از تعداد تست، کیفیت تست زدنه.مثلاً اگر برای یک فصل زیست حدود ۲۰۰ تست از منبع اول داری، لازم نیست فقط برای اینکه به عدد ۲۰۰ برسی همه رو پشت سر هم بزنی و رد بشی. تست‌ها رو با دقت کار کن، تحلیل کن و تست‌های مهم و غلط‌هات رو علامت بزن.
بعد از اینکه منبع اول رو خوب کار کردی، به نظرم مستقیم نرو سراغ منبع دوم. اول برو سراغ آزمون‌های تک‌درس و تست‌های ترکیبی ببین واقعاً چقدر روی مبحث مسلط شدی.
اگر دیدی هنوز ایراد و ضعف داری، همون قسمت‌ها رو دوباره کار کن. منبع دوم زمانی ارزش داره که منبع اول رو واقعاً خوب جمع کرده باشی، نه اینکه فقط تعداد تست بیشتری داشته باشی.برای مرور هم پیشنهاد من اینه که مرور رو بذاری توی برنامه‌ی ثابتت؛ یعنی فقط منتظر یه روز خاص نباشی.
مثلاً:
مرور کوتاه و تستیِ مطالب قبلی به‌صورت روتین
قبل از هر آزمون، یک باکس مشخص برای جمع‌بندی مباحث آزمون
تست‌های غلط، شک‌دار و مهم رو هم دوباره بررسی کن.
در واقع وقتی میری سراغ مباحث جدید، مطالب قبلی نباید کاملاً رها بشن. پیشروی + مرور + تست باید همزمان با هم جلو برن.
و یه نکته مهم: چون اولین سالته و تازه تست‌زنی رو شروع کردی، فعلاً بیشتر از اینکه دنبال زیاد کردن تعداد منابع باشی، روی یادگیری روش تست‌زنی و تحلیل تست تمرکز کن. همین خیلی بیشتر بهت کمک می‌کنه.
ببین برای تست‌زنی اصلاً دنبال یه عدد ثابت مثل حتماً ۲۰۰ تست نباش. مهم‌تر از تعداد تست، کیفیت تست زدنه.مثلاً اگر برای یک فصل زیست حدود ۲۰۰ تست از منبع اول داری، لازم نیست فقط برای اینکه به عدد ۲۰۰ برسی همه رو پشت سر هم بزنی و رد بشی. تست‌ها رو با دقت کار کن، تحلیل کن و تست‌های مهم و غلط‌هات رو علامت بزن.
بعد از اینکه منبع اول رو خوب کار کردی، به نظرم مستقیم نرو سراغ منبع دوم. اول برو سراغ آزمون‌های تک‌درس و تست‌های ترکیبی ببین واقعاً چقدر روی مبحث مسلط شدی.
اگر دیدی هنوز ایراد و ضعف داری، همون قسمت‌ها رو دوباره کار کن. منبع دوم زمانی ارزش داره که منبع اول رو واقعاً خوب جمع کرده باشی، نه اینکه فقط تعداد تست بیشتری داشته باشی.برای مرور هم پیشنهاد من اینه که مرور رو بذاری توی برنامه‌ی ثابتت؛ یعنی فقط منتظر یه روز خاص نباشی.
مثلاً:
مرور کوتاه و تستیِ مطالب قبلی به‌صورت روتین
قبل از هر آزمون، یک باکس مشخص برای جمع‌بندی مباحث آزمون
تست‌های غلط، شک‌دار و مهم رو هم دوباره بررسی کن.
در واقع وقتی میری سراغ مباحث جدید، مطالب قبلی نباید کاملاً رها بشن. پیشروی + مرور + تست باید همزمان با هم جلو برن.
و یه نکته مهم: چون اولین سالته و تازه تست‌زنی رو شروع کردی، فعلاً بیشتر از اینکه دنبال زیاد کردن تعداد منابع باشی، روی یادگیری روش تست‌زنی و تحلیل تست تمرکز کن. همین خیلی بیشتر بهت کمک می‌کنه.
#پرسش_امروز
🍓6❤1
پایا | برای ادامه دادن
سلام وقتتون به خیر باشه به نظرتون از الان شروع کردن با ساعت مطالعه ی ۳ ساعت و رسوندنش به ده ساعت فرصتی هست؟ یعنی خیلی دیر نیست ؟ من شروع کردم اما چون همش در حال پیش بردن ساعت مطالعه ام و ... هستم همش می گم نکنه قبول نشم تهران و...😭 رشته ام هم ریاضی هست پایه…
سلام وقتتون بخیر
اصلاً دیر نیست. اینکه با ۳ ساعت شروع کردی و داری کم‌کم ساعت مطالعه‌تو بالا می‌بری کاملاً طبیعیه. فقط سعی کن این افزایش تدریجی باشه و کیفیت مطالعه‌ت هم حفظ بشه.در مورد تهران و قبولی هم فعلاً خودتو بانکنه قبول نشم درگیر نکن
گفتی پایه‌ت هم خوبه، پس روی همین نقطه قوتت کار کن و از الان تست، مرور و مطالعه منظم رو جدی بگیر.هیچ‌کس نمی‌تونه از الان نتیجه نهایی رو تضمین کنه، ولی چیزی که مشخصه اینه که هنوز فرصت داری یه نتیجه خیلی خوب برای خودت بسازی.پس به جای فکر کردن به اینکه دیر شده یا نه، از همین امروز درست ادامه بده و بذار نتیجه، جواب زحمتت رو بده.
اصلاً دیر نیست. اینکه با ۳ ساعت شروع کردی و داری کم‌کم ساعت مطالعه‌تو بالا می‌بری کاملاً طبیعیه. فقط سعی کن این افزایش تدریجی باشه و کیفیت مطالعه‌ت هم حفظ بشه.در مورد تهران و قبولی هم فعلاً خودتو بانکنه قبول نشم درگیر نکن
گفتی پایه‌ت هم خوبه، پس روی همین نقطه قوتت کار کن و از الان تست، مرور و مطالعه منظم رو جدی بگیر.هیچ‌کس نمی‌تونه از الان نتیجه نهایی رو تضمین کنه، ولی چیزی که مشخصه اینه که هنوز فرصت داری یه نتیجه خیلی خوب برای خودت بسازی.پس به جای فکر کردن به اینکه دیر شده یا نه، از همین امروز درست ادامه بده و بذار نتیجه، جواب زحمتت رو بده.
#پرسش_امروز
❤6🍓2
سلام بچه‌ها، امیدوارم حالتون خوب باشه.
ببینید، کلاً ریاضی کنکور در چند سال اخیر نشون داده که درس ساده‌ای نیست و معمولاً سطح سؤال‌ها می‌تونه بالا باشه. بنابراین واقعاً نباید ریاضی رو دست‌کم بگیرید.
اگر از همین اول برای ریاضی وقت بذارید و بتونید درصد خوبی توی این درس بزنید، می‌تونه تأثیر خیلی خوبی روی نتیجه و ترازتون داشته باشه؛ مخصوصاً چون خیلی از بچه‌ها پایه ریاضیشون ضعیفه.
پس از همین اول سال براش زمان مشخص بذارید و پیوسته پیش برید.
در مورد انتخاب دبیر، پیشنهاد من اینه که عجله نکنید. مثلاً دبیرهایی مثل معین کرمی یا ملاک‌پور رو می‌تونید بررسی کنید.
ولی در نهایت انتخاب دبیر کاملاً به خودتون و سبک یادگیریتون بستگی داره.
امروز می‌خوام راجب مطالعه درس ریاضی و انتخاب دبیر ریاضی باهاتون صحبت کنم.
ببینید، کلاً ریاضی کنکور در چند سال اخیر نشون داده که درس ساده‌ای نیست و معمولاً سطح سؤال‌ها می‌تونه بالا باشه. بنابراین واقعاً نباید ریاضی رو دست‌کم بگیرید.
اگر از همین اول برای ریاضی وقت بذارید و بتونید درصد خوبی توی این درس بزنید، می‌تونه تأثیر خیلی خوبی روی نتیجه و ترازتون داشته باشه؛ مخصوصاً چون خیلی از بچه‌ها پایه ریاضیشون ضعیفه.
انتخاب دبیر
در مورد انتخاب دبیر، پیشنهاد من اینه که عجله نکنید. مثلاً دبیرهایی مثل معین کرمی یا ملاک‌پور رو می‌تونید بررسی کنید.
ولی در نهایت انتخاب دبیر کاملاً به خودتون و سبک یادگیریتون بستگی داره.
کاری که پیشنهاد میکنم انجام بدید اینه که قبل از ثبت‌نام، تدریس دبیر رو ببینید.اگر با تدریسش ارتباط گرفتید و روش حل سؤال‌هاش براتون قابل فهم بود، بعد انتخابش کنید. قرار نیست صرفاً چون بقیه میگن فلان دبیر خوبه، شما هم همون رو انتخاب کنید.
❤8
چطور ریاضی بخونیم؟
قدم اول
قدم دوم: تست آموزشی
«قدم اول اینجا رو اشتباه انجام دادم.»
«این نکته رو بلد نبودم.»
«روش درست حل این سؤال اینه.»
این کار باعث میشه اشتباهاتتون رو بشناسید و کم‌کم یه دفترچه از اشتباهات و نکات شخصی خودتون داشته باشید.
قدم سوم: تست زمان‌دار
بچه‌ها، ریاضی واقعاً درس دیر‌بازدهیه.قرار نیست شما یک هفته ریاضی بخونید و ناگهان ببینید درصدتون از ۲۰ شده ۷۰!
ممکنه حتی یک ماه تلاش کنید و هنوز احساس کنید پیشرفت زیادی نکردید. این کاملاً طبیعیه.مهم اینه که ادامه بدید.ریاضی درسیه که با تمرین مداوم، مرور و حل تست کم‌کم براتون جا میفته.
پس اگر اوایل مسیر حس کردید «من ریاضی بلد نیستم»، سریع ناامید نشید.
از همین اول سال براش وقت بذارید، درست مطالعه کنید، تست بزنید، اشتباهاتتون رو بررسی کنید و صبور باشید.
اگر این روند رو ادامه بدید، نتیجه‌ش رو قطعاً توی مسیر می‌بینید.
قدم اول
اینه که تدریس رو ببینید و همزمان باهاش جزوه رو کار کنید.بعد از دیدن ویدئو، حداکثر تا ۲۴ ساعت بعد، جزوه رو دوباره مرور و تمرین کنید.
یعنی فقط نشینید ویدئو رو نگاه کنید و بعد برید سراغ جزوه.
اگر دبیر یک سؤال رو حل می‌کنه، شما هم همون لحظه باهاش پیش برید. حتی اگر جایی سؤال رو متوقف کرد یا فرصت حل کردن داشتید، خودتون چند دقیقه فکر کنید و ببینید می‌تونید حلش کنید یا نه.
اگر با درسنامه پیش می‌رید هم سعی کنید درسنامه رو فعال بخونید، نه اینکه فقط از روش رد بشید.
قدم دوم: تست آموزشی
بعد می‌رسیم به تست.بنویسید:
اول سراغ تست‌های آموزشی برید. اینجا اصلاً دنبال زمان نیستیم.
هدفتون اینه که یاد بگیرید سؤال چطور طراحی شده، از چه روشی باید حلش کنید و کجاها مشکل دارید.تست‌هایی که دبیر بهتون میده یا تست‌های مناسب منبع اولتون رو بزنید.وقتی تست می‌زنید، سؤال‌های مهم، غلط و حتی سؤال‌های درستِ نکته‌دار رو برای خودتون مشخص کنید.
کنارتون هم یک برگه سفید داشته باشید و نکته‌ها و راه‌حل‌های مهم رو بنویسید.
مثلاً اگر سؤالی رو اشتباه زدید، فقط ننویسید «غلط زدم».
«این نکته رو بلد نبودم.»
«روش درست حل این سؤال اینه.»
قدم سوم: تست زمان‌دار
بعد از اینکه تست‌های آموزشی رو کار کردید و به مبحث مسلط‌تر شدید، برید سراغ تست‌های باقی‌مونده و اون‌ها رو زمان‌دار بزنید.و اما مهم‌ترین نکته: صبر!
اینجا دیگه هدف فقط یادگیری نیست؛ می‌خوایم سرعت حل سؤال و مدیریت زمانمون رو هم تقویت کنیم.
قبل از آزمون‌های آزمایشی هم حتماً تعدادی تست زمان‌دار کار کنید تا با شرایط آزمون بیشتر آشنا بشید.
و دوباره سؤال‌هایی که اشتباه می‌زنید یا نکته خاصی دارن، مشخص کنید تا بعداً برگردید و مرورشون کنید.
بچه‌ها، ریاضی واقعاً درس دیر‌بازدهیه.قرار نیست شما یک هفته ریاضی بخونید و ناگهان ببینید درصدتون از ۲۰ شده ۷۰!
ممکنه حتی یک ماه تلاش کنید و هنوز احساس کنید پیشرفت زیادی نکردید. این کاملاً طبیعیه.مهم اینه که ادامه بدید.ریاضی درسیه که با تمرین مداوم، مرور و حل تست کم‌کم براتون جا میفته.
پس اگر اوایل مسیر حس کردید «من ریاضی بلد نیستم»، سریع ناامید نشید.
از همین اول سال براش وقت بذارید، درست مطالعه کنید، تست بزنید، اشتباهاتتون رو بررسی کنید و صبور باشید.
اگر این روند رو ادامه بدید، نتیجه‌ش رو قطعاً توی مسیر می‌بینید.
❤21👀1
بچه‌ها خیلیاتون درباره مشاوره تک‌جلسه‌ای سوال می‌پرسید
اگه قصد ندارین برای کل سال مشاور داشته باشین و فقط می‌خواین یه نفر مسیرتون رو بررسی کنه، ببینه راهی که دارین می‌رین درسته یا نه و اگه برنامه‌ای دارین ایراداتش رو بگه و اصلاحش کنه، مشاوره تک‌جلسه‌ای دقیقاً برای شما مناسبه.
به نظرم این جلسه هم بهتره حداقل یک ساعت و بدون محدودیت سؤال باشه تا هر چیزی که تو ذهنتونه بتونین بپرسین.پس اگه فقط دنبال یه بررسی و راهنمایی کلی برای ادامه مسیرین، تک‌جلسه‌ای گزینه خوبیه رفقا.
اگه قصد ندارین برای کل سال مشاور داشته باشین و فقط می‌خواین یه نفر مسیرتون رو بررسی کنه، ببینه راهی که دارین می‌رین درسته یا نه و اگه برنامه‌ای دارین ایراداتش رو بگه و اصلاحش کنه، مشاوره تک‌جلسه‌ای دقیقاً برای شما مناسبه.
به نظرم این جلسه هم بهتره حداقل یک ساعت و بدون محدودیت سؤال باشه تا هر چیزی که تو ذهنتونه بتونین بپرسین.پس اگه فقط دنبال یه بررسی و راهنمایی کلی برای ادامه مسیرین، تک‌جلسه‌ای گزینه خوبیه رفقا.
❤11
رفقا یه ایده جدید داریم که از این به بعد می‌خوایم هر هفته باهم انجامش بدیم
هر هفته یکی از خود شما بچه‌ها انتخاب میشه و شرایطش رو باهم بررسی می‌کنیم؛ از ساعت مطالعه و وضعیت درسی گرفته تا مشکلاتی که توی مسیر داره.
بعد باهم بررسی می‌کنیم که مشکل اصلی کجاست و چه کاری می‌تونه کمکش کنه بهتر ادامه بده.
حالا چطوری انتخاب کنیم؟
هرکسی که دوست داره پرونده این هفته باشه، می‌تونه به ادمین پیام بده و شرایط کلی خودش رو بگه.
از بین شماها هر هفته یک نفر رو انتخاب می‌کنیم و پرونده‌ش رو بدون اسم و مشخصات شخصی توی چنل بررسی می‌کنیم.
پس اگه دوست داری شرایط خودت هم بررسی بشه، به ادمین پیام بده و بنویس:«برای پرونده یک کنکوری»
شاید پرونده این هفته، پرونده تو باشه.☺️
ری‌اکشن بزنید ببینم چند نفر پایه‌اید رفقا ❤️
📂 «پرونده یک کنکوری»
هر هفته یکی از خود شما بچه‌ها انتخاب میشه و شرایطش رو باهم بررسی می‌کنیم؛ از ساعت مطالعه و وضعیت درسی گرفته تا مشکلاتی که توی مسیر داره.
بعد باهم بررسی می‌کنیم که مشکل اصلی کجاست و چه کاری می‌تونه کمکش کنه بهتر ادامه بده.
حالا چطوری انتخاب کنیم؟
هرکسی که دوست داره پرونده این هفته باشه، می‌تونه به ادمین پیام بده و شرایط کلی خودش رو بگه.
از بین شماها هر هفته یک نفر رو انتخاب می‌کنیم و پرونده‌ش رو بدون اسم و مشخصات شخصی توی چنل بررسی می‌کنیم.
پس اگه دوست داری شرایط خودت هم بررسی بشه، به ادمین پیام بده و بنویس:«برای پرونده یک کنکوری»
شاید پرونده این هفته، پرونده تو باشه.☺️
ری‌اکشن بزنید ببینم چند نفر پایه‌اید رفقا ❤️
❤24
📂 پرونده یک کنکوری | شماره ۱
این هفته می‌خوایم شرایط نازنین، دوازدهم ریاضی رو باهم بررسی کنیم.
👤 نازنین
• سال اول کنکور
• معدل: ۱۹ و خورده‌ای
• میانگین مطالعه: حدود ۴ ساعت
• قوی‌ترین درس: هندسه
• ضعیف‌ترین درس‌ها: عمومی‌ها
• خواب: حدود ۱۱ شب تا ۷ صبح
• از مهر مدرسه میره
• گوشی: حدود ۲ تا ۳ ساعت در روز
🎯 هدف:
مشکل اصلی:
بخش زیادی از زمانش درگیر کارهای خونه و خانواده‌ست و چون زمانش قابل پیش‌بینی نیست، هر بار برنامه‌ای که می‌چینه به‌هم می‌ریزه و مجبور میشه دوباره برنامه‌ریزی کنه.
از طرفی کمال‌گرایی در انتخاب دبیر و منبع هم باعث میشه شروع و ادامه دادن براش سخت‌تر بشه.
خودش میگه:حالا بیایم ببینیم اگر جای نازنین بودیم، چطور برنامه‌ای می‌چیدیم که با وجود زندگی غیرقابل‌پیش‌بینی، باز هم قابل اجرا باشه؟
«بزرگ‌ترین مشکلم تنظیم برنامه‌ست؛ چون توی خونه ممکنه هر لحظه کاری پیش بیاد.»
به نظرتون اولین چیزی که باید در شرایط نازنین تغییر کنه چیه؟
برنامه‌ریزی؟ کمال‌گرایی؟ مدیریت زمان؟ یا چیز دیگه‌ای؟
❤11❤🔥2
پایا | برای ادامه دادن
📂 پرونده یک کنکوری | شماره ۱ این هفته می‌خوایم شرایط نازنین، دوازدهم ریاضی رو باهم بررسی کنیم. 👤 نازنین • سال اول کنکور • معدل: ۱۹ و خورده‌ای • میانگین مطالعه: حدود ۴ ساعت • قوی‌ترین درس: هندسه • ضعیف‌ترین درس‌ها: عمومی‌ها • خواب: حدود ۱۱ شب تا ۷ صبح • از…
بچه‌ها تحلیل پرونده نازنین رو براتون ویس بگیرم؟ ❤️
یا ترجیح میدید تایپش کنم؟ 🥰
با ری‌اکشن بهم بگید ببینم کدومو بیشتر دوست دارید
یا ترجیح میدید تایپش کنم؟ 🥰
با ری‌اکشن بهم بگید ببینم کدومو بیشتر دوست دارید
🥰36❤8
ترس از نتیجه کنکور رو چطور مدیریت کنیم؟
می‌دونم ترس از نتیجه کنکور چقدر می‌تونه ذهنت رو درگیر کنه… 🥺
هی با خودت میگی: «اگه اون چیزی که می‌خوام نشه چی؟»
ولی واقعیت اینه که نگرانیِ امروز، نتیجه‌ی فردا رو عوض نمی‌کنه.
هرتستی که می‌زنی، هر صفحه‌ای که می‌خونی و هر بار که خسته‌ای ولی ادامه میدی، داری به هدفت نزدیک‌تر میشی.
خودت رو با بقیه مقایسه نکن؛ تو قرار نیست مسیر هیچ‌کس رو تکرار کنی.
اگر ذهنت رفت سمت بدترین سناریو، به خودت بگو: «فعلاً چیزی معلوم نیست؛ من فقط باید قدم بعدی رو بردارم.» 🤍
ممکنه نتیجه دقیقاً همون چیزی بشه که آرزوش رو داری، و اگر هم نشد، هنوز کلی راه برای رسیدن به خواسته‌هات وجود داره.
پس نفس عمیق بکش، آروم باش و تمام تلاشت رو برای چیزی بذار که الان در اختیارته. ✨
تو تا همین‌جا هم مسیر سختی رو اومدی و نباید زحماتت رو دست‌کم بگیری
به خودت اعتماد کن؛ آینده رو لازم نیست امروز حل کنی، فقط قدم بعدی رو بردار. 🫶
می‌دونم ترس از نتیجه کنکور چقدر می‌تونه ذهنت رو درگیر کنه… 🥺
هی با خودت میگی: «اگه اون چیزی که می‌خوام نشه چی؟»
ولی واقعیت اینه که نگرانیِ امروز، نتیجه‌ی فردا رو عوض نمی‌کنه.
پس به جای جنگیدن با چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده، روی امروزت تمرکز کن. 🌱
هرتستی که می‌زنی، هر صفحه‌ای که می‌خونی و هر بار که خسته‌ای ولی ادامه میدی، داری به هدفت نزدیک‌تر میشی.
خودت رو با بقیه مقایسه نکن؛ تو قرار نیست مسیر هیچ‌کس رو تکرار کنی.
یادت باشه ارزش تو با یک عدد، یک رتبه یا حتی نتیجه‌ی یک آزمون تعیین نمی‌شه
ممکنه نتیجه دقیقاً همون چیزی بشه که آرزوش رو داری، و اگر هم نشد، هنوز کلی راه برای رسیدن به خواسته‌هات وجود داره.
پس نفس عمیق بکش، آروم باش و تمام تلاشت رو برای چیزی بذار که الان در اختیارته. ✨
تو تا همین‌جا هم مسیر سختی رو اومدی و نباید زحماتت رو دست‌کم بگیری
به خودت اعتماد کن؛ آینده رو لازم نیست امروز حل کنی، فقط قدم بعدی رو بردار. 🫶
❤9
پایا | برای ادامه دادن
📂 پرونده یک کنکوری | شماره ۱ این هفته می‌خوایم شرایط نازنین، دوازدهم ریاضی رو باهم بررسی کنیم. 👤 نازنین • سال اول کنکور • معدل: ۱۹ و خورده‌ای • میانگین مطالعه: حدود ۴ ساعت • قوی‌ترین درس: هندسه • ضعیف‌ترین درس‌ها: عمومی‌ها • خواب: حدود ۱۱ شب تا ۷ صبح • از…
تحلیل پرونده نازنین
اول از همه، به نظرم مشکل اصلی تو کم‌کاری نیست؛ مشکل اینه که داری برای یک زندگی نسبتاً
غیرقابل‌پیش‌بینی، برنامه‌ی خیلی ثابت می‌چینی.وقتی نمی‌دونی فردا چند ساعت درگیر کارهای خونه میشی، برنامه‌ای مثل «۱۰ تا ۱۲ زیست، ۱۲ تا ۲ ریاضی...» طبیعیه که با اولین کار پیش‌بینی‌نشده به‌هم بریزه.
پس چیزی که باید عوض کنی، مدل برنامه‌ریزیته، نه اینکه هر بار کل برنامه رو از اول بچینی. به‌جای ساعت‌بندی دقیق، فعلاً برنامه‌ات رو بر اساس «کارهایی که باید انجام بشن» بچین.مثلاً:
• ۲ ساعت ریاضی
• ۱.۵ ساعت فیزیک
• ۱.۵ ساعت شیمی
• ۱ ساعت عمومی
• تست آموزشی و مرور متناسب با مباحث
اگر صبح یک کار خانوادگی پیش اومد، قرار نیست کل روز خراب بشه؛ فقط همون درس رو به اولین زمان آزاد منتقل می‌کنی.
یک نکته مهم‌تر: برنامه‌ات باید حداقل قابل انجام داشته باشه.
مثلاً برای خودت یک کف مطالعه تعیین کن که حتی در شلوغ‌ترین روز هم بتونی انجامش بدی. بعد در روزهای خلوت بیشترش کن.
قرار نیست از ۴ ساعت یک‌دفعه به ۸ یا ۱۰ ساعت برسی. اول باید به خودت ثابت کنی که می‌تونی پیوسته درس بخونی.
درباره کتابخانه هم تصمیم خوبیه. اگر خونه مدام برات کار پیش میاد، کتابخانه می‌تونه بخش اصلی مطالعه‌ات باشه و کارهای سبک‌تر رو برای زمان‌هایی بذاری که خونه هستی.اما یک مسئله دیگه هم داریم:
قرار نیست بهترین دبیر و کامل‌ترین منبع دنیا رو پیدا کنی؛ قرارِ تو اینه که یک منبع مناسب انتخاب کنی و باهاش کار کنی.گاهی انتخاب کردنِ مداومِ منبع، خودش تبدیل میشه به جایگزین مطالعه.و درباره اینکه هنوز هدفت مشخص نیست هم فعلاً لازم نیست خودت رو تحت فشار بزاری. اما «نمی‌دونم چی می‌خوام» نباید تبدیل بشه به «پس فعلاً جدی درس نمی‌خونم».حتی اگر هنوز رشته مورد علاقه‌ات رو پیدا نکردی، می‌تونی فعلاً هدفت رو بذاری روی ساختن بهترین رتبه‌ای که از خودت برمیاد؛ انتخاب رشته رو بعداً با اطلاعات بیشتر انجام بدی.
در مورد خانواده هم بهتره باهاشون یک گفت‌وگوی مشخص داشته باشی؛ نه اینکه بگی «می‌خوام برای کنکور درس بخونم»، بلکه مثلاً بگی:«من هر روز فلان بازه رو برای درس خوندن لازم دارم. اگر کار مهمی هست، تا جای ممکن خارج از این ساعت انجامش بدیم.»
قرار نیست همه‌ی کارهای خونه حذف بشه؛ فقط باید بخشی از زمانت قابل پیش‌بینی بشه.
پس اگر بخوام پرونده نازنین رو در یک جمله جمع کنم:
مشکل تو این نیست که وقت کافی نداری؛ مشکل اینه که زمان‌های غیرقابل‌پیش‌بینی زندگیت رو هنوز وارد برنامه‌ریزی نکردی.
اول برنامه‌ای بساز که با زندگی واقعی‌ات جور باشه، بعد کم‌کم ساعت مطالعه رو بالا ببر
❤11
پایا | برای ادامه دادن
تحلیل پرونده نازنین اول از همه، به نظرم مشکل اصلی تو کم‌کاری نیست؛ مشکل اینه که داری برای یک زندگی نسبتاً غیرقابل‌پیش‌بینی، برنامه‌ی خیلی ثابت می‌چینی.وقتی نمی‌دونی فردا چند ساعت درگیر کارهای خونه میشی، برنامه‌ای مثل «۱۰ تا ۱۲ زیست، ۱۲ تا ۲ ریاضی...» طبیعیه…
پرونده نازنین رو بخونید رفقاببینید شما هم توی شرایطش نقطه مشترکی با خودتون پیدا می‌کنید یا نه!
خوندید یه ❤️ بزنید که بریم سراغ پرونده بعدی
خوندید یه ❤️ بزنید که بریم سراغ پرونده بعدی
❤13
رفقا، از اونجایی که همیشه سعی کردم تا جایی که می‌تونم بهتون کمک کنم، یه پیشنهاد دارم
دوست دارم قبل از شروع مهر، به چند نفر از بچه‌هایی که واقعاً به راهنمایی نیاز دارن کمک کنم تا با خیال راحت‌تر شروع کنن.
اگه از نظر مالی شرایطش رو ندارید که هزینه‌ی مشاوره تک‌جلسه‌ای رو پرداخت کنید، یا کسی رو می‌شناسید که واقعاً این هزینه براش سخته، لطفاً پیام بدید. فقط یه خواهش دارم؛ اولویت رو به کسی بدید که واقعاً به این کمک نیاز داره. 5 نفر رو انتخاب میکنم و خودم بهشون پیام میدم تا یه زمان مناسب فیکس کنیم و حدود یک ساعت تا یک ساعت‌ونیم باهم صحبت کنیم؛ برنامه، شرایط درسی، مشکلات و مسیرشون رو بررسی کنیم و تا قبل از شروع مهر به یه جمع‌بندی خوب برسیم.
این کار فقط برای اینه که اگه می‌تونم، شروع مسیر چند نفر از شما رو یه کم راحت‌تر کنم.
اگه فکر می‌کنی واقعاً به این جلسه نیاز داری، به ادمین پیام بدید و شرایطتون رو بگید
شبتون بخیر رفقا 🫂❤️
دوست دارم قبل از شروع مهر، به چند نفر از بچه‌هایی که واقعاً به راهنمایی نیاز دارن کمک کنم تا با خیال راحت‌تر شروع کنن.
اگه از نظر مالی شرایطش رو ندارید که هزینه‌ی مشاوره تک‌جلسه‌ای رو پرداخت کنید، یا کسی رو می‌شناسید که واقعاً این هزینه براش سخته، لطفاً پیام بدید. فقط یه خواهش دارم؛ اولویت رو به کسی بدید که واقعاً به این کمک نیاز داره. 5 نفر رو انتخاب میکنم و خودم بهشون پیام میدم تا یه زمان مناسب فیکس کنیم و حدود یک ساعت تا یک ساعت‌ونیم باهم صحبت کنیم؛ برنامه، شرایط درسی، مشکلات و مسیرشون رو بررسی کنیم و تا قبل از شروع مهر به یه جمع‌بندی خوب برسیم.
این کار فقط برای اینه که اگه می‌تونم، شروع مسیر چند نفر از شما رو یه کم راحت‌تر کنم.
اگه فکر می‌کنی واقعاً به این جلسه نیاز داری، به ادمین پیام بدید و شرایطتون رو بگید
شبتون بخیر رفقا 🫂❤️
❤16