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Which payment gateway has been imposed a Rs 96 lakh penalty by the Financial Intelligence Unit (FIU) for violating anti-money laundering law?

कौन से पेमेंट गेटवे को एंटी-मनी लॉन्ड्रिंग कानून का उल्लंघन करने के लिए फाइनेंशियल इंटेलिजेंस यूनिट (FIU) द्वारा 96 लाख रुपये का जुर्माना लगाया गया है?
किस कंपनी ने भारत में टूरिज्म उद्योग के लिए अपने नए इनसाइट टूल (Insight tool) को लॉन्च करने की घोषणा की है?

Which company has announced the launch of its new insight tools for the travel industry in India?
Anonymous Quiz
17%
Facebook
30%
Microsoft
36%
Google
16%
Amazon
Anthropological Survey of India (AnSI), which operates under the Ministry of Culture, is headquartered in which city?

भारतीय मानवविज्ञान सर्वेक्षण (AnSI), जो संस्कृति मंत्रालय के अंतर्गत संचालित होता है, का मुख्यालय किस शहर में है?
Anonymous Quiz
38%
New Delhi
36%
Bengaluru
17%
Pune
9%
Kolkata
पांच सौ मीटर एपर्चर गोलाकार टेलीस्कोप (FAST) जो दुनिया का सबसे बड़ा रेडियो टेलिस्कोप है, किस देश में स्थित है?

Five-hundred-meter Aperture Spherical Telescope (FAST) which is the largest radio telescope in the world is located in which country?
Anonymous Quiz
20%
Russia
41%
China
31%
United States
9%
Japan
What is Tau Bootes, which was seen in news recently?

ताऊ बूट्स (Tau Bootes) क्या है, जिसे हाल ही में खबरों में देखा गया था?
Anonymous Quiz
26%
Dwarf Planet
31%
Galaxy
32%
Asteroid
11%
Star System
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने किस शहर में राष्ट्रीय पर्यावरण संबंधी मानक प्रयोगशाला (नेशनल एनवायरमेंटल स्टैंडर्ड लैबोरेट्री) की आधारशिला रखी?

Prime Minister Narendra Modi laid the foundation stone of the ‘National Environmental Standards Laboratory‘ in which city?
Which two Covid-19 vaccines were approved by the Drug Controller General of India (DCGI) approved the emergency use?

ड्रग कंट्रोलर जनरल ऑफ इंडिया (DCGI) ने किन दो कोरोना वैक्सीन के आपात इस्तेमाल पर अंतिम मंजूरी दे दी है?
Anonymous Quiz
46%
Covishield and Covaxin
18%
ZyCoV and Pfizer-BioNTech
25%
Sputnik V and Covaxin
7%
Covishield and and
4%
Pfizer-BioNTech
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⚠️ Corona Updates Live 🌎

Update time ⏰* 06 January, 00:00 AM

◆ दुनियाभर के आंकड़े 👇

●Total Cases 👉86,419,682
●Deaths 👉 1,867,379
● Recovered 👉 61,263,739

◆ भारत के आंकड़े 👇

●Total Cases 👉1,03,73,287
●Deaths 👉1,50,106
●Recovered 👉99,92,039
__________________________________
◽️6 जनवरी की महत्त्वपूर्ण घटनाएँ 👉

▪️1664 - छत्रपति शिवाजी महाराज ने सूरत पर हमला किया।
▪️1773 - मैसाचुसेट्स गुलामों ने आजादी के लिए विधानमंडल की याचिका दायर की।
▪️1786 - बाहरी बाउंड ईस्ट इंडियन हाल्सवेल को इंग्लैंड के दक्षिण तट पर एक तूफान में बर्बाद कर दिया गया था, जिसमें 240 में से केवल 74 लोग ही जीवित बचे थे।
▪️1832 - उन्मूलनवादी विलियम लॉयड गैरीसन ने न्यू इंग्लैंड विरोधी गुलामता समाज की स्थापना की।
▪️1838 - एल्फ्रेड वेल और सैम्युएल मोर्स ने पहली बार दुनिया के सामने विद्युत टेलीग्राफ का सफल प्रदर्शन किया।
▪️1853 - फ्लोरिडा के गवर्नर थॉमस ब्राउन ने उस कानून पर हस्ताक्षर किए जो कि नई ईस्ट फ्लोरिडा सेमिनरी के लिए सार्वजनिक समर्थन प्रदान करता है, जो फ्लोरिडा विश्वविद्यालय की स्थापना के लिए अग्रणी था।
▪️1870 - मुसिक्वेरिन, वियना का उद्घाटन ऑस्ट्रिया-हंगरी किया गया।
▪️1896 - पहली अमेरिका महिलाओं की छह दिवसीय साइकिल दौड़ मैडिसन स्क्वायर गार्डन में शुरू की गयी।
▪️1899 - लॉर्ड कर्जन भारत के वायसराय बनाये गए।
▪️1907 - रोम में पहली मोंटेसरी स्कूल और डेय केयर सेंटर की शुरुआत हुई।
▪️1912 - एल्फ्रेड वेगेनर ने महाद्वीपीय विस्थापन के सिद्धान्त को प्रस्तुत किया।
▪️1919 - अमरीका के 26वें राष्ट्रपति थ्योडर रोज़वेल्ट का निधन हुआ।
▪️1928 - चार्ली चैपलिन की मूक कॉमेडी फिल्म द सर्कस का प्रीमियर न्यूयॉर्क शहर में स्ट्रैंड थिएटर में हुआ।
▪️1929 - मदर टेरेसा भारत में उपेक्षित और ग़रीब लोगों की सेवा करने के लिये कलकत्ता (अब कोलकाता) लौटी।
▪️1947 - भारतीय राष्ट्रीय काँग्रेस कमेटी ने भारत का विभाजन स्वीकार किया।
▪️1950 - ब्रिटेन ने चीन की कम्युनिस्ट सरकार को मान्यता प्रदान की।
▪️1976 - चीन ने लोप नोर क्षेत्र में परमाणु परीक्षण किया।
▪️1980 - सातवीं लोक सभा चुनाव में इंदिरा गांधी की नेतृत्व वाली कांग्रेस पार्टी को दो तिहाई बहुमत मिला।
▪️1983 - भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस को पहली बार आंध्र प्रदेश और कर्नाटक विधानसभा चुनावों में हार का सामना करना पड़ा।
▪️1989 - इंदिरा गांधी की हत्या के दोनों दोषियों सतवंत सिंह और केहर सिंह को फाँसी दी गई।
▪️2002 - भारत ने सीमा में घुस आया पाकिस्तान का जासूसी विमान मार गिराया ।
▪️2002 - दक्षेस शिखर सम्मेलन सम्पन्न ।
▪️2002 - काठमाण्डू घोषणा-पत्र में आतंकवाद के खात्में पर ज़ोर दिया।
▪️2002 - ब्रिटेन के प्रधानमंत्री टोनी ब्लेयर व भारतीय प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी की बातचीत के बाद दिल्ली घोषणा-पत्र पर हस्ताक्षर हुए।
▪️2002 - बांग्लादेश की मुद्रा से शेख़ मुजीब का चित्र हटाया गया ।
▪️2002 - संयुक्त राज्य अमेरीका में एक और विमान भवन से टकराया।
▪️2003 - रूस ने संयुक्त राष्ट्र से बिना अनुमति लिये इराक के ख़िलाफ़ सैनिक कार्रवाई पर अमेरिका को चेतावनी दी।
▪️2007 - उत्तर प्रदेश का हिन्दी संस्थान की ओर से साहित्य के क्षेत्र में दिये जाने वाले वार्षिक पुरस्कारों के अंतर्गत वर्ष 2007 के भारत भारती सम्मान केदारनाथ सिंह को प्रदान करने की घोषणा हुई।
▪️2008 - राज्यसभा सदस्य और बंगलुरू के उद्यमी तथा पूंजी और निवेश कंपनी जूपिटर कैपिटल के अध्यक्ष एवं मुख्य कार्यकारी अधिकारी राजीव चन्द्रशेखर को फिक्की का अध्यक्ष नियुक्त किया गया।
▪️2008 - अमेरिका के पश्चिमी तटीय क्षेत्र में आए तूफ़ान से भारी तबाही।
▪️2010 - नई दिल्ली में यमुना बैंक-आनंद विहार सेक्शन की मेट्रो रेलों का परिचालन आरंभ।
▪️2012 - सीरिया की राजधानी दमिश्क में आत्मघाती हमले में 26 लोगों की मौत, 63 घायल हुये।
▪️2019 - सरकार ने अगले चार साल में 40 उपग्रह प्रक्षेपण यान विकसित करने के लिए लगभग 11 हजार करोड़ रुपये आवंटित किये ।
▪️2019 - मेघालयः कोयले की खदान धंसने से दो मजदूरों की मौत।
▪️2019 - अफगानिस्तानः सोने की खान धंसी, 30 मजदूरों की मौत ।
▪️2019 -इतिहास में पहली बार मलयेशिया के शाह ने दिया इस्तीफा, ब्यूटी क्वीन से शादी की थीं अटकलें।
▪️2020 - नैटो देशों के राजदूतों की आज ब्रसेल्स में बैठक; जर्मनी, फ्रांस और ब्रिटेन ने पश्चिम एशिया में तनाव कम करने का आह्वान किया।
▪️2020 - अमरीकी राष्‍ट्रपति डोनाल्‍ड ट्रम्‍प ने इराकी संसद द्वारा पारित प्रस्‍ताव के जवाब में इराक के खिलाफ कड़ा प्रतिबंध लगाने की धमकी दी।
🧗‍♀के. वीरमणि को डॉ. नरेंद्र दाभोलकर मेमोरियल अवार्ड से किया गया सम्मानित

♦️इस वर्ष का डॉ. नरेंद्र दाभोलकर मेमोरियल अवार्ड द्रविड़ कज़गम (Dravidar Kazhagam) के अध्यक्ष के. वीरमणि को प्रदान किया गया।

◾️यह पुरस्कार महाराष्ट्र के प्रसिद्ध तर्कवादी दाभोलकर की स्मृति में शुरू किया गया था।

◾️द्रविड़ कज़गम द्वारा जारी एक विज्ञप्ति के अनुसार अमेरिका स्थित महाराष्ट्र फाउंडेशन ने उनकी याद में इस पुरस्कार की शुरुआत की थी।

◾️इस पुरस्कार के तहत 1 लाख और एक प्रशस्ति पत्र प्रदान किया जाता है।

◾️श्री वीरमणि ने अपना पूरा जीवन तर्कवाद का प्रचार करने में समर्पित कर दिया और समाज में सामाजिक न्याय के लिए काम किया।

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Forwarded from Current Affairs (𝙺𝚒𝚜𝚑𝚊𝚗 𝚂𝚒𝚗𝚐𝚑)
🏆 Daily Current Affairs MCQ's For All Competitive Exams | 6 January 2021 | Download PDF

🔻LINK Below👇🏿


https://bit.ly/3ojFMkQ
🔰 06 January 2021 Current Affairs

Q.1 कर्नल नरेंद्र 'बुल' का निधन हुआ है वे कौन थे ?
Ans. पर्वतारोही

Q.2. जारी ब्लूमबर्ग बिलियनेयर्स इंडेक्स 2021 में कौन शीर्ष पर रहा है ?
Ans. जेफ़ बेजोस

Q.3. तूफ़ान बेला के कारण किस देश ने अपनी 50% से अधिक की बिजली उत्पन्न की है ?
Ans. ब्रिटेन

Q.4. टेस्ला ने अपनी सबसे बड़ी सुपरचार्जर सुविधा कहाँ शुरू की है ?
Ans. चीन

Q.5 चौथा 'वैश्विक आयुर्वेद महोत्सव कहाँ आयोजित किया जाएगा ?
Ans. केरल

Q.6 'जॉन फुल्टन रीड' का निधन हुआ है वे किस खेल से सम्बंधित थे ?
Ans. क्रिकेट

Q.7 किस देश ने 'मृत्युदंड की सजा' को समाप्त किया है ?
Ans. कजाकिस्तान

Q.8. किसे क्वीन एलिजाबेथ ने सर्वोच्च नागरिक सम्मान नाईटहुड से सम्मानित किया है ?
Ans. लुईस हैमिल्टन

Q.9. एक करोड़ रुपये का बाजार पूंजीकरण पार करने वाली पहली दोपहिया वाहन कंपनी कौन बनीं है ?
Ans. बजाज

Q.10. भारत ने किस राज्य में बिजली उत्पादन क्षमता बढाने के लिए ADB के साथ 231 मिलियन डॉलर का ॠण समझौता किया है ?
Ans. असम

🔰 06 January 2021 Current Affairs

Q.1 Colonel Narendra 'Bull' has died, who were they?
Ans. Mountaineer

Q.2. Who topped the released Bloomberg Billionaires Index 2021?
Ans. Jeff bezos

Q.3. Which country has generated more than 50% of its electricity due to the storm?
Ans. Britain

Q.4. Where has Tesla launched its largest supercharger facility?
Ans. China

Q.5 Where will the fourth 'Global Ayurveda Festival be held?
Ans. Kerala

Q.6 'John Fulton Reid' has passed away to which sport?
Ans. Cricket

Q.7 Which country has abolished the 'death penalty'?
Ans. Kazakhstan

Q.8. To whom is Queen Elizabeth awarded the highest civilian honor, Knighthood?
Ans. Lewis Hamilton

Q.9. Who became the first two-wheeler company to cross the market capitalization of Rs 1 crore?
Ans. Bajaj

Q.10. India has signed a $ 231 million loan agreement with ADB to increase power generation capacity in which state?
Ans. Assam
🔰GEOGRAPHY SPECIAL EXAM BOOSTER🔰

विश्व के पर्वत श्रृंखलाओं की सूची
1. कॉर्डिलेरा डी लॉस एन्डिस

स्थान: पश्चिमी दक्षिण अमेरिका

सर्वोच्च चोटी: आकोंकागुआ या आकोंकाग्वा

2. रॉकी पर्वत

स्थान: पश्चिमी दक्षिण अमेरिका

सर्वोच्च चोटी: माउंट अल्बर्ट

3. हिमालय-काराकोरम-हिंदूकुश

स्थान: दक्षिण मध्य एशिया

सर्वोच्च चोटी: माउंट एवेरेस्ट


4. ग्रेट डिविडिंग रेंज

स्थान: पूर्वी ऑस्ट्रेलिया

सर्वोच्च चोटी: माउंट कोस्सिउसको

5. ट्रांस अंटार्कटिका पर्वत

स्थान: अंटार्कटिका

सर्वोच्च चोटी: माउंट विन्सन मासिफ

6. तिएन शान

स्थान: दक्षिण मध्य एशिया

सर्वोच्च चोटी: माउंट पाइक पोवेदा

7. अल्ताई

स्थान: मध्य एशिया

सर्वोच्च चोटी: माउंट गोरा वेलुखा


8. यूराल

स्थान: मध्य रूस

सर्वोच्च चोटी: माउंट गोरा नॉर्डनया

9. कमचटका

स्थान: पूर्वी रूस

सर्वोच्च चोटी: माउंट क्लेचशेकाया सोपका

10. एटलस

स्थान: उत्तर-पश्चिम अफ्रीका

सर्वोच्च चोटी: माउंट जेबेल टौक्काल

11. वेर्खोयांस्क

स्थान: पूर्वी रूस

सर्वोच्च चोटी: माउंट गोरा मास खाया

12. पश्चिमी घाट

स्थान: पश्चिमी भारत

सर्वोच्च चोटी: माउंट अनामुड़ी

13. सिएरा मेड्रे ओरिएंटल

स्थान: मेक्सिको

सर्वोच्च चोटी: माउंट ओरिजावा

14. जाग्रोस

स्थान: ईरान

सर्वोच्च चोटी: माउंट ज़द कुह

15. अलबुर्ज़

स्थान: ईरान

सर्वोच्च चोटी: माउंट दमावंद

16. स्कैंडिनेवियन रेंज

स्थान: पश्चिमी नॉर्वे

सर्वोच्च चोटी: माउंट गल्धोपिजें

17. पश्चिमी सिएरा माद्री

स्थान: मेक्सिको

सर्वोच्च चोटी: माउंट नेवादो डे कोलिमा


18. ड्रैकेंसबर्ग

स्थान: दक्षिण पूर्व अफ्रीका

सर्वोच्च चोटी: माउंट द्वानायेंतालेंयाना

19. काकेशस

स्थान: रूस

सर्वोच्च चोटी: माउंट एल्ब्रस (पश्चिमी चोटी)

20. अलास्का रेंज

स्थान: अलास्का, अमेरिका

सर्वोच्च चोटी: माउंट मैककिनले (दक्षिणी चोटी)

21. कैसकेड रेंज

स्थान: अमेरिका-कनाडा

सर्वोच्च चोटी: माउंट रेनियर

22. अपेंनिने

स्थान: इटली

सर्वोच्च चोटी: माउंट कॉर्न ग्रांडे

23. अप्पलाचियन

स्थान: पूर्वी अमेरिका-कनाडा

सर्वोच्च चोटी: माउंट मिशेल

24. ऐल्प्स

स्थान: मध्य यूरोप

सर्वोच्च चोटी: माउंट ब्लैंक

25. सिएरा मेड्रे डेल सुर

स्थान: मेक्सिको  

सर्वोच्च चोटी: माउंट तिओपेक

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📕GENERAL ENGLISH (OLOGIES AND OGRAPHIES)📕

⚜️Anthropology— Mankind

⚜️Bryology— Mosses

⚜️Cardiology— Bell ringing

⚜️Campanology — Hear functions and diseases

⚜️Carpology— Fruits and seeds

⚜️Cetology— Aquatic mammals

⚜️Cartography— Map making

⚜️Choreography— Dancing, composing, ballets

⚜️Chorography— Mapping of regions

⚜️Chronology —— Geographical regions, plant and animal distribution

⚜️Cosmology — Dates

⚜️Conchology — The universe

⚜️Craniology — Seashell

⚜️Criminology — Skulls

⚜️Chorology — Crimes and criminals

⚜️Crytology— Codes and ciphers

⚜️Cytology— Plant and animal cells

⚜️Dactylology— Fingerprints

⚜️Demography— Population statistics

⚜️Dendrology— Trees

⚜️Deontology— Moral responsibilities

⚜️Dermatology— Human skin

⚜️Ecology— Relationships between living things and their environment

⚜️Endocrinology— Glands

⚜️Entomology— Insects

⚜️Epidemiology— Incidence and risk of disease

⚜️Epigraphy— Ancient inscriptions

⚜️Ethology— Animal behaviour

⚜️Etymology— Word Origins

⚜️Futurology— The future

⚜️Geneology— Ancestry

⚜️Gerontology— Old age

⚜️Glotto— History of language chronology

⚜️Gynecology— Women’s disorders

⚜️Hematology— Blood

⚜️Helminthology— Worms especially parasitic worms

⚜️Herpetology— Reptiles and amphibians

⚜️Histology— Plant and animal tissue

⚜️Horology— Measurement of time, time pieces

⚜️Hydrology— Water

⚜️Ichthyology— Fish
✅ विश्व के प्रमुख संगठन और उनके मुख्यालय✅


📮1. रेडक्रॉस 👉 जेनेवा

📮2. इंटरपोल (INTERPOL) 👉 पेरिस (लेओंस)

📮3. एशियाई विकास बैंक (ADB) 👉 मनीला

📮4. विश्व वन्य जीव संरक्षण कोष (WWF) 👉 ग्लांड(स्विट्ज़रलैंड)

📮5. नाटो (NATO) 👉 ब्रुसेल्स

📮6. अंतर्राष्ट्रीय न्यायालय 👉 हेग

📮7. यूनिसेफ 👉 न्यूयॉर्क

📮8. सार्क (SAARC) 👉 काठमाण्डु

📮9. संयुक्त राष्ट्र पर्यावरण कार्यक्रम (UNEP) 👉 नैरोबी

📮10. गैट (GATT) 👉 जेनेवा

📮11. विश्व व्यापार संगठन (WTO) 👉 जेनेवा

📮12. अमरीकी राज्यों का संगठन (OAS) 👉 वाशिंगटन डी. सी.

📮13. अरब लीग 👉 काहिरा

📮14. परस्पर आर्थिक सहायता परिषद् (COMECON) 👉 मास

📮15. वर्ल्ड काउंसिल ऑफ़ चर्चेज (WCC) 👉 जेनेवा

📮16. यूरोपीय ऊर्जा आयोग (EEC) 👉 जेनेवा

📮17. अफ़्रीकी आर्थिक आयोग (ECA) 👉 आदिस-अबाबा

📮18. यूरोपीय मुक्त व्यापार संघ (ECTA) 👉 जेनेवा

📮19. संयुक्त राष्ट्र शरणार्थी उच्चायोग (UNHCR) 👉 जेनेवा

📮20. अंतर्राष्ट्रीय परमाणु ऊर्जा एजेंसी (IAEA) 👉 वियना

📮21. पश्चिमी एशिया आर्थिक आयोग (ECWA) 👉 बगदाद

📮22. संयुक्त राष्ट्र व्यापार एवं विकास सम्मलेन (UNCTAD) 👉 जेनेवा

📮23. एमनेस्टी इंटरनेशनल 👉 लंदन

📮24. अंतर्राष्ट्रीय ओलम्पिक कमिटी (IOC) 👉 लुसाने

📮25. यूरोपीय कॉमन मार्केट (ECM) 👉 जेनेवा

📮26. राष्ट्रमंडलीय राष्ट्राध्यक्ष सम्मलेन (CHOGM) 👉 स्ट्रान्सबर्ग

📮27. पेट्रोलियम उत्पादक देशों का संगठन (OPEC) 👉 वियना

📮28. आर्थिक सहयोग और विकास संगठन (OECD) 👉 पेरिस

📮29. यूरोपियन परमाणु ऊर्जा समुदाय (EURATON) 👉 ब्रुसेल्स

📮30. राष्ट्रमंडल (कॉमनवेल्थ) 👉 लंदन

📮31. यूरोपीय आर्थिक समुदाय (EEC) 👉 जेनेवा

📮32. यूरोपीय संसद 👉 लक्जमबर्ग

📮33. यूरोपियन स्पेस रिसर्च आर्गेनाईजेशन (ESRO) 👉 पेरिस

📮34. अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन (ILO) 👉 जेनेवा

📮35. एशिया और प्रशांत क्षेत्रों का आर्थिक और सामाजिक आयोग 👉 बैंकाक

📮36. अफ़्रीकी एकता संगठन (OAU) 👉 आदिस-अबाबा

📮37. यूनेस्को 👉 पेरिस

📮38. विश्व बैंक –👉 वाशिंगटन डी. सी.

📮39. अंतर्राष्ट्रीय मुद्रा कोष (IMF) 👉 वाशिंगटन डी. सी.

📮40. संयुक्त राष्ट्र खाद्य एवं कृषि संगठन (FAO) –👉 रोम
👍1
🔥🌟 विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम 🔥🌟

❂ विटामिन- A
➢ रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
❍ कमी से रोग: रतौंधी
❖ स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

❂ विटामिन – B1
➢ रासायनिक नाम: थायमिन
❍ कमी से रोग: बेरी-बेरी
❖ स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

❂ विटामिन – B2
➢ रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
❍ कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
❖ स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

❂ विटामिन – B3
➢ रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
❍ कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
❖ स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

❂ विटामिन- B5
➢ रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
❍ कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
❖ स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

❂ विटामिन- B6
➢ रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
❖ स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

❂ विटामिन – H / B7
➢ रासायनिक नाम: बायोटिन
❍ कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
❖ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

❂ विटामिन – B12
➢ रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
❖ स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

❂ विटामिन- C
➢ रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
❍ कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
❖ स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

❂ विटामिन – D
➢ रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
❍ कमी से रोग: रिकेट्स
❖ स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

❂ विटामिन – E
➢ रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
❍ कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
❖ स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

❂ विटामिन- K
➢ रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
❍ कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
❖ स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध

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