Вы уже успели попробовать тренировки с новыми штангами и с понедельника мы открываем направление «body pump»!
Направление включает в себя многоповторные упражнения с умеренным весом, направленные на проработку различных групп мышц, таких как руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс.
Ждем на тренировках!
Направление включает в себя многоповторные упражнения с умеренным весом, направленные на проработку различных групп мышц, таких как руки, грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс.
Ждем на тренировках!
3🔥6👏2
❤Уважаемые и дорогие наши клиенты❤
В преддверии наступающего года, хочется выразить Вам огромную благодарность за проявление доверительного отношения к нам и пожелать огромных успехов в новом году.
Пусть Ваши дела идут ровно в гору и не встречают на пути преград, а в семье царят радость, любовь и взаимопонимание.
💫Волшебного Вам настроения
С любовью ваш Парнас
Увидимся на тренировках в следующем году!
В преддверии наступающего года, хочется выразить Вам огромную благодарность за проявление доверительного отношения к нам и пожелать огромных успехов в новом году.
Пусть Ваши дела идут ровно в гору и не встречают на пути преград, а в семье царят радость, любовь и взаимопонимание.
💫Волшебного Вам настроения
С любовью ваш Парнас
Увидимся на тренировках в следующем году!
❤26👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже заметили странное в нашем анонсе тренировок? А все потому, что 1 марта вступил закон о защите русского языка. Мы переименовали все названия групповых программ, чтобы всем наконец-то стало понятно 😉
🔥16❤8👏5👍2
Уважаемые клиенты, расписание групповых программ на 21 марта
(суббота):
👇
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
12:00 СТРИП/ВОГ (Юлия)
14:15 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС (Виктория)
15:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Виктория)
16:00 ПИЛАТЕС + растяжка (Ирина)
17:00 ЛЕГКАЯ ЙОГА (Ирина)
(суббота):
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
12:00 СТРИП/ВОГ (Юлия)
14:15 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС (Виктория)
15:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (Виктория)
16:00 ПИЛАТЕС + растяжка (Ирина)
17:00 ЛЕГКАЯ ЙОГА (Ирина)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые клиенты, расписание групповых программ на 22 марта
(воскресенье):
👇
12:00 ЛЕГКАЯ ЙОГА (Ирина)
13:00 Релакс йога (Ирина)
13:00Дыхательно-энергетическая гимнастика (Александр Иванович)
14:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Анна Х.)
14:00Дыхательно-энергетическая гимнастика (Александр Иванович)
15:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Анна Х.)
(воскресенье):
12:00 ЛЕГКАЯ ЙОГА (Ирина)
13:00 Релакс йога (Ирина)
13:00Дыхательно-энергетическая гимнастика (Александр Иванович)
14:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Анна Х.)
14:00Дыхательно-энергетическая гимнастика (Александр Иванович)
15:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Анна Х.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые клиенты, расписание групповых программ на 23 марта (Понедельник):
👇
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
13:00 МАЙНД БОДИ (Майя)
14:00 ФЛЕКС + здоровая спина (Майя)
18:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ/пампинг (Оксана)
19:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Оксана)
20:00 РАСТЯЖКА (Оксана)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
13:00 МАЙНД БОДИ (Майя)
14:00 ФЛЕКС + здоровая спина (Майя)
18:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ/пампинг (Оксана)
19:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Оксана)
20:00 РАСТЯЖКА (Оксана)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые клиенты, расписание групповых программ на 24 марта (вторник):
👇
9:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Надежда)
10:00 ХАТХА ЙОГА (Надежда)
13:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Нина)
14:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Нина)
18:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Анна Х)
19:00 РАСТЯЖКА (Анна Х.)
19:00 БАЧАТА (Татьяна)
20:00 ПИЛАТЕС + ЗДОРОВАЯ СПИНА (Татьяна)
9:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Надежда)
10:00 ХАТХА ЙОГА (Надежда)
13:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Нина)
14:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА (Нина)
18:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Анна Х)
19:00 РАСТЯЖКА (Анна Х.)
19:00 БАЧАТА (Татьяна)
20:00 ПИЛАТЕС + ЗДОРОВАЯ СПИНА (Татьяна)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые клиенты, расписание групповых программ на 25 марта (среда):
👇
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
13:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Оксана)
14:00 РАСТЯЖКА (Оксана)
18:10 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Майя)
19:00 МАЙНД БОДИ (Майя)
19:00 ПИЛАТЕС+РАСТЯЖКА (Ирина)
20:00 РЕЛАКС ЙОГА (Ирина)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ
13:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Оксана)
14:00 РАСТЯЖКА (Оксана)
18:10 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ (Майя)
19:00 МАЙНД БОДИ (Майя)
19:00 ПИЛАТЕС+РАСТЯЖКА (Ирина)
20:00 РЕЛАКС ЙОГА (Ирина)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM