اگه شب دیر بخوابیم چه اتفاقی برامون میفته؟
         
با توجه به ساعت بیولوژیکی بدن ما به موقع خوابیدن؛ خطرابتلا به سرطان و بیماری های قلبی و عروقی رو کاهش می ده

راهکار اگر ساعت خواب ما مختل ِ👇🏻
🌙 مکمل هایی که خواب رو تسهیل میکنن استفاده کنین:
ملاتونین، بادرنجبویه، بابونه،منیزیم گلیسینات و غیره
🌙زمانی که به طور منظم صبح زود از خواب بیدار بشیم مغز ما ساعت خوابیدن ما رو جلو‌میاره
🌙پیاده روی و ورزش در طول روز به ما کمک میکنه که راحت و با کیفیت بخوابیم.

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
🌖🌟 @Parallel_WORLDS

🔸 یکی از قدیمی‌ترین شواهد خالکوبی در تاریخ، خالکوبی آهو سکایی روی مومیایی "شاهزاده آلتای" است که قدمتی 2500 ساله دارد.

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
⚡️ @Parallel_WORLDS

▪️۱۰ نشانه بلوغ فکری:

۱- صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما رو به وجد نمیاره.
۲- خوابیدن بهتر از گذروندن شب جمعه بیرون از خونه ست.
۳- بیشتر دیگرانُ می‌بخشی.
۴- ذهنت باز میشه.
۵- به تفاوت ها احترام می‌ذاری.
۶- عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی.
۷- غم و اندوه رو قبول می‌کنی.
۸- به راحتی قضاوت نمی‌کنی.
۹-سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
۱۰- خوشحالیت به دیگران بستگی نداره و فقط خودت میتونی خودت رو خوشحال کنی.

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇Chanel
🧠 @Parallel_WORLDS

آثار باستانی مشترک بین تمدنهای گذشته در نقاط مختلف جهان وجود داشته است.
(دروازه خدایان )

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
🏛 @Parallel_WORLDS

۳ غذایی که انگل به مغز ما میفرستند!

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇Chanel
@Parallel_WORLDS

کسی که قراره دنیا رو تغییر بده از دید تایسون

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
⚡️ @Parallel_WORLDS

🔸 افرادی كه بیش از 4 ساعت در روز می‌نشینند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند.
از مهم‌ترین این بیماری‌ها میتوان به فشار خون، بیماری‌ قلبی و عروقی، دیابت و سرطان اشاره كرد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
@Parallel_WORLDS

#جیمز_توئیمن (نویسنده کتاب فرستادگان نور) در ویدیویی به عنوان اثبات، توانایی خواندن افکار دیگران را به نمایش می‌گذارد.

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
⚡️ @Parallel_WORLDS

رمزگشایی از کتاب فلزی باستانی...


کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇Chanel
🏛📗 @Parallel_WORLDS

خوردن بیش از حد چیپس باعث می‌شود تا خیلی پیرتراز سن تان به نظر برسید!
             
نمک موجود در چیپس برای فشار خون نامناسب بوده و این نمک باعث از بین رفتن و مایعات بدن می‌شود در نتیجه کمبود مایعات بدن باعث خشکی پوست خواهد شد و به پوست آسیب جدی وارد خواهد کرد.
از سوی دیگر روغن موجود در چیپس به این دلیل که گرمای زیادی دیده باعث سرعت بخشیدن به روند پیری در بدن خواهد شد و خاصیت ارتجاعی پوست را تضعیف خواهد کرد.
همچنین قند تصفیه شده موجود در چیپس در واقع به کلاژن پوست شما آسیب می‌رساند.

 کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
⚡️ @Parallel_WORLDS

🔸 سنجاب‌ها با فرزندان سنجاب های دیگر بسیار مهربانانه و ملایم رفتار می‌کنند.

اگر پدر و مادر بچه سنجابی به خانه برنگردند یا آسیب ببینند، سنجاب های همسایه بچه‌های آنها را به فرزندی می‌پذیرند.

کانال #جهان‌های‌موازی
J O I N👇chanel
🌲 @Parallel_WORLDS