Кажется, ИИ не очень любит котиков.

Как я борюсь с тревожностью и перестал сидеть перед пустым экраном

Недавно поймал себя на том, что тревожность для меня — это не страх, а перегруз. Когда в голове полный бардак из задач, мозг пытается всё решить разом. В итоге… сидишь перед экраном, тупишь и не знаешь, с чего начать. Знакомо?

Я нашёл способ, который реально помогает. Я просто беру и выписываю всё, что крутится в голове. Вообще всё. Даже то, что кажется мелочью: “сходить за хлебом”, “позвонить брату”, “доделать отчёт”, ответить на сообщение. Потом расставляю приоритеты: что важно сейчас, а что можно выкинуть или запланировать на будущее. Легче становится моментально — будто груз с плеч

А ещё я начал планировать утро. Пять минут на то, чтобы записать задачи на день, — и мозгу уже не надо метаться. Появляется простая инструкция: “Думать не надо, просто делай”

У вас тоже бывает, что из-за хаоса в голове не можете ничего начать? Что помогает вам вернуть фокус?

Актуально к посту про тревогу 😅

Давайте устроим мозговой штурм

О чем хотите почитать в ближайших постах? Какие темы вам реально интересны и полезны?

P.S. За самую дикую(интересную) идею для поста обещаю бесплатную консультацию 😉​​​​​​​​​​​​​​​

Как нейросети меняют правила игры

Сегодня хочу поделиться интересной темой, на которую натолкнул вопрос от Виктора Петровича про АИ и нарды и я хочу рассказать как искусственный интеллект давно уже вышел за пределы наших представлений о технологиях

Всё началось с шахмат.
В 1997 году компьютер Deep Blue обыграл Гарри Каспарова — лучшего шахматиста мира. Это стало поворотным моментом, который показал, что машины могут соревноваться с человеком в сложнейших стратегических играх. Многие тогда говорили: "Ну ладно, это же шахматы — тут главное быстро считать варианты, и это просто алгоритм".

Следующим вызовом стала игра Go — древняя восточная настольная игра, которая считается сложнейшей в мире. Количество возможных комбинаций и ходов настолько велико, что превосходит количество атомов во Вселенной. Эта игра требует не только расчётов, но и глубокого стратегического мышления, интуиции и чувства гармонии.

Команда DeepMind (Google) создала AlphaGo — нейросеть для игры в Go. Многие считали, что AI не сможет победить. Но результат оказался шокирующим: AlphaGo выиграла с счётом 4:1. После этого Ли Седоль сказал фразу: "После появления ИИ в игре Go я понял, что больше не буду лучшим. Даже будучи номером 1(среди людей), я осознаю, что есть сущность, которую невозможно победить"

Это был не просто матч. Это был момент, когда мы осознали, что AI может делать то, что раньше считалось исключительно человеческим — мыслить стратегически, использовать интуицию и находить креативные решения

Как это работает?AI использует обучение с подкреплением:
- Играет сам с собой миллионы раз
- Учится на каждой ошибке
- Находит закономерности там, где мы видим хаос

Сегодня AI превосходит человека в любой игре с чёткими правилами. Но последний рубеж — покер, где нужно не только считать карты, но и блефовать, читать соперников. В 2019 году AI по имени Pluribus сразился с пятью профессионалами покера, каждый из которых заработал более миллиона долларов, и разгромил их

Почему это важно для каждого из нас?
Искусственный интеллект уже изменяет мир, и это касается всех нас — независимо от того, где мы работаем или чем занимаемся. Способность ИИ обрабатывать огромные объёмы данных, находить закономерности и предлагать новые решения делает его мощным инструментом, который расширяет человеческие возможности. Важно научиться использовать его потенциал в своей жизни и работе, чтобы быть в числе тех, кто выигрывает от этих перемен.

Я пришёл к простому выводу: бояться или сопротивляться AI — бессмысленно. Это как бояться калькулятора. Будущее за теми, кто научится использовать эту силу. AI уже помогает врачам, учёным и бизнесменам достигать новых высот

Вопрос не в том, заменит ли AI человека. Вопрос в том, кто научится эффективнее с ним работать 🤝

📈 Кстати, вы знали, что лучшее вложение бизнеса в 2025 году — обучение команды работе с нейросетями и ИИ 🤖

Почему это важно, с чего начать и какие преимущества ждут вашу компанию? В новой статье на VC я рассказываю про реальные кейсы обучения компаний и делюсь собственным опытом.

🔗 Прочитать статью можно по ссылке!