#吐槽 老板不懂技术这档事

周末补觉或能缓解抑郁？新研究发现其积极作用

对于很多年轻人来说，熬夜是常态，周末补觉则是一种常见的“补救”方式。但周末补觉真的能改善情绪吗？一项新研究给出了答案。

这项研究分析了2021-2023年美国全国健康和营养检查调查（NHANES）中1087名16-24岁年轻人的数据。研究发现，与不进行周末补觉的人相比，进行周末补觉的年轻人，出现每日抑郁症状的几率降低了41%。研究还指出，拥有健康的周内睡眠时长和最佳睡眠时间，对改善抑郁症状的效果是周末补觉的两倍。

这意味着周末补觉可能是一种有助于缓解抑郁症状的健康习惯。不过，研究也指出，未来需要更多研究来明确周末补觉与保持周内睡眠的一致性和优化时间之间的相对优势。

周末补觉=情绪救星？先别急着熬夜，科学还在探索中🤔

Journal of affective disorders

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#日常 考完两门试了，剩下学期末的大物🤗

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#日常 #吐槽 我勒个二次回收啊，我号码都快十年了你跟我说回收

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暨快手事件之后，各大直播平台也是收紧了直播的安全要求，这其中不乏 B 站添加了未认证主播每次开播都需要进行人脸识别的麻烦操作，所以现在程序会正确处理 B 站的人脸识别要求，弹出相应的人脸识别二维码来给你用 B 站客户端扫描来完成人脸识别

实在是非常抱歉，因为前阵子在考试，所以一直没有修这个问题（给跪了

[+] 现在程序可以正确处理人脸识别的要求了
[+] 添加了退出登录功能，触发后会完全退出登录，并向 B 站请求销毁 Cookie
[*] 重新引入了 Windows 导航栏，因为移动网页导航栏的那种方式不好用