Из упражнений: много делали на контроль, особенно полезно слета держать левую руку за спиной, чтобы больше включать пресс и кор во время удара. Также тренировали свечи по прямой и блокировку
❤12
Forwarded from Падел России 🎾
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всю эту неделю активно ведущие российские паделисты и тренеры прокачивают свои навыки в рамках специального продвинутого курса испанской академии Diagonal 💪
Подсмотрели за тренировками и пообщались со спортивным директором ФПР Владимиром Осиповым и 9-й ракеткой России Никитой Кузнецовым, чтобы раздобыть для вас подробности занятий 🎙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы спросите: почему наш тренер в носках?)) 😅
❤10😁2🫡1