☄️🔴"پکیج کامل مصاحبه آموزش و پرورش " 🔴☄️
👥مدرس :


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

کریستوفر مورلی
رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده:

هر روز چیزی رو بخون که
هیچکس دیگه نمی‌خونه‌؛
به چیزی فکر کن که
کس دیگه‌ای بهش فکر نمی‌کنه؛
و کاری رو بکن که هیچکس
جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما
با آدم‌ها هم عقیده باشه.


@PackForward

زندگی ای بساز که احساس خوبی در درونت
ایجاد کند، نه اینکه از بیرون خوب به نظر برسد . .


@PackForward

💥#یادآوری

قلب خود را از افراد موقتی حفاظت کنید❤️‍🩹
شب‌بخیر

@PackForward

از درست کردن یه قهوه
از نوشیدنش کنار خودت
از شستن ظرف هاش
لذت ببر☕️🌟

صبح بخیر

تو از پس همه چیز برمیای
بهت قول میدم..🤝


@PackForward

🤌 #حرف_حق_تاابدددددددددد

ما مجبوریم تلاش کنیم
مجبوریم بجنگیم
مجبوریم شبانه روز عرق بریزیم
میدونی چرا؟ً!
چون هیچ کی براش مهم نیست
که ما
گرسنه بخوابیم یا سیر
پول داشته باشیم یا نه
ادامه بدیم یا نه
رشد کنیم یا نه ...


@PackForward

چاره‌ای ندارن جز اینکه
خوردتت کنن!


@PackForward

💥#یادآوری

شاید راه طولانی باشه
ولی تو دیگه آدم سابق نیستی
قوی‌تر شدی
باهوش‌تر شدی
و مهم‌تر از همه: ثابت‌قدم شدی

@PackForward

رفیق آرزو دارم کتاب های خوب بخوانی
آهنگ های خوب گوش کنی، عطرهای خوب ببویی
با آدم های خوب حرف بزنی و فراموش نکنی
که هیچ وقت دیر نیست بودن چیزی که
دوست داری باشی.. ☁️"

۶ پادکست فارسی درباره افزایش اعتماد به نفس:

1. جافکری | Jafekri – اپیزود ۵: اعتماد به نفس
بررسی مفهوم اعتماد به نفس از دیدگاه آلن دوباتن فیلسوف معروف — از پادکست معتبر و عمیق جافکری

2. پادکست «خانم رییس» – اپیزودهای مرتبط با اعتماد به نفس
پادکستی با تمرکز بر زن مستقل و قدرتمند—مناسب برای تقویت اعتمادبه‌نفس عملی و خودساخته

3. جافکری – اپیزود ۷۶ درباره اعتمادبه‌نفس
یک گفت‌وگوی عمیق با مهمان متخصص، گوش دادن بهش واقعاً ارزش داره!

4. هلی‌تاک – اپیزود ۳۰: اعتمادبه‌نفس
تعریف علمی – تفاوت آن با عزت نفس – و راهکارهای کاربردی برای اعتماد بیشتر

5. ناجی – اپیزود ۲۰: اعتماد به نفس
راهکارها و تکنیک‌های نو برای خروج از منطقه امن و مدیریت افکار منفی

6. مبل قرمز – اپیزود ۸۸ & ۸۹: دروغ اعتماد به نفس
بررسی عمیق و روانشناسی اعتماد به نفس و سوء برداشت‌های معمول اون


@PackForward

🌱همیشه دنبال یه روز خوب بودم که بیاد یک روزی که دغدغه نداشته باشم مشکلی در زندگیم نباشه و انقدر نگران آینده نباشم اون روز هیچ وقت نیومد هیچ وقت در زندگیم همه چیز در سرجاش نبود و همیشه نگران آینده بودم من در نهایت رویای خودمو تجربه نکردم ولی یه چیزی رو یاد گرفتم..
که شاید نتونم دنیای بیرون رو کنترل کنم و از شدت فشارهایی که بهم وارد میشه در کنترل درونم هم اونقدر توانمند نباشم اما ناچارم که ادامه بدم..
یاد گرفتم این دنیا و این زندگی عادلانه نیست و قرار نیست اتفاقات مطابق ميل من پیش بره ولی من مجبورم از حداقل ها لذت ببرم تا دوام بیارم..
یاد گرفتم که نگرانی های من شاید هیچ وقت تموم نشن ولی دلیل نمیشه که زندگی هم نکنم چون مجبورم با اضطرابی که دارم پیش برم..
من هیچ وقت آرامش عمیق رو تجربه نکردم ولی فهمیدم که اگه به جای اینکه دنبال آرامش باشم فقط حرکت کنم سطح تنش درونم کمتر میشه
این زندگی اون چیزی که من فکر میکردم و میخواستم نبود و نیست ولی یاد گرفتم که انتظارم رو کم کنم تا خودم از بین نرم
بنابراین نمیخوام بگم که امیدوارم باشین بلکه فقط میخوام بگم که ناامیدی هیچی رو بهتر نمیکنه و ما ناچاریم که با وجود همه دردها ادامه بدیم همین..


@PackForward

جلوی کسی که بهتون زور میگه وایستین بحث کنید دعوا کنید حرف بزنید قبول نکنید اگه جواب نداد ترک کنید ولی اجازه ندین فکر کنه شما سازگارین سازگار بودن بیش از حد شما رو بی ارزش میکنه بهت قول میدم اگه دنیا بفهمه برای خودت ارزش قائلی ادامه راه خیلی جذاب تره!!
@PackForward

این نسخه ی قوی از من
یه شبه شکل نگرفته!
این منه جدید از تجربه اومده
از درد اومده از بی اعتمادی اومده
از سو استفاده اومده ، از افسردگی اومده
من مجبور شدم یه چیزایی رو پشت سر بزارم
که به این مرحله ی الانم برسم..

@PackForward

🌱من یه جاهايي خيلي به خودم افتخار میکنم
واسه راهی که اومدم دقیقا همونجایی که
میتونستم وایستم
واسه کارایی که میتونستم مثل خيليا انجام بدم
ولي عقایدم مانعش شدن
واسه روزای سختی که شرایط واسه جا زدن
فراهم بود ولی پا پس نکشیدم
واسه دردایی که تنهایی حس کردم و نذاشتم
متوقفم کنن
واسه حال خوبی که به خاطر حرف مردم از خودم
دریغ نکردم
واسه صبر و امیدی که همچنان پابرجاست تو قلبم واسه استقلالی که برای داشتنش جنگیدم

@PackForward

یادآوری برای خانوم ها و آقایون :
تو سزاوار رابطه ای هستی که بهت اجازه بده در طول
شب با آرامش بخوابی علاقه و محبت کافی دریافت
کنی ایراداتت و تفاوتات درک بشه و بهش احترام گذاشته بشه از اضطرابت کم کنه و به رشد و
پیشرفتت کمک کنه اگه غیر از اینه لطفا رهاش کن
چون داری وقتتو هدر میدی.. ☁️

@PackForward

تسلیم شدن مال تازه کارا است💪🏻💀


@PackForward

8 فیلمی که تماشای آنها ضریب هوشی شما را افزایش می‌دهد:

1. درون بیرون (Inside out-2015)
2. نامحدود (limitless-2011)
3. بازی تقلید (The Imitation Game-2014)
4. یادگاری (Memento-2000)
5. ویل هانتینگ خوب (Good Will Hunting -1997)
6. آغازگر (Primer-2004)
7. یک ذهن زیبا (A Beautiful Mind-2001)
8. پی (π-1998)

@PackForward

آرامش را در رهایی یافتم‌ و
رهایی را در امید نبستن‌ به هیچ‌ کسی و هیچ چیزی...

روزبخیر🌱

🌱
*هدف داری؟! لال شو ب کسی نگو.
*میخوای طلا بخری؟! خفه شو ب کسی نگو.
*میخوای بری تو رابطه؟! لال شو ب کسی نگو.
*میخوای وسیله ای بخری؟! خفه شو ب کسی نگو.
*میخوای بری مسافرت؟! لال شو ب کسی نگو.
*میخوای ماشین بخری؟! خفه شو ب کسی نگو.
*میخوای ی کاری شروع کنی؟! لال شو ب کسی نگو.

فکت : ما کنار آدم های حسود با چهره‌های خوشحال زندگی میکنیم

@PackForward

علم ثابت کرده باور به خودتون حتی از استعداد و هوش هم پیش‌بینی کننده موفق بالاتریه


@PackForward