.

#كتاب :
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

#للكاتب: ديل كارنيجي
الذي يتميز بأنّه من أبرع كتاب وخبراء التنمية البشرية، ويستعرض الكاتب كيفية بناء علاقات ناجحة وفريدة بين الناس، وعن الفرق بين صداقات العمل والمال والصداقات الحقيقية، وعن كيفية كسب الأصدقاء بشكل ناجح وسريع، كما أنّه طرح العديد من النماذج الحية والقصص الخاصة في تنمية #العقل #وتطوير_الشخصية.

--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl

#مساء_الخير ♥️

لا أجيد لعن الظروف أو التحسر على ما فات ،
لا أجيد التقليل من نفسي أو التعاطف مع من لا يمنحني التقدير الذي استحقه ، لا أجيد التجاوب مع السلبيين أو قبولهم كاشخاص مقربين ، الشيء الوحيد الذي اجيده هو المحاولة و التعلم و التجاوز و البحث عن الأمل في عمق الألم .. هذا انا و هذا ما قررت أن أكون.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#تطوير_الذات ..🌕

«نصف الثقة بالنفس عدم المقارنة مع الآخرين، ونصف الراحة عدم التدخل في شؤونهم، ونصف الحكمة الصمت!»
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- حركات الجسد ودلالاتها في علم النفس:

#إغلاق_العينين
:
إذا كان شخصا يتحدث معك وأغلق عينيه، يجب أن نعرف أنهم يحاولون الاختباء من العالم الخارجي أي أنه يحاول ألا يراك عند التحدث إليك وهذا لا يعنى أنه يخاف منك بل إنه متعب منك ويحاول أن يتخلص من الحديث إليك أو أنه مل النقاش، عليك أن تبتعد عنه في الحال."
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- فرد الظهر على الكرسي :

في وسط الحديث إن وجدت الطرف الآخر يفرد ظهره على الكرسي ويحول وجهه بعيداً، فهذا يعنى أنه قد سئم الحوار ولا يريد أن يتحدث معك حالياً، فمن الأفضل ألا تطيل عليه."
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- حك منطقة الذقن :

هذه الحركة التي يفعلها الكثير من الأشخاص الذين يحاولون اتخاذ قرار بشيء ما، فيفعل ذلك ناظراً إلى الأرض أو السماء، ولا يستطيع اتخاذ القرار عند النظر إليك في عينيك."
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- تشابك الذراعين :

تشابك الذراعين هو من أكثر العلامات فى لغة الجسد شهرة، ونحن غالبا ما نستخدم هذه الحركة عندما نكون في وضع الاستعداد للدفاع عن أنفسنا أو للهجوم على شخص آخر، فعادة يربع الفرد يديه أو يشبكها لينتبه ويركز فى الحديث وينتظر لحظة الرد، لذلك إذا رأيت شخصا متشابك اليد أثناء حديثك تأكد من أنه سيهاجمك بمجرد أن تصمت."
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

إذا كنت تنتظر أن يتغير أسلوب شخص ما
أو مشاعره أو تعامله معك كي تصبح سعيدا ،

فإعلم أنك سوف تنتظر طويلا جدا و على الأرجح لا شيء سيحدث ، سيعاملك الناس بحب حين تبدأ أنت في معاملة نفسك بحب و تفرض عليهم ذلك لا أن تنتظره منهم .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

كلما زادت سخريتك من بعض أفعالك في الماضي ، كلما دلّ ذلك على زيادة وعيك ونضجك .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- #كتاب : قوة عقلك الباطن

من أهم الكتب في مجال التنمية البشرية،
حيث يأخذك الكاتب في رحلة خيالية إلى أعماق نفسك وشخصيتك وعقلك الباطن،
ويتناول الكتاب 20 قضية أساسية عن عقل البشر.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl