#مساء_الخير ..♥️
الإنسان الأنيق في تعامله وحديثـه : يقتحـم أعماق كل من يقابله ويحظى بإحترام الجميع بطريقته .. كن بسيطاً تكن أجمل !
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
الإنسان الأنيق في تعامله وحديثـه : يقتحـم أعماق كل من يقابله ويحظى بإحترام الجميع بطريقته .. كن بسيطاً تكن أجمل !
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسـياًً .. 🌕
أسوأ ابتلاء هو "ابتلاء التفكير" أن تكون
شخص مدمن بالتفاصيل وتسأل نفسك في
كل موقف ألف سؤال عقلك مرهق وتزيده بالتفكير ."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
أسوأ ابتلاء هو "ابتلاء التفكير" أن تكون
شخص مدمن بالتفاصيل وتسأل نفسك في
كل موقف ألف سؤال عقلك مرهق وتزيده بالتفكير ."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسـياًً .. 🌕
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس، فقد أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة!
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مجنوناً ! بل العكس، فقد أثبت علماء النفس أن من يستطيع خلق حوار متكامل مع نفسه يتمتع بمستوي ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة!
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسـياًً .. 🌕
الكتمان اشبه بالنزيف الداخلي لا يلاحظه احد ولكن المه يرهق صاحبه حد الهلاك .!
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
الكتمان اشبه بالنزيف الداخلي لا يلاحظه احد ولكن المه يرهق صاحبه حد الهلاك .!
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسـياًً .. 🌕
أسوأ ما قد يصيب الإنسان ، هو أن يفقد شهيته في القول ، في الضحك ، في إظهار ردات الفعل ، أسوأ ما قد يصيبه أن يموت حيا.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
أسوأ ما قد يصيب الإنسان ، هو أن يفقد شهيته في القول ، في الضحك ، في إظهار ردات الفعل ، أسوأ ما قد يصيبه أن يموت حيا.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
التربية الجنسية للأبناء.pdf
2 MB
#كتاب : التربية الجنسية للأبناء
عن الكتاب " إحدى كتب سلسة سفير التربوية التى تهدف إلى تعريف المربيين و الآباء بالمشاكل التى تواجه الأطفال وكيفية التغلب عليها من الناحية العلمية والتطبيقية "
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
عن الكتاب " إحدى كتب سلسة سفير التربوية التى تهدف إلى تعريف المربيين و الآباء بالمشاكل التى تواجه الأطفال وكيفية التغلب عليها من الناحية العلمية والتطبيقية "
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#نفسـياًً .. 🌕
- "الجهد النفسي والعقلي:
الذي يبذله الإنسان للسكوت عن أشياء كثيرة تضايقه، أكبر بكثير من مجهود الكلام، فلا تعتقد أن الساكت مرتاح وراضي، الساكت مُنطفئ."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
- "الجهد النفسي والعقلي:
الذي يبذله الإنسان للسكوت عن أشياء كثيرة تضايقه، أكبر بكثير من مجهود الكلام، فلا تعتقد أن الساكت مرتاح وراضي، الساكت مُنطفئ."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
- كيف حالك .؟
- فِ الحقِيقَة انا لستُ بِخير ، لم اعُد.. إضغط للمزيد
- فِ الحقِيقَة انا لستُ بِخير ، لم اعُد.. إضغط للمزيد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مساء_الخير ❤️
🟠 إن مررت بمحطة مؤلمه بحياتك لاتنظر اليها بانها فاشله لا..
🟠 بل انظر اليها بانها دورة تدريبيه لصناعة النجاح بمعرفة مايضاده فتحذره .
🟠 كن ناجحآ في تفكيرك تكن ناجحآ في عملكم
❤️ طابت اوقاتكم .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تطوير_الذات ..🌕
أكثر طريقة فعالة للتعامل مع الأمور الصعبة في حياتك هي أن تأخذ لحظة وتسأل نفسك:
🟠 " هل هذا الأمر ضمن نطاق سيطرتك أو خارج نطاق سيطرتك "
🟠 اذا كان الأمر ضمن نطاق سيطرتك فكر بخطوة عملية متاحة أمامك حالياً لتحسين ظروفك مع الاعتماد على الله..✨
🟠 إذا كان الأمر خارج نطاق سيطرتك شيل عن نفسك مسؤولية تحسين الوضع الحالي وذكّر نفسك أن المفروض توجه تركيزك على الأمور اللي تحت سيطرتك فقط وما غير ذلك أوكّل أمره لرب العالمين..
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
أكثر طريقة فعالة للتعامل مع الأمور الصعبة في حياتك هي أن تأخذ لحظة وتسأل نفسك:
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1- تمسك بدينك
2- تمسك باخلاقك
3- احترام الاخرين
4- احترام نفسك
5- البعد عن القيل والقال
6- البعد عن المتشائمين .."
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#نفسـياًً .. 🌕
🟠 الفراغ هو سبب معظم المشاكل النفسية
🟠 تخلص منه واشغل وقتك دائما بالأنشطة المختلفة
🟠 ستتحسن حالتك النفسية باذن الله"
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#سلوكيات_اسرية .. 🌕
🟠 يجب على كل شخص يتخاصم مع شريكه،
أن يعرف أين يقف ولا يتمادى، هناك مستوى من الخصومة لا تعرّض العلاقة للخطر، وهناك مستوى من الخصومة تعرّض العلاقة للخطر،
🟠 وهنا يبرز العقل في وزن الأمور، فينسحب الفرد أو يتنازل عندما يعلم أن بقاء العلاقة أهم بمراحل من الانتصار في موقف عابر يثير الغضب.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
أن يعرف أين يقف ولا يتمادى، هناك مستوى من الخصومة لا تعرّض العلاقة للخطر، وهناك مستوى من الخصومة تعرّض العلاقة للخطر،
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
أزمة تعلق حبا للقراءة.pdf
2.3 MB
#كتاب: أزمة تعلق 🌕
التصنيف: #علم_النفس #تنمية_بشرية
يمكن الخوف من الحب أو الارتباط أو الهجر، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن غيرتنا وخناقاتنا وتحكماتنا، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن هروبنا وانفعالاتنا المبالغ فيها، أو عدم استمتاعنا الجنسي أو العاطفي، أو سر انجذابنا لأشخاص معينين، هي أزمات تعلُّق.
يمكن استمرارنا في علاقات سيئة، أو عزلتنا، أو تكرارنا لعلاقات مسيئة، أو إحساسنا بعدم الأمان، ومخاوفنا، وشكوكنا، هي أزمات تعلُّق.
#هدف_الكتاب:
أن يساعدنا على فهم أنفسنا وفهم من نحبهم، حتى نستطيع أن نساعد أنفسنا ونساعدهم، وهدفه أيضًا أن يقدِّم لنا خريطة حب للحصول على ما نتمناه من علاقات قوية وحميمية، وقرب ورفقة.
--------------------------------------
المكتبة النفسية: 👈🏻 @zzzzxl
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
التصنيف: #علم_النفس #تنمية_بشرية
يمكن الخوف من الحب أو الارتباط أو الهجر، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن غيرتنا وخناقاتنا وتحكماتنا، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن هروبنا وانفعالاتنا المبالغ فيها، أو عدم استمتاعنا الجنسي أو العاطفي، أو سر انجذابنا لأشخاص معينين، هي أزمات تعلُّق.
يمكن استمرارنا في علاقات سيئة، أو عزلتنا، أو تكرارنا لعلاقات مسيئة، أو إحساسنا بعدم الأمان، ومخاوفنا، وشكوكنا، هي أزمات تعلُّق.
#هدف_الكتاب:
أن يساعدنا على فهم أنفسنا وفهم من نحبهم، حتى نستطيع أن نساعد أنفسنا ونساعدهم، وهدفه أيضًا أن يقدِّم لنا خريطة حب للحصول على ما نتمناه من علاقات قوية وحميمية، وقرب ورفقة.
--------------------------------------
المكتبة النفسية: 👈🏻 @zzzzxl
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
بوت تحميل من جميع المواقع✅ : @vnvbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM