منهم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب المبتسم؟
Anonymous Quiz
37%
الاشخاص الخجولين
32%
الأشحاص المرحين
32%
الاشخاص الذين يملكون طموحات عالية
👍4❤1
قناتنا الثانيه خاصة بالأسئلة النفسية ♥️👇🏻
https://t.me/E_EEN/3354
https://t.me/E_EEN/3354
🌕 علاج الشخصية الضعيفة :
💢 الثقة بالنفس
١- شد الظهر ورفع الرأس اثناء المشي
٢- النظرة القوية فللعيون لغات يجب فهمها
٣- اعتمد على نفسك بكل كبيرة او صغيرة
٤- إجعل صوتك جهوريا اثناء الكلام
٦- لاتتقبل الاهانة على الاقل و لاتبتسم للشخص الذي يهينك
٧- لا تهتم للانتقادات مهما كانت وان كنت مهتم فتظاهر بعدم الاهتمام
٨- لا ترتبك اثناء الكلام
٩- لاتتبع احد كن انت القائد وان لم تستطع فحاول التطوير من قدراتك
١٠- لا تكن دائم التشائم والكئابة كن عفوي وثق بالله ستسعد
١١- لا تقلد شخصية احد مهما كنت معجب بها لانها ستضعف شخصيتك بلاشك الناس لم يحبوك الى لشئ في شخصيتك الحقيقية
١٢- لا يمنع ان تكون مهتما بمظهرك الخارجي
١٤- تحمل مسؤولية
الادمير ال
١٥- نمي قدراتك العقلية ب القراءة والاطلاع وإشعر ب قوتك وهيبتك
١٦- ركز على المجال الذي تكون فيه مبدع وطور من نفسك
١٧- استثمر وقتك ب الأشياء المفيدة مثل القراءة والاطلاع على المعلومات أو تعلم شيء جديد أو تعلم لغة معينه
١٨- لا تهتم بما يقول الناس عنك لانهم يشعرون ب النقص بداخلهم لانك تمتلك صفات مميزة لا يملكها أحد غيرك واحفظ هذه النقطة رأي الناس يقودك الى الفشل والاهتمام ب كلام الناس يجعلك تكره نفسك وسوف تمرض نفسيا وجسديا وسوف يأثر على صحتك
١٩- الخطوة الأساسية للنجاح و التي تبني الثقة في النفس هي تقبل الذات كما هي
٢٠- واهم نقططة التقرب إلى الله تعالى والاستعانه به واللجوء إلى الله
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
💢 الثقة بالنفس
١- شد الظهر ورفع الرأس اثناء المشي
٢- النظرة القوية فللعيون لغات يجب فهمها
٣- اعتمد على نفسك بكل كبيرة او صغيرة
٤- إجعل صوتك جهوريا اثناء الكلام
٦- لاتتقبل الاهانة على الاقل و لاتبتسم للشخص الذي يهينك
٧- لا تهتم للانتقادات مهما كانت وان كنت مهتم فتظاهر بعدم الاهتمام
٨- لا ترتبك اثناء الكلام
٩- لاتتبع احد كن انت القائد وان لم تستطع فحاول التطوير من قدراتك
١٠- لا تكن دائم التشائم والكئابة كن عفوي وثق بالله ستسعد
١١- لا تقلد شخصية احد مهما كنت معجب بها لانها ستضعف شخصيتك بلاشك الناس لم يحبوك الى لشئ في شخصيتك الحقيقية
١٢- لا يمنع ان تكون مهتما بمظهرك الخارجي
١٤- تحمل مسؤولية
الادمير ال
١٥- نمي قدراتك العقلية ب القراءة والاطلاع وإشعر ب قوتك وهيبتك
١٦- ركز على المجال الذي تكون فيه مبدع وطور من نفسك
١٧- استثمر وقتك ب الأشياء المفيدة مثل القراءة والاطلاع على المعلومات أو تعلم شيء جديد أو تعلم لغة معينه
١٨- لا تهتم بما يقول الناس عنك لانهم يشعرون ب النقص بداخلهم لانك تمتلك صفات مميزة لا يملكها أحد غيرك واحفظ هذه النقطة رأي الناس يقودك الى الفشل والاهتمام ب كلام الناس يجعلك تكره نفسك وسوف تمرض نفسيا وجسديا وسوف يأثر على صحتك
١٩- الخطوة الأساسية للنجاح و التي تبني الثقة في النفس هي تقبل الذات كما هي
٢٠- واهم نقططة التقرب إلى الله تعالى والاستعانه به واللجوء إلى الله
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤12👍6
تحليل الشخصيات و فن التعامل معها.pdf
515.5 KB
#كتاب : تحليل الشخصيات وفن التعامل معها.
يمثل كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها أهمية خاصة لدى الباحثين في مجال العلوم الاجتماعية ولاسيما علم الاجتماع وعلم النفس والفروع الأكاديمية وثيقة الصلة حيث يدخل كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
يمثل كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها أهمية خاصة لدى الباحثين في مجال العلوم الاجتماعية ولاسيما علم الاجتماع وعلم النفس والفروع الأكاديمية وثيقة الصلة حيث يدخل كتاب تحليل الشخصيات وفن التعامل معها.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
❤2👍1
#صباح_الخيـر ♥️
انت من يصنع غرور الاخرين من خلال طريقتك في التعامل معهم وخاصة عندما تبالغ بتقدير أحدهم وتهتم به بفائض كبير ..تدريجيا ستجده يتكبر عليك
(العلاقات الإنسانية قائمة على المد والجزر وكل شيء فيها بحاجة لمكيال)
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
انت من يصنع غرور الاخرين من خلال طريقتك في التعامل معهم وخاصة عندما تبالغ بتقدير أحدهم وتهتم به بفائض كبير ..تدريجيا ستجده يتكبر عليك
(العلاقات الإنسانية قائمة على المد والجزر وكل شيء فيها بحاجة لمكيال)
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤3👍2
#نفسـياًً .. 🌕
عندما تنقطع علاقتك مع شخص قريب من قلبك... تصبح منشد أكثر مماسبق لسماع اخباره .. مايحل داخليا هو صراع دامي بين القلب والعقل فالاول يود لقاه والثاني يفضل الكرامه.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
عندما تنقطع علاقتك مع شخص قريب من قلبك... تصبح منشد أكثر مماسبق لسماع اخباره .. مايحل داخليا هو صراع دامي بين القلب والعقل فالاول يود لقاه والثاني يفضل الكرامه.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤6
#نفسـياًً .. 🌕
من خدع الاقناع النفسية .. اطلب ماتريده من شخص ما وهو في قمة تعبه ..بهذا تحصل على موافقةمؤكدة وذلك بسبب ضعف قدرته على التفكير والنقاش .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
من خدع الاقناع النفسية .. اطلب ماتريده من شخص ما وهو في قمة تعبه ..بهذا تحصل على موافقةمؤكدة وذلك بسبب ضعف قدرته على التفكير والنقاش .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤6👍4
#نفسـياًً .. 🌕
- اذا لم يعجبك أسلوب أحدهم أو انتقاده لك ... التزم الصمت وحدق بشكل مباشر الى عينيه اثناء حديثه فهذا التصرف والتحديق كفيل بتشتيت أفكاره ويمنعه من متابعة حديثه معك بهذه الطريقة ...(لغة الجسد).
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
- اذا لم يعجبك أسلوب أحدهم أو انتقاده لك ... التزم الصمت وحدق بشكل مباشر الى عينيه اثناء حديثه فهذا التصرف والتحديق كفيل بتشتيت أفكاره ويمنعه من متابعة حديثه معك بهذه الطريقة ...(لغة الجسد).
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
👍5❤1
🌕 - أسباب عناد الطفل:
1- مشاكل البيت المستمره
2- إعطاء الأوامر للطفل بطريقة سلبية.
3- عقاب الطفل المستمر وبقسوة.
4- مقارنة الطفل بأصدقائه وأخوته.
5- عدم مراعاة واهتمام ومتابعة الطفل.
6- عدم وجود الدفء والحنان من الاسرة.
7- معاملته السيئة داخل المدرسة
8- التدليل الزائد عن الحد
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
1- مشاكل البيت المستمره
2- إعطاء الأوامر للطفل بطريقة سلبية.
3- عقاب الطفل المستمر وبقسوة.
4- مقارنة الطفل بأصدقائه وأخوته.
5- عدم مراعاة واهتمام ومتابعة الطفل.
6- عدم وجود الدفء والحنان من الاسرة.
7- معاملته السيئة داخل المدرسة
8- التدليل الزائد عن الحد
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤4
🌕 - قيم ثقتك بنفسك من 9 على مقياس صفات الواثق:
1-التعبير عن وجهة النظر بوضوح
2- التحدث بصوت مسموع
3- حضور المناسبات بحماس
4- قدرة على الالقاء امام مجموعه من الاشخاص
5- تقبل النقد
6- الاعتراف بالخطأ
7- مساعدة الاخرين
8- ذكر مميزات من حوله
9- عدم الشعور بالنقص امام احد
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
1-التعبير عن وجهة النظر بوضوح
2- التحدث بصوت مسموع
3- حضور المناسبات بحماس
4- قدرة على الالقاء امام مجموعه من الاشخاص
5- تقبل النقد
6- الاعتراف بالخطأ
7- مساعدة الاخرين
8- ذكر مميزات من حوله
9- عدم الشعور بالنقص امام احد
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
👍3❤1
اهم50كتاب في علم النفس.pdf
20.8 MB
#كتاب : أهم 50 كتاب في علم النفس.
يعتبر هذا الكتاب مدخلًا مهمًا لكل من يريد دخول علم النفس ، لأن المؤلف قدم لنا أهم خمسين كتابًا في هذا المجال وأبرزها ، وقادنا في رحلة ممتعة. وهي تحتوي على مئات الآراء الواردة في هذه الكتب وأبرز العلماء في هذا المجال.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
يعتبر هذا الكتاب مدخلًا مهمًا لكل من يريد دخول علم النفس ، لأن المؤلف قدم لنا أهم خمسين كتابًا في هذا المجال وأبرزها ، وقادنا في رحلة ممتعة. وهي تحتوي على مئات الآراء الواردة في هذه الكتب وأبرز العلماء في هذا المجال.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤2👍1
#نفسـياًً .. 🌕
يتميز أصحاب الخيال الواسع بقدرتهم العالية على التوقع والتخمين وتحليل الاحداث بشكل منطقي ...خاصة اذا اقترنت سعة الخيال مع الذكاء.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
يتميز أصحاب الخيال الواسع بقدرتهم العالية على التوقع والتخمين وتحليل الاحداث بشكل منطقي ...خاصة اذا اقترنت سعة الخيال مع الذكاء.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤2👍1
#نفسـياًً .. 🌕
كلما زاد حب الشخص زادت رغبته بتملك الطرف الاخر والاقتراب منه ومراقبته لضمان قربه ... وبالنتيجة سيكون الرد على تصرفاته بالنفور من الطرف المقابل للأسف
( اعتدل دوما في منح العواطف ).
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
كلما زاد حب الشخص زادت رغبته بتملك الطرف الاخر والاقتراب منه ومراقبته لضمان قربه ... وبالنتيجة سيكون الرد على تصرفاته بالنفور من الطرف المقابل للأسف
( اعتدل دوما في منح العواطف ).
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤1
#نفسـياًً .. 🌕
حالة نفسية تدعى ( day dream) المصاب بها دائم الهروب من من الواقع الى الخيال حيث يستطيع هناك ان يفعل كل شيء لا يستطيع فعله في ارض الواقع وذلك عن طريق القصص التي يحيكها بخياله ...(من أحلام اليقظة)
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
حالة نفسية تدعى ( day dream) المصاب بها دائم الهروب من من الواقع الى الخيال حيث يستطيع هناك ان يفعل كل شيء لا يستطيع فعله في ارض الواقع وذلك عن طريق القصص التي يحيكها بخياله ...(من أحلام اليقظة)
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤3👍1
🌕 - قيم قدراتك القيادية من 10 على مقياس صفات القائد:
1-الثقه بالنفس
2- محفز لمن حوله
3- يضع خطط للأهداف
4- يحل المشكلات المستعصية
5- مفاوض جيد ومقنع
6- قدره على تكوين العلاقات
7- التفاهم مع مختلف الشخصيات
8- مهارات في التحدث والالقاء
9- اتخاذ قرارات مناسبه
10- التطوير المستمر
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
1-الثقه بالنفس
2- محفز لمن حوله
3- يضع خطط للأهداف
4- يحل المشكلات المستعصية
5- مفاوض جيد ومقنع
6- قدره على تكوين العلاقات
7- التفاهم مع مختلف الشخصيات
8- مهارات في التحدث والالقاء
9- اتخاذ قرارات مناسبه
10- التطوير المستمر
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤5