#تحفيز .. 🌕
قم بتحويل ندمك إلى حافز للتغيير،
اسأل نفسك، ما الذي تعلمته من ندمك لتكون أفضل؟ في النهاية سامح نفسك، أنت لم تكن تريد ما حدث أن يحدث لك، بعض الأمور هي خارج قدرتك على التحكم بها أو حدوثها.
واسأل نفسك ما الذي يمكنني فعله ليكون أدائي أفضل في المستقبل؟.
ضع قائمة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
قم بتحويل ندمك إلى حافز للتغيير،
اسأل نفسك، ما الذي تعلمته من ندمك لتكون أفضل؟ في النهاية سامح نفسك، أنت لم تكن تريد ما حدث أن يحدث لك، بعض الأمور هي خارج قدرتك على التحكم بها أو حدوثها.
واسأل نفسك ما الذي يمكنني فعله ليكون أدائي أفضل في المستقبل؟.
ضع قائمة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
👍4❤1
#نفسـياًً .. 🌕
إن الشعور الخفي بالنقص، قد يظهر على شكل التعدي على حقوق الآخرين والإساءة إليهم،
وإن الإحسان إلى الآخرين وحفظ كرامتهم، والأدب معهم، يعكس بدرجة كبيرة عن صاحبه تعامله الراقي مع نفسه، وثقته بذاته، وتصالحه مع نفسه، فهو يعطي ما يشعر به حقاً ويعيشه، ما أجمل رقي العلاقات.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
إن الشعور الخفي بالنقص، قد يظهر على شكل التعدي على حقوق الآخرين والإساءة إليهم،
وإن الإحسان إلى الآخرين وحفظ كرامتهم، والأدب معهم، يعكس بدرجة كبيرة عن صاحبه تعامله الراقي مع نفسه، وثقته بذاته، وتصالحه مع نفسه، فهو يعطي ما يشعر به حقاً ويعيشه، ما أجمل رقي العلاقات.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
❤4
الهشاشة النفسية.pdf
6.3 MB
#كتاب : الهشاشة النفسية
كتاب جميل ، بعنوان:
- لماذا اصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
كتاب جميل ، بعنوان:
- لماذا اصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙
#المكتبة_النفسية 👈🏻 @zzzzxl
❤1👍1
❤3👍3
عامل رأيسي يزيد من سرعة الإصابة بالاكتئاب... ؟
Anonymous Quiz
33%
قلة الحيلة في حل المشكلات
67%
الميل نحو التفسير المتشائم للأحداث
❤2
من أفضل الطرق النفسية السريعه للتخلص من مشاعرك السلبية المفاجئة... ؟
Anonymous Quiz
27%
الإتصال بصديق
73%
كتابة ماتشعر به في ورقه وتمزيقها
👍10
من أكثر العادات التي ممكن أن تجلب لك سوء المزاج..؟
Anonymous Quiz
15%
أن تسأل نفسك مراراً "لماذا حصل لي هذا؟"
17%
أن تلوم نفسك لأحداث في حياتك لم تكن تحت تحكمك.
9%
أن تعزل نفسك في المنزل وتنقطع عن الناس ولا ترى أحداً لأسابيع
59%
جميع ماذكر.
👍4
❤7
من أكثر الأسباب التي تعين الشخص الآخر على التلاعب بنفسيتك؟؟؟؟
Anonymous Quiz
66%
قلة الثقة بنفسك
34%
الثقة الزائدة فيه
👍4
من أكثر الأسباب التي تمنع الطالب من السؤال والمناقشة في الصف..؟؟
Anonymous Quiz
47%
أخشى من السخرية.
29%
أخاف أن يكون سؤالي سخيفاً.
24%
أخاف أن أرفض وأكون غير مقبول.
❤1
من السلوكيات المفسدة للعلاقات...؟
Anonymous Quiz
12%
اصدار الأحكام "أنت.." قبل معرفة الدوافع.
5%
الأمر بدل الطلب. "افعل بدل لوسمحت".
5%
القفز نحو الاستنتاج بدل التريث ومعرفة الدليل.
78%
جميع ماذكر
👍2❤1
يعاني مريض الفصام من الأفكار المرجعية، حيث يشعر انه المقصود في كل ما يدور حوله من احداث.
Anonymous Quiz
85%
صح
15%
خطأ
❤1
❤6
ادعيه اذكار ، قرآن دعاء ،🤲🏻
هل الحب وحده يكفي لبناء علاقة قوية دائمة....؟؟!!
لتوضيح السؤال اضغط ؏ الرابط 👇🏻
https://t.me/PVTNFS/72094
https://t.me/PVTNFS/72094
أشياء تدمرك نفسياً... ؟
Anonymous Quiz
9%
الإهتمام بنظرة الناس لك
6%
مراقبة حياة الآخرين
5%
كثرة المجامله على حساب نفسك
80%
جميع ماذكر
💢 للمزيد من الأسئلة اشتركوا بقناتنا الثانيه
خاصة ف الاسئلة النفسية👇🏻♥️
https://t.me/E_EEN/3658
-----------------------------------------
💢 للتواصل : @PVTNFS_BOT
خاصة ف الاسئلة النفسية👇🏻♥️
https://t.me/E_EEN/3658
-----------------------------------------
💢 للتواصل : @PVTNFS_BOT