آخر سؤالين ركزوا في تفاصيل السؤال قبل الإجابة

#صباح_الخيـر .. 🌼

🌕- لا أحد يستطيع أبدا أن يخذلك ما لم تكن متكى عليه بطريقة ما.
لا أحد يستطيع أن يجرح مشاعرك، أو يجعلك تعيس، وحيد، أو غاضب، أو محبط ما لم تكن معتمدا عليه فـۍ تزويدك بالرفاهية، أو الإلهام،
أو الحب، أو التحفيز..

🌕- إن الشخص الذي يعتمد على ذاته ليس بحاجة للعثور على اسناد يعتمد عليه.
إنه قادر على مواجهة تحديات الحياة بثقة وقوة عن طريق النظر لكل موقف في ضوء الواقع.

🌕- إنه يرى الأشياء كما هي، وليس كما يجب أن تكون، ويرفض السماح بأن تسيطر مقاومة الواقع على حياته.

🌕- وبمجرد أن تمتلك وتنمي القدرة على الاعتماد على الذات،
لن تكون مضطرة للتسويف، أو الفرار،
أو تجنب ما يواجهك لأن لديك الثقة بقدرتك على مواجهة كل موقف من مواقف الحياة بثقة ويقين وهدوء ورباطة جأش.

🌕- ثم لن تشعر بالقلق لأنك تعرف أنك تمتلك السيطرة التامة.
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

خمس صفات تكشف لك الصديق المزيف!
__________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#كتاب: المرأة واضطراباتها النفسية والعقلية
#المؤلف: د. محمد حسن غانم
#التصنيف: علم النفس والاجتماع

#نبذة عن الكتاب:
يتناول الكتاب عبر فصوله كلًا من الموضوعات التالية:

- مدخل إلى سيكولوجية المرأة واضطرابات القلق،
- المرأة والاضطرابات جسدية الشكل،
- المرأة والاضطرابات الانفصالية،
- المرأة واضطراب الفصام،
- المرأة واضطراب الوجدان،
- المرأة واضطرابات الشخصية،
- المرأة واضطرابات النوم
__________________________
مكتبة علم النفس وتطوير الذات 📚

🌕- س ؛ كتاب بتنصحني اقرأو ليغير كتير من حياتي.
______________________
هذا الكتاب👇🏻
https://t.me/PVT991_BOOKS/44
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س ؛ كيف يصبح الإنسان ان يتجاهل وقوي امام بعض الناس الي تكره وتقلل منه.؟
______________________
ج: في البداية عليك أن تعلم أن الناس غارقون في حياتهم وفي مشاكلهم، تعبير أحدهم عن رأيه في أي شيء تفعله لا يعني كل هذا الإهتمام والانشغال التي تظنه، في كثير من الأحيان قد  يكون مجرد رأي عابر لا يستحق منك كل هذا الإهتمام.. فقط تجاهل.
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س ؛ كيف اتعلم تحليل الشخصية ؟
______________________
ببساطة يجب أن تكون ملم بكل جوانب علم النفس
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س ؛ انا شخصيتي حساسه.. ما اعرف كيف اتخلص من هاي الحساسيه ألي عندي جاي اتأذى انا وأأذي المقابل
______________________
انصحك بالإبتعاد عن العاطفة الزائدة و محاولة التفكير في ظاهر الكلام و معانيه، دون التعمق في التفسيرات التي قد تكون غير منطقية هي فقط تتعبك نفسياً .
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س؛ ‏ ما الفرق بين الطبيب النفسي والاخصائي النفسي؟
______________________
الطبيب النفسي:
- بكالريوس في الطب + ماجستير في علم النفس
- يصرف الأدوية النفسية
- يعتمد على الأعراض العضوية والنفسية للتشخيص

الاخصائي النفسي:
- بكالريوس في علم النفس على الأقل
- لا يصرف الأدوية النفسية
- يعتمد على المقاييس النفسية
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕 - س ؛ لماذا لٱ ترجع ثقتنا بالذين خذلونا كما كانت؟
______________________
الثقة كالممحاة تصغر وتصغر بعد كل خطأ.. إلى أن تتلاشى كلياً.
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س ؛ ماذايعمل الشخص اذا انظلم من أهله واقرب الناس له وحس بكثير وجع من عائلته ولأسباب كثيرة ؟
______________________
قولك حسبي الله ونعم الوكيل تكفيك وتشفي الغليل، وتريح القلب العليل ،وتيسر لك السبيل وتزيح عنك الحمل الثقيل
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

🌕- س ؛ ليش دامآ شعري يوكع وحتئ شكلي يتغير ومداكل وثانيآ دراسه ليش من قراهه احس روحي كولشي مقاريه واني دقره ع افضل مدرسين وشوف نااس جيب معدلات عاليه وهو نفس مدرس دقراء عليه
______________________
راجعي طبيب واعملي فحوصات عامه قد يكون عندك نقص ببعض الفيتامينات والمعادن.. أو بعض الأمراض العضويه الي تأثر سلباً ؏ مستوى تركيزك.
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙