#كتاب: لماذا نحن نحب؟؟

يتسائل شكسبير متأملاً:
لماذا نحن نحب؟
لم يكن الشاعر الكبير أول من تساءل أتصور أن أسلافنا تأملوا ذلك.
فى هذا الكتاب، يحاول المؤلف الإجابة عن هذا السؤال.
بشرح كيميائية الحب وطبيعة من منظور علم النفس
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#مساء_الخيـر.. ♥️

‏إن الثمن الذي ستدفعه لعدم ذهابك للعيادة النفسية أكبر من الثمن الذي ستدفعه بسبب شعورك بالحرج،

كم قتلتنا عبارة "ماذا سيقول الناس عني" بدلاً من "كيف اعتني بصحتي"، أيهما أولى، أن تراعي الآخرين وأنت متضايق، أو أن تراعي نفسك فتنام قرير العين وهم متضايقون.
عالج نفسك فوراً.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#تطوير_الذات ..🌕

‏احذر إذا وصلت لمستوى من القوة "علم، منصب، مال" أن تقلل من شأن من لم يصلوا لما وصلت إليه،

أو أن تتجاهلهم، أو أن ترى نفسك أنك أفضل منهم تعالياً، فأنت في اختبار.
اليوم قوة، وغداً ضعف.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

‏تقوى العلاقات إذا كانت في بيئة يُسمح فيها بالتغافل عن أخطائنا،

ويتوفر فيها الحوار المفتوح في أي موضوع دون خوف، ويقبل فيها أن نكون مختلفين عن بعضنا، فتقل التكلفة، وتزول الأقنعة، وتظهر المشاعر كما هي لا كما ينبغي أن تكون، هنا ينمو الابداع، وتنتشر الطمأنينة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

ﺍﻥ ﺍﻻﻧﺠﺬﺍﺏ ﺍﻭ ﺍﻻﻋﺠﺎﺏ ﺑﺸﺨﺺ ﻳﺪﻭﻡ ﻟﻤﺪﺓ 4 ﺷﻬﻮﺭ ﺍﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﺄﻧﺖ ﻭﻗﻌﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#سلوكيات_اسرية .. 🌕

القلق الزائد على مستقبل الطفل في سن المراهقة

لا يساعدك على حسن التعامل معه ولذلك تعلم الهدوء ولا تنقل قلقك لابنك,فقد يتغير الإنسان في لحظة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#سلوكيات_اسرية .. 🌕

لو تعلم اﻷم ما يحدثه الصراخ في وجه اﻷبناء من آثار سلبية في نفوسهم لندمت ندما كبيرا.

استمع إلى أبنائك بعطف وتأنّي لكي تجعلهم يلجأون إليك دائمًا في حل مشاكلهم ،‏كُن عطوفًا تكسب مودّتهم .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

لا أحد يُحبّ أن يشعر بأنه ثقيل ويُعامل بطريقة أقرب للتجاهل ،

أيًا كانت مكانته ونوع العلاقة التي تربطه بك ، إما أن تأتي بشكلٍ واضح أو اذهب بالوضوح ذاته ، المنتصف دائمًا مؤذٍ جدًا.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

نومك بمزاجٍ سيّء يُتعب جهازك العصبي ويؤدّي إلى اكتئاب حاد في الصباح قد ينسحب سلبًا على تعاملك مع الآخرين في يومك .
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

كم هي جميلة مرحلة النضج التي تصلها

عندما لا يهمك الرد المتأخر ولا يهمك معرفة أي شيء عن أي شخص ولا يأتيك الفضول لكي تعرف شيئا لا يخصك تصل للاكتفاء بنفسك وبعائلتك وأصدقائك المقربين ، وأن علاقتك محدودة مع الناس و لاتشعر بحاجتك للتبرير ولا تنتظر أعذار ولا أي شيئ آخر.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#كتاب : الأنواع العشرة لاضطرابات الشخصية

كتيب مختصر عن اضطرابات الشخصية مكون من ٣٥ صفحة فقط يحتوي على تاريخها، انواعها العشرة، مفهومها، مميزاتها، أبعادها، النظريات حول الشخصية من مدراس مختلفة من ضمنها السلوكية و التحليلية و ايضًا الاسباب اللتي ربما بسببها تظهر الاضطرابات الشخصية و اخيرًا الدليل التشخيصي والعلاج.
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙