Порой жизнь психолога/психотерапевта напоминает работу актера, который запоминает некоторые поведенческие особенности, чтобы потом достоверно повторить их во время исполнения роли.

Например, сколько весит и как ощущается баскетбольный мяч в руках. Или вес бокала с содержимым.
Хороший актер может повторить эти действия достаточно натурально, и без нужного реквизита в руках.

Человек работающий с психикой порой вынужден заниматься тем же самым. Заметив или получив диагностическое обоснование своего состояния (диагноз, проще говоря) он наблюдает за тем как именно он начинает себя вести и реагировать на происходящее в себе и на то как он реагирует на происходящее вокруг себя. Что происходит с его организмом и психикой.

Это нужно для того чтобы лучше понимать состояние людей которые обращаются к нему за помощью. Одновременно же, это невероятно тяжело. Даже в тяжелых случаях ты остаешься в первую очередь профессионалом, который все прекрасно понимает. Но ориентирован в первую очередь на то, чтобы понять как помочь с этим справиться другому.

Порой это выглядит как когда врач наблюдает за течением и лечением болезни у себя, с медицинской а не человеческой точки зрения.

И да, если кто то думает что у психологов не бывает проблем...
Это не так.
Травматолог имеет право сломать себе случайно ногу. Онколог заболеть раком. Эндокринолог иметь проблемы со щитовидкой. Количество окулистов в очках, вообще зашкаливает. Даже у стоматологов есть проблемы с зубами.
Психиатра с шизофрений конечно встретить сложно, но и психически здоровый психиатр явление крайне редкое.
Психологи и психотерапевты точно так же, как и любой нормальный человек может иметь те же проблемы что и те кто к нему приходит.

Преимуществом в данном случае является лишь то, что он сам понимает что с ним происходит. И дальше уже все зависит от степени собственной "пролеченности". И к черту эту осознанность. Пролеченность в данном случае играет куда более важную роль.

А, да, к чему я все это... К тому что в клинической депрессии тоже можно работать. Да в ущерб себе. Но можно. Потому что...
Смотрите выше, иногда сила воли это инструмент который позволяет в любом состоянии встать и делать то что считаешь правильным.
Потому что кроме тебя, по личным ощущениям, этого делать некому.
И да. Я все еще жив.

P.S. Так что не удивляйтесь тому что на какое то время основной тематикой канала станет не только и не столько ПТСР. Сколько депрессивные состояния.
В конце концов, одно с другим связано очень крепко.
P.P.S. Нет. Гири и прочие физические активности в этом состоянии не помогают никак.

Товарищ с паблика «Курилка Силовучья» закинул эксклюзива, занятие по ТСП с элементами инженерной подготовки одного из ОсН Росгвардии.

Сотрудники Росгвардии в комплектах ВКБО для СпН РГ (Спецназ Росгвардии). Справа налево. Боец в шлеме зш 1-2 лёгкий бронезащитный шлем, 7б-вв тяжёлый бронежилет предназначенный для защиты от высокоскоростных поражающих элементов.
Боец в центре в легендарном общевойсковом шлеме 6б47, бронежилете и поясе от компании «Егерь Эквипмент».
На бойце слева: шлем «Тор» полноухий от НПП КлАСС а также комплект тактического снаряжения "Тактика" от того же производителя.