"Девочка-лето слушала гром.
В станове молний писала альбом... (с)"
Лес, солнце, ягоды, травы.
Каждая из нас была той девочкой, да. А они сейчас идут этот путь. Люблю до невозможности..

Поменяла название канала. Потому что всё же не лаборатория, а лабрадор, потому что в моей жизни сейчас равно много места занимает психология и собакология :) Потому что почти всегда, даже в моих психологических изысканиях, со мной мой пёс.
В общем да, психолог, ну и пёс с ней! То есть, со мной.
Как вам? Или вернуть, как было?

Автор нового заглавного фото - мой друг и чудесный, нетривиальный фотограф Наталья Галецкая, та, кто всегда не только поддерживает мои безумные идеи, но и виртуозно импровизирует свои собственные, раскрывая при этом идентичность модели, бережно и весело :).

А как далеко вы готовы пойти, чтобы найти самого себя?
#мемыпосубботам

Дорогие читатели, поделюсь с вами лендингом для своей частной практики (ух, как заморочено звучит!)... В общем, сделала я себе виртуальную визитку.
Буду рада мнениям и критике (конструктивной).
И да, если вы хотите ко мне на консультацию, как к психологу, там тоже есть кнопка.
https://bento.me/psychologipessney

У Татьяны Мужицкой в книге "Переговоры по душам" есть классификация людей на властников, отношенцев и технологов. Детали - в книге, а я, по этой, классификации отнесу себя к отношенцам :)
Что это про меня? Например, где бы я ни работала, я ориентирована на "как мне в этой команде", могу ли я быть с теми, кто вокруг меня? А они со мной? Разделяем ли мы какие-то ценности? Смотрим ли в одну сторону? И ответы на эти вопросы будут важнее зарплаты или должности...
С командой, в которой я уже пять лет работаю и живу, мы иногда настолько смотрим в одну сторону, и разделяем не только ценности, но и представления о классическом стиле, что... Вот, как на фото. Не договаривались, а случилось.
И нам от этого весело.
Вот такое для меня про команду и про сплочённость.
Дьявол в деталях, да.
Хорошего дня всем!

Мы ограничены кучей убеждений и схем. ("Учитель знает всё", "мама не устает", "дети должны слушаться"...)
Иногда мы в эти схемы буквально втиснуты. Нам там тесно, напряжно, и мы настоящие хотим наружу.
И вырываемся, вздрюченные, нервные, виноватые, болящие и от всего этого агрессивные.
И ломать эти схемы надо, но они не так просто ломаются, обычно мы и вовсе не замечаем, что они нас втиснули в клетку.
Но боль, усталость, обида говорят из нас т вместо нас, потому что мы не даем им слова.
А можно - дать. Есть такой формат общения - ненасильственное, аутентичное. Там есть место и нам, и нашим чувствам и чувствам других.
Чтобы вас с ним бережно познакомить, мы с Маришей, моим любимым видеомонтажёром и дочерью, сделали видеоролик про Аутентичную коммуникацию (она же - ненасильственное общение, она же - концепция Алексея Иванова и Светланы Шединой).
Надеюсь, вам интересно!
Этим видео мы запускаем проект #ПсиКотики в котором хотим болтать о психологии на примере котиков и простых видео.

Как вы относитесь к внезапным подаркам судьбы?
Радуетесь или сразу начинаете опасаться, что всё слишком хорошо и будет расплата?
Очередь на посадку, борт Москва -Владивосток, поздний вечер. Спина ноет в предвкушении семи часов дрёмы в положении сидя, ноги уже гудят, а мы ещё не в самолёте...
Но проводник на регистрации вдруг огорошивает: "у вас апгрейд до бизнес-класса". "Ух ты", не верю я своему счастью. И не только у меня, у всей команды. И это не просто более широкие сидения и комфортная еда. В самолёте мы понимаем, что это тот вариант с индивидуальным отсеком, который превращается в кровать. Так я еще́ не летала...
Мы ехали в автобусе втроем, а коллеги размышляли, не должно ли нас пугать такое прекрасное начало?
И я задумалась: почему мы привыкли ждать плохого? Почему вот это "просто получить удовольствие" чаще всего омрачено ожиданием расплаты?

"Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути?
Нет уж, давай так- я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке" - торгуемся мы с мирозданием (цитата Юлии Рублёвой, чудесный текст про Машу и Мироздание, тоже об этом...

И ведь и вправду, пользуясь неожиданным подарком авиакомпании, нет-нет да и гнала от себя мысли о том, что что-то пойдёт не так, за всё надо платить.
И даже обрадовалась, когда выйдя из аэропорта, затягиваясь сигаретой после семичасового перелёта, совсем не уставшая (не сарказм!), ощутила на локте руку милейшей девушки-полицейского, и услышала сакраментальное "пройдёмте, оформим штраф, здесь нельзя курить"...
Вот и расплата, подумала я, а потом подумала, что я думаю бред и ведь ничего плохого не происходит...
И так разозлилась... на эту вечную игру в "расплату за счастье". Как будто радость — это кредит под бешеные проценты, а не то, что нам просто иногда... ну, положено. По праву рождения.

Знакомо это чувство? Получаете подарок — и тут же судорожно соображаете, где подвох. Влюбляетесь — и ждёте, когда же он наконец окажется придурком или козлом. Вас повышают — и вы уже мысленно пишете заявление "по собственному", потому что "или не вытяну, или коллеги бывшие сожрут".

Мы словно живём по законам какого-то абсурдного казино: если сегодня выиграл, завтра обязательно проиграешь вдвое больше. Но кто сказал, что Вселенная — это крупье с каменным лицом, считающий наши «слишком хорошие» дни и готовый тут же восстановить баланс?

Может, она вообще не ведёт счёт? Может, она просто иногда подкидывает нам бизнес-класс, штраф за курение и ещё кучу всего — безо всякой системы, просто потому что может?

Так что давайте попробуем (хотя бы сегодня!) не торговаться с мирозданием. Не выпрашивать у него скидку на счастье в обмен на гарантированные страдания. А просто сказать: «Спасибо, я возьму» — и насладиться моментом.

А если вдруг завтра всё пойдёт наперекосяк — ну, тогда и будем разбираться. Но заранее платить за проблемы, которых ещё нет — это же чистой воды мазохизм.

...Кстати, штраф я, конечно, оплатила. Но вот что интересно: даже он не испортил впечатления от полёта. Потому что, чёрт возьми, я "заслужила" этот бизнес-класс. И, возможно, ещё много чего приятного в будущем.

А вы как думаете? Часто ли сами себе портите радость ожиданием «расплаты»?

#неусложняй #экзистенциальныйюмор

P.S.:«Маша и Мироздание» — отличный текст, кстати. Рекомендую, если любите смеяться, даже если судьбе назло. Как и все мы, впрочем. 😄
PPS: мой бессменный монтажер, Мариша, благодарю за видео!