Психолог и Пёс с ней
128 subscribers
494 photos
85 videos
1 file
32 links
Психолог и пёс приветствуют вас! Я - Инга Древаль, психолог, методолог, волонтер поискового отряда. Тут про мою жизнь, психологию, детей, собак. Со мной вместе этот блог ведёт и часто является, его героем поисковый лабрадор Джаз.
Download Telegram
Остановись, мгновение, ты - прекрасно! Но мгновения, собаки (и кошки), почему-то неостановимы... #зверьёмоё
6
Вывалилась из онлайна, потому что запускала пилот одной очень важной программы.
Что уношу для себя из этих недель:
👻 я умею "просто делать это испуганно" в смысле - вести группу. И получается хорошо. Раньше я не работала с участниками боевых действий в группе. Раньше я не вела бизнес симуляций "с колёс". Раньше я не пыталась убедить железнодорожников рабочих профессий, что психология в работе полезна чуть более, чем никак.
Так, как меня трясло перед этой программой, меня не трясло уже лет 20...
😵‍💫 я могу собраться и продолжить после самого большого факапа своей профессиональной жизни, но лучше так больше не делать, и пережить это трудно.
😢впереди ещё дофига работы, и меня это радует и снова пугает. Будем делать это испуганно.
🤝 я могу многое, но без поддержки команды - я могу мало. Я верно выбрала работу 6 лет назад, и я люблю людей, с которыми работаю.
И тех, с кем живу - без кофе, сваренного мужем и дочкой, без поддержки и их обнимашек я бы не выдержала этот накал...
#моитренинги #жизнькаконаесть
5🔥5
Иногда судьба (или кто-то хитрый и большой); больно бьёт нас за нечувствительность к предупреждениям. Мол, не хочешь слушать мудрый внутренний голос, ну так жри последствия полной ложкой или половником. А можно и литсом в кастрюлю, ага.
Мне не хотелось ехать никуда в эти выходные, я очень устала. Но времени на сон всегда жалко, ведь сосны стоят неувиденные, озеро без нас скучает...
Сегодня у нас удалёнка, и мы решили рвануть в 4 утра, отработать день не в душной Москве, а на веранде, под небом и солнцем.
Выехали. И сдохли под Волоколамском, полетели форсунки, недавно чиненные. 7 утра, ни одного работающего сервиса, становится жарко, в машине собака и кошки, надо начинать рабочий день, а мы посреди нигде... От меня ждут материалы. Попадалово уровня "ад" просто.
И меня накрыло стрессовой реакцией. Влетела в гиперактивацию, о которой как раз тренинг пишу. Носилась ужаленной осой и бешеной белкой по площадке, кричала матом в небо, била по рукам себя, чтобы в семь не набрать автомеханику в Москве.
Вспомнила инструкцию из тренинга. Пошла дышать, медленно ходить, заземляться - искала и называла пять предметов, 4 звука, три цвета и два запаха. Нашла запах помойки и круассанов. Нашла место в тенечке. Вывела зверей, покормила, напоила, достала кресла и ноут, села работать до открытия сервиса. Сервис не помог, вернулись на эвакуаторе в Москву, минус пол дня и двадцать тыщ денег, и плюс два выходных на работу.
Никуда не бегу. Никуда не еду. Дома дышу. Работаю.
#жызнь
💔5😭21
Шеф такая: "Инга, воздержись, по возможности, от экстрима и приключений, надо мобилизоваться перед стартом проекта" (говорит это хромающей три дня мне, потому что на поиске меня укусила мошка, а у меня на нее аллергия, и отёк ноги по размеру как вторая нога плюсом). Я; "да, шеф, конечно, шеф!"
Также я: получаю по лбу самокатом, криво повешенным мужем на кронштейн под потолок, при попытке открыть дверь городской квартиры.
Вы не ищете экстрима? Тогда мы идём к вам!
PS: на фото -моя работа. Просто кросивое и #заметкисполей
🔥8
Тут отчётливо слышно, что у меня совсем не подбираются слова. И всё происходящее - абсолютно внезапно.
Но, чёрт побери, приятно знать, что те, для кого ты всё это делаешь, сказали, что им это надо.
Я знаю, что я на своем месте в этой работе. Я тут могу быть собой, и меня видят. Эти ощущения со мной всегда, и это такое профессиональное счастье.
И когда тебе говорят спасибо за то, что ты делаешь, вот так, сюрпризом, за спиной растут крылья.
В первый раз в жизни получала премию, и говорила слово. Кажется, я не могу уложить это в своей голове до сих пор. Я просто рада, что не зря.
9🔥8👍4❤‍🔥2
Завершила вторую группу, второй модуль ключевого в этом году проекта. Кайфую от этой программы, участники говорят, структурированно и востребовано. Но очень объемно и на исходе ресурса создавалось.
То ли от нагрузки, то ли от внешнего ужаса вчера накрыло почти панической атакой.
Ушла приХОДИТЬ в себя в лес
#будниметодолога
#поисковыерассветы
4👏2❤‍🔥1
Джаз нашёл.

«Собака гораздо счастливее, когда у неё есть дело жизни» (да и человек тоже, кто бы спорил).

Это был второй поиск за два дня, а предыдущий нас изрядно вымотал. Когда я в три часа утра собиралась выходить, Джаз осуждающе приоткрыл один глаз и сделал лицо, выражающее: «Шо? Опять?! Мать, поспать дай, а?».

В лесу он был вполне бодр, но норовил уйти на тропинку: «Зачем лезть в буреломы, смотри, тут идти удобнее же!».

«Ничего, что мы тут работаем, собака?» — вопрошал кинолог и сам перся в очередной бурелом, раз уж собака не желал.

«Женщина, у вас утренняя зарядка?» — смотрел на меня, как на дуру, Джаз. «Там никого нет, Ватсон, но если вам так хочется туда залезть, не смею вам препятствовать», — говорил Джаз всей собакой и продолжал движение по тропинке, снисходительно взирая на лезущую под очередной куст мать. «Кинологи — они с придурью, да. Тут ведь не пахнет за несколько метров... Стоп! А вот тут что-то есть. Уступи дорогу... Здесь... Нет, правее... Вот ещё... Теперь сюда... Возьмём круг шире... Вот же... Поймал, не уйдёшь... Гав! Ну как, ничего нет, ЗАПАХ ЕСТЬ! Ладно, ещё поищу... Вот сюда он заворачивает, теперь сюда... Ещё шире круг... Ооо! Иди скорее сюда, я нашёл! Гав! Где ты! Гав!»

«...Шо ж вы, напарницы, так орёте?! Да, я офигенный собаченька! Да, я крутой нос! Да, я хороший сыщик и клёвый пёсонька! Но зачем так орать? Имейте уважение к смерти, что ли... Хвалите, хвалите, я горд собой тоже, да...» — думал мой напарник и лучший нос нашего расчёта, пока кинологи, в некотором шоке от результата, вспоминали порядок действий, ставили координаты, сообщали координатору...

А я размышляла, вбивая в навигатор точки слегка дрожащими пальцами, о том, что в этом есть некий профессиональный цинизм: человек погиб, а ты радостно хвалишь собаку за отлично проделанную работу.

В то же время есть тут и экзистенциальный высший смысл: смерть не отменяет жизни, и жизнь идёт, когда кто-то уже не здесь.

Второе нахождение в поиске погибших случилось вчера у нашего расчёта. Джаз — офигенный, было истинным удовольствием наблюдать за тем, как он включился, и за тем, как он ювелирно распутывал запах.

Я действительно кайфую от его стиля, неторопливого, без лишней суеты, пока запаха нет, и сосредоточенного, когда нашёл и распутывает. И он от себя тоже кайфует.

Нет, мы не циники, просто отдельно радуемся хорошей работе и крутому напарнику, а также тому, что и в смерти — жизнь.

Всегда жаль, что поздно. Знаю, некоторые выбирают не знать, но для большинства неопределённость гораздо страшнее. Иногда мы можем найти только определённость. И покой. Соболезнуем
11🔥10❤‍🔥4