Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы светить, им не нужна ваша оценка. Она не электричество, или "фальшивое электричество", потому что мотивация не бывает извне, мотивация всегда внутренняя.
Внешним может быть только стимул. Знаете, откуда происходит слово стимул? Это палка для битья, кажется, на латыни. Ей животных погоняли. Ослов там, мулов.
Вот оценка, в том числе от близких - это внешний стимул, палка-погонялка.
А светятся люди изнутри, когда сами чего-то хотят.
Не нужно сообщение о том, что ты с ними согласен. Оно тоже не зажжёт внутренний свет.
Свет горит, согласны вы или нет.
Но топлива больше, когда есть поддержка, когда есть признание: вы крутые, я восхищаюсь тем, что вы делаете.
Свет горит дольше в кольце защищающих рук, в теплых объятиях.
Не бойтесь быть рядом со своими подростками. Не мешайте светить :)
ЗЫ на сцене - Мариша Карманова в старшей группе #ансамбльМагия и премьера номера "Свети"
Внешним может быть только стимул. Знаете, откуда происходит слово стимул? Это палка для битья, кажется, на латыни. Ей животных погоняли. Ослов там, мулов.
Вот оценка, в том числе от близких - это внешний стимул, палка-погонялка.
А светятся люди изнутри, когда сами чего-то хотят.
Не нужно сообщение о том, что ты с ними согласен. Оно тоже не зажжёт внутренний свет.
Свет горит, согласны вы или нет.
Но топлива больше, когда есть поддержка, когда есть признание: вы крутые, я восхищаюсь тем, что вы делаете.
Свет горит дольше в кольце защищающих рук, в теплых объятиях.
Не бойтесь быть рядом со своими подростками. Не мешайте светить :)
ЗЫ на сцене - Мариша Карманова в старшей группе #ансамбльМагия и премьера номера "Свети"
❤6👍1
Смерть как часть жизни...
Вам знакомо ощущение хорошо сделанной работы, ведь да?
С таким мы вчера завершали день, с ним мы выходили из леса.
Три кинологических расчета поискового отряда "Сова" (в своей деревне в Тверской области мы работаем и как волонтёры "Совы") закрыли поиск погибшей женщины. Заранее было известно, что ищем уже останки. Их тоже надо искать. Ведь для близких нет ничего страшнее неопределённости. И в этих случаях мы создаем определённость.
И вот я смотрю на шестерых поисковиков, радостных от того, что нашли, и размышляю, уйдя в сторону:
почему осознание смерти не делает нас грустными? Мы чёрствые? Вроде, нет, у всех хорошо всё с эмпатией и эмоциями.
Но, стоя тут, мы не ужасаемся. Не содрогаемся в отвращении от вида останков. Ощущаем тихое удовлетворение: не зря работали. Печалимся, что не получилось найти живой, но шансов не было.
А вокруг лес и весна. В воде дефилируют анабиозные лягухи.
А среди уходов на целевой запах Джаз ушёл на череп лося, и я взяла его с собой для подруги-фотографа.
Что это? Почему мы не ужасаемся смерти и не плачем ей?
Возможно, потому что в этом поиске мертвого вокруг сплошное живое...
И то, что делаем мы, оно тоже про жизнь.
Как мне это? Мне спокойно и хорошо, от того, что жизнь будет продолжаться. Я могу быть рядом со смертью, когда вокруг жизнь.
И пока мы пакуем в багажник лосиный череп, я в прыжке успеваю поймать Джаза, который хочет оборать переходящую дорогу лосиху и маахонького лосёнка. Жизнь продолжается.
Вам знакомо ощущение хорошо сделанной работы, ведь да?
С таким мы вчера завершали день, с ним мы выходили из леса.
Три кинологических расчета поискового отряда "Сова" (в своей деревне в Тверской области мы работаем и как волонтёры "Совы") закрыли поиск погибшей женщины. Заранее было известно, что ищем уже останки. Их тоже надо искать. Ведь для близких нет ничего страшнее неопределённости. И в этих случаях мы создаем определённость.
И вот я смотрю на шестерых поисковиков, радостных от того, что нашли, и размышляю, уйдя в сторону:
почему осознание смерти не делает нас грустными? Мы чёрствые? Вроде, нет, у всех хорошо всё с эмпатией и эмоциями.
Но, стоя тут, мы не ужасаемся. Не содрогаемся в отвращении от вида останков. Ощущаем тихое удовлетворение: не зря работали. Печалимся, что не получилось найти живой, но шансов не было.
А вокруг лес и весна. В воде дефилируют анабиозные лягухи.
А среди уходов на целевой запах Джаз ушёл на череп лося, и я взяла его с собой для подруги-фотографа.
Что это? Почему мы не ужасаемся смерти и не плачем ей?
Возможно, потому что в этом поиске мертвого вокруг сплошное живое...
И то, что делаем мы, оно тоже про жизнь.
Как мне это? Мне спокойно и хорошо, от того, что жизнь будет продолжаться. Я могу быть рядом со смертью, когда вокруг жизнь.
И пока мы пакуем в багажник лосиный череп, я в прыжке успеваю поймать Джаза, который хочет оборать переходящую дорогу лосиху и маахонького лосёнка. Жизнь продолжается.
❤9👍1
Нам нужно время на выдох. После напряжения, во время неопределённости, когда закончится шторм. Обязательно нужно выдохнуть. В своём безопасном уголке, где всё родное и стены помогают. Где нет ветра перемен, и можно носом в подушку или покричать в небо.
Собака Джаз умеет это в совершенстве: выдыхать и выдыхать после хорошей работы.
Мы у него учимся. Создаём наше место, комфорта и вкусную еду.
А вы выдыхаете?
Собака Джаз умеет это в совершенстве: выдыхать и выдыхать после хорошей работы.
Мы у него учимся. Создаём наше место, комфорта и вкусную еду.
А вы выдыхаете?
🔥7
Тренинг на 6 часов, и мастер-класс ещё на два? И джет-лаг в нагрузку?
Умею, люблю, практикую.
Тему эмоционального интеллекта никогда не считала своей, что интересно.
Читала, изучала, но вот "не откликалось". Гораздо ближе мне, например, идея жизнестойкости и опор, чем сознательного обращения с эмоциями...
Как будто эмоции должны течь, как река и не нужно им мешать, пока они не мешают тебе - думалось мне.
Оказалось, нужно было рассказать о ряде инструментов другим, чтобы присвоить их себе.
Всё легло в систему.
После дня в этой теме теория стала практикой, причем моей, и соотнеслась с тем, что я делаю в терапии и консультировании.
Отныне тема эмоций стала сильно ближе.
А ещё на собственном опыте убеждаюсь, что работоспособность - это состояние. Ну и есть методы стать в состоянии даже в джетлаге.
Контакт с телом, например, очень. Вот так👇 и спина не болит... И литсо радуется...
Умею, люблю, практикую.
Тему эмоционального интеллекта никогда не считала своей, что интересно.
Читала, изучала, но вот "не откликалось". Гораздо ближе мне, например, идея жизнестойкости и опор, чем сознательного обращения с эмоциями...
Как будто эмоции должны течь, как река и не нужно им мешать, пока они не мешают тебе - думалось мне.
Оказалось, нужно было рассказать о ряде инструментов другим, чтобы присвоить их себе.
Всё легло в систему.
После дня в этой теме теория стала практикой, причем моей, и соотнеслась с тем, что я делаю в терапии и консультировании.
Отныне тема эмоций стала сильно ближе.
А ещё на собственном опыте убеждаюсь, что работоспособность - это состояние. Ну и есть методы стать в состоянии даже в джетлаге.
Контакт с телом, например, очень. Вот так👇 и спина не болит... И литсо радуется...
❤5